{"id":146714,"date":"2025-11-30T18:35:00","date_gmt":"2025-11-30T21:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=146714"},"modified":"2025-11-29T10:12:30","modified_gmt":"2025-11-29T13:12:30","slug":"estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/","title":{"rendered":"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos"},"content":{"rendered":"\n<p>No cen\u00e1rio atual de aumento de <strong>doen\u00e7as cr\u00f4nicas<\/strong> e <strong>obesidade<\/strong>, cresce a aten\u00e7\u00e3o sobre estrat\u00e9gias alimentares al\u00e9m do simples controle cal\u00f3rico, incluindo a an\u00e1lise do <strong>n\u00edvel de processamento<\/strong> dos alimentos. Uma pesquisa recente da <a href=\"https:\/\/www.clinicalnutritionjournal.com\/article\/S0261-5614(25)00282-1\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Universidade Estadual de Dakota do Sul<\/strong> <\/a>refor\u00e7a o impacto positivo da redu\u00e7\u00e3o de <strong>alimentos ultraprocessados<\/strong> na sa\u00fade de adultos mais velhos, mostrando que tanto a natureza quanto a qualidade dos alimentos t\u00eam papel fundamental no combate a diversas doen\u00e7as.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os alimentos ultraprocessados s\u00e3o classificados e qual seu impacto na sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os <strong>alimentos ultraprocessados<\/strong> s\u00e3o produtos feitos com significativa modifica\u00e7\u00e3o industrial e adi\u00e7\u00e3o de aditivos sint\u00e9ticos, sendo dominantes nas <strong>dietas modernas<\/strong> e fonte de mais de metade das calorias de adultos nos Estados Unidos. Pesquisas recentes, inclusive da <strong>Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/strong>, mostram que substituir ultraprocessados por alternativas naturais n\u00e3o s\u00f3 reduz a ingest\u00e3o cal\u00f3rica, mas tamb\u00e9m melhora a <strong>sensibilidade \u00e0 insulina<\/strong> e marcadores de <strong>inflama\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos associam a ingest\u00e3o desses produtos ao aumento do risco de doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como <strong>diabetes tipo 2<\/strong>, doen\u00e7as cardiovasculares e alguns tipos de c\u00e2ncer, refor\u00e7ando o alerta para orientar a popula\u00e7\u00e3o sobre os riscos do seu consumo excessivo.<\/p>\n\n\n\n<p>O Dr. Renato Rabello, do perfil @drrenatorabello traz uma reflex\u00e3o sobre a antiguidade, de quando os ultraprocessados n\u00e3o eram t\u00e3o comuns:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drrenatorebello\/video\/7522564234295758136\" data-video-id=\"7522564234295758136\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@drrenatorebello\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drrenatorebello?refer=embed\">@drrenatorebello<\/a> <p>Por Que Nossos Av\u00f3s Eram Mais Magros e Saud\u00e1veis? A Verdade Que a Ind\u00fastria N\u00e3o Quer Que Voc\u00ea Saiba! Por que nossos av\u00f3s eram t\u00e3o mais magros e saud\u00e1veis? Neste v\u00eddeo, descubra como a alimenta\u00e7\u00e3o simples e natural dos anos 40 pode ser a chave para recuperar sua sa\u00fade e seu corpo. Entenda o impacto dos alimentos ultraprocessados na obesidade e nas doen\u00e7as cr\u00f4nicas que explodiram nas \u00faltimas d\u00e9cadas. Vamos juntos redescobrir a comida de verdade! #Alimenta\u00e7\u00e3oNatural #ComidaDeV\u00f3 #Anos40 #Nutri\u00e7\u00e3o #Sa\u00fade #ComidaDeVerdade #VidaSaud\u00e1vel #Obesidade #AlimentosUltraprocessados<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original  - Dr. Renato Rebello\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-Dr-Renato-Rebello-7522564307427822392?refer=embed\">\u266c som original  &#8211; Dr. Renato Rebello<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais vantagens comprovadas surgem ao escolher alimentos minimamente processados?<\/h2>\n\n\n\n<p>O estudo ressaltou benef\u00edcios claros na redu\u00e7\u00e3o dos ultraprocessados, como redu\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea m\u00e9dia de cerca de 400 calorias di\u00e1rias e queda de at\u00e9 13% na gordura abdominal, sem restri\u00e7\u00f5es alimentares r\u00edgidas. Esses resultados sugerem efeitos positivos essenciais para a <strong>sa\u00fade metab\u00f3lica<\/strong>, especialmente entre pessoas idosas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para contextualizar essas vantagens, veja a seguir uma lista dos principais pontos destacados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Redu\u00e7\u00e3o espont\u00e2nea do consumo cal\u00f3rico di\u00e1rio<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Diminui\u00e7\u00e3o da gordura corporal total e abdominal<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Melhora dos marcadores metab\u00f3licos, como perfil de glicemia e inflama\u00e7\u00e3o<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aus\u00eancia da necessidade de dietas extremamente restritivas<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como foi conduzida a pesquisa e quais tipos de dieta foram analisados?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante 18 semanas, o experimento considerou dois per\u00edodos de dieta de oito semanas, separados por um intervalo breve. Foram comparados dois tipos de alimenta\u00e7\u00e3o: um com foco em <strong>prote\u00edna animal<\/strong> (carne su\u00edna) e outro centrado em <strong>prote\u00ednas vegetais<\/strong> (lentilhas e feij\u00f5es), ambos priorizando baixos n\u00edveis de processamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para garantir controle e ades\u00e3o, profissionais da nutri\u00e7\u00e3o prepararam todas as refei\u00e7\u00f5es, entregues para consumo domiciliar. Isso permitiu padronizar n\u00e3o apenas a qualidade dos ingredientes, mas tamb\u00e9m o <strong>equil\u00edbrio nutricional<\/strong> das dietas, ampliando a robustez dos resultados.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104-1024x576.jpg\" alt=\"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos\" class=\"wp-image-146816\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1764421911104.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Fuja dos ultraprocessados e revitalize a sa\u00fade! Escolhas alimentares naturais promovem vitalidade e longevidade em adultos maduros. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AntonMatyukha e Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AndrewLozovyi<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Reduzir ultraprocessados traz benef\u00edcios duradouros para a sa\u00fade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os dados sugerem que a <strong>substitui\u00e7\u00e3o<\/strong> consistente de ultraprocessados por alimentos minimamente processados melhora os <strong>par\u00e2metros metab\u00f3licos<\/strong> em adultos mais velhos. Entretanto, a reintrodu\u00e7\u00e3o desses alimentos ao longo de um ano resultou em certa perda dos benef\u00edcios adquiridos no per\u00edodo de dieta controlada.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores defendem o aprofundamento em investiga\u00e7\u00f5es de longo prazo e sugerem que <strong>pol\u00edticas p\u00fablicas<\/strong> e <strong>orienta\u00e7\u00f5es personalizadas<\/strong> podem se beneficiar da ado\u00e7\u00e3o maci\u00e7a dessas estrat\u00e9gias alimentares para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que equil\u00edbrio e preparo simples s\u00e3o prioridades para uma dieta saud\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n<p>Mais relevante do que focar exclusivamente em dietas baseadas em plantas ou em carnes, a pesquisa evidencia que a <strong>simplicidade no preparo<\/strong> e a escolha por alimentos naturais s\u00e3o pilares fundamentais para uma nutri\u00e7\u00e3o de alta qualidade. O baixo grau de processamento emerge como fator mais decisivo para a promo\u00e7\u00e3o da <strong>sa\u00fade metab\u00f3lica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o especialmente \u00fateis no desenvolvimento de programas de sa\u00fade alimentar voltados ao <strong>envelhecimento saud\u00e1vel<\/strong>, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de escolhas cotidianas menos industrializadas para manter uma <strong>boa qualidade de vida<\/strong> e prevenir doen\u00e7as associadas \u00e0 m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":146817,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"benef\u00edcios redu\u00e7\u00e3o alimentos ultraprocessados","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[281,1423,12062,144,4052],"class_list":["post-146714","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-alimentos-ultraprocessados","tag-curiosidades","tag-ultraprocessados"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-11-30T21:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beneficios-Metabolicos-Sem-Texto.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos","description":"Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos","og_description":"Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-11-30T21:35:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beneficios-Metabolicos-Sem-Texto.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Larissa Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa Carvalho","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/","name":"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beneficios-Metabolicos-Sem-Texto.jpg","datePublished":"2025-11-30T21:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513"},"description":"Reduza alimentos ultraprocessados para perder peso e melhorar a sa\u00fade metab\u00f3lica em idosos. Descubra como escolhas alimentares simples fazem a diferen\u00e7a.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beneficios-Metabolicos-Sem-Texto.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/Beneficios-Metabolicos-Sem-Texto.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Reduzir ultraprocessados beneficia sa\u00fade de idosos, combatendo doen\u00e7as cr\u00f4nicas e obesidade com alimentos naturais e de qualidade superior."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-beneficios-metabolicos-da-reducao-de-alimentos-ultraprocessados-em-idosos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estudo revela benef\u00edcios metab\u00f3licos da redu\u00e7\u00e3o de alimentos ultraprocessados em idosos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513","name":"Larissa Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa Carvalho"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/larissamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146714","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146714"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146714\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":146821,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146714\/revisions\/146821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146817"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146714"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146714"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146714"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}