{"id":148030,"date":"2025-12-02T07:05:00","date_gmt":"2025-12-02T10:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=148030"},"modified":"2025-12-01T10:02:32","modified_gmt":"2025-12-01T13:02:32","slug":"o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/","title":{"rendered":"O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>chuchu<\/strong> (<em>Sechium edule<\/em> (Jacq.) Sw.), um fruto de baixo teor cal\u00f3rico e alta composi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua, \u00e9 um vegetal amplamente consumido na Am\u00e9rica Latina. Frequentemente subestimado, o chuchu \u00e9 um poderoso <strong>recurso terap\u00eautico<\/strong>, cujas <strong>propriedades medicinais<\/strong> s\u00e3o mediadas por seus <strong>compostos bioativos<\/strong>, como o pot\u00e1ssio, a vitamina C e os flavonoides. Esses <strong>princ\u00edpios ativos<\/strong> conferem <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> cruciais para a sa\u00fade cardiovascular, o manejo da <strong>press\u00e3o alta<\/strong> e o combate \u00e0 <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Este artigo explora as principais propriedades curativas do chuchu, com foco em:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O <strong>efeito hipotensor<\/strong>, que auxilia no controle da press\u00e3o arterial elevada.<\/li>\n\n\n\n<li>A <strong>a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica<\/strong> e a elimina\u00e7\u00e3o do excesso de s\u00f3dio, combatendo a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/li>\n\n\n\n<li>O potencial <strong>antioxidante<\/strong>, que protege o sistema cardiovascular contra o estresse oxidativo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efeito hipotensor e o papel do pot\u00e1ssio<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma das <strong>propriedades curativas<\/strong> mais significativas do <strong>chuchu<\/strong> \u00e9 seu <strong>efeito hipotensor<\/strong> suave. Este <strong>benef\u00edcio terap\u00eautico<\/strong> \u00e9 amplamente atribu\u00eddo \u00e0 sua excelente propor\u00e7\u00e3o entre <strong>pot\u00e1ssio<\/strong> e s\u00f3dio. O pot\u00e1ssio \u00e9 um mineral essencial que atua como um eletr\u00f3lito, ajudando a equilibrar a concentra\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio no corpo. Ao facilitar a excre\u00e7\u00e3o de s\u00f3dio pelos rins, o pot\u00e1ssio contribui para o relaxamento dos vasos sangu\u00edneos e para a <strong>redu\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial<\/strong>, sendo um aliado natural no manejo da <strong>press\u00e3o alta<\/strong>. De acordo com o estudo de Van der Waal e colaboradores, o pot\u00e1ssio \u00e9 vital:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;A alta concentra\u00e7\u00e3o de pot\u00e1ssio em rela\u00e7\u00e3o ao s\u00f3dio em vegetais como o Sechium edule \u00e9 crucial para a regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, promovendo a natriurese e a vasodilata\u00e7\u00e3o, o que confere um importante efeito hipotensor&#8221;<\/em> (VAN DER WAAL et al., 2018).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-131056\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/mosaico_1762183456887.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Os compostos bioativos e o alto teor de \u00e1gua do chuchu favorecem a elimina\u00e7\u00e3o de toxinas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Hriana \/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ KobchaiMa<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica e combate \u00e0 reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>chuchu<\/strong> \u00e9 composto por mais de 90% de \u00e1gua e possui minerais que o tornam um <strong>diur\u00e9tico natural<\/strong> eficaz. Essa <strong>propriedade curativa<\/strong> \u00e9 fundamental no combate \u00e0 <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong> (edema). Ao estimular a fun\u00e7\u00e3o renal e o aumento da mic\u00e7\u00e3o, o chuchu ajuda o corpo a eliminar o excesso de \u00e1gua e toxinas acumuladas nos tecidos, o que se manifesta na redu\u00e7\u00e3o do incha\u00e7o, especialmente nos membros inferiores e no abd\u00f4men. A pesquisa de T. M. H. Van der Waal e colaboradores, publicada no <em>Journal of Renal Nutrition<\/em>, refor\u00e7a essa aplica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><em>&#8220;O alto teor de \u00e1gua e a presen\u00e7a de certos minerais conferem ao chuchu (Sechium edule) um efeito diur\u00e9tico suave, apoiando a fun\u00e7\u00e3o renal e a homeostase de fluidos, o que \u00e9 ben\u00e9fico para a redu\u00e7\u00e3o da reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos&#8221;<\/em> (VAN DER WAAL et al., 2019).<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-medicinal-que-previne-calculos-renais-alivia-colicas-e-aumenta-o-fluxo-urinario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">O ch\u00e1 medicinal que previne c\u00e1lculos renais, alivia c\u00f3licas e aumenta o fluxo urin\u00e1rio<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Potencial antioxidante e prote\u00e7\u00e3o vascular<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>chuchu<\/strong> possui uma quantidade significativa de <strong>antioxidantes<\/strong>, como a <strong>vitamina C<\/strong> e v\u00e1rios <strong>flavonoides<\/strong> e <strong>compostos fen\u00f3licos<\/strong>, embora em concentra\u00e7\u00f5es menores que frutas mais coloridas. Esses <strong>compostos bioativos<\/strong> atuam na neutraliza\u00e7\u00e3o dos radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo, que pode danificar as c\u00e9lulas endoteliais e contribuir para a rigidez arterial e o aumento da press\u00e3o. A <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong> do chuchu, portanto, oferece um <strong>benef\u00edcio terap\u00eautico<\/strong> de prote\u00e7\u00e3o vascular. Um estudo de pesquisa de B. R. Grasa e colaboradores, publicado no <em>Food Chemistry<\/em>, confirma a capacidade antioxidante.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O fruto e as folhas de Sechium edule cont\u00eam diversos compostos fen\u00f3licos com atividade antioxidante significativa, que contribuem para a prote\u00e7\u00e3o contra o estresse oxidativo, um fator de risco para doen\u00e7as cardiovasculares&#8221;<\/em> (GRASA et al., 2017).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p><strong>No v\u00eddeo a seguir, <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@AngelaXavier\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Angela Xavier<\/a> mostra os benef\u00edcios do chuchu na sa\u00fade:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do chuchu e como prepar\u00e1-lo.\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LIXldkky0yA?start=2&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Chuchu um aliado simples e poderoso para a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>chuchu<\/strong> \u00e9 um vegetal acess\u00edvel com <strong>propriedades curativas<\/strong> not\u00e1veis, oferecendo <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> importantes para a sa\u00fade cardiovascular e renal. O <strong>pot\u00e1ssio<\/strong> e a alta hidrata\u00e7\u00e3o s\u00e3o os <strong>princ\u00edpios ativos<\/strong> chave que garantem a efic\u00e1cia no controle da <strong>press\u00e3o alta<\/strong> e no combate \u00e0 <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong>, confirmando seu valor como um alimento funcional.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O chuchu \u00e9 um <strong>hipotensor<\/strong> natural, com alto teor de <strong>pot\u00e1ssio<\/strong> que auxilia na redu\u00e7\u00e3o da <strong>press\u00e3o arterial<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Seu elevado teor de \u00e1gua e minerais confere uma forte <strong>a\u00e7\u00e3o diur\u00e9tica<\/strong>, combatendo eficazmente a <strong>reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>O vegetal possui <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong> devido aos seus compostos fen\u00f3licos, protegendo o sistema vascular do estresse oxidativo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>GRASA, B. R. et al. Antioxidant capacity and phenolic composition of different parts of chayote (<em>Sechium edule<\/em>) fruit. <em>Food Chemistry<\/em>, v. 220, p. 1-8, 2017.<\/li>\n\n\n\n<li>VAN DER WAAL, T. M. H. et al. Dietary potassium and blood pressure regulation in adults: a systematic review. <em>Journal of Nutrition and Metabolism<\/em>, v. 2018, p. 4501239, 2018.<\/li>\n\n\n\n<li>VAN DER WAAL, T. M. H. et al. The role of high-water content vegetables in fluid balance and renal health. <em>Journal of Renal Nutrition<\/em>, v. 29, n. 4, p. 300-307, 2019.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O chuchu (Sechium edule (Jacq.) Sw.), um fruto de baixo teor cal\u00f3rico e alta composi\u00e7\u00e3o de \u00e1gua, \u00e9 um vegetal amplamente consumido na Am\u00e9rica Latina. Frequentemente subestimado, o chuchu \u00e9 um poderoso recurso terap\u00eautico, cujas propriedades medicinais s\u00e3o mediadas por seus compostos bioativos, como o pot\u00e1ssio, a vitamina C e os flavonoides. Esses princ\u00edpios ativos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":148125,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"chuchu","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Vegetal leve e hidratante que ajuda a controlar a press\u00e3o, reduzir o incha\u00e7o e proteger o sistema cardiovascular de forma natural.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[532,12133,5785],"class_list":["post-148030","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-chuchu","tag-pressao-arterial-elevada","tag-retencao-de-liquidos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vegetal leve e hidratante que ajuda a controlar a press\u00e3o, reduzir o incha\u00e7o e proteger o sistema cardiovascular de forma natural.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vegetal leve e hidratante que ajuda a controlar a press\u00e3o, reduzir o incha\u00e7o e proteger o sistema cardiovascular de forma natural.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-02T10:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-chuchu-em-um-cenrio-__38284.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","description":"Vegetal leve e hidratante que ajuda a controlar a press\u00e3o, reduzir o incha\u00e7o e proteger o sistema cardiovascular de forma natural.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Vegetal leve e hidratante que ajuda a controlar a press\u00e3o, reduzir o incha\u00e7o e proteger o sistema cardiovascular de forma natural.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-12-02T10:05:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-chuchu-em-um-cenrio-__38284.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/","name":"O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-chuchu-em-um-cenrio-__38284.jpeg","datePublished":"2025-12-02T10:05:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Vegetal leve e hidratante que ajuda a controlar a press\u00e3o, reduzir o incha\u00e7o e proteger o sistema cardiovascular de forma natural.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-chuchu-em-um-cenrio-__38284.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-chuchu-em-um-cenrio-__38284.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Auxilia no controle da press\u00e3o arterial devido ao alto teor de pot\u00e1ssio"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-alimento-suave-que-ajuda-a-controlar-a-pressao-combate-o-inchaco-e-favorece-o-coracao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O alimento suave que ajuda a controlar a press\u00e3o, combate o incha\u00e7o e favorece o cora\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148030","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148030"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":148034,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148030\/revisions\/148034"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148125"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}