{"id":149266,"date":"2025-12-04T13:05:00","date_gmt":"2025-12-04T16:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=149266"},"modified":"2025-12-03T10:04:13","modified_gmt":"2025-12-03T13:04:13","slug":"a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/","title":{"rendered":"A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>repolho roxo<\/strong> (<em>Brassica oleracea<\/em> var. <em>capitata<\/em> f. <em>rubra<\/em>) \u00e9 um vegetal cruc\u00edfero vibrante, distinguido n\u00e3o apenas por sua cor atraente, mas por um perfil nutricional superior ao de sua variante verde. Rico em vitaminas C e K, este vegetal \u00e9 um poderoso <strong>alimento funcional<\/strong>. Suas <strong>propriedades medicinais<\/strong> derivam de uma alta concentra\u00e7\u00e3o de <strong>antocianinas<\/strong> e glicosinolatos, <strong>compostos bioativos<\/strong> que conferem <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> essenciais para a prote\u00e7\u00e3o celular, a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e o combate \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Este artigo explora as principais propriedades curativas do repolho roxo, com foco em:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sua potente <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong>, impulsionada pelas antocianinas que combatem o envelhecimento celular.<\/li>\n\n\n\n<li>A <strong>propriedade anti-inflamat\u00f3ria<\/strong>, que auxilia na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/li>\n\n\n\n<li>O <strong>benef\u00edcio cardiovascular<\/strong>, ajudando na redu\u00e7\u00e3o do colesterol e na sa\u00fade das art\u00e9rias.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o antioxidante das antocianinas<\/h2>\n\n\n\n<p>A caracter\u00edstica mais marcante do <strong>repolho roxo<\/strong> \u00e9 sua cor, resultado da alta concentra\u00e7\u00e3o de <strong>antocianinas<\/strong>, um tipo de flavonoide com extraordin\u00e1ria capacidade <strong>antioxidante<\/strong>. Esses compostos neutralizam os radicais livres, protegendo o DNA e as membranas celulares contra o estresse oxidativo, que \u00e9 um gatilho para diversas doen\u00e7as degenerativas. O consumo deste vegetal oferece uma prote\u00e7\u00e3o celular superior \u00e0 de muitas outras hortali\u00e7as. De acordo com a revis\u00e3o de A. Pods\u0119dek, publicada na <em>LWT &#8211; Food Science and Technology<\/em>:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O repolho roxo exibe uma capacidade antioxidante significativamente maior do que o repolho verde, atribu\u00edda principalmente ao seu alto teor de antocianinas aciladas, que atuam eficazmente na varredura de radicais livres&#8221;<\/em> (PODS\u0118DEK, 2007).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-67431\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/repolho-roxo_1752165230431.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A caracter\u00edstica mais marcante do repolho roxo \u00e9 sua cor, resultado da alta concentra\u00e7\u00e3o de antocianinas  &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Taiftin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-ajuda-no-combate-a-anemia-e-da-mais-disposicao-no-dia-a-dia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A folha nutritiva que ajuda no combate \u00e0 anemia e d\u00e1 mais disposi\u00e7\u00e3o no dia a dia<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Propriedade anti-inflamat\u00f3ria e desintoxicante<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>repolho roxo<\/strong> cont\u00e9m <strong>glicosinolatos<\/strong>, compostos que, ao serem digeridos, transformam-se em isotiocianatos (como o sulforafano), conhecidos por sua potente <strong>a\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria<\/strong> e desintoxicante. Esses <strong>fitoqu\u00edmicos<\/strong> ajudam a modular a resposta inflamat\u00f3ria do corpo e estimulam as enzimas de desintoxica\u00e7\u00e3o no f\u00edgado. Essa combina\u00e7\u00e3o faz do vegetal um aliado na preven\u00e7\u00e3o de condi\u00e7\u00f5es inflamat\u00f3rias cr\u00f4nicas, como artrite e doen\u00e7as metab\u00f3licas. A pesquisa de Kapusta-Duch e colaboradores refor\u00e7a esses benef\u00edcios:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Os vegetais do g\u00eanero Brassica, incluindo o repolho roxo, s\u00e3o ricos em compostos bioativos que induzem enzimas de desintoxica\u00e7\u00e3o e reduzem a produ\u00e7\u00e3o de mediadores inflamat\u00f3rios, contribuindo para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cr\u00f4nicas&#8221;<\/em> (KAPUSTA-DUCH et al., 2012).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Benef\u00edcio cardiovascular e controle do colesterol<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de antioxidantes, o <strong>repolho roxo<\/strong> \u00e9 rico em <strong>fibras sol\u00faveis<\/strong> e fitoster\u00f3is, que conferem <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> para a <strong>sa\u00fade cardiovascular<\/strong>. As antocianinas presentes no vegetal ajudam a proteger as art\u00e9rias contra o endurecimento, enquanto as fibras auxiliam na redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de colesterol LDL (&#8220;ruim&#8221;) ao se ligarem aos \u00e1cidos biliares no intestino. Essa a\u00e7\u00e3o conjunta promove a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Um estudo publicado no <em>Journal of Horticulture, Forestry and Biotechnology<\/em> destaca seu valor funcional:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Devido \u00e0 sua composi\u00e7\u00e3o rica em fibras, vitaminas e pigmentos antoci\u00e2nicos, o repolho roxo atua na redu\u00e7\u00e3o do risco cardiovascular, prevenindo a oxida\u00e7\u00e3o do colesterol e melhorando o perfil lip\u00eddico&#8221;<\/em> (DRAGHICI et al., 2013).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Para aprofundar essa t\u00e9cnica, selecionamos o conte\u00fado do canal do <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DrAlainDutra\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr. Alain Dutra<\/a>, que j\u00e1 conta com mais de 800 mil inscritos. No v\u00eddeo a seguir, o canal detalha sobre outros benef\u00edcios na sa\u00fade:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"BENEF\u00cdCIOS DO REPOLHO ROXO vs VERDE: DESCUBRA QUAL \u00c9 O REI DA NUTRI\u00c7\u00c3O! Dr Alain Dutra\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/O_hs6mknr_s?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Um escudo nutricional para a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>repolho roxo<\/strong> \u00e9 um <strong>recurso terap\u00eautico<\/strong> acess\u00edvel e vers\u00e1til, com <strong>propriedades curativas<\/strong> que superam as de muitos outros vegetais. A presen\u00e7a dominante de <strong>antocianinas<\/strong> e glicosinolatos valida seu papel como um <strong>alimento funcional<\/strong> essencial para o combate ao estresse oxidativo, a inflama\u00e7\u00e3o e a prote\u00e7\u00e3o do sistema cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>As <strong>antocianinas<\/strong> conferem ao repolho roxo uma <strong>a\u00e7\u00e3o antioxidante<\/strong> superior, protegendo as c\u00e9lulas contra danos.<\/li>\n\n\n\n<li>Seus compostos sulfurados oferecem <strong>propriedades anti-inflamat\u00f3rias<\/strong> e apoiam a desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo.<\/li>\n\n\n\n<li>O consumo regular beneficia a <strong>sa\u00fade cardiovascular<\/strong>, auxiliando no controle do colesterol e na prote\u00e7\u00e3o arterial.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>DRAGHICI, G. A. et al. Red cabbage, millennium\u2019s functional food. <em>Journal of Horticulture, Forestry and Biotechnology<\/em>, v. 17, n. 4, p. 52-55, 2013.<\/li>\n\n\n\n<li>KAPUSTA-DUCH, J. et al. The beneficial effects of Brassica vegetables on human health. <em>Rocz Panstw Zakl Hig<\/em>, v. 63, n. 4, p. 389-395, 2012.<\/li>\n\n\n\n<li>PODS\u0118DEK, A. Natural antioxidants and antioxidant capacity of Brassica vegetables: A review. <em>LWT &#8211; Food Science and Technology<\/em>, v. 40, n. 1, p. 1-11, 2007.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O repolho roxo (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) \u00e9 um vegetal cruc\u00edfero vibrante, distinguido n\u00e3o apenas por sua cor atraente, mas por um perfil nutricional superior ao de sua variante verde. Rico em vitaminas C e K, este vegetal \u00e9 um poderoso alimento funcional. Suas propriedades medicinais derivam de uma alta concentra\u00e7\u00e3o de antocianinas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":149385,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"benef\u00edcios repolho roxo","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[3730,6229,12244],"class_list":["post-149266","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-colesterol","tag-repolho-roxo","tag-saude-das-arterias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O repolho roxo (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) \u00e9 um vegetal cruc\u00edfero vibrante, distinguido n\u00e3o apenas por sua cor atraente, mas por um perfil nutricional superior ao de sua variante verde. Rico em vitaminas C e K, este vegetal \u00e9 um poderoso alimento funcional. Suas propriedades medicinais derivam de uma alta concentra\u00e7\u00e3o de antocianinas [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-04T16:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-repolho-roxo__6931.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol - Correio Braziliense - Radar","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol - Correio Braziliense - Radar","og_description":"O repolho roxo (Brassica oleracea var. capitata f. rubra) \u00e9 um vegetal cruc\u00edfero vibrante, distinguido n\u00e3o apenas por sua cor atraente, mas por um perfil nutricional superior ao de sua variante verde. Rico em vitaminas C e K, este vegetal \u00e9 um poderoso alimento funcional. Suas propriedades medicinais derivam de uma alta concentra\u00e7\u00e3o de antocianinas [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-12-04T16:05:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-repolho-roxo__6931.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/","name":"A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-repolho-roxo__6931.jpeg","datePublished":"2025-12-04T16:05:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-repolho-roxo__6931.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/freepik__faa-uma-imagem-realista-de-um-repolho-roxo__6931.jpeg","width":1280,"height":720,"caption":"Contribui para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e do sistema circulat\u00f3rio"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-folha-nutritiva-que-protege-o-corpo-do-envelhecimento-celular-e-melhora-o-colesterol\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A folha nutritiva que protege o corpo do envelhecimento celular e melhora o colesterol"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=149266"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":149300,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/149266\/revisions\/149300"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/149385"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=149266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=149266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=149266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}