{"id":150011,"date":"2025-12-04T17:30:00","date_gmt":"2025-12-04T20:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=150011"},"modified":"2025-12-04T16:21:09","modified_gmt":"2025-12-04T19:21:09","slug":"estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/","title":{"rendered":"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<p>O interesse pelos efeitos da <strong>m\u00fasica na sa\u00fade do c\u00e9rebro<\/strong> ganhou for\u00e7a nos \u00faltimos anos, especialmente entre pessoas acima de 70 anos preocupadas com o risco de dem\u00eancia. <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/gps.70163\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Estudos recentes indicam que tanto ouvir quanto tocar m\u00fasica podem estar associados a uma probabilidade menor de desenvolver esse tipo de condi\u00e7\u00e3o.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ouvir m\u00fasica pode reduzir o risco de dem\u00eancia<\/h2>\n\n\n\n<p>A express\u00e3o <strong>m\u00fasica e dem\u00eancia<\/strong> vem sendo usada com frequ\u00eancia em pesquisas que investigam <strong>fatores de prote\u00e7\u00e3o para o c\u00e9rebro<\/strong>. Em um grande estudo com idosos, aqueles que ouviam m\u00fasica na maior parte dos dias apresentaram risco significativamente menor de desenvolver dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com quem escutava raramente ou quase nunca, al\u00e9m de menor incid\u00eancia de <strong>comprometimento cognitivo leve<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ouvir m\u00fasica parece funcionar como um <strong>\u201ctreino global\u201d para o c\u00e9rebro<\/strong>, ativando \u00e1reas ligadas \u00e0 audi\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, emo\u00e7\u00f5es e movimento. Em muitos casos, escutar m\u00fasica vem acompanhado de atividades sociais, como dan\u00e7ar em grupo, ir a shows ou compartilhar playlists, fatores tamb\u00e9m associados \u00e0 prote\u00e7\u00e3o contra o decl\u00ednio cognitivo e ao aumento do <strong>bem-estar emocional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para explorar o tema, trouxemos o v\u00eddeo do Dr. Julio Luchmann, que mostra o poder da m\u00fasica para o seu c\u00e9rebro:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@julioluchmann\/video\/7407560395134651654\" data-video-id=\"7407560395134651654\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@julioluchmann\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@julioluchmann?refer=embed\">@julioluchmann<\/a> <a title=\"musica\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/musica?refer=embed\">#musica<\/a> <a title=\"m\u00fasica\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/m%C3%BAsica?refer=embed\">#m\u00fasica<\/a> <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#saude<\/a> <a title=\"julioluchmann\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/julioluchmann?refer=embed\">#julioluchmann<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - J\u00falio\u2002luchmann\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7407560536505780997?refer=embed\">\u266c som original &#8211; J\u00falio\u2002luchmann<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como criar o h\u00e1bito de ouvir m\u00fasica no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Do ponto de vista pr\u00e1tico, criar o h\u00e1bito de ouvir m\u00fasica de forma regular pode ser uma estrat\u00e9gia de <strong>baixa complexidade<\/strong> para idosos que buscam cuidar da sa\u00fade mental. Isso pode incluir momentos fixos do dia, como colocar can\u00e7\u00f5es ao acordar, durante a caminhada ou antes de dormir, escolhendo estilos que tragam prazer e relaxamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Para familiares e cuidadores, usar a m\u00fasica em ambientes dom\u00e9sticos ou institucionais tamb\u00e9m pode facilitar intera\u00e7\u00f5es, estimular lembran\u00e7as e tornar a rotina mais organizada. Em contextos de cuidado, playlists personalizadas com m\u00fasicas significativas da juventude do idoso podem favorecer <strong>recorda\u00e7\u00f5es afetivas<\/strong> e reduzir agita\u00e7\u00e3o em quadros de dem\u00eancia j\u00e1 instalada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o papel de tocar instrumentos e cantar na sa\u00fade do c\u00e9rebro<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se fala em <strong>m\u00fasica e dem\u00eancia<\/strong>, tocar um instrumento ou cantar tende a estar associado a benef\u00edcios ainda mais amplos. Pesquisas recentes observaram que pessoas idosas que tocam regularmente \u2014 incluindo a pr\u00e1tica de canto \u2014 apresentam risco menor de desenvolver dem\u00eancia em compara\u00e7\u00e3o com quem n\u00e3o se envolve com atividades musicais ativas, al\u00e9m de melhor <strong>mem\u00f3ria epis\u00f3dica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Tocar m\u00fasica exige uma combina\u00e7\u00e3o complexa de habilidades, como <strong>coordena\u00e7\u00e3o motora fina<\/strong>, aten\u00e7\u00e3o ao ritmo e adapta\u00e7\u00e3o constante ao som produzido. Esse processo engaja diversas \u00e1reas cerebrais em sincronia, o que pode fortalecer conex\u00f5es neurais, estimular a <strong>neuroplasticidade<\/strong> e favorecer a sensa\u00e7\u00e3o de autonomia e prazer na velhice.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cantar em grupo:<\/strong> estimula a respira\u00e7\u00e3o, a mem\u00f3ria de letras e a intera\u00e7\u00e3o social.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Instrumentos de corda ou teclado:<\/strong> exigem coordena\u00e7\u00e3o entre m\u00e3os, vis\u00e3o e audi\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Percuss\u00e3o:<\/strong> trabalha ritmo, aten\u00e7\u00e3o e resposta motora.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Os dados sugerem que a combina\u00e7\u00e3o de ouvir e tocar m\u00fasica de forma constante pode estar ligada a uma <strong>redu\u00e7\u00e3o ainda maior do risco de dem\u00eancia<\/strong> e de comprometimento cognitivo leve. Por isso, muitos programas de envelhecimento ativo passaram a incluir oficinas musicais regulares, como corais, grupos de viol\u00e3o e rodas de percuss\u00e3o, para o p\u00fablico idoso.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"572\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia-1024x572.png\" alt=\"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia\" class=\"wp-image-150013\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia-1024x572.png 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia-300x167.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia-768x429.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia-750x419.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia-1140x636.png 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Musica-Demencia.png 1376w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ouvir m\u00fasica regularmente ap\u00f3s os 70 anos protege o c\u00e9rebro contra dem\u00eancia, ativando mem\u00f3ria e cogni\u00e7\u00e3o de forma simples e acess\u00edvel.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que outros h\u00e1bitos ajudam a proteger o c\u00e9rebro al\u00e9m da m\u00fasica<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora a rela\u00e7\u00e3o entre <strong>m\u00fasica e dem\u00eancia<\/strong> chame aten\u00e7\u00e3o, especialistas ressaltam que a prote\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro costuma envolver um conjunto de h\u00e1bitos. Estudos apontam que ter um <strong>senso de prop\u00f3sito na vida<\/strong> e manter-se mentalmente engajado est\u00e1 associado a menor risco de desenvolver dem\u00eancia, assim como a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos moderados a vigorosos, como mostrou o estudo do <a href=\"https:\/\/www.ajgponline.org\/article\/S1064-7481(25)00354-9\/abstract\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Jornal Americano de Psiquiatria Geri\u00e1trica.<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Algumas estrat\u00e9gias frequentemente citadas em pesquisas sobre <strong>envelhecimento cerebral saud\u00e1vel<\/strong> incluem a\u00e7\u00f5es simples do cotidiano, que podem ser combinadas com a m\u00fasica para potencializar resultados. Essas pr\u00e1ticas ajudam a preservar fun\u00e7\u00f5es como aten\u00e7\u00e3o, mem\u00f3ria, planejamento e flexibilidade cognitiva.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Atividade f\u00edsica:<\/strong> caminhadas, dan\u00e7a, ciclismo leve ou hidrogin\u00e1stica ajudam na circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea e na sa\u00fade geral do c\u00e9rebro.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Intera\u00e7\u00e3o social:<\/strong> manter contato com amigos, familiares e grupos comunit\u00e1rios reduz o isolamento, fator associado a maior risco de decl\u00ednio cognitivo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Est\u00edmulo mental:<\/strong> leitura, jogos de l\u00f3gica, aprendizado de novas habilidades e cursos fortalecem fun\u00e7\u00f5es como aten\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rotina estruturada:<\/strong> at\u00e9 atividades dom\u00e9sticas, quando feitas com regularidade, podem contribuir para a organiza\u00e7\u00e3o mental e a sensa\u00e7\u00e3o de prop\u00f3sito.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Nesse contexto, a m\u00fasica pode atuar como um <strong>eixo central<\/strong> que conecta v\u00e1rias dessas frentes: uma aula de dan\u00e7a com m\u00fasica envolve atividade f\u00edsica, conv\u00edvio social e est\u00edmulo cognitivo; um ensaio de coral associa mem\u00f3ria, respira\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o com o grupo. Assim, a presen\u00e7a da m\u00fasica no dia a dia de pessoas idosas tende a ser vista, em 2025, como um <strong>recurso complementar valioso<\/strong> para apoiar a sa\u00fade do c\u00e9rebro ao longo do envelhecimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":150014,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"atividade reduzir dem\u00eancia","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"post_tag":[698,3559,144,6407,565],"class_list":["post-150011","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-cerebro","tag-corpo-humano","tag-curiosidades","tag-declinio-cognitivo","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-04T20:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mosaico_1764876034105.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia","description":"Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia","og_description":"Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-12-04T20:30:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mosaico_1764876034105.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Larissa Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/","name":"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mosaico_1764876034105.jpg","datePublished":"2025-12-04T20:30:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513"},"description":"Ouvir m\u00fasica reduz risco de dem\u00eancia em idosos; descubra como tocar instrumentos fortalece mem\u00f3ria, cogni\u00e7\u00e3o e protege a sa\u00fade do c\u00e9rebro.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mosaico_1764876034105.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/mosaico_1764876034105.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Atividades musicais estimulam regi\u00f5es cerebrais ligadas \u00e0 mem\u00f3ria epis\u00f3dica, promovendo sa\u00fade cognitiva em idosos vulner\u00e1veis. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ vampy1 e Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AllaSerebrina"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-revela-que-essa-atividade-agradavel-todos-os-dias-pode-reduzir-o-risco-de-demencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Estudo revela que essa atividade agrad\u00e1vel todos os dias pode reduzir o risco de dem\u00eancia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513","name":"Larissa Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa Carvalho"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/larissamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150011","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150011"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150011\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150015,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150011\/revisions\/150015"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/150014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150011"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150011"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=150011"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}