{"id":150181,"date":"2025-12-05T09:35:00","date_gmt":"2025-12-05T12:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=150181"},"modified":"2025-12-04T19:27:18","modified_gmt":"2025-12-04T22:27:18","slug":"o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/","title":{"rendered":"O superalimento doce que pode controlar a glicemia"},"content":{"rendered":"\n

A Manga <\/strong>\u00e9 uma fruta tropical que encanta paladares ao redor do mundo. Muito al\u00e9m de seu sabor, estudos cient\u00edficos recentes destacam suas propriedades ben\u00e9ficas para a sa\u00fade metab\u00f3lica, especialmente em uma era onde a obesidade e o diabetes tipo 2 est\u00e3o em ascens\u00e3o. Essa fruta suculenta est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o apenas pelo gosto, mas pelo potencial de melhorar fun\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas no corpo humano.<\/p>\n\n\n\n

Pesquisas investigaram como a inclus\u00e3o de Manga na alimenta\u00e7\u00e3o di\u00e1ria pode afetar o metabolismo. Participantes de um novo estudo, com tend\u00eancia ao sobrepeso, foram divididos em grupos: um grupo incorporou a Manga nas refei\u00e7\u00f5es, enquanto outro consumiu sobremesas de alto teor cal\u00f3rico para servir de compara\u00e7\u00e3o. Este tipo de investiga\u00e7\u00e3o lan\u00e7a luz sobre como a Manga pode impactar a sa\u00fade de forma positiva.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os efeitos metab\u00f3licos da Manga?<\/h2>\n\n\n\n

Os resultados mostraram que o consumo regular de Manga est\u00e1 associado a uma melhoria nos n\u00edveis de insulina, um horm\u00f4nio essencial para o controle do a\u00e7\u00facar no sangue. Isso sugere que a Manga possui componentes naturais que ajudam a otimizar a fun\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas que utilizam insulina, trazendo equil\u00edbrio para o sistema energ\u00e9tico do organismo.<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Manga – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ MarusiaBO\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como a Manga influencia o controle de peso?<\/h2>\n\n\n\n

Em um resultado surpreendente, o estudo revelou que, apesar de ser uma fruta doce, a Manga n\u00e3o contribuiu para o ganho de peso dos participantes. Isso contraria o mito comum que frutas doces podem necessariamente aumentar o peso corporal. Os antioxidantes presentes na manga parecem ter um papel crucial, facilitando a prote\u00e7\u00e3o <\/a>das c\u00e9lulas contra danos e mantendo o metabolismo ativo e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

De que maneira a Manga pode ser parte de uma dieta saud\u00e1vel?<\/h2>\n\n\n\n

A Manga, quando incorporada a uma dieta balanceada, n\u00e3o s\u00f3 ajuda na regula\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis glic\u00eamicos, mas tamb\u00e9m pode favorecer a sa\u00fade card\u00edaca. Com seu sabor doce e perfil nutricional rico, ela \u00e9 uma excelente adi\u00e7\u00e3o a um estilo de vida nutritivo e equilibrado. \u00c9 importante, contudo, que altera\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas sejam realizadas com orienta\u00e7\u00e3o de profissionais de sa\u00fade, garantindo que as necessidades individuais sejam atendidas de forma apropriada.<\/p>\n\n\n\n

Em conclus\u00e3o, a Manga emerge n\u00e3o apenas como uma fruta deliciosa, mas como um alimento funcional que pode apoiar a sa\u00fade metab\u00f3lica e o bem-estar geral. A escolha por frutas naturais e ricas em nutrientes pode ser um passo importante na constru\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis e sustent\u00e1veis ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n \n\n \n \n Entre em contato:\n <\/span>\n\n \n \n \"Foto\n \n Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n CRM-GO 33.271<\/span>\n <\/span>\n <\/span>\n\n \n \n \"Instagram\"\n @dra.annaluisabf<\/span>\n <\/span>\n\n <\/span>\n <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A Manga \u00e9 uma fruta tropical que encanta paladares ao redor do mundo. Muito al\u00e9m de seu sabor, estudos cient\u00edficos recentes destacam suas propriedades ben\u00e9ficas para a sa\u00fade metab\u00f3lica, especialmente em uma era onde a obesidade e o diabetes tipo 2 est\u00e3o em ascens\u00e3o. Essa fruta suculenta est\u00e1 ganhando aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o apenas pelo gosto, mas […]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":42334,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"post_tag":[281,1423,120,1318],"class_list":["post-150181","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-bem-estar","tag-saude-2"],"yoast_head":"\nO superalimento doce que pode controlar a glicemia - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Rica em antioxidantes, a manga surpreende por seus efeitos no metabolismo e no controle da glicemia. Descubra como ela pode ser sua aliada.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O superalimento doce que pode controlar a glicemia - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Rica em antioxidantes, a manga surpreende por seus efeitos no metabolismo e no controle da glicemia. Descubra como ela pode ser sua aliada.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-05T12:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mango_1748100663455.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O superalimento doce que pode controlar a glicemia - Correio Braziliense - Radar","description":"Rica em antioxidantes, a manga surpreende por seus efeitos no metabolismo e no controle da glicemia. Descubra como ela pode ser sua aliada.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O superalimento doce que pode controlar a glicemia - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Rica em antioxidantes, a manga surpreende por seus efeitos no metabolismo e no controle da glicemia. Descubra como ela pode ser sua aliada.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-12-05T12:35:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mango_1748100663455.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/","name":"O superalimento doce que pode controlar a glicemia - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mango_1748100663455.jpg","datePublished":"2025-12-05T12:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"Rica em antioxidantes, a manga surpreende por seus efeitos no metabolismo e no controle da glicemia. Descubra como ela pode ser sua aliada.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mango_1748100663455.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/mango_1748100663455.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Manga- Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ ViktoriiaDyachenko"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-superalimento-doce-que-pode-controlar-a-glicemia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O superalimento doce que pode controlar a glicemia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150181","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=150181"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150181\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":150182,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/150181\/revisions\/150182"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42334"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=150181"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=150181"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=150181"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}