{"id":151254,"date":"2025-12-07T19:35:00","date_gmt":"2025-12-07T22:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=151254"},"modified":"2025-12-06T17:46:00","modified_gmt":"2025-12-06T20:46:00","slug":"o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/","title":{"rendered":"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n<p>A espinheira-santa, planta tradicional da fitoterapia brasileira, voltou a ganhar destaque em 2025 por seus poss\u00edveis benef\u00edcios para o est\u00f4mago e o sistema digestivo. O ch\u00e1 \u00e9 usado h\u00e1 d\u00e9cadas e, segundo especialistas, pode ajudar em desconfortos g\u00e1stricos leves quando consumido de forma moderada e orientada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a espinheira-santa ajuda na sa\u00fade do est\u00f4mago?<\/h2>\n\n\n\n<p>O principal uso da espinheira-santa \u00e9 o al\u00edvio da <strong>gastrite leve<\/strong> e da <strong>queima\u00e7\u00e3o<\/strong>. A planta cont\u00e9m compostos com a\u00e7\u00e3o protetora da mucosa g\u00e1strica, o que pode reduzir irrita\u00e7\u00f5es e ajudar na digest\u00e3o. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/17706386\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Especialistas <\/a>explicam que ela atua diminuindo a acidez excessiva e amenizando a sensa\u00e7\u00e3o de est\u00f4mago \u201cpesado\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, o ch\u00e1 \u00e9 frequentemente indicado em casos de refluxo leve, m\u00e1 digest\u00e3o e desconfortos ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es gordurosas. Ainda assim, ele n\u00e3o substitui avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica quando h\u00e1 dores persistentes.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942-1024x576.jpg\" alt=\"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia\" class=\"wp-image-151260\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053776942.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O principal uso da espinheira-santa \u00e9 o al\u00edvio da gastrite leve e da queima\u00e7\u00e3o &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ TarasMalyarevich<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O ch\u00e1 pode ajudar na digest\u00e3o e reduzir inflama\u00e7\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p>Outro benef\u00edcio apontado \u00e9 o efeito anti-inflamat\u00f3rio natural, associado aos taninos presentes na planta. Esses compostos podem contribuir para diminuir irrita\u00e7\u00f5es internas e melhorar o processo digestivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2025, profissionais de sa\u00fade destacam tamb\u00e9m que a espinheira-santa tem leve a\u00e7\u00e3o antiespasm\u00f3dica, o que pode reduzir c\u00f3licas e sensa\u00e7\u00e3o de incha\u00e7o ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>A erva \u00e9 recomendada por m\u00e9dicos pelo Brasi, <strong>Dr. Renan Botelho<\/strong> fala um pouco sobre no TikTok:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drrenanbotelho\/video\/7255496618655403270\" data-video-id=\"7255496618655403270\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@drrenanbotelho\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drrenanbotelho?refer=embed\">@drrenanbotelho<\/a> <p>\ud83d\ude80Salva esse video pra nunca mais esquecer desse rem\u00e9dio incr\u00edvel, para v\u00e1rios problemas de sa\u00fade, que \u00e9 a Espinheira santa.<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Dr. Renan Botelho\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7255496620632623878?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Dr. Renan Botelho<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existe rela\u00e7\u00e3o entre espinheira-santa e controle da acidez?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sim. Estudos mostram que extratos da planta podem ajudar a modular a acidez do est\u00f4mago, criando uma camada de prote\u00e7\u00e3o na mucosa. Esse efeito \u00e9 um dos motivos pelos quais ela se tornou t\u00e3o popular entre pessoas que sofrem com irrita\u00e7\u00f5es g\u00e1stricas recorrentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo assim, o uso deve ser cuidadoso: excesso de ch\u00e1 pode causar efeito contr\u00e1rio, aumentando desconfortos, por isso, a recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 consumir de forma moderada e por per\u00edodos curtos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793-1024x576.jpg\" alt=\"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia\" class=\"wp-image-151261\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053791793.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Esses compostos podem contribuir para diminuir irrita\u00e7\u00f5es internas e melhorar o processo digestivo &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ HayDmitriy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quem deve evitar o ch\u00e1 de espinheira-santa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Gestantes, lactantes e pessoas com hist\u00f3rico de \u00falcera grave devem evitar o consumo sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. O mesmo vale para quem utiliza medicamentos de uso cont\u00ednuo, j\u00e1 que podem ocorrer intera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora seja natural, a espinheira-santa <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-erro-arriscado-na-hora-de-descongelar-carne-que-voce-precisa-evitar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tem efeitos reais no organismo<\/a>. Em 2025, especialistas refor\u00e7am: ela pode auxiliar em desconfortos leves, mas n\u00e3o deve ser usada como tratamento para doen\u00e7as g\u00e1stricas mais s\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A espinheira-santa, planta tradicional da fitoterapia brasileira, voltou a ganhar destaque em 2025 por seus poss\u00edveis benef\u00edcios para o est\u00f4mago e o sistema digestivo. O ch\u00e1 \u00e9 usado h\u00e1 d\u00e9cadas e, segundo especialistas, pode ajudar em desconfortos g\u00e1stricos leves quando consumido de forma moderada e orientada. Como a espinheira-santa ajuda na sa\u00fade do est\u00f4mago? O [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":151263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"para que serve ch\u00e1 de espinheira santa","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A espinheira-santa ajuda na digest\u00e3o, alivia queima\u00e7\u00e3o e reduz c\u00f3licas Confira como usar o ch\u00e1 de forma segura e eficaz.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[127,12395,6360,8650],"class_list":["post-151254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-dicas","tag-espinheira-santa-2","tag-estomago","tag-inflamacoes"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A espinheira-santa ajuda na digest\u00e3o, alivia queima\u00e7\u00e3o e reduz c\u00f3licas Confira como usar o ch\u00e1 de forma segura e eficaz.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A espinheira-santa ajuda na digest\u00e3o, alivia queima\u00e7\u00e3o e reduz c\u00f3licas Confira como usar o ch\u00e1 de forma segura e eficaz.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-07T22:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053806878.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maria Eduarda Pacheco\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maria Eduarda Pacheco\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia - Correio Braziliense - Radar","description":"A espinheira-santa ajuda na digest\u00e3o, alivia queima\u00e7\u00e3o e reduz c\u00f3licas Confira como usar o ch\u00e1 de forma segura e eficaz.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia - Correio Braziliense - Radar","og_description":"A espinheira-santa ajuda na digest\u00e3o, alivia queima\u00e7\u00e3o e reduz c\u00f3licas Confira como usar o ch\u00e1 de forma segura e eficaz.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-12-07T22:35:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053806878.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maria Eduarda Pacheco","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maria Eduarda Pacheco","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/","name":"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053806878.jpg","datePublished":"2025-12-07T22:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/6fdd694c4c0d658f15df15f390ddf066"},"description":"A espinheira-santa ajuda na digest\u00e3o, alivia queima\u00e7\u00e3o e reduz c\u00f3licas Confira como usar o ch\u00e1 de forma segura e eficaz.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053806878.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/tea_1765053806878.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"A espinheira-santa, planta tradicional da fitoterapia brasileira, voltou a ganhar destaque em 2025 -Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ TarasMalyarevich"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-cha-natural-que-voltou-a-moda-por-aliviar-problemas-no-estomago-com-eficiencia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O ch\u00e1 natural que voltou \u00e0 moda por aliviar problemas no est\u00f4mago com efici\u00eancia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/6fdd694c4c0d658f15df15f390ddf066","name":"Maria Eduarda Pacheco","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f72a487b26fdeec08ba4868875ea328e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f72a487b26fdeec08ba4868875ea328e?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maria Eduarda Pacheco"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/maria-eduarda\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=151254"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151254\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":151266,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/151254\/revisions\/151266"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/151263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=151254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=151254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=151254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}