{"id":152197,"date":"2025-12-09T10:45:00","date_gmt":"2025-12-09T13:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=152197"},"modified":"2025-12-08T10:51:32","modified_gmt":"2025-12-08T13:51:32","slug":"a-planta-que-ajuda-quem-sofre-com-prisao-de-ventre-e-age-em-poucas-horas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-que-ajuda-quem-sofre-com-prisao-de-ventre-e-age-em-poucas-horas\/","title":{"rendered":"A planta que ajuda quem sofre com pris\u00e3o de ventre e age em poucas horas"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>Sene<\/strong> (<em>Senna alexandrina<\/em>, ou <em>Cassia angustifolia<\/em>\/<em>acutifolia<\/em>) \u00e9 mundialmente reconhecido por suas fortes <strong>propriedades medicinais<\/strong> no tratamento da constipa\u00e7\u00e3o intestinal, ou <strong>intestino preso<\/strong>. Esta planta, utilizada h\u00e1 s\u00e9culos na medicina popular, possui <strong>compostos bioativos<\/strong> poderosos, com efic\u00e1cia comprovada cientificamente na regula\u00e7\u00e3o do tr\u00e2nsito intestinal e no al\u00edvio de quadros de pris\u00e3o de ventre.<\/p>\n\n\n\n<p>Os <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> do sene para a sa\u00fade digestiva s\u00e3o amplos, destacando-se:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Poderosa <strong>A\u00e7\u00e3o Laxativa<\/strong>, estimulando o peristaltismo intestinal.<\/li>\n\n\n\n<li>Efeito <strong>Hidragogo<\/strong>, aumentando o teor de \u00e1gua nas fezes.<\/li>\n\n\n\n<li>Uso no tratamento de curto prazo do <strong>intestino preso<\/strong> cr\u00f4nico ou ocasional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A\u00e7\u00e3o laxativa e o est\u00edmulo do peristaltismo<\/h2>\n\n\n\n<p>A principal <strong>propriedade curativa<\/strong> do sene deve-se aos seus <strong>princ\u00edpios ativos<\/strong>, os <strong>senos\u00eddeos<\/strong> (glicos\u00eddeos antraquin\u00f4nicos). Esses compostos s\u00e3o metabolizados pelas bact\u00e9rias do c\u00f3lon, liberando agliconas ativas que estimulam diretamente as contra\u00e7\u00f5es musculares do intestino grosso (peristaltismo). Este est\u00edmulo \u00e9 fundamental para mover o bolo fecal e tratar o <strong>intestino preso<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>O mecanismo de a\u00e7\u00e3o dos senos\u00eddeos \u00e9 bem documentado na farmacopeia. De acordo com o livro de Matos, que detalha a farmacognosia de plantas medicinais,<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;Os senos\u00eddeos agem por irrita\u00e7\u00e3o do c\u00f3lon, aumentando a motilidade e o transporte de eletr\u00f3litos e \u00e1gua para o l\u00famen intestinal, resultando em uma defeca\u00e7\u00e3o amolecida e facilitada, tipicamente de 6 a 12 horas ap\u00f3s a ingest\u00e3o&#8221;<\/em> (MATOS, 2017).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-152202\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Gemini_Generated_Image_ilu00kilu00kilu0-1.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A principal propriedade curativa do sene deve-se aos seus princ\u00edpios ativos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/essa-erva-simples-virou-aliada-natural-da-saude-renal-segundo-especialistas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Essa erva simples virou aliada natural da sa\u00fade renal segundo especialistas<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Efeito hidragogo e a umidifica\u00e7\u00e3o das fezes<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de estimular o movimento intestinal, o sene apresenta um <strong>efeito hidragogo<\/strong>, contribuindo para aumentar o volume e a umidade das fezes. Essa a\u00e7\u00e3o \u00e9 crucial, pois no <strong>intestino preso<\/strong>, as fezes tendem a ser duras e secas, dificultando a passagem. Os <strong>senos\u00eddeos<\/strong> inibem a absor\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e eletr\u00f3litos na mucosa do c\u00f3lon, promovendo sua acumula\u00e7\u00e3o no intestino.<\/p>\n\n\n\n<p>Este ac\u00famulo de \u00e1gua facilita a forma\u00e7\u00e3o de um bolo fecal mais macio e volumoso, o que, juntamente com o aumento do peristaltismo, alivia a constipa\u00e7\u00e3o de forma eficaz. A monografia da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) sobre o sene destaca essa dupla fun\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p><em>&#8220;O efeito laxativo do sene \u00e9 decorrente tanto do aumento da motilidade col\u00f4nica quanto da inibi\u00e7\u00e3o da absor\u00e7\u00e3o de \u00e1gua e eletr\u00f3litos, garantindo um resultado puramente laxativo e n\u00e3o apenas um amolecimento fecal&#8221;<\/em> (WHO, 1999).<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uso e precau\u00e7\u00f5es no tratamento do intestino preso<\/h2>\n\n\n\n<p>Devido \u00e0 sua pot\u00eancia, o sene \u00e9 geralmente reservado para o tratamento de curto prazo da constipa\u00e7\u00e3o. A <strong>a\u00e7\u00e3o laxativa<\/strong> \u00e9 forte, e o uso cont\u00ednuo pode levar \u00e0 depend\u00eancia ou \u00e0 perda de eletr\u00f3litos, por isso a modera\u00e7\u00e3o e a orienta\u00e7\u00e3o profissional s\u00e3o cruciais ao utilizar esta planta medicinal.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dica de preparo seguro:<\/strong> O ch\u00e1 deve ser preparado com modera\u00e7\u00e3o: use de 0,5 a 2 gramas de folhas secas para cada x\u00edcara de \u00e1gua fervente. \u00c9 recomendado que o consumo seja feito \u00e0 noite, pois o efeito laxativo ocorre apenas ap\u00f3s algumas horas, proporcionando al\u00edvio na manh\u00e3 seguinte.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aprofundar essa t\u00e9cnica, selecionamos o conte\u00fado do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DrJulianoTeles\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dr Juliano Teles<\/a>, que j\u00e1 conta com mais de 3 milh\u00f5es de inscritos. No v\u00eddeo a seguir, o m\u00e9dico detalha outros benef\u00edcios dessa planta na sa\u00fade:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"CH\u00c1 DE SENE quais os benef\u00edcios e cuidados | Dr Juliano Teles\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bYCOfDmEWk8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Solu\u00e7\u00e3o natural comprovada<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>sene<\/strong> se mant\u00e9m como um dos fitoter\u00e1picos mais estudados e prescritos para o <strong>intestino preso<\/strong>. Seus <strong>benef\u00edcios terap\u00eauticos<\/strong> s\u00e3o inquestion\u00e1veis no al\u00edvio da constipa\u00e7\u00e3o de forma aguda, gra\u00e7as \u00e0 alta concentra\u00e7\u00e3o de <strong>senos\u00eddeos<\/strong>, que garantem a dupla a\u00e7\u00e3o de est\u00edmulo motor e hidragogo no c\u00f3lon.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os <strong>senos\u00eddeos<\/strong> s\u00e3o os <strong>princ\u00edpios ativos<\/strong> que desencadeiam a poderosa <strong>a\u00e7\u00e3o laxativa<\/strong> do sene, aumentando as contra\u00e7\u00f5es intestinais.<\/li>\n\n\n\n<li>A OMS (1999) reconhece a efic\u00e1cia do sene para o tratamento de curto prazo da constipa\u00e7\u00e3o, refor\u00e7ando a necessidade de uso limitado e supervisionado.<\/li>\n\n\n\n<li>Apesar de sua efic\u00e1cia, o sene deve ser usado com cautela, pois o uso prolongado pode causar desequil\u00edbrio eletrol\u00edtico e depend\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Refer\u00eancias bibliogr\u00e1ficas<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>MATOS, F. J. A. <em>Farmacognosia: do produto natural ao medicamento<\/em>. 7. ed. Fortaleza: Edi\u00e7\u00f5es UFC, 2017.<\/li>\n\n\n\n<li>WHO (World Health Organization). <em>WHO Monographs on Selected Medicinal Plants<\/em>. Volume 1. Geneva: World Health Organization, 1999.<\/li>\n\n\n\n<li>BRUNETON, J. <em>Pharmacognosy, Phytochemistry, Medicinal Plants<\/em>. 2. ed. Paris: Lavoisier Publishing, 1999.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Sene (Senna alexandrina, ou Cassia angustifolia\/acutifolia) \u00e9 mundialmente reconhecido por suas fortes propriedades medicinais no tratamento da constipa\u00e7\u00e3o intestinal, ou intestino preso. Esta planta, utilizada h\u00e1 s\u00e9culos na medicina popular, possui compostos bioativos poderosos, com efic\u00e1cia comprovada cientificamente na regula\u00e7\u00e3o do tr\u00e2nsito intestinal e no al\u00edvio de quadros de pris\u00e3o de ventre. 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