{"id":152946,"date":"2025-12-09T19:35:00","date_gmt":"2025-12-09T22:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=152946"},"modified":"2025-12-08T19:20:57","modified_gmt":"2025-12-08T22:20:57","slug":"a-condicao-silenciosa-que-afeta-milhoes-e-agora-esta-ganhando-visibilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-condicao-silenciosa-que-afeta-milhoes-e-agora-esta-ganhando-visibilidade\/","title":{"rendered":"A condi\u00e7\u00e3o silenciosa que afeta milh\u00f5es e agora est\u00e1 ganhando visibilidade"},"content":{"rendered":"\n

A hipermobilidade, condi\u00e7\u00e3o em que as articula\u00e7\u00f5es se movem al\u00e9m do limite considerado normal, voltou a ganhar destaque em 2025 por causa de novos estudos e do aumento de diagn\u00f3sticos. Embora muitas pessoas convivam com essa caracter\u00edstica sem perceber, ela pode influenciar a postura, o equil\u00edbrio e, em alguns casos, causar dor.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 exatamente a hipermobilidade?<\/h2>\n\n\n\n

Hipermobilidade \u00e9 a capacidade de dobrar ou estender articula\u00e7\u00f5es al\u00e9m do padr\u00e3o comum. Isso ocorre por causa de caracter\u00edsticas espec\u00edficas do tecido conjuntivo, o que torna ligamentos e c\u00e1psulas articulares mais el\u00e1sticas.<\/p>\n\n\n\n

A condi\u00e7\u00e3o pode ser:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 generalizada<\/strong> \u2014 quando afeta v\u00e1rias articula\u00e7\u00f5es;
\u2022 localizada<\/strong> \u2014 quando aparece apenas em uma regi\u00e3o, como joelhos ou dedos;
\u2022 assintom\u00e1tica<\/strong> \u2014 quando n\u00e3o causa dor ou problemas funcionais;
\u2022 parte de s\u00edndromes<\/strong> \u2014 como a S\u00edndrome de Ehlers-Danlos, mais rara.<\/p>\n\n\n\n

Para muitos adultos e crian\u00e7as, a hipermobilidade \u00e9 apenas uma caracter\u00edstica f\u00edsica, sem consequ\u00eancias graves. Em outros casos, pode gerar instabilidade articular, desconforto ou cansa\u00e7o muscular.<\/p>\n\n\n

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Hipermobilidade \u00e9 a capacidade de dobrar ou estender articula\u00e7\u00f5es al\u00e9m do padr\u00e3o comum – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ AntonMatyukha<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais sintomas quando h\u00e1 desconforto?<\/h2>\n\n\n\n

Embora nem todas as pessoas apresentem sinais cl\u00ednicos, profissionais de sa\u00fade observam<\/a> que alguns sintomas podem estar associados \u00e0 hipermobilidade:<\/p>\n\n\n\n

\u2022 dor frequente em joelhos, ombros e tornozelos;
\u2022 entorses repetidas por instabilidade articular;
\u2022 sensa\u00e7\u00e3o de \u201cfraqueza\u201d ou fadiga muscular;
\u2022 maior propens\u00e3o a rigidez ao acordar;
\u2022 dificuldades de postura ou equil\u00edbrio.<\/p>\n\n\n\n

O diagn\u00f3stico costuma ser feito com o teste de Beighton, que avalia elasticidade e amplitude de movimento em pontos-chave do corpo, Dr Dalton Chuman<\/strong> fala sobre no TikTok:<\/p>\n\n\n\n

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@drdaltonchuman<\/a>

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em hipermobilidade articular? \u00c9 quando as articula\u00e7\u00f5es se movem al\u00e9m do normal e, diferente do que muitos pensam, isso n\u00e3o \u00e9 uma vantagem. A hipermobilidade pode at\u00e9 parecer algo inofensivo, mas ela aumenta as chances de dor, instabilidade e inflama\u00e7\u00e3o em v\u00e1rias regi\u00f5es do corpo especialmente na coluna, nos joelhos e nos ombros. Para saber se voc\u00ea \u00e9 hiperm\u00f3vel, existe um teste simples e r\u00e1pido: o Tescore de Beighton. Ele avalia nove pontos de flexibilidade no corpo, como o movimento dos cotovelos, joelhos, dedos e at\u00e9 a capacidade de tocar as m\u00e3os no ch\u00e3o. Se voc\u00ea somar 5 pontos ou mais, \u00e9 considerado hiperm\u00f3vel \u2014 e deve ficar atento \u00e0 sua postura, aos treinos e \u00e0s dores recorrentes. A grande descoberta dos \u00faltimos anos \u00e9 que essa flexibilidade aumentada n\u00e3o significa sa\u00fade \u2014 e sim vulnerabilidade. Por isso, entender seu corpo e fortalecer as \u00e1reas inst\u00e1veis \u00e9 o primeiro passo para evitar dores e les\u00f5es. \ud83d\udca1 Quer descobrir se a sua dor pode estar relacionada \u00e0 hipermobilidade? Comente \u201cHIPER12\u201d aqui e eu te envio o link da minha IA exclusiva, que ajuda a identificar as poss\u00edveis causas da sua dor. Hipermobilidade ESCOREDeBeighton DorNaColuna InstabilidadeArticular DrDaltonChuman QuiropraxiaGentil Sa\u00fadeDaColuna DorCr\u00f4nica PosturaCorreta Cuidar\u00c9Ci\u00eancia VidaSemDor Flexibilidade Sa\u00fadeComCi\u00eancia<\/p> \u266c som original – Dr Dalton Chuman – Dr Dalton Chuman<\/a> <\/section> <\/blockquote>