{"id":153411,"date":"2025-12-10T12:15:00","date_gmt":"2025-12-10T15:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=153411"},"modified":"2025-12-09T17:40:34","modified_gmt":"2025-12-09T20:40:34","slug":"o-que-significa-lagom-e-por-que-esse-conceito-sueco-virou-alerta-para-a-vida-moderna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-significa-lagom-e-por-que-esse-conceito-sueco-virou-alerta-para-a-vida-moderna\/","title":{"rendered":"O que significa “Lagom” e por que esse conceito sueco virou alerta para a vida moderna"},"content":{"rendered":"\n

Em 2025, a palavra sueca \u201cLagom\u201d<\/strong> voltou a ganhar espa\u00e7o em debates sobre bem-estar e limites pessoais, especialmente ap\u00f3s ser citada em reflex\u00f5es atribu\u00eddas a figuras hist\u00f3ricas como John D. Rockefeller, usadas frequentemente como met\u00e1fora para a busca de equil\u00edbrio. O termo carrega uma filosofia simples e profunda: \u201cnem demais, nem de menos , apenas o suficiente\u201d<\/strong>. Ele funciona como contraponto ao ritmo acelerado e \u00e0 busca incessante por \u201cmais\u201d que marcam o cotidiano contempor\u00e2neo.<\/p>\n\n\n\n

O que significa Lagom e por que ele se tornou s\u00edmbolo de equil\u00edbrio?<\/h2>\n\n\n\n

\u201cLagom\u201d vem do sueco arcaico e expressa a ideia de modera\u00e7\u00e3o inteligente: viver com aquilo que basta, evitando excessos e car\u00eancias. N\u00e3o \u00e9 sobre minimalismo radical ou ren\u00fancia, e sim sobre encontrar o ponto de harmonia na rotina, no consumo, no trabalho e nas rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Na Su\u00e9cia, o termo est\u00e1 profundamente ligado \u00e0 cultura social<\/a>, ao estilo de vida e at\u00e9 ao ambiente corporativo. Ao contr\u00e1rio de express\u00f5es de performance m\u00e1xima, Lagom prop\u00f5e um ritmo sustent\u00e1vel, em que o bem-estar e a satisfa\u00e7\u00e3o contam tanto quanto produtividade e meta.<\/p>\n\n\n

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Na Su\u00e9cia, o termo est\u00e1 profundamente ligado \u00e0 cultura social, ao estilo de vida e at\u00e9 ao ambiente corporativo – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorVetushko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Como o conceito virou alerta para a vida moderna e para o excesso de ambi\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n

Nos \u00faltimos anos, \u201cLagom\u201d passou a ser usado como refer\u00eancia em discuss\u00f5es sobre sa\u00fade mental<\/a>, burnout e hipercompetitividade. A ideia surge como resposta a um s\u00e9culo marcado por velocidade, ac\u00famulo e esgotamento.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 nesse contexto que frases atribu\u00eddas a Rockefeller aparecem como recurso interpretativo: apesar de ter sido um dos homens mais ricos da hist\u00f3ria, reflex\u00f5es sobre limites, prop\u00f3sito e satisfa\u00e7\u00e3o s\u00e3o frequentemente associadas a ele, n\u00e3o como origem do termo, mas como exemplos de que nem todo crescimento ilimitado traz bem-estar<\/strong>. Assim, Lagom se encaixa como um alerta moderno: saber parar \u00e9 t\u00e3o importante quanto saber avan\u00e7ar.<\/p>\n\n\n\n

O conceito \u00e9 utilizado no dia a dia por pessoas ao redor do mundo, Analice Martinsson<\/strong> fala um pouco sobre no TikTok:<\/p>\n\n\n\n

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@analicemartinsson<\/a>

Os suecos s\u00e3o conhecidos por sua natureza reservada, modesta e equilibrada, refletindo o conceito de *lagom* \u2013 “nem demais, nem de menos, apenas o suficiente”. Esse princ\u00edpio guia suas escolhas di\u00e1rias e rela\u00e7\u00f5es sociais, promovendo um estilo de vida onde o equil\u00edbrio \u00e9 essencial. A tend\u00eancia atual de “very demure, very mindful” captura bem esse esp\u00edrito sueco. Ser discreto, consciente e equilibrado est\u00e1 no cora\u00e7\u00e3o do *lagom*. J\u00e1 pensou em adotar um pouco mais de *lagom* na sua vida? . . . The Swedish are known for being reserved, modest, and balanced\u2014traits that reflect their deep connection to the concept of *lagom*, which means “not too much, not too little, just right.” This principle shapes their daily choices and social interactions, emphasizing the importance of balance. The current trend of being “very demure, very mindful” perfectly captures this Swedish spirit. Being discreet, conscious, and balanced is at the heart of *lagom*. Have you considered bringing a bit more *lagom* into your life? . #lagom<\/a> #demure<\/a> #mindful<\/a> #verydemure<\/a> #swedes<\/a> #verydemure<\/a> <\/p> \u266c som original – Analice Martinsson<\/a> <\/section> <\/blockquote>