{"id":155555,"date":"2025-12-14T11:25:00","date_gmt":"2025-12-14T14:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=155555"},"modified":"2025-12-13T16:56:17","modified_gmt":"2025-12-13T19:56:17","slug":"o-que-acontece-com-o-macarrao-instantaneo-dentro-do-seu-estomago-pode-te-surpreender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-acontece-com-o-macarrao-instantaneo-dentro-do-seu-estomago-pode-te-surpreender\/","title":{"rendered":"O que acontece com o macarr\u00e3o instant\u00e2neo dentro do seu est\u00f4mago pode te surpreender"},"content":{"rendered":"\n<p>V\u00eddeos e textos nas redes sociais costumam afirmar que o macarr\u00e3o instant\u00e2neo fica \u201cintacto\u201d no est\u00f4mago por muitas horas ou at\u00e9 dias. Em 2025, especialistas explicam que essa ideia \u00e9 exagerada. O alimento \u00e9 digerido pelo organismo, mas algumas caracter\u00edsticas do produto influenciam a velocidade do processo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona a digest\u00e3o de qualquer alimento?<\/h2>\n\n\n\n<p>A digest\u00e3o come\u00e7a na boca e segue para o est\u00f4mago, onde o alimento \u00e9 misturado com sucos g\u00e1stricos. Depois, ele passa para o intestino delgado, onde ocorre a maior parte da absor\u00e7\u00e3o dos nutrientes, e segue para o intestino grosso at\u00e9 a elimina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Em geral, a maioria dos alimentos permanece no est\u00f4mago por um per\u00edodo que varia de minutos a poucas horas, dependendo da composi\u00e7\u00e3o da refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425-1024x576.jpg\" alt=\"O que acontece com o macarr\u00e3o instant\u00e2neo dentro do seu est\u00f4mago pode te surpreender\" class=\"wp-image-155557\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655579425.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Em geral, a maioria dos alimentos permanece no est\u00f4mago por um per\u00edodo que varia de minutos a poucas horas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ emerald133<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que h\u00e1 no macarr\u00e3o instant\u00e2neo que influencia o tempo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O macarr\u00e3o instant\u00e2neo \u00e9 um alimento industrializado, rico em carboidratos refinados e com presen\u00e7a de gorduras e aditivos. Esses elementos podem tornar a digest\u00e3o um pouco mais lenta quando comparada \u00e0 de alimentos mais simples, como frutas ou massas frescas.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso n\u00e3o significa que o corpo n\u00e3o consiga digerir o produto, mas que ele pode permanecer mais tempo no sistema digestivo antes de ser totalmente processado, abaixo, <strong>drjoao.migowski<\/strong> fala mais sobre em seu TikTok:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drjoao.migowski\/video\/7454582543854095622\" data-video-id=\"7454582543854095622\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@drjoao.migowski\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@drjoao.migowski?refer=embed\">@drjoao.migowski<\/a> <p>O grande perigo do miojo. Esse alimento n\u00e3o deve ser consumido com frequ\u00eancia. <a title=\"doutorjoao\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/doutorjoao?refer=embed\">#doutorjoao<\/a> <a title=\"emagrecimento\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/emagrecimento?refer=embed\">#emagrecimento<\/a> <a title=\"dieta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dieta?refer=embed\">#dieta<\/a> <a title=\"alimentacaosaudavel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimentacaosaudavel?refer=embed\">#alimentacaosaudavel<\/a> <a title=\"miojo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/miojo?refer=embed\">#miojo<\/a><\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - drjoao.migowski\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7454582555552090886?refer=embed\">\u266c som original &#8211; drjoao.migowski<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O mito de que o macarr\u00e3o fica \u201cdias\u201d no est\u00f4mago<\/h2>\n\n\n\n<p>A ideia de que o macarr\u00e3o instant\u00e2neo leva dias para ser digerido surgiu a partir de compara\u00e7\u00f5es visuais e experimentos simplificados divulgados fora de contexto. Essas imagens costumam mostrar que ele mant\u00e9m a forma por mais tempo do que outros alimentos, o que gera interpreta\u00e7\u00f5es equivocadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pr\u00e1tica, <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucos-sabem-como-usar-a-chia-do-jeito-certo-para-ter-mais-resultados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o organismo humano \u00e9 capaz de quebrar e absorver os componentes<\/a> do macarr\u00e3o instant\u00e2neo como faz com outros alimentos, ainda que o processo n\u00e3o seja imediato.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883-1024x576.jpg\" alt=\"O que acontece com o macarr\u00e3o instant\u00e2neo dentro do seu est\u00f4mago pode te surpreender\" class=\"wp-image-155556\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/instant-ramen_1765655572883.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ap\u00f3s o consumo, o macarr\u00e3o passa pelo est\u00f4mago e segue normalmente pelo intestino ao longo das horas seguintes &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Avdeev_80<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que realmente acontece depois de comer macarr\u00e3o instant\u00e2neo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ap\u00f3s o consumo, o macarr\u00e3o passa pelo est\u00f4mago e segue normalmente pelo intestino ao longo das horas seguintes. A digest\u00e3o completa, desde a ingest\u00e3o at\u00e9 a elimina\u00e7\u00e3o, pode levar um dia ou mais, algo comum a diversos tipos de refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>O que muda \u00e9 a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade ou peso, que pode ser maior por causa da gordura e do baixo teor de fibras. Por isso, o consumo frequente deve ser moderado, especialmente para quem tem sensibilidade digestiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00eddeos e textos nas redes sociais costumam afirmar que o macarr\u00e3o instant\u00e2neo fica \u201cintacto\u201d no est\u00f4mago por muitas horas ou at\u00e9 dias. Em 2025, especialistas explicam que essa ideia \u00e9 exagerada. O alimento \u00e9 digerido pelo organismo, mas algumas caracter\u00edsticas do produto influenciam a velocidade do processo. Como funciona a digest\u00e3o de qualquer alimento? 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