{"id":156920,"date":"2025-12-17T22:05:00","date_gmt":"2025-12-18T01:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=156920"},"modified":"2025-12-16T09:23:08","modified_gmt":"2025-12-16T12:23:08","slug":"universidade-ensina-como-acabar-com-o-vicio-em-videogames-em-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/universidade-ensina-como-acabar-com-o-vicio-em-videogames-em-adolescentes\/","title":{"rendered":"Universidade ensina como acabar com o v\u00edcio em videogames em adolescentes"},"content":{"rendered":"\n<p>O uso excessivo de <strong>jogos eletr\u00f4nicos entre adolescentes<\/strong> deixou de ser apenas um tema de conversa em fam\u00edlia para se tornar uma quest\u00e3o de <strong>sa\u00fade p\u00fablica<\/strong> e de interesse educacional. Em diferentes regi\u00f5es da Espanha, e tamb\u00e9m em outros pa\u00edses, escolas e universidades monitoram como o <strong>tempo de tela<\/strong> impacta o rendimento escolar, o sono e as rela\u00e7\u00f5es sociais, como o <a href=\"https:\/\/www.ugr.es\/universidad\/noticias\/habilidades-sociales-emocionales-riesgo-adiccion-videojuegos\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">estudo da Universidade de Granada<\/a>, base deste artigo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que caracteriza o v\u00edcio em videogames em adolescentes<\/h2>\n\n\n\n<p>O termo <strong>v\u00edcio em videogames em adolescentes<\/strong> descreve situa\u00e7\u00f5es em que o jovem perde o controle sobre o tempo dedicado aos jogos, priorizando-os em detrimento de estudos, sono, alimenta\u00e7\u00e3o ou conviv\u00eancia social. N\u00e3o se trata apenas de \u201cgostar muito de jogar\u201d, mas de um <strong>padr\u00e3o repetitivo<\/strong> em que o adolescente continua jogando mesmo percebendo preju\u00edzos claros em sua rotina e em seu <strong>bem-estar emocional<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Em linguagem cl\u00ednica, esse padr\u00e3o costuma envolver <strong>toler\u00e2ncia<\/strong> (necessidade de jogar cada vez mais) e dificuldade de interromper o comportamento, mesmo diante de consequ\u00eancias negativas. Em alguns casos, aparecem sinais como irritabilidade quando n\u00e3o pode jogar, dificuldade de desligar dispositivos e queda de desempenho escolar, aproximando-se do chamado <strong>transtorno por jogo na internet<\/strong> reconhecido em classifica\u00e7\u00f5es diagn\u00f3sticas internacionais.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aprofundar no tema, trouxemos o v\u00eddeo da psic\u00f3loga Thais Pereira:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@psicologathaispereira\/video\/7535966718477241605\" data-video-id=\"7535966718477241605\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@psicologathaispereira\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@psicologathaispereira?refer=embed\">@psicologathaispereira<\/a> \ud83c\udfae Seu filho joga demais? Pode n\u00e3o ser s\u00f3 divers\u00e3o. \ud83d\udea8 V\u00edcio em jogos e apostas est\u00e1 afetando muitos adolescentes. \ud83d\udcac No v\u00eddeo completo no YouTube, eu explico os sinais de alerta, como abordar com empatia e qual o caminho de tratamento. <a title=\"paisdeadolescentes\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/paisdeadolescentes?refer=embed\">#paisdeadolescentes<\/a> <a title=\"vicioemjogos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/vicioemjogos?refer=embed\">#vicioemjogos<\/a> <a title=\"adolescencia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/adolescencia?refer=embed\">#adolescencia<\/a> <a title=\"limitescomamor\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/limitescomamor?refer=embed\">#limitescomamor<\/a> <a title=\"educacaopositiva\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/educacaopositiva?refer=embed\">#educacaopositiva<\/a> <a title=\"psicologiadoadolescente\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/psicologiadoadolescente?refer=embed\">#psicologiadoadolescente<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Thais Pereira Psic\u00f3loga\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7535966714673072901?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Thais Pereira Psic\u00f3loga<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores aumentam a vulnerabilidade ao uso problem\u00e1tico<\/h2>\n\n\n\n<p>Em paralelo ao crescimento do acesso a consoles, computadores e celulares, surgem dados que apontam um n\u00famero significativo de estudantes com <strong>uso problem\u00e1tico de jogos online<\/strong>. A combina\u00e7\u00e3o entre maior conectividade, conte\u00fados cada vez mais envolventes e aus\u00eancia de limites claros em casa e na escola cria um cen\u00e1rio em que alguns adolescentes ultrapassam a fronteira entre <strong>lazer saud\u00e1vel<\/strong> e comportamento de risco.<\/p>\n\n\n\n<p>Pesquisas em contexto espanhol e internacional indicam que fatores como <strong>baixa autoestima<\/strong>, dificuldades de relacionamento presencial, falta de rotinas estruturadas e hist\u00f3rico de problemas de sa\u00fade mental na fam\u00edlia aumentam essa vulnerabilidade. Diante disso, grupos de pesquisa da \u00e1rea de educa\u00e7\u00e3o buscam formas de preven\u00e7\u00e3o dentro do ambiente escolar, articulando a\u00e7\u00f5es com fam\u00edlias, servi\u00e7os de sa\u00fade e pol\u00edticas p\u00fablicas de <strong>sa\u00fade mental<\/strong> e de uso respons\u00e1vel das tecnologias digitais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a escola pode prevenir o v\u00edcio em videogames em adolescentes<\/h2>\n\n\n\n<p>Diante desses indicadores, pesquisadores em <strong>ci\u00eancias da educa\u00e7\u00e3o<\/strong> t\u00eam apostado em <strong>programas preventivos<\/strong> desenvolvidos dentro das pr\u00f3prias escolas. Em vez de focar apenas na proibi\u00e7\u00e3o ou em discursos de alerta, essas iniciativas fortalecem <strong>habilidades sociais<\/strong> e <strong>compet\u00eancias emocionais<\/strong>, articuladas a a\u00e7\u00f5es de orienta\u00e7\u00e3o digital para alunos e fam\u00edlias, muitas vezes integradas a projetos de <strong>educa\u00e7\u00e3o midi\u00e1tica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas escolas criam projetos interdisciplinares que integram tecnologia, \u00e9tica digital e bem-estar, ajudando os estudantes a desenvolver um olhar cr\u00edtico sobre o pr\u00f3prio uso de dispositivos. Nesses projetos, o videogame \u00e9 visto como <strong>ferramenta de aprendizagem<\/strong> e entretenimento, desde que inserido em rotinas equilibradas, com acompanhamento de professores, orientadores educacionais e psic\u00f3logos escolares.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona um programa escolar de preven\u00e7\u00e3o em Granada<\/h2>\n\n\n\n<p>Um exemplo recente \u00e9 um programa implantado em um instituto de ensino m\u00e9dio de Granada, que combinou <em>aprendizagem-servi\u00e7o<\/em> com <em>aprendizagem social e emocional<\/em>. Nesse modelo, um grupo de estudantes recebeu forma\u00e7\u00e3o espec\u00edfica e participou de atividades ativas, enquanto outro grupo manteve a rotina escolar tradicional, servindo como compara\u00e7\u00e3o para avaliar o impacto real da interven\u00e7\u00e3o no <strong>uso de videogames<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para organizar as a\u00e7\u00f5es de forma pr\u00e1tica e participativa, os estudantes foram orientados a aplicar instrumentos de pesquisa, interagir com colegas e produzir materiais educativos. Entre as principais atividades planejadas ao longo do programa, destacam-se:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Aplica\u00e7\u00e3o de question\u00e1rios<\/strong> sobre o uso de videogames entre colegas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Realiza\u00e7\u00e3o de entrevistas<\/strong> para entender h\u00e1bitos de jogo e percep\u00e7\u00f5es de risco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Elabora\u00e7\u00e3o de um taller de preven\u00e7\u00e3o<\/strong> dirigido a outras turmas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Apresenta\u00e7\u00e3o p\u00fablica dos resultados<\/strong> a fam\u00edlias e professores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cria\u00e7\u00e3o de um portf\u00f3lio<\/strong> registrando aprendizados e reflex\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511-1024x576.jpg\" alt=\"Universidade ensina como acabar com o v\u00edcio em videogames em adolescentes\" class=\"wp-image-156947\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/pessoa-jogando-videogame_1765833864511.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Equilibre games com pausas divertidas, mantendo notas altas e amizades fortes de forma simples e sem estresse. Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que compet\u00eancias socioemocionais reduzem o uso problem\u00e1tico<\/h2>\n\n\n\n<p>Os resultados obtidos com esse tipo de interven\u00e7\u00e3o sugerem que investir em <strong>compet\u00eancias socioemocionais<\/strong> pode reduzir o v\u00edcio em videogames em adolescentes. Ao participar ativamente de um programa de preven\u00e7\u00e3o, muitos jovens passam a perceber com mais clareza quanto tempo dedicam aos jogos, quais situa\u00e7\u00f5es os levam a jogar mais e como isso interfere em outras \u00e1reas da vida, favorecendo um processo de <strong>autorregula\u00e7\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa <strong>tomada de consci\u00eancia<\/strong>, aliada ao treino de habilidades, contribui para mudan\u00e7as de comportamento observ\u00e1veis em sala de aula e em casa. Entre as compet\u00eancias mais trabalhadas est\u00e3o o <strong>autocontrole<\/strong>, a empatia, a comunica\u00e7\u00e3o assertiva e a capacidade de tomar decis\u00f5es respons\u00e1veis, al\u00e9m de estrat\u00e9gias simples de manejo de estresse, relaxamento e organiza\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rios para equilibrar estudo, descanso, conviv\u00eancia e entretenimento digital.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais compet\u00eancias socioemocionais s\u00e3o mais importantes na preven\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas compet\u00eancias aparecem com frequ\u00eancia nos programas que mostram melhores resultados na redu\u00e7\u00e3o do <strong>uso problem\u00e1tico de videogames<\/strong>. De forma integrada, elas ajudam o adolescente a reconhecer gatilhos emocionais, planejar seu dia e sustentar acordos de uso de telas feitos com a fam\u00edlia e com a escola, promovendo um <strong>uso saud\u00e1vel de tecnologia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Autocontrole:<\/strong> ajuda a estabelecer limites de tempo e a cumprir combinados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Consci\u00eancia emocional:<\/strong> permite perceber quando o jogo vira fuga constante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Habilidades sociais:<\/strong> favorecem atividades presenciais com amigos, al\u00e9m do ambiente virtual.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Tomada de decis\u00e3o:<\/strong> facilita a prioriza\u00e7\u00e3o de estudos, descanso e lazer variado.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais li\u00e7\u00f5es os programas escolares trazem para fam\u00edlias e educadores<\/h2>\n\n\n\n<p>Iniciativas como a desenvolvida em Granada indicam que a preven\u00e7\u00e3o do <strong>v\u00edcio em videogames em adolescentes<\/strong> pode ser integrada ao curr\u00edculo escolar sem exigir mudan\u00e7as estruturais profundas. O uso de <strong>metodologias ativas<\/strong>, em que os alunos investigam a pr\u00f3pria realidade e constroem a\u00e7\u00f5es de sensibiliza\u00e7\u00e3o para a comunidade, mostra-se vi\u00e1vel e replic\u00e1vel em diferentes contextos educativos, favorecendo um clima escolar de di\u00e1logo sobre tecnologias.<\/p>\n\n\n\n<p>Outra li\u00e7\u00e3o relevante \u00e9 que a participa\u00e7\u00e3o de fam\u00edlias e professores em atos p\u00fablicos e encontros de devolutiva contribui para alinhar expectativas e estrat\u00e9gias de <strong>uso saud\u00e1vel de tecnologia<\/strong>. Quando a escola oferece dados, relat\u00f3rios e espa\u00e7os de di\u00e1logo, pais e respons\u00e1veis passam a ter informa\u00e7\u00f5es concretas para negociar hor\u00e1rios de jogo, enquanto o corpo docente disp\u00f5e de instrumentos adicionais para identificar situa\u00e7\u00f5es de risco e encaminhar apoio adequado, inclusive por meio de <strong>contratos familiares de m\u00eddia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como integrar o uso equilibrado de videogames a um projeto de vida saud\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n<p>Com base nas evid\u00eancias acumuladas at\u00e9 2025, especialistas apontam que unir <strong>monitoramento de dados<\/strong>, fortalecimento socioemocional e participa\u00e7\u00e3o ativa dos adolescentes \u00e9 uma das formas mais promissoras de enfrentar o v\u00edcio em videogames no ambiente escolar. Dessa maneira, o jogo eletr\u00f4nico permanece como forma de <strong>entretenimento e socializa\u00e7\u00e3o<\/strong>, mas inserido em uma rotina mais equilibrada, com apoio de educadores, fam\u00edlias e colegas.<\/p>\n\n\n\n<p>A perspectiva atual \u00e9 que a escola n\u00e3o demonize os videogames, mas ajude a formar <strong>usu\u00e1rios cr\u00edticos e aut\u00f4nomos<\/strong>, capazes de integrar o mundo digital a um projeto de vida saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel. Quando adolescentes desenvolvem metas pessoais, senso de prop\u00f3sito e habilidades de planejamento, tendem a fazer escolhas mais conscientes sobre quanto, quando e por que jogar, reduzindo o risco de depend\u00eancia e de preju\u00edzos acad\u00eamicos e sociais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prevenir a adi\u00e7\u00e3o a videogames em adolescentes com programa inovador da UGR que fortalece compet\u00eancias socioemocionais e reduz riscos<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":157132,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"v\u00edcio videogames adolescentes","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Prevenir a adi\u00e7\u00e3o a videogames em adolescentes com programa inovador da UGR que fortalece compet\u00eancias socioemocionais e reduz riscos","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[144,163,4400,404,6132],"class_list":["post-156920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-curiosidades","tag-jogos","tag-personalidade","tag-psicologia","tag-vicios"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - 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