{"id":158614,"date":"2025-12-21T18:05:00","date_gmt":"2025-12-21T21:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=158614"},"modified":"2025-12-19T10:29:28","modified_gmt":"2025-12-19T13:29:28","slug":"estudo-prova-que-o-po-de-gengibre-ajuda-na-dor-da-enxaqueca-e-pode-evitar-o-uso-de-remedios-de-farmacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/estudo-prova-que-o-po-de-gengibre-ajuda-na-dor-da-enxaqueca-e-pode-evitar-o-uso-de-remedios-de-farmacia\/","title":{"rendered":"Estudo prova que o p\u00f3 de gengibre ajuda na dor da enxaqueca e pode evitar o uso de rem\u00e9dios de farm\u00e1cia"},"content":{"rendered":"\n

Se procura uma alternativa natural para o al\u00edvio imediato da tens\u00e3o ou enxaqueca, o ch\u00e1 de gengibre<\/strong> \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es mais validadas pela ci\u00eancia. Ao contr\u00e1rio de muitos “rem\u00e9dios da av\u00f3”, a efic\u00e1cia desta raiz n\u00e3o \u00e9 apenas mito: ensaios cl\u00ednicos demonstram que os seus compostos ativos conseguem bloquear os mecanismos inflamat\u00f3rios da dor de forma surpreendentemente semelhante a alguns f\u00e1rmacos convencionais.<\/p>\n\n\n\n

Como \u00e9 que o gengibre atua no c\u00e9rebro?<\/h2>\n\n\n\n

O segredo do gengibre reside nos seus compostos bioativos, principalmente os ginger\u00f3is e shoga\u00f3is. Segundo estudos publicados na PubMed<\/a><\/strong>, estas subst\u00e2ncias atuam como potentes anti-inflamat\u00f3rios naturais. Elas inibem a s\u00edntese de prostaglandinas \u2014 os mensageiros qu\u00edmicos que alertam o c\u00e9rebro para a dor e causam a inflama\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos, t\u00edpica da enxaqueca.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o gengibre interfere com os recetores de serotonina no trato gastrointestinal e no sistema nervoso. Isto \u00e9 crucial porque as flutua\u00e7\u00f5es de serotonina n\u00e3o s\u00f3 causam a dor de cabe\u00e7a, como tamb\u00e9m s\u00e3o respons\u00e1veis pelas n\u00e1useas que frequentemente acompanham as crises de enxaqueca.<\/p>\n\n\n\n

\"Estudo
Pesquisa aponta efeitos do p\u00f3 de gengibre no al\u00edvio da dor da enxaqueca\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u00c9 compar\u00e1vel a medicamentos de farm\u00e1cia?<\/h2>\n\n\n\n

A resposta curta \u00e9: sim, em muitos casos. Uma investiga\u00e7\u00e3o not\u00e1vel comparou diretamente a efic\u00e1cia do gengibre em p\u00f3 com o Sumatriptano, um medicamento de refer\u00eancia para enxaquecas agudas. Os resultados mostraram que o gengibre foi estatisticamente t\u00e3o eficaz quanto o f\u00e1rmaco a reduzir a dor duas horas ap\u00f3s a ingest\u00e3o, mas com uma grande vantagem: causou significativamente menos efeitos secund\u00e1rios.<\/p>\n\n\n\n

Enquanto os medicamentos podem causar tonturas ou sonol\u00eancia, o gengibre tende a “acordar” o sistema digestivo. Para quem sofre de gastrite ou sensibilidade estomacal causada por analg\u00e9sicos fortes (AINEs), esta raiz oferece uma via de tratamento muito mais suave e protetora para a mucosa g\u00e1strica.<\/p>\n\n\n\n

No v\u00eddeo a seguir, o Dr. Alan Chester<\/strong>, com mais de 7 mil seguidores, fala alguns m\u00e9todos para aliviar a dor de cabe\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n

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Um post compartilhado por Dr. Alan Chester (@dralanchester)<\/a><\/p><\/div><\/blockquote>\n