{"id":159374,"date":"2025-12-20T10:55:00","date_gmt":"2025-12-20T13:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=159374"},"modified":"2025-12-19T23:54:55","modified_gmt":"2025-12-20T02:54:55","slug":"como-a-dieta-mediterranea-pode-ajudar-a-evitar-o-cancer-segundo-especialistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/como-a-dieta-mediterranea-pode-ajudar-a-evitar-o-cancer-segundo-especialistas\/","title":{"rendered":"Como a dieta mediterr\u00e2nea pode ajudar a evitar o c\u00e2ncer, segundo especialistas"},"content":{"rendered":"\n

Os h\u00e1bitos que protegem o cora\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m podem fazer diferen\u00e7a depois de um diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer, influenciando diretamente a sobreviv\u00eancia<\/strong> e a qualidade de vida<\/strong> de quem j\u00e1 enfrentou a doen\u00e7a. Pesquisas recentes indicam que, al\u00e9m dos tratamentos m\u00e9dicos, atitudes di\u00e1rias como alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, controle do peso e abandono do tabagismo exercem papel relevante na evolu\u00e7\u00e3o do quadro cl\u00ednico e na preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares em sobreviventes de c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n

Entre os pontos observados pelos cientistas do portal News-Medical<\/a> est\u00e3o fatores j\u00e1 conhecidos na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares: tabagismo, controle de peso, press\u00e3o arterial, n\u00edveis de colesterol e de glicose no sangue. Quando esses elementos se mant\u00eam em faixas consideradas saud\u00e1veis, o risco de morte geral<\/strong> e de morte por c\u00e2ncer tende a diminuir, o que refor\u00e7a o impacto do cuidado cont\u00ednuo.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 um estilo de vida saud\u00e1vel ap\u00f3s o c\u00e2ncer<\/h2>\n\n\n\n

A express\u00e3o estilo de vida saud\u00e1vel ap\u00f3s o c\u00e2ncer<\/strong> descreve um conjunto de comportamentos que ajudam a reduzir riscos e complica\u00e7\u00f5es em sobreviventes da doen\u00e7a. Em estudos populacionais, pessoas com melhor controle de h\u00e1bitos relacionados ao cora\u00e7\u00e3o apresentaram menor mortalidade<\/strong> em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que mantinham comportamentos prejudiciais.<\/p>\n\n\n\n

Esses resultados sugerem que a aten\u00e7\u00e3o ao cotidiano continua importante mesmo anos depois do diagn\u00f3stico. Ajustes em sono, manejo do estresse e consumo de \u00e1lcool, aliados \u00e0s medidas cl\u00e1ssicas de preven\u00e7\u00e3o cardiovascular, completam esse modelo de cuidado mais amplo.<\/p>\n\n\n\n

Para aprofundarmos no tema, trouxemos o v\u00eddeo da nutricionista Socorro Coelho:<\/p>\n\n\n\n

@nutrisocorrocoelho<\/a> Voc\u00ea sente que seu corpo mudou depois do tratamento do c\u00e2ncer? Isso tem explica\u00e7\u00e3o, e tem solu\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m. Na fase de recupera\u00e7\u00e3o, o que voc\u00ea coloca no prato pode acelerar (ou travar) seu progresso. Existe uma estrutura simples, pr\u00e1tica e poderosa que facilita essa escolha todos os dias. Quer entender qual \u00e9? Veja o v\u00eddeo. Salva o v\u00eddeo para lembrar na hora de montar suas refei\u00e7\u00f5es. #oncologia<\/a> #recuperacaoposquimio<\/a> #alimentacaosaudavel<\/a> #nutricaooncologica<\/a> #postratamento<\/a> #anticancer<\/a> #vidasaudavel<\/a> #nutricaoclinica<\/a> #medicinafuncional<\/a> #prevencao<\/a> \u266c som original – Socorro Co\u00ealho<\/a> <\/section> <\/blockquote>