{"id":161116,"date":"2025-12-23T19:35:00","date_gmt":"2025-12-23T22:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=161116"},"modified":"2025-12-23T17:04:51","modified_gmt":"2025-12-23T20:04:51","slug":"por-que-o-estomago-ronca-de-fome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-o-estomago-ronca-de-fome\/","title":{"rendered":"Por que o est\u00f4mago ronca de fome?"},"content":{"rendered":"\n<p>O som de <strong>ronco no est\u00f4mago<\/strong>, t\u00e3o associado \u00e0 fome, \u00e9 um fen\u00f4meno natural do organismo e faz parte do funcionamento normal do <strong>sistema digestivo<\/strong>. Mesmo sendo comum em ambientes silenciosos, muitas pessoas n\u00e3o sabem exatamente o que est\u00e1 acontecendo dentro do corpo quando esses ru\u00eddos aparecem. Longe de ser um simples \u201calarme de fome\u201d, esse barulho tem <strong>explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica<\/strong> e est\u00e1 ligado \u00e0 movimenta\u00e7\u00e3o dos \u00f3rg\u00e3os do aparelho digestivo, envolvendo <strong>gases, l\u00edquidos e contra\u00e7\u00f5es musculares<\/strong> em todo o trato gastrointestinal, de acordo com pesquisas como<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC3435785\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> &#8220;Spectral analysis of bowel sounds in intestinal obstruction using an electronic stethoscope&#8221;.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que s\u00e3o os borborigmos no est\u00f4mago e no intestino<\/h2>\n\n\n\n<p>O termo <strong>borborigmo<\/strong> \u00e9 usado na medicina para descrever os sons produzidos pela passagem de <strong>gases e l\u00edquidos<\/strong> pelo trato gastrointestinal. Esse ru\u00eddo \u00e9 gerado principalmente pelos <strong>movimentos de contra\u00e7\u00e3o<\/strong> das paredes do est\u00f4mago e do intestino, conhecidos como movimentos perist\u00e1lticos, que empurram o conte\u00fado digestivo ao longo do tubo digestivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando o est\u00f4mago est\u00e1 parcialmente ou totalmente vazio, h\u00e1 mais espa\u00e7o para o deslocamento de <strong>ar e pequenos volumes de l\u00edquido<\/strong>, favorecendo a produ\u00e7\u00e3o de sons mais altos e percept\u00edveis. Em momentos de fome, o c\u00e9rebro estimula horm\u00f4nios que aumentam a <strong>motilidade gastrointestinal<\/strong>, o que intensifica os movimentos e, consequentemente, os borborigmos, sem que isso signifique, por si s\u00f3, um problema de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aprofundarmos no tema, trouxemos o v\u00eddeo do perfil @banheiradeconhecimento:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@banheiradeconhecimento\/video\/7267313496621141253\" data-video-id=\"7267313496621141253\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@banheiradeconhecimento\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@banheiradeconhecimento?refer=embed\">@banheiradeconhecimento<\/a> <a title=\"longervideos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/longervideos?refer=embed\">#longervideos<\/a> &#8211; Por que nossa barriga ronca quando estamos com fome? Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou por que sua barriga come\u00e7a a &#39;roncar&#39; quando est\u00e1 com fome? Essa curiosa sinfonia \u00e9 mais do que apenas um aviso de que \u00e9 hora de comer. Neste epis\u00f3dio da Banheira de Conhecimento, vamos explorar a ci\u00eancia por tr\u00e1s do ronco da barriga, desvendando o mist\u00e9rio desse som t\u00e3o caracter\u00edstico. Junte-se a n\u00f3s nesta incr\u00edvel jornada atrav\u00e9s do sistema digestivo e descubra fatos fascinantes sobre o seu corpo! <a title=\"curiosidade\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/curiosidade?refer=embed\">#curiosidade<\/a>, <a title=\"curioso\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/curioso?refer=embed\">#curioso<\/a>, <a title=\"interessante\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/interessante?refer=embed\">#interessante<\/a>, <a title=\"vocesabia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/vocesabia?refer=embed\">#vocesabia<\/a>, <a title=\"fatos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fatos?refer=embed\">#fatos<\/a>, <a title=\"curiosos\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/curiosos?refer=embed\">#curiosos<\/a>, <a title=\"incr\u00edvel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/incr%C3%ADvel?refer=embed\">#incr\u00edvel<\/a>, <a title=\"conhecimento\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/conhecimento?refer=embed\">#conhecimento<\/a>, <a title=\"banheiradeconhecimento\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/banheiradeconhecimento?refer=embed\">#banheiradeconhecimento<\/a>, <a title=\"interessante\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/interessante?refer=embed\">#interessante<\/a>, <a title=\"video\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/video?refer=embed\">#video<\/a>, <a title=\"incr\u00edvel\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/incr%C3%ADvel?refer=embed\">#incr\u00edvel<\/a>, <a title=\"conhecimento\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/conhecimento?refer=embed\">#conhecimento<\/a>, <a title=\"barriga\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/barriga?refer=embed\">#barriga<\/a>, <a title=\"ronco\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ronco?refer=embed\">#ronco<\/a>, <a title=\"fome\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fome?refer=embed\">#fome<\/a>, <a title=\"ci\u00eancia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/ci%C3%AAncia?refer=embed\">#ci\u00eancia<\/a>, <a title=\"digest\u00e3o\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/digest%C3%A3o?refer=embed\">#digest\u00e3o<\/a>, <a title=\"corpo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/corpo?refer=embed\">#corpo<\/a>, <a title=\"anatomia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/anatomia?refer=embed\">#anatomia<\/a>, <a title=\"sa\u00fade\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/sa%C3%BAde?refer=embed\">#sa\u00fade<\/a>, <a title=\"alimenta\u00e7\u00e3o\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/alimenta%C3%A7%C3%A3o?refer=embed\">#alimenta\u00e7\u00e3o<\/a>, <a title=\"est\u00f4mago\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/est%C3%B4mago?refer=embed\">#est\u00f4mago<\/a>, <a title=\"gastroenterologia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/gastroenterologia?refer=embed\">#gastroenterologia<\/a>, <a title=\"fisiologia\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fisiologia?refer=embed\">#fisiologia<\/a>, <a title=\"nutri\u00e7\u00e3o\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nutri%C3%A7%C3%A3o?refer=embed\">#nutri\u00e7\u00e3o<\/a>, <a title=\"mist\u00e9rio\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/mist%C3%A9rio?refer=embed\">#mist\u00e9rio<\/a>, <a title=\"sistemadigestivo\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/sistemadigestivo?refer=embed\">#sistemaDigestivo<\/a>, <a title=\"aprendizado\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/aprendizado?refer=embed\">#aprendizado<\/a>, <a title=\"descoberta\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/descoberta?refer=embed\">#descoberta<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Banheira de conhecimento\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7267313519639530245?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Banheira de conhecimento<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o est\u00f4mago ronca quando sentimos fome<\/h2>\n\n\n\n<p>O est\u00f4mago ronca de fome principalmente por causa do chamado <strong>complexo motor migrat\u00f3rio<\/strong>, um padr\u00e3o de contra\u00e7\u00f5es que ocorre quando o sistema digestivo est\u00e1 em <strong>jejum prolongado<\/strong>. Entre uma refei\u00e7\u00e3o e outra, o organismo realiza uma esp\u00e9cie de \u201cfaxina interna\u201d, com ondas de contra\u00e7\u00e3o que percorrem o est\u00f4mago e o intestino delgado para remover <strong>res\u00edduos de alimentos, muco e bact\u00e9rias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse processo \u00e9 coordenado por horm\u00f4nios e pelo sistema nervoso ent\u00e9rico, e um dos mais conhecidos \u00e9 a <strong>grelina<\/strong>, frequentemente associada \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de fome. Quando os n\u00edveis de grelina aumentam, o c\u00e9rebro recebe o sinal de que \u00e9 hora de buscar alimento, o trato gastrointestinal entra em a\u00e7\u00e3o com contra\u00e7\u00f5es mais marcantes e o ar presente no tubo digestivo vibra com essas contra\u00e7\u00f5es, produzindo o som caracter\u00edstico do \u201cest\u00f4mago roncando\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona o processo digestivo por tr\u00e1s desses sons<\/h2>\n\n\n\n<p>Os roncos n\u00e3o surgem apenas no est\u00f4mago; eles s\u00e3o resultado da atividade de todo o <strong>trato gastrointestinal<\/strong>, do es\u00f4fago ao intestino grosso. Assim que o alimento \u00e9 ingerido, ele passa por diferentes etapas de <strong>mistura, tritura\u00e7\u00e3o, digest\u00e3o qu\u00edmica e absor\u00e7\u00e3o<\/strong>, sempre acompanhado por movimentos musculares e pela presen\u00e7a de l\u00edquidos e gases.<\/p>\n\n\n\n<p>No est\u00f4mago, o alimento \u00e9 misturado ao <strong>suco g\u00e1strico<\/strong>, formando o chamado quimo, que segue para o intestino delgado, onde ocorre a maior parte da <strong>absor\u00e7\u00e3o de nutrientes<\/strong>. Durante todo esse trajeto, s\u00e3o produzidos gases pela degluti\u00e7\u00e3o de ar e pela <strong>fermenta\u00e7\u00e3o de alimentos<\/strong> pelas bact\u00e9rias intestinais, e essa combina\u00e7\u00e3o de contra\u00e7\u00f5es musculares, l\u00edquidos e gases \u00e9 a base dos borborigmos ou \u201croncos internos\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando o ronco do est\u00f4mago pode indicar outro problema<\/h2>\n\n\n\n<p>Na maior parte dos casos, o som de est\u00f4mago roncando \u00e9 apenas um sinal de <strong>funcionamento normal<\/strong> do sistema digestivo, seja em jejum, seja durante a digest\u00e3o ativa. No entanto, quando esses ru\u00eddos v\u00eam acompanhados de dor abdominal intensa, distens\u00e3o, diarreia persistente, n\u00e1useas ou <strong>perda de peso n\u00e3o intencional<\/strong>, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica se torna importante.<\/p>\n\n\n\n<p>Algumas condi\u00e7\u00f5es podem alterar a frequ\u00eancia ou a intensidade dos sons intestinais, como <strong>intoler\u00e2ncias alimentares<\/strong>, s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel, infec\u00e7\u00f5es gastrointestinais e altera\u00e7\u00f5es na flora intestinal. Nesses casos, os ru\u00eddos deixam de ser apenas um fen\u00f4meno isolado e passam a integrar um conjunto de sinais que merecem <strong>investiga\u00e7\u00e3o individualizada<\/strong> para diagn\u00f3stico e tratamento adequados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais curiosidades existem sobre o est\u00f4mago roncando<\/h2>\n\n\n\n<p>Os borborigmos geram d\u00favidas e situa\u00e7\u00f5es curiosas em diferentes contextos sociais, pois podem ser percebidos em momentos de sil\u00eancio, como reuni\u00f5es e entrevistas. Apesar do constrangimento ocasional, trata-se de um fen\u00f4meno <strong>universal<\/strong>, presente em pessoas de todas as idades e perfis, e que pode variar conforme a alimenta\u00e7\u00e3o, o tempo de jejum e a sensibilidade individual.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns h\u00e1bitos do dia a dia e tipos de alimentos podem intensificar esses sons, e conhecer esses fatores ajuda a lidar melhor com o fen\u00f4meno. Abaixo est\u00e3o alguns pontos importantes que costumam influenciar os <strong>roncos abdominais<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Os roncos podem ser ouvidos mesmo ap\u00f3s uma refei\u00e7\u00e3o, sobretudo em digest\u00f5es mais lentas ou volumosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Alimentos como <strong>feij\u00e3o, repolho, br\u00f3colis<\/strong> e bebidas gaseificadas tendem a aumentar a produ\u00e7\u00e3o de gases e os barulhos internos.<\/li>\n\n\n\n<li>Beber \u00e1gua em pequenos goles ao longo do dia pode ajudar a reduzir a sensa\u00e7\u00e3o de som muito intenso, embora n\u00e3o elimine totalmente os borborigmos.<\/li>\n\n\n\n<li>O som nem sempre vem do est\u00f4mago; muitas vezes se origina no intestino, mas \u00e9 percebido genericamente como vindo da \u201cbarriga\u201d.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em resumo, o <strong>est\u00f4mago roncando de fome<\/strong> \u00e9 um sinal de que o aparelho digestivo est\u00e1 em atividade e responde a comandos hormonais e nervosos. Compreender o que s\u00e3o os borborigmos, como funciona o processo digestivo e quais fatores intensificam esses sons ajuda a encarar o fen\u00f4meno com naturalidade e a observar melhor os <strong>sinais do pr\u00f3prio corpo<\/strong>, diferenciando o que \u00e9 normal do que exige aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por que o est\u00f4mago ronca de fome? Entenda os borborigmos, o processo digestivo e curiosidades surpreendentes sobre esses sons  <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":161698,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"ronca de fome","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Por que o est\u00f4mago ronca de fome? 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