{"id":163270,"date":"2025-12-27T19:35:00","date_gmt":"2025-12-27T22:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=163270"},"modified":"2025-12-27T01:01:13","modified_gmt":"2025-12-27T04:01:13","slug":"por-que-o-nariz-entope-so-de-um-lado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-o-nariz-entope-so-de-um-lado\/","title":{"rendered":"Por que o nariz entope s\u00f3 de um lado?"},"content":{"rendered":"\n

O nariz entupido apenas de um lado costuma chamar a aten\u00e7\u00e3o porque d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de que o ar passa bem por uma narina e mal pela outra. Em boa parte dos casos, isso n\u00e3o est\u00e1 ligado a uma doen\u00e7a, mas a um mecanismo fisiol\u00f3gico chamado ciclo nasal<\/strong>, que acontece ao longo do dia em todas as pessoas, mesmo quando n\u00e3o h\u00e1 gripe<\/strong>, sinusite<\/strong> ou alergia<\/strong>, ajudando a proteger e regular o funcionamento das vias a\u00e9reas.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o ciclo nasal alternado e como ele funciona<\/h2>\n\n\n\n

O chamado ciclo nasal alternado<\/strong> \u00e9 um fen\u00f4meno natural em que o nariz alterna o lado predominante de passagem de ar ao longo do dia. Em m\u00e9dia, a cada poucas horas, a narina que estava mais livre passa a ficar um pouco mais \u201ccheia\u201d, e a que estava mais congestionada abre caminho, num processo geralmente discreto e autom\u00e1tico, como explica a pesquisa “Measuring and Characterizing the Human Nasal Cycle”<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Esse ciclo \u00e9 controlado pelo sistema nervoso aut\u00f4nomo<\/strong> e envolve altera\u00e7\u00f5es no fluxo de sangue dentro da mucosa que reveste o interior do nariz. Em determinados momentos, uma narina fica mais \u201caberta\u201d para a passagem de ar, enquanto a outra se torna um pouco mais congestionada, e depois de algum tempo essa situa\u00e7\u00e3o se inverte, de forma alternada e cont\u00ednua.<\/p>\n\n\n\n

\"Por
Ciclo nasal envolve congest\u00e3o alternada dos cornetes inferiores por vasoere\u00e7\u00e3o, com per\u00edodo de 1-6 horas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Como os cornetos nasais influenciam a passagem de ar<\/h2>\n\n\n\n

Durante o ciclo nasal, ocorre um aumento e redu\u00e7\u00e3o do volume dos cornetos nasais<\/strong>, estruturas internas ricamente vascularizadas que t\u00eam papel importante na filtragem, aquecimento e umidifica\u00e7\u00e3o do ar. Essas altera\u00e7\u00f5es de volume s\u00e3o normais e fazem parte da regula\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica da respira\u00e7\u00e3o nasal.<\/p>\n\n\n\n

Quando os vasos sangu\u00edneos de um lado se dilatam, a mucosa incha e o ar encontra mais resist\u00eancia, o que d\u00e1 a sensa\u00e7\u00e3o de obstru\u00e7\u00e3o. Enquanto isso, do lado oposto, os vasos se contraem, a mucosa desincha e o ar passa com mais facilidade, o que explica por que muitas pessoas sentem o nariz \u201cmelhor\u201d de um lado e \u201cpior\u201d de outro em momentos diferentes do dia.<\/p>\n\n\n\n

Por que o nariz pode entupir s\u00f3 de um lado<\/h2>\n\n\n\n

O nariz pode parecer entupido somente de um lado por uma combina\u00e7\u00e3o entre o ciclo nasal natural<\/strong> e fatores locais, como inflama\u00e7\u00e3o da mucosa, presen\u00e7a de secre\u00e7\u00e3o ou anatomia do septo nasal. Quando h\u00e1 rinite al\u00e9rgica<\/strong>, resfriado ou sinusite, a mucosa j\u00e1 est\u00e1 mais inchada e o ciclo fisiol\u00f3gico fica mais evidente, refor\u00e7ando a percep\u00e7\u00e3o de que apenas uma narina est\u00e1 bloqueada.<\/p>\n\n\n\n

Em pessoas com desvio de septo<\/strong>, p\u00f3lipos nasais ou estreitamento de um dos lados, o fluxo de ar tende a ser naturalmente menor em uma das narinas, e a posi\u00e7\u00e3o ao deitar tamb\u00e9m influencia a obstru\u00e7\u00e3o. Fatores ambientais, como ar seco<\/strong>, polui\u00e7\u00e3o, fuma\u00e7a de cigarro e mudan\u00e7as bruscas de temperatura, irritam a mucosa, favorecem o incha\u00e7o e a produ\u00e7\u00e3o de muco e potencializam o efeito do ciclo nasal, deixando a impress\u00e3o de entupimento sempre alternado ou mais intenso em um lado.<\/p>\n\n\n\n

Para aprofundarmos no tema, trouxemos o v\u00eddeo do Dr. Carlos Passos:<\/p>\n\n\n\n

@dr.carlospassos<\/a>

<\/p> \u266c som original – Carlos Passos<\/a> <\/section> <\/blockquote>