{"id":164864,"date":"2025-12-29T09:55:00","date_gmt":"2025-12-29T12:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=164864"},"modified":"2025-12-29T00:55:39","modified_gmt":"2025-12-29T03:55:39","slug":"os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/","title":{"rendered":"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Muita gente acredita que comer bem exige banir tudo o que vem em embalagem, mas isso n\u00e3o \u00e9 totalmente verdade. <\/strong>A ci\u00eancia da nutri\u00e7\u00e3o mostra que alguns alimentos industrializados, quando bem escolhidos, podem ser aliados da sa\u00fade, da praticidade e at\u00e9 da economia. O problema n\u00e3o est\u00e1 na ind\u00fastria em si, mas na confus\u00e3o entre alimentos processados e ultraprocessados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual a diferen\u00e7a entre alimentos processados e ultraprocessados?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Alimentos processados passam por etapas simples para conserva\u00e7\u00e3o, enquanto ultraprocessados sofrem altera\u00e7\u00f5es profundas na composi\u00e7\u00e3o.<\/strong> Processados geralmente levam poucos ingredientes e mant\u00eam o alimento original reconhec\u00edvel, como vegetais em conserva ou peixes enlatados, <strong><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28322183\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">segundo pesquisa.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>J\u00e1 os ultraprocessados cont\u00eam aditivos artificiais, real\u00e7adores de sabor, corantes e excesso de a\u00e7\u00facar, gordura ou s\u00f3dio. Essa diferen\u00e7a \u00e9 fundamental para n\u00e3o demonizar produtos que somente facilitam a rotina sem comprometer a qualidade nutricional.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Descubra que nem todo alimento industrializado \u00e9 prejudicial \u00e0 sa\u00fade e conhe\u00e7a op\u00e7\u00f5es que podem ser aliadas da sua dieta.<\/strong> O v\u00eddeo \u00e9 do canal<strong> Ol\u00e1, Ci\u00eancia!,<\/strong> que conta com mais de <strong>2,4 milh\u00f5es de inscritos<\/strong>, e detalha <strong>5 alimentos seguros<\/strong>, como o milho em conserva e o ketchup de bons ingredientes, explicando a diferen\u00e7a vital entre processados e ultraprocessados atrav\u00e9s da leitura de r\u00f3tulos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"ALIMENTOS DO DIA A DIA QUE PARECEM VENENO MAS N\u00c3O S\u00c3O\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1BonyIf4kgY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Milho em conserva e vegetais congelados perdem nutrientes?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>N\u00e3o, milho em conserva e vegetais congelados n\u00e3o perdem nutrientes significativamente.<\/strong> No caso do milho-verde enlatado, o processo envolve cozimento e envase com \u00e1gua e sal, preservando fibras, carboidratos complexos e parte das vitaminas.<\/p>\n\n\n\n<p>Os vegetais congelados, por sua vez, muitas vezes s\u00e3o colhidos e congelados rapidamente, o que ajuda a manter nutrientes que poderiam se perder em vegetais frescos armazenados por dias na geladeira. Por isso, essas op\u00e7\u00f5es podem ser t\u00e3o nutritivas quanto as vers\u00f5es frescas.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530-1024x576.jpg\" alt=\"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade\" class=\"wp-image-164967\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/vegetais-congelados_1766979796530.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Vegetais congelados empoderam refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis ano todo, sem desperd\u00edcio, inspirando culin\u00e1ria pr\u00e1tica, sustent\u00e1vel e nutritiva acess\u00edvel r\u00e1pida para vidas ocupadas modernas. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ serezniy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ketchup, extrato de tomate, atum, sardinha e p\u00e3o de forma s\u00e3o vil\u00f5es?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Esses cinco alimentos podem ser saud\u00e1veis, desde que a escolha seja criteriosa.<\/strong> O ketchup, por exemplo, n\u00e3o \u00e9 automaticamente ruim; tudo depende da lista de ingredientes. Vers\u00f5es simples, \u00e0 base de tomate, vinagre, a\u00e7\u00facar, sal e especiarias, podem fazer parte da dieta.<\/p>\n\n\n\n<p>O mesmo vale para extrato ou passata de tomate, sendo somente o fruto concentrado, sem aditivos. Atum e sardinha em lata preservam prote\u00ednas e \u00f4mega-3, enquanto alguns p\u00e3es de forma integrais oferecem fibras e praticidade quando feitos com ingredientes adequados.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de seguir, observe os <strong>5 industrializados que parecem \u201cveneno\u201d, mas n\u00e3o s\u00e3o<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Milho em conserva e vegetais congelados<\/li>\n\n\n\n<li>Ketchup com lista de ingredientes simples<\/li>\n\n\n\n<li>Extrato, polpa ou tomate pelado<\/li>\n\n\n\n<li>Atum e sardinha em lata<\/li>\n\n\n\n<li>P\u00e3o de forma integral de boa composi\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses alimentos n\u00e3o substituem os in natura, mas podem complement\u00e1-los com seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409-1024x576.jpg\" alt=\"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade\" class=\"wp-image-164969\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/Ketchup_1766979939409.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ketchup amplifica sabor refei\u00e7\u00f5es simples com do\u00e7ura equilibrada, inspirando criatividade culin\u00e1ria, nostalgia inf\u00e2ncia e prazer gustativo compartilhado alegremente com fam\u00edlia. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diferenciar um bom produto de um ultraprocessado?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>A leitura do r\u00f3tulo \u00e9 o principal crit\u00e9rio para separar o que ajuda do que prejudica.<\/strong> N\u00e3o \u00e9 a embalagem que define a qualidade, e sim a composi\u00e7\u00e3o. Produtos bons t\u00eam poucos ingredientes e nomes que voc\u00ea reconhece como comida de verdade.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja a tabela abaixo com uma compara\u00e7\u00e3o clara:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>Industrializado (bom)<\/th><th>Ultraprocessado (ruim)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>Ingredientes simples e curtos<\/td><td>Lista longa e confusa<\/td><\/tr><tr><td>Alimento reconhec\u00edvel<\/td><td>Textura e sabor artificiais<\/td><\/tr><tr><td>Poucos aditivos<\/td><td>Muitos corantes e aromatizantes<\/td><\/tr><tr><td>Fun\u00e7\u00e3o de conserva\u00e7\u00e3o<\/td><td>Fun\u00e7\u00e3o de hiperpalatabilidade<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Essa diferen\u00e7a explica por que nem todo produto industrializado deve ser descartado automaticamente.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887-1024x576.jpg\" alt=\"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade\" class=\"wp-image-164972\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/rotulo-nutricao_1766980112887.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Aprender a diferenciar alimentos processados \u00fateis de ultraprocessados \u00e9 uma habilidade essencial para quem busca sa\u00fade sem radicalismo. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ svanhorn<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/alimentos-que-voce-nunca-deve-cozinhar-em-uma-panela-de-vidro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alimentos que voc\u00ea nunca deve cozinhar em uma panela de vidro<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que define um \u201cind\u00fastri-aliado\u201d na alimenta\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Um \u201cind\u00fastri-aliado\u201d \u00e9 o alimento industrializado que preserva a ess\u00eancia do ingrediente original.<\/strong> O objetivo do processamento, nesses casos, \u00e9 conservar, facilitar o preparo e garantir seguran\u00e7a alimentar, n\u00e3o transformar o alimento em algo artificial.<\/p>\n\n\n\n<p>Para identificar esse tipo de produto no dia a dia, tr\u00eas princ\u00edpios ajudam muito:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lista curta de ingredientes<\/li>\n\n\n\n<li>Processamento m\u00ednimo e transparente<\/li>\n\n\n\n<li>Uso como complemento, n\u00e3o base da dieta<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Quando usados com equil\u00edbrio, esses alimentos reduzem desperd\u00edcio, economizam tempo e ajudam a manter uma rotina alimentar sustent\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>No fim, o problema n\u00e3o \u00e9 a embalagem, mas o conte\u00fado. Aprender a diferenciar alimentos processados \u00fateis de ultraprocessados \u00e9 uma habilidade essencial para quem busca sa\u00fade sem radicalismo. Comer bem n\u00e3o significa viver ref\u00e9m da culpa, e sim fazer escolhas conscientes \u2014 inclusive no corredor do supermercado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muita gente acredita que comer bem exige banir tudo o que vem em embalagem, mas isso n\u00e3o \u00e9 totalmente verdade. A ci\u00eancia da nutri\u00e7\u00e3o mostra que alguns alimentos industrializados, quando bem escolhidos, podem ser aliados da sa\u00fade, da praticidade e at\u00e9 da economia. O problema n\u00e3o est\u00e1 na ind\u00fastria em si, mas na confus\u00e3o entre [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":103895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"alimentos industrializados","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Alguns alimentos industrializados parecem perigosos, mas estudos mostram que eles podem ser saud\u00e1veis quando bem escolhidos.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[1423,1318],"class_list":["post-164864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-alimentos","tag-saude-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Alguns alimentos industrializados parecem perigosos, mas estudos mostram que eles podem ser saud\u00e1veis quando bem escolhidos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alguns alimentos industrializados parecem perigosos, mas estudos mostram que eles podem ser saud\u00e1veis quando bem escolhidos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-12-29T12:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/alimentos-industrializados_1757871100201.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maura Pereira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maura Pereira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade - Correio Braziliense - Radar","description":"Alguns alimentos industrializados parecem perigosos, mas estudos mostram que eles podem ser saud\u00e1veis quando bem escolhidos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Alguns alimentos industrializados parecem perigosos, mas estudos mostram que eles podem ser saud\u00e1veis quando bem escolhidos.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2025-12-29T12:55:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/alimentos-industrializados_1757871100201.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Maura Pereira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Maura Pereira","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/","name":"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/alimentos-industrializados_1757871100201.jpg","datePublished":"2025-12-29T12:55:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4053c651a9bfc785afc6f4cbc9032fd3"},"description":"Alguns alimentos industrializados parecem perigosos, mas estudos mostram que eles podem ser saud\u00e1veis quando bem escolhidos.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/alimentos-industrializados_1757871100201.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/alimentos-industrializados_1757871100201.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Alimentos processados passam por etapas simples para conserva\u00e7\u00e3o, enquanto ultraprocessados sofrem altera\u00e7\u00f5es profundas na composi\u00e7\u00e3o. \/\/ Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ marianlogoyda"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-5-alimentos-industrializados-que-parecem-venenos-mas-surpreendem-na-saude\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Os 5 alimentos industrializados que parecem venenos, mas surpreendem na sa\u00fade"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4053c651a9bfc785afc6f4cbc9032fd3","name":"Maura Pereira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3effd6bdadfa447f15089c7f7144eaa6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3effd6bdadfa447f15089c7f7144eaa6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Maura Pereira"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/mauramyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=164864"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164864\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":164978,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/164864\/revisions\/164978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=164864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=164864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=164864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}