{"id":165849,"date":"2025-12-31T13:05:32","date_gmt":"2025-12-31T16:05:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=165849"},"modified":"2025-12-30T17:14:10","modified_gmt":"2025-12-30T20:14:10","slug":"a-planta-amarga-que-muita-gente-usa-para-melhorar-a-digestao-e-cuidar-do-intestino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-planta-amarga-que-muita-gente-usa-para-melhorar-a-digestao-e-cuidar-do-intestino\/","title":{"rendered":"A planta amarga que muita gente usa para melhorar a digest\u00e3o e cuidar do intestino"},"content":{"rendered":"\n

A losna<\/strong>, tamb\u00e9m conhecida como Artemisia absinthium<\/strong>, \u00e9 uma planta tradicionalmente utilizada em preparos caseiros voltados \u00e0 digest\u00e3o, ao combate de vermes intestinais e ao cuidado com o trato gastrointestinal. Em diferentes regi\u00f5es do Brasil<\/strong>, costuma aparecer em forma de ch\u00e1, tintura ou extrato seco, sempre associada a rotinas de cuidado que passam de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o. Apesar de ser uma planta antiga no uso popular, o interesse cient\u00edfico por seus efeitos digestivos e verm\u00edfugos tem se mantido ativo, sobretudo na busca de op\u00e7\u00f5es complementares aos tratamentos convencionais.<\/p>\n\n\n\n

Como a losna atua na digest\u00e3o e na sa\u00fade intestinal<\/h2>\n\n\n\n

A losna re\u00fane tr\u00eas frentes em que a planta \u00e9 tradicionalmente empregada: est\u00edmulo digestivo, apoio no controle de parasitas e cuidado com o equil\u00edbrio do intestino. O amargor da losna \u00e9 associado \u00e0 estimula\u00e7\u00e3o da saliva\u00e7\u00e3o e da produ\u00e7\u00e3o de sucos g\u00e1stricos, o que pode favorecer o processamento dos alimentos e a sensa\u00e7\u00e3o de al\u00edvio ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es pesadas.<\/p>\n\n\n\n

Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade intestinal<\/strong>, o uso popular da losna se concentra na tentativa de reduzir a fermenta\u00e7\u00e3o excessiva, os gases e a sensa\u00e7\u00e3o de estufamento. Alguns estudos experimentais apontam compostos com poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o antimicrobiana e moduladora da flora intestinal, embora ainda faltem pesquisas amplas em humanos para confirmar doses ideais e forma de uso segura.<\/p>\n\n\n

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A Losna contribui indiretamente para a sa\u00fade hep\u00e1tica e para a digest\u00e3o de gorduras atrav\u00e9s de seu efeito coler\u00e9tico<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: A fruta popular que todos amam e \u00e9 de fato uma aliada na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o e da imunidade<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os poss\u00edveis efeitos da losna no f\u00edgado e no organismo<\/h2>\n\n\n\n

Outro aspecto frequentemente citado \u00e9 o poss\u00edvel efeito protetor sobre o f\u00edgado<\/strong>, \u00f3rg\u00e3o diretamente relacionado \u00e0 digest\u00e3o de gorduras e \u00e0 elimina\u00e7\u00e3o de toxinas. Em muitos sistemas tradicionais de medicina, a losna aparece ao lado de outras ervas amargas em f\u00f3rmulas destinadas a apoiar fun\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas e aliviar desconfortos ap\u00f3s excessos alimentares.<\/p>\n\n\n\n

Entretanto, a mesma planta que pode auxiliar em pequenas doses tamb\u00e9m pode sobrecarregar o organismo se utilizada de forma inadequada ou por per\u00edodos prolongados. Por isso, especialistas refor\u00e7am a necessidade de orienta\u00e7\u00e3o qualificada, sobretudo em pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, uso cont\u00ednuo de medicamentos ou hist\u00f3rico de sensibilidade hep\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Losna como verm\u00edfugo e seus cuidados essenciais<\/h2>\n\n\n\n

A utiliza\u00e7\u00e3o da losna como verm\u00edfugo natural<\/strong> \u00e9 descrita em registros antigos da medicina popular europeia, africana e latino-americana. A planta \u00e9 mencionada como auxiliar no combate a alguns tipos de parasitas intestinais, principalmente quando associada a outros ingredientes, como sementes de ab\u00f3bora ou alho, em preparos tradicionais.<\/p>\n\n\n\n

No entanto, os antiparasit\u00e1rios modernos dispon\u00edveis em farm\u00e1cias passaram por testes rigorosos de efic\u00e1cia e seguran\u00e7a, o que ainda n\u00e3o ocorre em igual escala com a maioria das prepara\u00e7\u00f5es de losna. Crian\u00e7as, gestantes, lactantes e pessoas com doen\u00e7as hep\u00e1ticas ou neurol\u00f3gicas s\u00e3o grupos em que o uso da losna como verm\u00edfugo \u00e9 frequentemente desaconselhado e deve ser substitu\u00eddo por tratamento m\u00e9dico adequado.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea gosta de ouvir opini\u00e3o de especialistas, separamos esse v\u00eddeo da Nutricionista Patricia Leite<\/a> mostrando os benef\u00edcios da losna:<\/p>\n\n\n\n

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