{"id":170378,"date":"2026-01-08T19:45:05","date_gmt":"2026-01-08T22:45:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=170378"},"modified":"2026-01-07T13:22:50","modified_gmt":"2026-01-07T16:22:50","slug":"essa-fruta-tropical-ajuda-na-digestao-e-ainda-pode-ser-plantada-em-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/essa-fruta-tropical-ajuda-na-digestao-e-ainda-pode-ser-plantada-em-casa\/","title":{"rendered":"Essa fruta tropical ajuda na digest\u00e3o e ainda pode ser plantada em casa"},"content":{"rendered":"\n

Imagine chegar do almo\u00e7o de domingo e ter um peda\u00e7o de abacaxi<\/strong> fresquinho te esperando, ajudando na digest\u00e3o e, de quebra, vindo direto de um p\u00e9 que voc\u00ea mesmo plantou em casa. Essa fruta t\u00e3o presente na mesa dos brasileiros chama aten\u00e7\u00e3o n\u00e3o s\u00f3 pelo sabor marcante, mas tamb\u00e9m pelas suas poss\u00edveis propriedades digestivas<\/strong> e pela facilidade de cultivo em quintais, varandas e pequenas ch\u00e1caras.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as propriedades digestivas e nutrientes do abacaxi<\/h2>\n\n\n\n

A palavra-chave central deste tema \u00e9 abacaxi<\/strong> e suas propriedades digestivas<\/strong>, ligadas principalmente \u00e0 presen\u00e7a de uma enzima chamada bromelina. Ela se concentra no talo e na polpa e ajuda a quebrar prote\u00ednas durante a digest\u00e3o, por isso muita gente consome a fruta depois de refei\u00e7\u00f5es mais pesadas, com carne ou outros alimentos proteicos.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da bromelina, o abacaxi oferece \u00e1gua, fibras e vitamina C, que colaboram de forma indireta com o sistema digestivo. As fibras ajudam no tr\u00e2nsito intestinal, a \u00e1gua auxilia na hidrata\u00e7\u00e3o do organismo e a vitamina C participa de processos metab\u00f3licos e da prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas contra danos oxidativos do dia a dia.<\/p>\n\n\n

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Contribui\u00e7\u00e3o para o fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ tinnitusdoll<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: O fruto f\u00e1cil de plantar em casa que ajuda a reduzir inflama\u00e7\u00f5es e fortalecer a alimenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o na pr\u00e1tica as principais propriedades digestivas do abacaxi<\/h2>\n\n\n\n

Quando se fala nas propriedades digestivas<\/strong> do abacaxi, a bromelina \u00e9 a grande protagonista. Esse conjunto de enzimas proteol\u00edticas quebra prote\u00ednas em peda\u00e7os menores, facilitando o trabalho do est\u00f4mago e do intestino. \u00c9 o mesmo motivo pelo qual o abacaxi entra em marinadas de carne, deixando o alimento mais macio antes do preparo.<\/p>\n\n\n\n

O abacaxi tamb\u00e9m \u00e9 fonte de fibras sol\u00faveis e insol\u00faveis, que ajudam a organizar a digest\u00e3o e manter o intestino funcionando. Ele pode ser consumido no caf\u00e9 da manh\u00e3, em lanches ou depois das refei\u00e7\u00f5es principais; pessoas com est\u00f4mago mais sens\u00edvel, por\u00e9m, precisam ajustar a quantidade, j\u00e1 que a acidez da fruta pode causar algum desconforto em certos casos.<\/p>\n\n\n\n

Como plantar abacaxi passo a passo em casa<\/h2>\n\n\n\n

Plantar abacaxi<\/strong> em casa \u00e9 mais simples do que parece e pode virar uma atividade prazerosa em fam\u00edlia. O cultivo pode ser feito a partir da coroa da fruta, desde que esteja saud\u00e1vel, sem mofo ou partes apodrecidas. Primeiro, retire a coroa, limpe bem, remova o excesso de polpa e deixe secar por um ou dois dias em local arejado.<\/p>\n\n\n\n

Depois desse per\u00edodo, plante a coroa em solo bem drenado, usando uma mistura de terra comum, areia e mat\u00e9ria org\u00e2nica, em vaso com furos ou diretamente no canteiro. O abacaxi prefere clima quente e bastante sol direto ao longo do dia, o que favorece o desenvolvimento da planta e a forma\u00e7\u00e3o de um fruto doce e bem formado.<\/p>\n\n\n\n

Se voc\u00ea gosta de cultivo, separamos esse v\u00eddeo do canal Anderson santos<\/a> mostrando como plantar abacaxi em casa:<\/p>\n\n\n\n

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