{"id":170961,"date":"2026-01-10T20:15:00","date_gmt":"2026-01-10T23:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=170961"},"modified":"2026-01-09T14:00:08","modified_gmt":"2026-01-09T17:00:08","slug":"os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/","title":{"rendered":"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante o inverno, o organismo tende a ficar mais exposto a v\u00edrus respirat\u00f3rios, gripes e constipa\u00e7\u00f5es, e, nessa \u00e9poca, a <strong>alimenta\u00e7\u00e3o estrat\u00e9gica<\/strong> ganha um papel essencial para manter o <strong>sistema imune<\/strong> em bom funcionamento; al\u00e9m dos alimentos que ajudam a fortalecer as defesas naturais, existem tamb\u00e9m op\u00e7\u00f5es que podem dificultar essa prote\u00e7\u00e3o, favorecendo irrita\u00e7\u00f5es na garganta, aumento de muco, maior sensibilidade a infe\u00e7\u00f5es e recupera\u00e7\u00e3o mais lenta de doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que \u00e9 o sistema imunol\u00f3gico e por que ele sofre no inverno<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>sistema imunol\u00f3gico<\/strong> \u00e9 o conjunto de c\u00e9lulas, tecidos e \u00f3rg\u00e3os respons\u00e1vel por reconhecer e combater agentes estranhos, como v\u00edrus, bact\u00e9rias e fungos. No inverno, portas e janelas costumam ficar mais fechadas, o ar fica mais seco e as pessoas permanecem em ambientes fechados por mais tempo, o que favorece a circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesse contexto, uma alimenta\u00e7\u00e3o rica em <strong>gorduras ruins<\/strong>, <strong>a\u00e7\u00facares em excesso<\/strong> e bebidas irritantes pode atrapalhar o trabalho do sistema imune. Esses itens contribuem para inflama\u00e7\u00e3o, pioram a digest\u00e3o e podem alterar a composi\u00e7\u00e3o da mucosa que reveste as vias respirat\u00f3rias, abrindo espa\u00e7o para tosse, congest\u00e3o nasal e infe\u00e7\u00f5es mais frequentes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4-1024x576.png\" alt=\"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas\" class=\"wp-image-170963\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-8-4.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Experimente laranja, cebola e aveia no dia a dia: simples, saborosos e perfeitos pra blindar contra v\u00edrus do frio!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais alimentos enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns alimentos e bebidas, quando consumidos em excesso, est\u00e3o associados a maior produ\u00e7\u00e3o de muco, irrita\u00e7\u00e3o de garganta, piora da digest\u00e3o e menor efici\u00eancia da resposta imune. N\u00e3o se trata de proibi-los totalmente, mas de entender que, em dias frios e em per\u00edodos com maior circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus, moderar esses itens pode ser uma <strong>estrat\u00e9gia preventiva<\/strong> simples e eficaz.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Cafe\u00edna em excesso:<\/strong> grandes quantidades de caf\u00e9, energ\u00e9ticos e ch\u00e1s muito cafeinados podem contribuir para desidrata\u00e7\u00e3o leve e irrita\u00e7\u00e3o da mucosa da garganta, especialmente quando substituem a ingest\u00e3o de \u00e1gua.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Bebidas alco\u00f3licas:<\/strong> o \u00e1lcool pode alterar a qualidade do sono, prejudicar a fun\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas de defesa e aumentar a inflama\u00e7\u00e3o das vias respirat\u00f3rias, o que favorece tosse e sensa\u00e7\u00e3o de congest\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimentos fritos e muito gordurosos:<\/strong> fast food, salgados fritos e prepara\u00e7\u00f5es com \u00f3leo em excesso tornam a digest\u00e3o mais lenta e favorecem processos inflamat\u00f3rios cr\u00f3nicos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Produtos l\u00e1cteos em grande quantidade:<\/strong> queijos muito gordurosos, cremes e leite em excesso podem estar ligados ao aumento de muco em algumas pessoas, o que piora a sensa\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00e3o e congest\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Doces e ultraprocessados:<\/strong> refrigerantes, bolachas recheadas, chocolates em excesso e sobremesas muito a\u00e7ucaradas podem reduzir a efici\u00eancia das c\u00e9lulas de defesa e favorecer inflama\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Frutas consideradas \u201cfrescas\u201d ou t\u00edpicas de clima quente, como mel\u00e3o e banana, bem como algumas bebidas mais leves, tamb\u00e9m costumam ser apontadas como desconfort\u00e1veis para parte da popula\u00e7\u00e3o durante o frio. Em algumas pessoas sens\u00edveis, esses itens podem estar associados ao aumento de muco ou sensa\u00e7\u00e3o de garganta irritada, sobretudo quando consumidos em grandes quantidades e muito gelados.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aprofundarmos no tema, trouxemos o v\u00eddeo da nutricionista Mellanie Nunes, do perfil @mellnunesnutri:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@mellnunesnutri\/video\/7400600510228647173\" data-video-id=\"7400600510228647173\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@mellnunesnutri\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@mellnunesnutri?refer=embed\">@mellnunesnutri<\/a> Melhore a sua imunidade evitando esses alimentos! <a title=\"nutricionistaonline\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nutricionistaonline?refer=embed\">#nutricionistaonline<\/a> <a title=\"nutricionistatiktok\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/nutricionistatiktok?refer=embed\">#nutricionistatiktok<\/a> <a title=\"saude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saude?refer=embed\">#saude<\/a> <a title=\"dicasdesaude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicasdesaude?refer=embed\">#dicasdesaude<\/a> <a title=\"fit\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/fit?refer=embed\">#fit<\/a> <a title=\"imunidade\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/imunidade?refer=embed\">#imunidade<\/a> <a title=\"dicasdesaude\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/dicasdesaude?refer=embed\">#dicasdesaude<\/a> <a title=\"saudedamulher\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saudedamulher?refer=embed\">#saudedamulher<\/a> <a title=\"saudedohomem\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saudedohomem?refer=embed\">#saudedohomem<\/a> <a title=\"saudemasculina\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/saudemasculina?refer=embed\">#saudemasculina<\/a> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Inspirational - neozilla\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Inspirational-7288226217396242433?refer=embed\">\u266c Inspirational &#8211; neozilla<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais bebidas e h\u00e1bitos podem atrapalhar a imunidade no frio<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da comida, o que se bebe no inverno tamb\u00e9m interfere na resposta do <strong>sistema imunol\u00f3gico<\/strong>. Determinadas bebidas podem causar ressecamento da garganta, varia\u00e7\u00f5es bruscas de temperatura interna e maior suscetibilidade a gripes e constipa\u00e7\u00f5es, especialmente quando associadas a noites mal dormidas e baixa ingest\u00e3o de \u00e1gua.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Bebidas muito geladas:<\/strong> sucos, refrigerantes e \u00e1gua extremamente frios podem intensificar tosse em pessoas sens\u00edveis e aumentar a produ\u00e7\u00e3o de muco.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u00c1lcool em dias consecutivos:<\/strong> consumo frequente, mesmo em pequenas doses, pode interferir na recupera\u00e7\u00e3o do organismo ap\u00f3s uma infe\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Excesso de cafe\u00edna \u00e0 noite:<\/strong> prejudica o sono, e o descanso inadequado est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 redu\u00e7\u00e3o da efici\u00eancia do sistema imunol\u00f3gico.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o insuficiente:<\/strong> pouca \u00e1gua deixa as mucosas nasais e da garganta mais secas, facilitando a entrada de v\u00edrus e dificultando a elimina\u00e7\u00e3o de secre\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Outro ponto que merece aten\u00e7\u00e3o \u00e9 o consumo exagerado de alimentos muito salgados, como snacks, sopas instant\u00e2neas e embutidos. Al\u00e9m de favorecer reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, o excesso de sal pode provocar ressecamento da garganta, sensa\u00e7\u00e3o de irrita\u00e7\u00e3o e maior desconforto em quadros de tosse e inflama\u00e7\u00e3o das vias a\u00e9reas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como ajustar a alimenta\u00e7\u00e3o para proteger o sistema imune no inverno<\/h2>\n\n\n\n<p>Para reduzir o impacto dos <strong>alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno<\/strong>, especialistas costumam indicar ajustes simples na rotina alimentar. A ideia \u00e9 privilegiar prepara\u00e7\u00f5es quentes, menos gordurosas, com boa quantidade de fibras, vitaminas e minerais, sem excluir totalmente grupos de alimentos, apenas observando a rea\u00e7\u00e3o individual de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dar prefer\u00eancia a pratos cozidos, ensopados e assados, em vez de frituras, reduzindo o consumo de gorduras saturadas.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter hidrata\u00e7\u00e3o com \u00e1gua em temperatura ambiente, ch\u00e1s sem excesso de a\u00e7\u00facar e caldos leves, apoiando a integridade das mucosas.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduzir doces concentrados e substitu\u00ed-los, quando poss\u00edvel, por frutas inteiras ou prepara\u00e7\u00f5es caseiras menos a\u00e7ucaradas.<\/li>\n\n\n\n<li>Controlar o consumo de bebidas alco\u00f3licas, evitando uso di\u00e1rio e priorizando per\u00edodos de descanso para o organismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Observar se o consumo de latic\u00ednios, frutas geladas ou muito c\u00edtricas provoca desconforto respirat\u00f3rio e, em caso positivo, ajustar a quantidade.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 recomendado manter hor\u00e1rios regulares para as refei\u00e7\u00f5es, priorizar um sono de boa qualidade e, quando necess\u00e1rio, buscar orienta\u00e7\u00e3o profissional individualizada. Dessa forma, a <strong>alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> passa a atuar como aliada, e n\u00e3o como obst\u00e1culo, na prote\u00e7\u00e3o do sistema imunol\u00f3gico durante o inverno, favorecendo uma resposta mais eficiente contra v\u00edrus e bact\u00e9rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":171757,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"alimentos diminuem sistema imunol\u00f3gico","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[281,1423,144,1809],"class_list":["post-170961","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-curiosidades","tag-sistema-imunologico"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-10T23:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-das-seguintes-bebidas-e-alimentos-caf-bebid__49940.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas","description":"Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas","og_description":"Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-01-10T23:15:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-das-seguintes-bebidas-e-alimentos-caf-bebid__49940.png","type":"image\/png"}],"author":"Larissa Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa Carvalho","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/","name":"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-das-seguintes-bebidas-e-alimentos-caf-bebid__49940.png","datePublished":"2026-01-10T23:15:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513"},"description":"Evite alimentos que enfraquecem o sistema imunol\u00f3gico no inverno e saiba quando procurar um m\u00e9dico para gripe ou Covid-19.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-das-seguintes-bebidas-e-alimentos-caf-bebid__49940.png","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-das-seguintes-bebidas-e-alimentos-caf-bebid__49940.png","width":1280,"height":720,"caption":"Escolhas alimentares inadequadas podem prolongar a recupera\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-alimentos-e-bebidas-que-diminuir-o-seu-sistema-imunologico-em-baixas-temperatuas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Os alimentos e bebidas que diminuir o seu sistema imunol\u00f3gico em baixas temperatuas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513","name":"Larissa Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa Carvalho"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/larissamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170961","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=170961"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":170964,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/170961\/revisions\/170964"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/171757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=170961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=170961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=170961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}