{"id":171855,"date":"2026-01-13T19:35:00","date_gmt":"2026-01-13T22:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=171855"},"modified":"2026-01-12T10:10:09","modified_gmt":"2026-01-12T13:10:09","slug":"essa-e-a-razao-para-fechar-os-olhos-sempre-que-espirra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/essa-e-a-razao-para-fechar-os-olhos-sempre-que-espirra\/","title":{"rendered":"Essa \u00e9 a raz\u00e3o para fechar os olhos sempre que espirra"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Espirrar<\/strong> \u00e9 uma rea\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica do organismo, t\u00e3o comum que muitas pessoas raramente param para pensar no que realmente acontece no corpo nesse momento. Apesar de durar apenas alguns segundos, o espirro envolve uma sequ\u00eancia coordenada de movimentos musculares e reflexos nervosos. Sua principal fun\u00e7\u00e3o \u00e9 <strong>proteger o sistema respirat\u00f3rio<\/strong>, expulsando part\u00edculas irritantes e ajudando a reduzir a entrada de microrganismos pelas vias a\u00e9reas.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece no corpo durante um espirro<\/h2>\n\n\n\n<p>O espirro come\u00e7a com uma <strong>inspira\u00e7\u00e3o profunda<\/strong>, que enche os pulm\u00f5es de ar. Em seguida, o diafragma se contrai e os m\u00fasculos do t\u00f3rax se preparam para gerar press\u00e3o interna, enquanto m\u00fasculos da garganta e das cordas vocais se ajustam para controlar a passagem do ar.<\/p>\n\n\n\n<p>Logo depois, o ar \u00e9 expulso com for\u00e7a pela boca e pelo nariz, carregando as part\u00edculas que causaram irrita\u00e7\u00e3o. Entram em a\u00e7\u00e3o m\u00fasculos da face, do pesco\u00e7o, do t\u00f3rax, da parede abdominal e da regi\u00e3o ao redor dos olhos, produzindo um jato de ar que pode alcan\u00e7ar <strong>altas velocidades<\/strong> e viajar por alguns metros de dist\u00e2ncia.<\/p>\n\n\n\n<p>Para aprofundarmos no tema, trouxemos o v\u00eddeo do perfil @fatosdesconhecidos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@fatosdesconhecidos\/video\/7248673992071040262\" data-video-id=\"7248673992071040262\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@fatosdesconhecidos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@fatosdesconhecidos?refer=embed\">@fatosdesconhecidos<\/a> <p>Por que fechamos os olhos ao espirrar?<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Fatos Desconhecidos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7248674008506288902?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Fatos Desconhecidos<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que os olhos se fecham ao espirrar e qual o risco de mant\u00ea-los abertos<\/h2>\n\n\n\n<p>O fechamento dos olhos durante o espirro \u00e9 um <strong>reflexo involunt\u00e1rio<\/strong>. O mesmo arco nervoso que dispara a sequ\u00eancia de movimentos respirat\u00f3rios tamb\u00e9m ativa m\u00fasculos ao redor das p\u00e1lpebras, fazendo com que os olhos se fechem de forma autom\u00e1tica, semelhante ao reflexo do joelho quando \u00e9 estimulado em um ponto espec\u00edfico.<\/p>\n\n\n\n<p>O mito de que os olhos poderiam \u201csaltar\u201d das \u00f3rbitas se permanecessem abertos n\u00e3o encontra respaldo na anatomia. Os olhos s\u00e3o mantidos no lugar por m\u00fasculos, ligamentos, nervos e pela pr\u00f3pria cavidade \u00f3ssea, o que impede esse deslocamento. Assim, mesmo que algu\u00e9m consiga manter os olhos abertos ao espirrar, n\u00e3o h\u00e1 evid\u00eancia de que isso, por si s\u00f3, cause <strong>danos oculares<\/strong> significativos.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Prender o espirro pode fazer mal para a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando o nariz e a boca s\u00e3o bloqueados propositalmente no momento do espirro, a press\u00e3o que seria liberada para fora acaba voltando para dentro das vias respirat\u00f3rias e estruturas pr\u00f3ximas. Essa press\u00e3o pode aumentar de forma significativa, atingindo n\u00edveis muitas vezes superiores aos de um espirro normal e se deslocando para a cavidade nasal, seios da face, garganta ou ouvido m\u00e9dio.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os poss\u00edveis efeitos descritos por otorrinolaringologistas est\u00e3o complica\u00e7\u00f5es que variam de leves a raramente graves, como aumento da press\u00e3o na orelha m\u00e9dia, ruptura de pequenos vasos e desconforto tor\u00e1cico ou cefaleia. Em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, a repeti\u00e7\u00e3o constante de segurar o espirro pode favorecer problemas cumulativos ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Risco para o t\u00edmpano<\/strong>, devido ao aumento s\u00fabito de press\u00e3o na orelha m\u00e9dia;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ruptura de pequenos vasos sangu\u00edneos<\/strong> em olhos, nariz ou ouvido, o que pode causar pequenos sangramentos ou manchas avermelhadas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Desconforto no peito ou na cabe\u00e7a<\/strong>, pela redistribui\u00e7\u00e3o for\u00e7ada da press\u00e3o do ar.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6-1024x576.png\" alt=\"Essa \u00e9 a raz\u00e3o para fechar os olhos sempre que espirra\" class=\"wp-image-171858\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-6-6.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Reflexo neural ativa diafragma, t\u00f3rax e face, expelindo ar a at\u00e9 150 km\/h com muco e part\u00edculas.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como lidar com o reflexo do espirro de forma mais segura<\/h2>\n\n\n\n<p>Diante desses aspectos, especialistas costumam orientar que o espirro seja liberado, mas com alguns cuidados para reduzir a <strong>dissemina\u00e7\u00e3o de got\u00edculas<\/strong> e proteger o entorno. Essas medidas tamb\u00e9m ajudam a prevenir a transmiss\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios, como os da gripe, resfriados e outras infec\u00e7\u00f5es comuns em \u00e9pocas sazonais.<\/p>\n\n\n\n<p>Entre as a\u00e7\u00f5es mais recomendadas est\u00e3o formas simples de barreira f\u00edsica e higiene, que podem ser adotadas no dia a dia e em ambientes coletivos. A seguir est\u00e3o algumas pr\u00e1ticas consideradas mais seguras ao espirrar:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Cobrir o nariz e a boca com um len\u00e7o descart\u00e1vel;<\/li>\n\n\n\n<li>Na aus\u00eancia de len\u00e7o, usar a parte interna do cotovelo como barreira;<\/li>\n\n\n\n<li>Lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o ap\u00f3s espirrar ou usar \u00e1lcool em gel;<\/li>\n\n\n\n<li>Evitar apontar o espirro diretamente para outras pessoas ou superf\u00edcies pr\u00f3ximas;<\/li>\n\n\n\n<li>Manter ambientes ventilados, principalmente em \u00e9pocas de maior circula\u00e7\u00e3o de v\u00edrus respirat\u00f3rios.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores podem aumentar a frequ\u00eancia do espirro<\/h2>\n\n\n\n<p>Para quem sente que o espirro ocorre com frequ\u00eancia, especialmente em determinadas \u00e9pocas do ano, \u00e9 importante observar fatores ambientais que podem aumentar a <strong>irrita\u00e7\u00e3o nasal<\/strong>. Poeira dom\u00e9stica, fuma\u00e7a, perfumes fortes, pelos de animais e ar muito seco s\u00e3o exemplos comuns de est\u00edmulos desencadeadores.<\/p>\n\n\n\n<p>Em alguns casos, a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pode identificar <strong>alergias respirat\u00f3rias<\/strong>, rinites ou infec\u00e7\u00f5es que contribuam para o aumento dos epis\u00f3dios. Entender como o espirro funciona, por que os olhos tendem a se fechar e quais s\u00e3o os riscos de tentar impedir esse reflexo ajuda a adotar atitudes mais seguras no dia a dia, especialmente em per\u00edodos de maior circula\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as respirat\u00f3rias.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Espirrar com os olhos abertos faz mal? 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