{"id":172193,"date":"2026-01-13T10:55:00","date_gmt":"2026-01-13T13:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=172193"},"modified":"2026-01-12T09:37:19","modified_gmt":"2026-01-12T12:37:19","slug":"vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/","title":{"rendered":"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel"},"content":{"rendered":"\n<p>Entre apreciadores de bebida alco\u00f3lica, a d\u00favida sobre qual \u00e9 a op\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel costuma surgir com frequ\u00eancia: <strong>vinho branco ou vinho tinto<\/strong>. A discuss\u00e3o ganhou espa\u00e7o em estudos cient\u00edficos e em ve\u00edculos de comunica\u00e7\u00e3o, especialmente por envolver temas como <strong>consumo moderado de \u00e1lcool<\/strong>, <strong>sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o<\/strong>, <strong>presen\u00e7a de antioxidantes<\/strong> e seu papel em um <strong>estilo de vida saud\u00e1vel<\/strong> e em uma <strong>alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vinho branco ou vinho tinto \u00e9 realmente a op\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel<\/h2>\n\n\n\n<p>A express\u00e3o <strong>vinho tinto<\/strong> tornou-se uma esp\u00e9cie de palavra-chave quando o assunto \u00e9 bebida alco\u00f3lica associada \u00e0 sa\u00fade, gra\u00e7as ao poss\u00edvel <strong>efeito protetor cardiovascular<\/strong> observado em alguns estudos. J\u00e1 o <strong>vinho branco<\/strong> \u00e9 lembrado pelo sabor mais leve, frescor e maior presen\u00e7a em <strong>climas quentes<\/strong> e refei\u00e7\u00f5es mais suaves.<\/p>\n\n\n\n<p>Na compara\u00e7\u00e3o geral, o vinho branco tende a apresentar <strong>um pouco mais de a\u00e7\u00facar<\/strong> residual em r\u00f3tulos adocicados e, em alguns casos, <strong>ligeiramente menos calorias<\/strong> por ter teor alco\u00f3lico menor. O vinho tinto costuma concentrar mais <strong>compostos bioativos<\/strong>, como polifen\u00f3is, estudados por seu potencial antioxidante, mas ambos continuam sendo <strong>bebidas alco\u00f3licas<\/strong> e exigem consumo <strong>cauteloso e individualizado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Para trazer ainda mais visibilidade ao tema, trouxemos o v\u00eddeo do perfil @fatosdesconhecidos:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@fatosdesconhecidos\/video\/7210359638699658502\" data-video-id=\"7210359638699658502\" style=\"max-width: 605px;min-width: 325px;\" > <section> <a target=\"_blank\" title=\"@fatosdesconhecidos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@fatosdesconhecidos?refer=embed\">@fatosdesconhecidos<\/a> <p>Qual \u00e9 a bebida alco\u00f3lica mais saud\u00e1vel do mundo?<\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c som original - Fatos Desconhecidos\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/som-original-7210359662481296133?refer=embed\">\u266c som original &#8211; Fatos Desconhecidos<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o vinho tinto \u00e9 t\u00e3o associado a antioxidantes naturais<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>vinho tinto<\/strong> \u00e9 produzido em contato prolongado com as cascas das uvas, onde se concentram muitos <strong>polifen\u00f3is<\/strong>, como o <strong>resveratrol<\/strong>. Esse composto ganhou visibilidade por apresentar, em laborat\u00f3rio, poss\u00edveis propriedades <strong>antioxidantes<\/strong> e <strong>anti-inflamat\u00f3rias<\/strong>, enquanto o vinho branco, com casca removida mais cedo, ret\u00e9m menores quantidades desses componentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Grande parte das pesquisas que apontam benef\u00edcios do resveratrol foi feita em <strong>animais<\/strong>, em <strong>c\u00e9lulas isoladas<\/strong> ou com doses bem mais altas do que as encontradas em uma ta\u00e7a comum. Em humanos, com consumo realista, os resultados s\u00e3o <strong>discretos e controversos<\/strong>, o que impede tratar o vinho tinto como <strong>rem\u00e9dio<\/strong> ou fonte principal de prote\u00e7\u00e3o cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Polifen\u00f3is:<\/strong> compostos presentes na casca e nas sementes das uvas, investigados por seu poss\u00edvel efeito antioxidante.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Resveratrol:<\/strong> tipo de polifenol encontrado em uvas escuras, amendoins e frutas vermelhas, muito citado em pesquisas experimentais.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Antioxidantes:<\/strong> subst\u00e2ncias que podem ajudar a reduzir a a\u00e7\u00e3o de radicais livres em condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas do organismo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Em quais condi\u00e7\u00f5es beber vinho pode fazer bem para a sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n<p>A d\u00favida sobre se o <strong>vinho faz bem \u00e0 sa\u00fade<\/strong> \u00e9 comum em consultas m\u00e9dicas e reportagens sobre alimenta\u00e7\u00e3o. Estudos observacionais j\u00e1 associaram o consumo leve a moderado, especialmente de <strong>vinho tinto<\/strong>, a menor incid\u00eancia de alguns <strong>eventos cardiovasculares<\/strong>, embora esses dados sofram influ\u00eancia de outros fatores de estilo de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Diretrizes internacionais atualizadas at\u00e9 2025 refor\u00e7am que n\u00e3o se deve <strong>iniciar o consumo de \u00e1lcool<\/strong> buscando benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Para quem j\u00e1 bebe, \u00e9 essencial seguir <strong>limites de seguran\u00e7a<\/strong>, considerar o <strong>hist\u00f3rico de doen\u00e7as<\/strong>, uso de <strong>medica\u00e7\u00f5es<\/strong> e evitar totalmente o \u00e1lcool em situa\u00e7\u00f5es de maior risco, como <strong>gravidez<\/strong> e <strong>doen\u00e7as hep\u00e1ticas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>N\u00e3o iniciar<\/strong> o consumo de vinho apenas por poss\u00edveis efeitos protetores.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Respeitar limites<\/strong> estabelecidos por guias de sa\u00fade e recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Evitar excessos<\/strong>, principalmente em festas e eventos prolongados.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Considerar o contexto<\/strong>: alimenta\u00e7\u00e3o, sono, n\u00edvel de atividade f\u00edsica e outras formas de cuidado com o corpo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10-1024x576.png\" alt=\"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel\" class=\"wp-image-172195\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/\u2705-BANNER-MYTH-1-10.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Descubra o poder do vinho tinto: sa\u00fade cardiovascular vibrante e vida longa com cada ta\u00e7a equilibrada e prazerosa! <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual vinho pode ser considerado a escolha mais segura no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Na compara\u00e7\u00e3o entre <strong>vinho branco<\/strong> e <strong>vinho tinto<\/strong>, muitos profissionais de sa\u00fade enfatizam que a escolha mais segura ainda \u00e9 a <strong>aus\u00eancia de \u00e1lcool<\/strong>. Para quem opta por consumir, o tinto costuma ser referido quando se pensa em <strong>antioxidantes naturais<\/strong>, enquanto o branco pode ser preferido em contextos gastron\u00f4micos espec\u00edficos ou quando apresenta <strong>teor alco\u00f3lico mais baixo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Em 2025, a recomenda\u00e7\u00e3o predominante em sa\u00fade p\u00fablica \u00e9 que a decis\u00e3o sobre qual tipo de vinho beber seja baseada em <strong>orienta\u00e7\u00e3o profissional<\/strong>, <strong>hist\u00f3rico de sa\u00fade<\/strong> e <strong>h\u00e1bitos gerais de vida<\/strong>. Uma dieta rica em <strong>frutas<\/strong>, <strong>legumes<\/strong>, <strong>verduras<\/strong>, <strong>gr\u00e3os integrais<\/strong> e gorduras saud\u00e1veis oferece muito mais <strong>antioxidantes<\/strong> e prote\u00e7\u00e3o cardiovascular do que qualquer ta\u00e7a de vinho, mantendo a bebida apenas como <strong>coadjuvante em um estilo de vida equilibrado<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":173841,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"vinho branco ou vinho tinto","_yoast_wpseo_title":"%%title%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[281,1423,144,5436,13673,7406],"class_list":["post-172193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-alimentacao","tag-alimentos","tag-curiosidades","tag-vinho","tag-vinho-branco","tag-vinho-tinto"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-13T13:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-realista-de-uma-taa-de-vinho-tinto-e-ao-lad__26273.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Larissa Carvalho\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel","description":"Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel","og_description":"Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-01-13T13:55:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-realista-de-uma-taa-de-vinho-tinto-e-ao-lad__26273.png","type":"image\/png"}],"author":"Larissa Carvalho","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Larissa Carvalho","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/","name":"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-realista-de-uma-taa-de-vinho-tinto-e-ao-lad__26273.png","datePublished":"2026-01-13T13:55:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513"},"description":"Vinho branco ou vinho tinto: descubra qual \u00e9 mais saud\u00e1vel, os benef\u00edcios do resveratrol e dicas para remover n\u00f3doas dif\u00edceis de vinho.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-realista-de-uma-taa-de-vinho-tinto-e-ao-lad__26273.png","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/freepik__imagem-realista-de-uma-taa-de-vinho-tinto-e-ao-lad__26273.png","width":1280,"height":720,"caption":"Ambos cont\u00eam \u00e1lcool e devem ser consumidos com cautela dentro de um estilo de vida equilibrado"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/vinho-branco-ou-vinho-tinto-esse-e-o-tipo-mais-saudavel\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vinho branco ou vinho tinto? Esse \u00e9 o tipo mais saud\u00e1vel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/58422787644df994b53a19d3e56c1513","name":"Larissa Carvalho","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fe4f91a0de32b52a838d0d612abdc1aa?s=96&d=mm&r=g","caption":"Larissa Carvalho"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/larissamyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=172193"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":172196,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/172193\/revisions\/172196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=172193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=172193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=172193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}