{"id":175533,"date":"2026-01-16T22:35:48","date_gmt":"2026-01-17T01:35:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=175533"},"modified":"2026-01-15T14:44:52","modified_gmt":"2026-01-15T17:44:52","slug":"o-que-significa-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme-segundo-a-ciencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-significa-quando-uma-pessoa-ri-enquanto-dorme-segundo-a-ciencia\/","title":{"rendered":"O que significa quando uma pessoa ri enquanto dorme, segundo a ci\u00eancia"},"content":{"rendered":"\n

Rir durante o sono \u00e9 um fen\u00f4meno que chama a aten\u00e7\u00e3o justamente por parecer fora de lugar: o corpo est\u00e1 em repouso, os olhos fechados, mas de repente surge um sorriso, uma mueca ou at\u00e9 gargalhadas. A cena \u00e9 relativamente comum em crian\u00e7as e adultos, e na maior parte das vezes n\u00e3o est\u00e1 associada a nenhum problema grave de sa\u00fade. Ainda assim, a curiosidade em torno da chamada risada durante o sono<\/strong> tem levado pesquisadores a investigar o que acontece no c\u00e9rebro nesses momentos e como isso se relaciona com a qualidade do descanso noturno.<\/p>\n\n\n\n

O que \u00e9 o sono REM e qual a rela\u00e7\u00e3o com a risada noturna<\/h2>\n\n\n\n

Nessa etapa, que se repete em ciclos ao longo da noite, o c\u00e9rebro trabalha em ritmo acelerado, quase t\u00e3o ativo quanto quando a pessoa est\u00e1 acordada, produzindo sonhos v\u00edvidos e carregados de emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9 nesse per\u00edodo que surgem os sonhos mais intensos, cheios de imagens e hist\u00f3rias, incluindo situa\u00e7\u00f5es engra\u00e7adas que podem desencadear a risada no sono<\/strong>. Apesar da atonia muscular, um tipo de paralisia tempor\u00e1ria que protege o corpo, ainda podem ocorrer pequenas rea\u00e7\u00f5es faciais, como sorrisos, caretas e sons de riso, que espelham o conte\u00fado emocional do sonho.<\/p>\n\n\n

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O estresse f\u00edsico ou emocional pode influenciar diretamente o padr\u00e3o e a qualidade do sono – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ mproduction<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: O significado do cachorro ficar de barriga para baixo, segundo estudos<\/a><\/p>\n\n\n\n

Rir dormindo \u00e9 normal ou pode indicar algum problema de sa\u00fade<\/h2>\n\n\n\n

Na maioria das situa\u00e7\u00f5es, rir enquanto dorme<\/strong> \u00e9 classificado como um comportamento normal, sem consequ\u00eancias diretas para a sa\u00fade f\u00edsica ou mental. Estudos de polissonografia mostram que o epis\u00f3dio costuma ser curto, isolado e n\u00e3o vem acompanhado de outros sintomas preocupantes, sendo apenas uma express\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es presentes nos sonhos.<\/p>\n\n\n\n

Em um grupo menor de pessoas, por\u00e9m, o riso durante o sono pode estar ligado a quadros espec\u00edficos, como transtornos de comportamento do sono REM<\/strong> ou condi\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas que alteram o controle do t\u00f4nus muscular. Quando o riso \u00e9 frequente, tenso ou associado a movimentos bruscos, gritos, machucados ou grande sonol\u00eancia diurna, recomenda-se avalia\u00e7\u00e3o com m\u00e9dico do sono ou neurologista.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as principais causas da risada durante o sono<\/h2>\n\n\n\n

A risada durante o sono REM<\/strong> pode ter diferentes origens, variando de respostas fisiol\u00f3gicas normais a manifesta\u00e7\u00f5es de parasomnias. Em contextos considerados t\u00edpicos, ela aparece como uma extens\u00e3o natural do que acontece nos sonhos, refletindo est\u00edmulos internos que o c\u00e9rebro processa durante a noite.<\/p>\n\n\n\n

Quando o fen\u00f4meno \u00e9 mais frequente ou intenso, ele pode fazer parte de um grupo de altera\u00e7\u00f5es chamado parasomnias<\/a>, al\u00e9m de se relacionar a alguns dist\u00farbios neurol\u00f3gicos espec\u00edficos. Abaixo, est\u00e3o algumas das causas e situa\u00e7\u00f5es mais associadas \u00e0 risada noturna, tanto em adultos quanto em crian\u00e7as:<\/p>\n\n\n\n