{"id":178448,"date":"2026-01-21T08:05:11","date_gmt":"2026-01-21T11:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=178448"},"modified":"2026-01-20T10:43:04","modified_gmt":"2026-01-20T13:43:04","slug":"essa-erva-perfumada-acalma-o-corpo-afasta-mosquitos-e-ainda-cresce-facil-no-quintal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/essa-erva-perfumada-acalma-o-corpo-afasta-mosquitos-e-ainda-cresce-facil-no-quintal\/","title":{"rendered":"Essa erva perfumada acalma o corpo, afasta mosquitos e ainda cresce f\u00e1cil no quintal"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>capim-lim\u00e3o<\/strong>, tamb\u00e9m conhecido como <strong>capim-santo<\/strong> ou citronela verdadeira, \u00e9 uma planta arom\u00e1tica amplamente utilizada em ch\u00e1s, \u00f3leos essenciais e na culin\u00e1ria. Em 2026, o interesse por alternativas naturais para auxiliar no bem-estar f\u00edsico e mental mant\u00e9m essa erva em destaque, principalmente por suas propriedades associadas \u00e0 sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento, repel\u00eancia a insetos e poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o antioxidante observada em estudos recentes.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Capim-lim\u00e3o tem propriedades calmantes e quais s\u00e3o seus usos no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>As <strong>propriedades calmantes<\/strong> do capim-lim\u00e3o est\u00e3o ligadas principalmente \u00e0 presen\u00e7a de compostos como citral e mirceno, encontrados em seu \u00f3leo essencial. Pesquisas indicam que esses componentes podem contribuir para uma sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento, auxiliando em momentos de tens\u00e3o, rotinas agitadas e como apoio em pr\u00e1ticas de autocuidado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-167828\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1-1140x641.png 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_24z8ur24z8ur24z8-1.png 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O capim-lim\u00e3o \u00e9 considerado um calmante natural porque cont\u00e9m subst\u00e2ncias como citral, mirceno e geraniol<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-fruta-tropical-com-efeitos-calmantes-que-fortalece-o-sistema-imunologico-e-rica-em-magnesio-e-facil-de-plantar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A fruta tropical com efeitos calmantes que fortalece o sistema imunol\u00f3gico, \u00e9 rica em magn\u00e9sio e f\u00e1cil de plantar<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>No uso tradicional, o capim-lim\u00e3o \u00e9 consumido principalmente em forma de <strong>infus\u00e3o<\/strong> com folhas frescas ou secas em \u00e1gua quente. Em muitos lares, esse preparo \u00e9 associado a rituais noturnos e momentos de pausa, enquanto o \u00f3leo essencial \u00e9 aplicado em difusores, sabonetes, produtos de massagem e algumas formula\u00e7\u00f5es cosm\u00e9ticas naturais.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Preparos de <strong>ch\u00e1<\/strong> para momentos de descanso;<\/li>\n\n\n\n<li>Aromatiza\u00e7\u00e3o de ambientes com \u00f3leo essencial;<\/li>\n\n\n\n<li>Composi\u00e7\u00e3o de produtos de higiene pessoal, como sabonetes e shampoos;<\/li>\n\n\n\n<li>Uso em receitas culin\u00e1rias, especialmente em pratos <strong>asi\u00e1ticos<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Aplica\u00e7\u00e3o como parte de misturas repelentes contra insetos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como plantar capim-lim\u00e3o em casa de forma pr\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p>O plantio do capim-lim\u00e3o pode ser feito tanto em jardins quanto em vasos, o que facilita o cultivo em apartamentos e espa\u00e7os menores. A forma mais pr\u00e1tica de iniciar \u00e9 por meio de <strong>mudas<\/strong>, obtidas a partir de touceiras j\u00e1 formadas, garantindo maior taxa de pegamento e crescimento inicial mais r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p>Para que o capim-lim\u00e3o se desenvolva bem, o solo deve ser levemente f\u00e9rtil, com boa drenagem, evitando encharcamento que favorece fungos. A irriga\u00e7\u00e3o precisa ser regular, mantendo o substrato \u00famido, e a planta responde bem \u00e0 aduba\u00e7\u00e3o org\u00e2nica peri\u00f3dica, como composto ou esterco bem curtido.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>Escolher um vaso com furos de drenagem ou um canteiro <strong>ensolarado<\/strong>;<\/li>\n\n\n\n<li>Preparar o solo com mistura de terra comum, areia e mat\u00e9ria org\u00e2nica;<\/li>\n\n\n\n<li>Plantar a muda de capim-lim\u00e3o, cobrindo bem as ra\u00edzes e firmando o solo;<\/li>\n\n\n\n<li>Regar logo ap\u00f3s o plantio, mantendo a umidade nos primeiros dias;<\/li>\n\n\n\n<li>Fazer podas leves, colhendo folhas conforme o uso, para estimular novos brotos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea gosta de ouvir opini\u00e3o de profissionais, separamos esse v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@SpagnholPlantas1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Spagnhol Plantas<\/a> ensinado como plantar em casa:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"CAPIM-LIM\u00c3O | Aprenda cultivar e diferenciar da citronela\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/-4LpxWwDYvM?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o clima ideal para cultivar capim-lim\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>clima<\/strong> ideal para o cultivo do capim-lim\u00e3o \u00e9 predominantemente quente e \u00famido, t\u00edpico de regi\u00f5es tropicais e subtropicais. A planta se desenvolve melhor em locais com boa incid\u00eancia de sol ao longo do dia, suportando bem temperaturas elevadas entre 20\u00b0C e 30\u00b0C.<\/p>\n\n\n\n<p>Em \u00e1reas com invernos rigorosos, o crescimento tende a diminuir, e a planta pode sofrer com geadas intensas, exigindo prote\u00e7\u00e3o ou cultivo em vasos em ambientes abrigados. Em climas secos, a irriga\u00e7\u00e3o regular \u00e9 fundamental, enquanto em cidades litor\u00e2neas a planta se adapta bem, desde que receba sol direto di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-vivid-red-color has-text-color has-link-color has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Condi\u00e7\u00e3o<\/th><th>Ideal para <strong>capim-lim\u00e3o<\/strong><\/th><\/tr><tr><td>Faixa de temperatura<\/td><td>Entre <strong>20\u00b0C<\/strong> e 30\u00b0C<\/td><\/tr><tr><td>Exposi\u00e7\u00e3o ao sol<\/td><td>Sol pleno (4 a 6 horas di\u00e1rias ou mais)<\/td><\/tr><tr><td>Clima<\/td><td>Tropical e subtropical, com inverno ameno<\/td><\/tr><tr><td>Umidade<\/td><td>M\u00e9dia a alta, com irriga\u00e7\u00e3o regular<\/td><\/tr><tr><td>Resist\u00eancia ao frio<\/td><td>Sens\u00edvel a geadas intensas e prolongadas<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como aproveitar melhor o capim-lim\u00e3o no cotidiano<\/h2>\n\n\n\n<p>Depois de bem estabelecido, o p\u00e9 de capim-lim\u00e3o oferece folhas que podem ser colhidas ao longo do ano, sempre retirando as partes mais externas. A colheita frequente fornece material para ch\u00e1s, \u00f3leos caseiros, aromatiza\u00e7\u00e3o e ainda ajuda a manter a planta organizada e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>No cotidiano, o capim-lim\u00e3o pode perfumar caldos, carnes brancas e pratos asi\u00e1ticos, al\u00e9m de integrar marinadas e sobremesas c\u00edtricas. Em ambientes dom\u00e9sticos, o <strong>\u00f3leo essencial<\/strong> dilu\u00eddo em \u00e1gua ou bases apropriadas \u00e9 usado em sprays aromatizantes e em rotinas de bem-estar, sempre com orienta\u00e7\u00e3o adequada para evitar uso excessivo na pele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O capim-lim\u00e3o, tamb\u00e9m conhecido como capim-santo ou citronela verdadeira, \u00e9 uma planta arom\u00e1tica amplamente utilizada em ch\u00e1s, \u00f3leos essenciais e na culin\u00e1ria. 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