{"id":179574,"date":"2026-01-24T21:35:00","date_gmt":"2026-01-25T00:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=179574"},"modified":"2026-01-22T11:18:00","modified_gmt":"2026-01-22T14:18:00","slug":"os-melhores-remedios-naturais-para-aliviar-o-refluxo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-melhores-remedios-naturais-para-aliviar-o-refluxo\/","title":{"rendered":"Os melhores rem\u00e9dios naturais para aliviar o refluxo"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>Refluxo <\/strong>gastroesof\u00e1gico \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que o conte\u00fado \u00e1cido do est\u00f4mago volta para o es\u00f4fago, causando desconforto e sintomas como azia e queima\u00e7\u00e3o. Embora medicamentos possam ser eficazes, muitas pessoas buscam rem\u00e9dios caseiros como complemento ao tratamento tradicional. Esses m\u00e9todos naturais, conhecidos pelas suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e digestivas, podem oferecer al\u00edvio dos sintomas e melhorar a qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os rem\u00e9dios caseiros para Refluxo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Entre os tratamentos caseiros mais populares, o&nbsp;<strong>ch\u00e1 de camomila<\/strong>&nbsp;\u00e9 frequentemente utilizado devido \u00e0s suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e digestivas. Este ch\u00e1 ajuda a controlar a produ\u00e7\u00e3o de \u00e1cidos no est\u00f4mago, aliviando assim a m\u00e1 digest\u00e3o e a azia. Para prepar\u00e1-lo, basta adicionar uma colher de sopa de flores de camomila desidratadas a uma x\u00edcara de \u00e1gua fervida, deixar em infus\u00e3o por cinco minutos e consumir at\u00e9 quatro x\u00edcaras por dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o suco de batata ajuda no tratamento do Refluxo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Outro rem\u00e9dio natural eficaz \u00e9 o&nbsp;<strong>suco de batata<\/strong>, que neutraliza a acidez do est\u00f4mago, aliviando sintomas como azia e queima\u00e7\u00e3o. Para prepar\u00e1-lo, descasque uma batata inglesa, bata no liquidificador com 200 ml de \u00e1gua, coe e beba uma vez ao dia, de prefer\u00eancia 30 minutos antes das refei\u00e7\u00f5es. No entanto, deve-se tomar cuidado, pois o consumo excessivo pode elevar os n\u00edveis de glicose no sangue, especialmente em pessoas com diabetes.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-40066\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Refluxo-_1747753789158.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Refluxo &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Tharakorn\n\n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais ch\u00e1s s\u00e3o recomendados para o Refluxo gastroesof\u00e1gico?<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ch\u00e1 de espinheira-santa:<\/strong>\u00a0Conhecida por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e protetoras g\u00e1stricas, a espinheira-santa pode ser eficaz no al\u00edvio da m\u00e1 digest\u00e3o e azia. Adicione uma colher de ch\u00e1 de folhas secas a uma x\u00edcara de \u00e1gua quente, deixe repousar por 5 a 10 minutos, coe e consuma at\u00e9 tr\u00eas x\u00edcaras por dia.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ch\u00e1 de gengibre:<\/strong>\u00a0Quando consumido moderadamente, o gengibre tem a\u00e7\u00e3o antiem\u00e9tica e anti-inflamat\u00f3ria, que ajuda a evitar o retorno do \u00e1cido g\u00e1strico. Rale de 2 a 3 cm de gengibre fresco, ferva com uma x\u00edcara de \u00e1gua por cerca de 10 minutos, coe e beba uma x\u00edcara diariamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>O\u00a0<strong>bicarbonato de s\u00f3dio<\/strong>\u00a0tamb\u00e9m \u00e9 utilizado como um anti\u00e1cido natural. Dissolva uma colher de caf\u00e9 de bicarbonato em 250 ml de \u00e1gua e consuma at\u00e9 tr\u00eas copos por dia, por no m\u00e1ximo duas semanas, pois o uso prolongado pode piorar os <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/cabeca-achatada-em-bebes-merece-atencao\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sintomas<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existem outras dicas para tratar o Refluxo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos rem\u00e9dios caseiros, algumas mudan\u00e7as no estilo de vida podem ajudar a gerenciar o Refluxo gastroesof\u00e1gico. Evitar l\u00edquidos durante as refei\u00e7\u00f5es, mastigar bem os alimentos, usar roupas soltas e fazer refei\u00e7\u00f5es em pequenas quantidades s\u00e3o pr\u00e1ticas recomendadas. Fazer a \u00faltima refei\u00e7\u00e3o pelo menos duas horas antes de deitar-se e elevar a cabeceira da cama tamb\u00e9m podem reduzir os sintomas durante a noite.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora estas pr\u00e1ticas caseiras possam oferecer al\u00edvio significativo, \u00e9 fundamental lembrar que n\u00e3o substituem o aconselhamento m\u00e9dico. Consulta com um profissional \u00e9 essencial para um diagn\u00f3stico adequado e para a elabora\u00e7\u00e3o de um plano de tratamento que considere a gravidade dos sintomas e o bem-estar geral do paciente.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. Anna Lu\u00edsa\"\n          style=\"border-radius: 50%; width: 80px; height: 80px; object-fit: cover;\"\n        \/>\n        <span style=\"display: flex; flex-direction: column;\">\n          <span style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; color: #2c3e50;\">Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n          <span style=\"color: #555;\">CRM-GO 33.271<\/span>\n        <\/span>\n      <\/span>\n\n      <!-- Redes -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-top: 12px;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-icons-png.flaticon.com\/24\/1384\/1384063.png\" alt=\"Instagram\" width=\"24\" height=\"24\" \/>\n        <span style=\"text-decoration: underline; color: #2c3e50;\">@dra.annaluisabf<\/span>\n      <\/span>\n\n    <\/span>\n  <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Refluxo gastroesof\u00e1gico \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o em que o conte\u00fado \u00e1cido do est\u00f4mago volta para o es\u00f4fago, causando desconforto e sintomas como azia e queima\u00e7\u00e3o. Embora medicamentos possam ser eficazes, muitas pessoas buscam rem\u00e9dios caseiros como complemento ao tratamento tradicional. 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