Crises de ansiedade e ataques de p\u00e2nico costumam ser mencionados como se fossem a mesma coisa, mas, na pr\u00e1tica, descrevem experi\u00eancias diferentes. Muitas pessoas relatam uma sensa\u00e7\u00e3o intensa de medo, acelera\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o e falta de ar e n\u00e3o sabem ao certo se est\u00e3o diante de um ataque de p\u00e2nico ou de um quadro de ansiedade mais prolongado, o que gera d\u00favidas sobre diagn\u00f3stico, tratamento e sobre quando procurar ajuda profissional.<\/p>\n\n\n\n
Em termos cl\u00ednicos, trata-se de um epis\u00f3dio s\u00fabito, com in\u00edcio r\u00e1pido e sintomas f\u00edsicos intensos, como falta de ar, palpita\u00e7\u00f5es, suor, tremores e sensa\u00e7\u00e3o de perigo iminente, que atingem um pico em poucos minutos e podem surgir sem um gatilho claro.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 a ansiedade persistente, como a observada no transtorno de ansiedade generalizada (TAG), costuma se manifestar de forma mais cont\u00ednua, com apreens\u00e3o prolongada, tens\u00e3o muscular, fadiga e dificuldade de relaxar. Nesse contexto, a express\u00e3o \u201cataque de ansiedade\u201d \u00e9 usada de maneira informal para descrever momentos de maior intensidade, sem uma defini\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica espec\u00edfica.<\/p>\n\n\n\n
Para aprofundarmos no tema, trouxemos o v\u00eddeo da Dra<\/strong>. Fernanda Rizzo, <\/strong>m\u00e9dica da fam\u00edlia e de sa\u00fade mental, publicada em seu perfil @drafernandarizzo que conta com mais de 4 mil seguidores:<\/p>\n\n\n\n