{"id":184700,"date":"2026-02-01T16:35:49","date_gmt":"2026-02-01T19:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=184700"},"modified":"2026-01-30T12:42:09","modified_gmt":"2026-01-30T15:42:09","slug":"um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/","title":{"rendered":"Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte"},"content":{"rendered":"\n<p>Em meio \u00e0 correria do dia a dia, muitas pessoas acabam buscando solu\u00e7\u00f5es simples, como incluir mais vegetais nas refei\u00e7\u00f5es, para sentir o corpo mais leve e com a <strong>imunidade<\/strong> em alta. Nesse cen\u00e1rio, o <strong>nabo<\/strong> aparece como um daqueles ingredientes que quase sempre passam despercebidos na feira, mas que podem fazer diferen\u00e7a quando o assunto \u00e9 bem-estar e alimenta\u00e7\u00e3o mais natural.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que torna o nabo bom para desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando falamos em <strong>desintoxica\u00e7\u00e3o<\/strong>, muita gente imagina receitas milagrosas, mas, na pr\u00e1tica, o que realmente ajuda \u00e9 apoiar o trabalho natural do f\u00edgado, rins e intestino. O nabo entra como um aliado por ser rico em <strong>fibras<\/strong>, ajudando no funcionamento do intestino e na elimina\u00e7\u00e3o de res\u00edduos de forma mais regular e suave.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, esse vegetal oferece compostos com a\u00e7\u00e3o antioxidante que ajudam a reduzir o estresse oxidativo, ligado ao excesso de radicais livres no organismo. Em uma rotina com menos ultraprocessados e mais alimentos in natura, o nabo contribui como op\u00e7\u00e3o de baixa caloria, boa saciedade e apoio ao equil\u00edbrio geral do corpo.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-124107\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/nabo_1761226566437.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Durante o crescimento, o nabo precisa de um bom manejo de irriga\u00e7\u00e3o e controle de ervas daninhas &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Garsya<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-caldo-nutritivo-e-saboroso-que-ajuda-na-saude-intestinal-das-articulacoes-e-e-facil-de-fazer-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O caldo nutritivo e saboroso que ajuda na sa\u00fade intestinal, das articula\u00e7\u00f5es e \u00e9 f\u00e1cil de fazer em casa<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o nabo ajuda na desintoxica\u00e7\u00e3o e na imunidade com vitamina C<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando se fala em <strong>\u201cnabo para desintoxica\u00e7\u00e3o e imunidade \u2013 rico em vitamina C\u201d<\/strong>, estamos destacando um de seus nutrientes mais valiosos. A vitamina C participa das defesas naturais do organismo, ajudando o sistema imunol\u00f3gico a reagir melhor contra v\u00edrus e bact\u00e9rias do dia a dia, al\u00e9m de atuar como antioxidante protetora das c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n<p>No cotidiano, consumir nabo junto com frutas c\u00edtricas e outros vegetais pode colaborar com uma resposta imunol\u00f3gica mais equilibrada. Ele tamb\u00e9m fornece pequenas quantidades de pot\u00e1ssio e folato, que se somam a outros nutrientes da dieta. \u00c9 importante lembrar que nenhum alimento isolado \u201cblinda\u201d o corpo, mas uma rotina com v\u00e1rios vegetais, incluindo o <strong>nabo<\/strong>, tende a favorecer uma sa\u00fade mais est\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\" \" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=269653096434053242&#038;src=oembed\" height=\"777\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como incluir o nabo na rotina alimentar de forma pr\u00e1tica<\/h2>\n\n\n\n<p>Para quem quer cuidar melhor da sa\u00fade sem complicar a cozinha, o nabo \u00e9 um ingrediente vers\u00e1til que combina com preparos quentes ou frios. Ele pode ser usado cru em saladas, cozido em sopas ou at\u00e9 em pequenas quantidades em sucos, ajudando a variar o card\u00e1pio com um sabor diferente e um toque crocante ou macio, dependendo do modo de preparo.<\/p>\n\n\n\n<p>Abaixo est\u00e3o algumas ideias simples para colocar o nabo no prato do dia a dia, sem precisar de receitas complexas ou muito tempo na cozinha:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Saladas cruas:<\/strong> nabo ralado com cenoura, repolho e temperos naturais;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Refogados:<\/strong> cubos de nabo salteados com azeite, alho e ervas;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sopas e caldos:<\/strong> adi\u00e7\u00e3o de nabo em peda\u00e7os em caldos de legumes ou frango;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Assados:<\/strong> fatias de nabo assadas junto com outros vegetais;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sucos e vitaminas:<\/strong> combina\u00e7\u00e3o de nabo cru em pequenas quantidades com frutas e folhas verdes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea gosta de ouvir opini\u00e3o de especialistas, separamos esse v\u00eddeo da <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@NutricionistaPatriciaLeite\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Nutricionista Patricia Leite<\/a> mostrando os benef\u00edcios do nabo:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Voc\u00ea N\u00e3o Imagina que 1 NABO Possa Fazer Tudo Isso! (Como Usar e Benef\u00edcios)\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pewwCsKr_QU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados tomar ao usar o nabo para desintoxica\u00e7\u00e3o e imunidade<\/h2>\n\n\n\n<p>Apesar de ser um alimento de baixo risco para a maioria das pessoas, o consumo de <strong>nabo<\/strong> tamb\u00e9m pede alguns cuidados b\u00e1sicos. Pessoas com problemas renais ou altera\u00e7\u00f5es na tireoide, por exemplo, podem precisar de orienta\u00e7\u00e3o profissional, principalmente se consumirem grandes quantidades e de forma crua com muita frequ\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale ainda refor\u00e7ar a import\u00e2ncia da boa higiene, da variedade alimentar e da modera\u00e7\u00e3o, observando sempre como o corpo reage. Em estrat\u00e9gias de \u201cdetox\u201d mais restritivas ou prolongadas, \u00e9 recomend\u00e1vel buscar apoio de um nutricionista ou outro profissional de sa\u00fade para que o uso do nabo e de outros vegetais seja mais seguro e equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tabela nutricional do nabo cru por 100 g<\/h2>\n\n\n\n<p>A tabela a seguir mostra valores m\u00e9dios do <strong>nabo cru<\/strong>, que podem mudar um pouco conforme a origem, o tipo de solo e o modo de armazenamento. Esses n\u00fameros servem como refer\u00eancia para quem deseja entender melhor o que est\u00e1 colocando no prato no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Nutriente<\/th><th>Quantidade aproximada por 100 g<\/th><\/tr><tr><td>Valor energ\u00e9tico<\/td><td>\u2248 28 kcal<\/td><\/tr><tr><td>Carboidratos totais<\/td><td>\u2248 6,5 g<\/td><\/tr><tr><td>Prote\u00ednas<\/td><td>\u2248 0,9 g<\/td><\/tr><tr><td>Gorduras totais<\/td><td>\u2248 0,1 g<\/td><\/tr><tr><td>Fibras alimentares<\/td><td>\u2248 1,8 g<\/td><\/tr><tr><td>S\u00f3dio<\/td><td>\u2248 40 mg<\/td><\/tr><tr><td>Pot\u00e1ssio<\/td><td>\u2248 190 mg<\/td><\/tr><tr><td>C\u00e1lcio<\/td><td>\u2248 30 mg<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina C<\/td><td>\u2248 21 mg<\/td><\/tr><tr><td>Folato (vitamina B9)<\/td><td>\u2248 15 \u00b5g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>Com esse perfil nutricional, o nabo pode participar de refei\u00e7\u00f5es que priorizam alimentos frescos e simples, ajudando em estrat\u00e9gias de <strong>desintoxica\u00e7\u00e3o leve<\/strong> e na <strong>manuten\u00e7\u00e3o<\/strong> da imunidade. Isso \u00e9 ainda mais efetivo quando ele \u00e9 combinado a boa hidrata\u00e7\u00e3o, sono adequado e um estilo de vida mais equilibrado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Convite para incluir o nabo no seu dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>O <strong>nabo<\/strong> mostra que um alimento barato e comum pode ter um papel interessante na rotina, apoiando a digest\u00e3o, a desintoxica\u00e7\u00e3o natural do corpo e a <strong>imunidade<\/strong>. Ele n\u00e3o \u00e9 solu\u00e7\u00e3o \u00fanica, mas pode ser um aliado valioso dentro de um prato colorido, com v\u00e1rios tipos de legumes, frutas e boas fontes de prote\u00edna.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea quer come\u00e7ar a cuidar mais da sa\u00fade sem radicalizar, experimente incluir o <strong>nabo<\/strong> em pelo menos uma refei\u00e7\u00e3o da semana e observe como se sente. E, se poss\u00edvel, busque a orienta\u00e7\u00e3o de um profissional de <strong>nutri\u00e7\u00e3o<\/strong> para montar um plano alimentar que fa\u00e7a sentido para a sua rotina e seus objetivos, aproveitando melhor esse e outros vegetais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Em meio \u00e0 correria do dia a dia, muitas pessoas acabam buscando solu\u00e7\u00f5es simples, como incluir mais vegetais nas refei\u00e7\u00f5es, para sentir o corpo mais leve e com a imunidade em alta. Nesse cen\u00e1rio, o nabo aparece como um daqueles ingredientes que quase sempre passam despercebidos na feira, mas que podem fazer diferen\u00e7a quando o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":184770,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"nabo bom para desintoxica\u00e7\u00e3o","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Um vegetal simples e vers\u00e1til pode apoiar a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, melhorar digest\u00e3o e fortalecer a imunidade di\u00e1ria.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119,4404],"tags":[5808,2316,4258],"class_list":["post-184700","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-saude","tag-desintoxicacao","tag-nabo","tag-vitamina-c"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Um vegetal simples e vers\u00e1til pode apoiar a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, melhorar digest\u00e3o e fortalecer a imunidade di\u00e1ria.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Um vegetal simples e vers\u00e1til pode apoiar a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, melhorar digest\u00e3o e fortalecer a imunidade di\u00e1ria.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-01T19:35:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_u8wbvpu8wbvpu8wb-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte - Correio Braziliense - Radar","description":"Um vegetal simples e vers\u00e1til pode apoiar a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, melhorar digest\u00e3o e fortalecer a imunidade di\u00e1ria.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Um vegetal simples e vers\u00e1til pode apoiar a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, melhorar digest\u00e3o e fortalecer a imunidade di\u00e1ria.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-02-01T19:35:49+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_u8wbvpu8wbvpu8wb-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/","name":"Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_u8wbvpu8wbvpu8wb-1.png","datePublished":"2026-02-01T19:35:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Um vegetal simples e vers\u00e1til pode apoiar a desintoxica\u00e7\u00e3o do corpo, melhorar digest\u00e3o e fortalecer a imunidade di\u00e1ria.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_u8wbvpu8wbvpu8wb-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_u8wbvpu8wbvpu8wb-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Al\u00e9m disso, esse vegetal oferece compostos com a\u00e7\u00e3o antioxidante que ajudam a reduzir o estresse oxidativo"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/um-vegetal-simples-pode-ajudar-seu-corpo-a-se-desintoxicar-e-manter-a-imunidade-mais-forte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Um vegetal simples pode ajudar seu corpo a se desintoxicar e manter a imunidade mais forte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184700","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=184700"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184700\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":184771,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/184700\/revisions\/184771"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/184770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=184700"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=184700"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=184700"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}