{"id":186228,"date":"2026-02-04T14:25:04","date_gmt":"2026-02-04T17:25:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=186228"},"modified":"2026-02-03T14:33:46","modified_gmt":"2026-02-03T17:33:46","slug":"a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/","title":{"rendered":"A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso"},"content":{"rendered":"\n<p>Depois de um dia cheio, muita gente sonha em sentar no sof\u00e1, respirar fundo e tomar um ch\u00e1 quentinho que acalme a mente. \u00c9 nesse momento que a melissa, tamb\u00e9m chamada de erva-cidreira verdadeira (<em>Melissa officinalis<\/em>), costuma entrar em cena como uma aliada simples e natural para quem busca um pouco mais de tranquilidade no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as propriedades calmantes da melissa para ansiedade<\/h2>\n\n\n\n<p>Ela \u00e9 muito lembrada quando o assunto \u00e9 aliviar a mente de forma suave. Estudos apontam compostos como \u00e1cido rosmar\u00ednico, flavonoides e \u00f3leos essenciais (como citronelal e geraniol), associados a efeitos levemente <b>sedativos<\/b> e relaxantes.<\/p>\n\n\n\n<p>No uso tradicional, a melissa \u00e9 empregada para auxiliar em casos de <strong>ansiedade leve<\/strong>, irritabilidade, dificuldade para iniciar o sono e sensa\u00e7\u00e3o de nervosismo constante. Em muitas casas, o ch\u00e1 de melissa virou um pequeno ritual noturno para \u201cdesligar\u201d aos poucos do ritmo acelerado do dia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-70461\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Melissa-officinalis_1752591624004.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Propriedade antioxidante relevante para prote\u00e7\u00e3o celular &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ marikamarika75.yandex.ry<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-tuberculo-nutritivo-que-pode-apoiar-a-imunidade-e-ainda-e-facil-de-plantar-em-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">O tub\u00e9rculo nutritivo que pode apoiar a imunidade e ainda \u00e9 f\u00e1cil de plantar em casa<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a melissa pode ajudar no bem-estar emocional do dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da rela\u00e7\u00e3o com a ansiedade, a melissa \u00e9 tradicionalmente usada para criar um estado de <strong>relaxamento geral<\/strong>, aquele clima mais calmo que ajuda o corpo a desacelerar. Ela aparece em tr\u00eas formatos principais: ch\u00e1, c\u00e1psulas padronizadas e extratos l\u00edquidos, sendo o ch\u00e1 de folhas frescas o mais comum em ambientes dom\u00e9sticos.<\/p>\n\n\n\n<p>Para organizar essas formas de uso no cotidiano, vale lembrar alguns jeitos pr\u00e1ticos de incluir a planta em momentos de <b>autocuidado<\/b> ao longo da semana:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ch\u00e1 calmante noturno:<\/strong> indicado tradicionalmente para quem enfrenta agita\u00e7\u00e3o antes de dormir.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Suporte em per\u00edodos de estresse:<\/strong> algumas pessoas recorrem \u00e0 melissa em fases de trabalho intenso ou preocupa\u00e7\u00f5es constantes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Complemento em rotinas de relaxamento:<\/strong> costuma ser associada a t\u00e9cnicas como respira\u00e7\u00e3o profunda, medita\u00e7\u00e3o ou alongamentos leves.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A melissa substitui tratamentos para ansiedade<\/h2>\n\n\n\n<p>A melissa n\u00e3o deve ser tratada como solu\u00e7\u00e3o \u00fanica para quadros de <strong>ansiedade moderada<\/strong> ou grave, nem usada para substituir rem\u00e9dios por conta pr\u00f3pria. Nesses casos, o acompanhamento com m\u00e9dicos e psic\u00f3logos \u00e9 o caminho mais seguro, e a planta, quando liberada por esses profissionais, pode ser apenas um complemento dentro de um plano de cuidado mais amplo.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 fundamental conversar com um profissional de <b>sa\u00fade<\/b> antes de usar a melissa com frequ\u00eancia, principalmente em combina\u00e7\u00e3o com medicamentos psiqui\u00e1tricos. Gestantes, lactantes e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas tamb\u00e9m precisam de orienta\u00e7\u00e3o individualizada para evitar riscos e intera\u00e7\u00f5es indesejadas. Se voc\u00ea gosta de plantio, separamos esse v\u00eddeo do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@SpagnholPlantas1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Spagnhol Plantas<\/a> ensinando como a plantar em casa:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"MELISSA ou ERVA CIDREIRA? Uma planta para se ter na sua HORTA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KoPEWb6Q378?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como plantar melissa em casa passo a passo de forma simples<\/h2>\n\n\n\n<p>O cultivo da melissa em casa \u00e9 acess\u00edvel at\u00e9 para quem nunca cuidou de plantas, tornando-se um hobby relaxante e \u00fatil ao mesmo tempo. Ela se adapta bem a vasos, jardineiras e canteiros, desde que receba boa luz e um solo bem drenado; em regi\u00f5es muito quentes, a meia-sombra costuma manter as folhas mais <strong>vi\u00e7osas<\/strong> e arom\u00e1ticas.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Escolha do vaso ou canteiro:<\/strong> opte por vasos com furos de drenagem. Para vasos, modelos com pelo menos 20 cm de profundidade ajudam no desenvolvimento das ra\u00edzes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prepara\u00e7\u00e3o do substrato:<\/strong> uma mistura comum \u00e9 composta por terra vegetal, composto org\u00e2nico e areia em pequenas quantidades, para facilitar a drenagem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Plantio por mudas:<\/strong> a maneira mais simples \u00e9 adquirir uma muda j\u00e1 formada e transplant\u00e1-la para o vaso definitivo, cuidando para n\u00e3o danificar as ra\u00edzes.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Rega regular:<\/strong> o solo deve permanecer \u00famido, mas n\u00e3o encharcado. Em geral, regas de 3 a 4 vezes por semana funcionam bem, ajustando conforme o clima.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Poda leve:<\/strong> a retirada peri\u00f3dica das pontas estimula o crescimento lateral, deixando o p\u00e9 de melissa mais cheio e produtivo.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios e cuidados com a melissa<\/h2>\n\n\n\n<p>A tabela a seguir resume alguns pontos frequentemente associados ao uso tradicional da melissa para ansiedade e ao seu cultivo dom\u00e9stico. Os dados s\u00e3o gerais e n\u00e3o substituem a avalia\u00e7\u00e3o de profissionais de <strong>sa\u00fade<\/strong>, mas ajudam a ter uma vis\u00e3o r\u00e1pida do que essa planta pode oferecer no dia a dia.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"font-family: 'Segoe UI', Tahoma, Geneva, Verdana, sans-serif; max-width: 1000px; margin: 20px auto; border: 2px solid #722f37; border-radius: 30px; overflow: hidden; background-color: #ffffff; box-shadow: 0 4px 15px rgba(114, 47, 55, 0.1);\">\n    <table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; text-align: left; font-size: 14px;\">\n        <thead>\n            <tr style=\"background-color: #722f37;\">\n                <th style=\"padding: 15px; color: #ffffff; border-bottom: 2px solid #f9d8e6; width: 30%;\">Aspecto<\/th>\n                <th style=\"padding: 15px; color: #ffffff; border-bottom: 2px solid #f9d8e6; width: 70%;\">Descri\u00e7\u00e3o Detalhada<\/th>\n            <\/tr>\n        <\/thead>\n        <tbody>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Principais usos tradicionais<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Aux\u00edlio em casos de ansiedade leve, tens\u00e3o, dificuldade para dormir e agita\u00e7\u00e3o.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr style=\"background-color: #fffafa;\">\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Forma de consumo mais comum<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Ch\u00e1 das folhas frescas ou secas, geralmente preparado com infus\u00e3o em \u00e1gua quente.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Parte utilizada<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Folhas e partes a\u00e9reas, colhidas preferencialmente no in\u00edcio da manh\u00e3.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr style=\"background-color: #fffafa;\">\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Cuidados no uso<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Consultar profissional de sa\u00fade em caso de uso cont\u00ednuo, gravidez, amamenta\u00e7\u00e3o ou uso de medicamentos.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Condi\u00e7\u00f5es de cultivo<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Solo f\u00e9rtil e bem drenado, regas regulares, luz indireta ou meia-sombra.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr style=\"background-color: #fffafa;\">\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Tipo de planta<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; border-bottom: 1px solid #ffe3ee; color: #4a4a4a;\">Herb\u00e1cea perene, com altura m\u00e9dia de 30 a 80 cm, dependendo das condi\u00e7\u00f5es do ambiente.<\/td>\n            <\/tr>\n            <tr>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; color: #4a4a4a; font-weight: bold;\">Manuten\u00e7\u00e3o<\/td>\n                <td style=\"padding: 12px 15px; color: #4a4a4a;\">Poda peri\u00f3dica das pontas, controle de excesso de umidade e retirada de folhas amareladas.<\/td>\n            <\/tr>\n        <\/tbody>\n    <\/table>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Dessa forma, a melissa se apresenta como uma planta arom\u00e1tica que une uso tradicional no apoio \u00e0 <b>ansiedade leve<\/b> e facilidade de cultivo em ambientes dom\u00e9sticos. Com orienta\u00e7\u00f5es adequadas e acompanhamento profissional quando necess\u00e1rio, ela pode fazer parte de uma rotina de cuidado mais atenta \u00e0 rela\u00e7\u00e3o entre ambiente, h\u00e1bitos e bem-estar emocional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depois de um dia cheio, muita gente sonha em sentar no sof\u00e1, respirar fundo e tomar um ch\u00e1 quentinho que acalme a mente. \u00c9 nesse momento que a melissa, tamb\u00e9m chamada de erva-cidreira verdadeira (Melissa officinalis), costuma entrar em cena como uma aliada simples e natural para quem busca um pouco mais de tranquilidade no [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":186832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"plantar melissa","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Ch\u00e1 calmante feito com folhas frescas que ajuda a relaxar, reduzir ansiedade leve e criar momentos de bem-estar di\u00e1rio","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119,136],"tags":[14677,5749,13546],"class_list":["post-186228","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-jardinagem","tag-cultivo-de-melissa","tag-melissa","tag-plantar-melissa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ch\u00e1 calmante feito com folhas frescas que ajuda a relaxar, reduzir ansiedade leve e criar momentos de bem-estar di\u00e1rio\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ch\u00e1 calmante feito com folhas frescas que ajuda a relaxar, reduzir ansiedade leve e criar momentos de bem-estar di\u00e1rio\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-04T17:25:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Image_fx-1-2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso - Correio Braziliense - Radar","description":"Ch\u00e1 calmante feito com folhas frescas que ajuda a relaxar, reduzir ansiedade leve e criar momentos de bem-estar di\u00e1rio","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Ch\u00e1 calmante feito com folhas frescas que ajuda a relaxar, reduzir ansiedade leve e criar momentos de bem-estar di\u00e1rio","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-02-04T17:25:04+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Image_fx-1-2.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/","name":"A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Image_fx-1-2.png","datePublished":"2026-02-04T17:25:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Ch\u00e1 calmante feito com folhas frescas que ajuda a relaxar, reduzir ansiedade leve e criar momentos de bem-estar di\u00e1rio","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Image_fx-1-2.png","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Image_fx-1-2.png","width":1280,"height":720,"caption":"A melissa \u00e9 conhecida por suas propriedades calmantes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-simples-que-acalma-a-mente-ajuda-a-relaxar-e-e-muito-facil-de-plantar-no-vaso\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A erva simples que acalma a mente, ajuda a relaxar e \u00e9 muito f\u00e1cil de plantar no vaso"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186228","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=186228"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186228\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":186496,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/186228\/revisions\/186496"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/186832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=186228"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=186228"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=186228"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}