{"id":192141,"date":"2026-02-13T17:45:54","date_gmt":"2026-02-13T20:45:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=192141"},"modified":"2026-02-12T21:50:24","modified_gmt":"2026-02-13T00:50:24","slug":"a-erva-que-nasce-ate-no-canto-da-calcada-e-que-pode-apoiar-figado-e-os-rins-de-forma-natural","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-que-nasce-ate-no-canto-da-calcada-e-que-pode-apoiar-figado-e-os-rins-de-forma-natural\/","title":{"rendered":"A erva que nasce at\u00e9 no canto da cal\u00e7ada e que pode apoiar f\u00edgado e os rins de forma natural"},"content":{"rendered":"\n

Imagine caminhar pela rua, olhar para uma \u201cerva daninha\u201d entre as pedras da cal\u00e7ada e descobrir que ela pode ajudar seu corpo a funcionar melhor. O dente-de-le\u00e3o, t\u00e3o comum em jardins e terrenos baldios, vem ganhando espa\u00e7o como aliado natural em processos de desintoxica\u00e7\u00e3o. Suas folhas, ra\u00edzes e flores s\u00e3o usadas h\u00e1 d\u00e9cadas em ch\u00e1s, extratos e at\u00e9 saladas, principalmente para dar uma forcinha ao f\u00edgado e aos rins, e hoje despertam o interesse de quem busca cuidar melhor da sa\u00fade de forma simples e complementar.<\/p>\n\n\n\n

Como o dente-de-le\u00e3o ajuda na desintoxica\u00e7\u00e3o do organismo<\/h2>\n\n\n\n

Estudos indicam que ela pode estimular fun\u00e7\u00f5es hep\u00e1ticas e renais. O f\u00edgado filtra subst\u00e2ncias que circulam no sangue, enquanto os rins ajudam a mandar embora, pela urina, aquilo que o corpo n\u00e3o precisa mais.<\/p>\n\n\n\n

No dente-de-le\u00e3o, a raiz costuma ser associada ao suporte ao f\u00edgado, e as folhas, a um leve efeito diur\u00e9tico. Essa combina\u00e7\u00e3o pode favorecer um \u201cfaxina interna\u201d suave, sempre lembrando que a planta n\u00e3o substitui tratamentos m\u00e9dicos. Em muitos casos, seu uso vem acompanhado de mudan\u00e7as de h\u00e1bitos, como alimenta\u00e7\u00e3o mais leve e mais \u00e1gua ao longo do dia.<\/p>\n\n\n

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No dente-de-le\u00e3o, a raiz costuma ser associada ao suporte ao f\u00edgado, e as folhas, a um leve efeito diur\u00e9tic<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: A fruta rica em vitamina C que ajuda na imunidade e ainda pode ser cultivada em casa<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais subst\u00e2ncias do dente-de-le\u00e3o podem apoiar o f\u00edgado e os rins<\/h2>\n\n\n\n

Pesquisas em andamento analisam compostos como flavonoides, inulina e subst\u00e2ncias amargas presentes na planta. Esses elementos s\u00e3o estudados por seu poss\u00edvel papel na prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas hep\u00e1ticas e na modula\u00e7\u00e3o de processos inflamat\u00f3rios, o que pode ajudar o corpo a lidar melhor com sobrecargas do dia a dia.<\/p>\n\n\n\n

Embora alguns resultados sejam promissores em testes de laborat\u00f3rio e com animais, ainda faltam estudos amplos em seres humanos para definir doses, tempo de uso e formas de preparo ideais. Por isso, o uso consciente e acompanhado por profissionais \u00e9 sempre a escolha mais segura.<\/p>\n\n\n\n

Quem deve ter cuidados especiais ao usar dente-de-le\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n

O uso de dente-de-le\u00e3o para desintoxica\u00e7\u00e3o natural<\/strong> n\u00e3o \u00e9 indicado de forma geral para todo mundo. Alguns grupos precisam de avalia\u00e7\u00e3o individualizada antes de incluir a planta na rotina, justamente para evitar sobrecarga ou intera\u00e7\u00f5es indesejadas.<\/p>\n\n\n\n

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  1. Pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, como insufici\u00eancia renal ou hep\u00e1tica;<\/li>\n\n\n\n
  2. Indiv\u00edduos em tratamento com m\u00faltiplos medicamentos;<\/li>\n\n\n\n
  3. Gestantes e lactantes, pela falta de dados robustos sobre seguran\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n
  4. Pessoas com alergia a plantas da fam\u00edlia Asteraceae (como camomila e margarida);<\/li>\n\n\n\n
  5. Idosos fr\u00e1geis ou com hidrata\u00e7\u00e3o comprometida.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Se voc\u00ea gosta de ouvir especialistas, separamos esse v\u00eddeo da nutricionista Esther Costa do canal MundoBoaForma<\/a> mostrando os benef\u00edcios do ch\u00e1 de dente de le\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

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