{"id":194603,"date":"2026-02-17T19:05:40","date_gmt":"2026-02-17T22:05:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=194603"},"modified":"2026-02-16T11:29:49","modified_gmt":"2026-02-16T14:29:49","slug":"o-que-significa-roer-unhas-com-frequencia-segundo-especialista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-significa-roer-unhas-com-frequencia-segundo-especialista\/","title":{"rendered":"O que significa roer unhas com frequ\u00eancia, segundo especialista"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 se pegou roendo as unhas<\/b> sem nem perceber, s\u00f3 depois notou os dedos machucados e sentiu um certo inc\u00f4modo<\/b> ou vergonha? Esse comportamento \u00e9 muito mais comum do que parece e, embora muitas pessoas tratem como \u201cmania boba\u201d, pode dizer bastante sobre como lidamos com emo\u00e7\u00f5es<\/b>, tens\u00e3o e momentos de ansiedade no dia a dia, al\u00e9m de trazer consequ\u00eancias f\u00edsicas e emocionais que muitas vezes passam despercebidas.<\/p>\n\n\n\n

O que significa roer unhas<\/h2>\n\n\n\n

Do ponto de vista do comportamento<\/b>, roer unhas com frequ\u00eancia costuma ser uma forma autom\u00e1tica de aliviar emo\u00e7\u00f5es como ansiedade, nervosismo, estresse ou at\u00e9 t\u00e9dio<\/b>. A pessoa muitas vezes s\u00f3 percebe o que est\u00e1 fazendo quando o dedo j\u00e1 est\u00e1 dolorido ou a unha quase inexistente, especialmente em situa\u00e7\u00f5es como provas<\/b>, reuni\u00f5es importantes, tr\u00e2nsito ou conversas dif\u00edceis.<\/p>\n\n\n\n

Com o tempo, o c\u00e9rebro passa a \u201caprender\u201d que esse gesto traz algum al\u00edvio<\/b> r\u00e1pido, ainda que moment\u00e2neo. Assim, a onicofagia vai se repetindo at\u00e9 virar um h\u00e1bito<\/b> dif\u00edcil de controlar, aparecendo em v\u00e1rios momentos do dia, mesmo quando a pessoa promete a si mesma que \u201cda pr\u00f3xima vez n\u00e3o vai fazer\u201d. Em alguns casos, esse comportamento pode se encaixar em um grupo de transtornos<\/b> chamados de comportamentos repetitivos focados no corpo (como cutucar a pele ou puxar fios de cabelo).<\/p>\n\n\n

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Do ponto de vista emocional, roer as unhas costuma ser interpretado como uma forma de aliviar desconfortos internos – Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ diego_cervo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: O que realmente significa a sigla \u201cSOS\u201d que tanto vemos<\/a><\/p>\n\n\n\n

Roer unhas \u00e9 sempre sinal de ansiedade<\/h2>\n\n\n\n

Apesar de a ansiedade<\/b> ser uma das causas mais comuns, roer unhas n\u00e3o \u00e9 sempre sinal de um transtorno emocional grave. \u00c0s vezes, \u00e9 uma mania herdada da inf\u00e2ncia<\/b>, por imita\u00e7\u00e3o de algu\u00e9m da fam\u00edlia, ou simplesmente um costume que foi ficando, mesmo em fases de maior tranquilidade.<\/p>\n\n\n\n

Algumas pesquisas e relatos cl\u00ednicos mostram que o h\u00e1bito tamb\u00e9m pode se relacionar com impaci\u00eancia<\/b>, perfeccionismo ou dificuldade em lidar com o \u00f3cio. Pessoas que se irritam com pequenas falhas nas unhas ou que n\u00e3o conseguem ficar \u201cparadas\u201d tendem a levar mais os dedos \u00e0 boca<\/b>, principalmente em momentos de espera ou monotonia<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as consequ\u00eancias de roer unhas frequentemente<\/h2>\n\n\n\n

Fisicamente, roer unhas de forma repetida pode deixar as unhas<\/b> fracas, deformadas, com a pele ao redor machucada e as cut\u00edculas sempre inflamadas. Pequenos ferimentos servem de porta de entrada para bact\u00e9rias e fungos, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es<\/b> e, em casos mais intensos, at\u00e9 de machucar dentes e gengivas<\/b>. Separamos esse v\u00eddeo do Drauzio Varella<\/a> falando com mais detalhes sobre esse tema:<\/p>\n\n\n\n

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