{"id":196721,"date":"2026-02-20T11:09:02","date_gmt":"2026-02-20T14:09:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=196721"},"modified":"2026-02-20T11:09:05","modified_gmt":"2026-02-20T14:09:05","slug":"as-pessoas-mais-ansiosas-costumam-nascer-nesses-meses-segundo-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/as-pessoas-mais-ansiosas-costumam-nascer-nesses-meses-segundo-pesquisa\/","title":{"rendered":"As pessoas mais ansiosas costumam nascer nesses meses, segundo pesquisa"},"content":{"rendered":"\n<p>A ansiedade \u00e9 um dos transtornos psicol\u00f3gicos mais comuns no mundo, e uma linha de pesquisa intrigante da psicologia sugere que o m\u00eas de nascimento pode ter rela\u00e7\u00e3o com a predisposi\u00e7\u00e3o a esse tipo de sofrimento emocional. Estudos sobre comportamento humano apontam que fatores ambientais durante a gesta\u00e7\u00e3o, como exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar, n\u00edveis de vitamina D e varia\u00e7\u00f5es no cortisol materno, podem influenciar o neurodesenvolvimento fetal e, consequentemente, a sa\u00fade mental na vida adulta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais meses de nascimento est\u00e3o mais associados \u00e0 ansiedade?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisas publicadas em revistas cient\u00edficas de <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Psicologia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">psicologia<\/a> e psiquiatria indicam um padr\u00e3o recorrente: pessoas nascidas nos meses de outono e inverno apresentam risco ligeiramente maior de desenvolver transtornos de ansiedade. Um amplo estudo populacional conduzido em Taiwan e validado por meta-an\u00e1lise global, publicado no peri\u00f3dico Psychiatry and Clinical Neurosciences, analisou mais de 1,9 milh\u00e3o de pacientes e identificou que transtornos ansiosos seguem uma periodicidade de 12 meses, com picos de risco entre agosto e fevereiro.<\/p>\n\n\n\n<p>No hemisf\u00e9rio sul, onde o Brasil est\u00e1 localizado, isso corresponde aproximadamente aos nascidos entre os meses de fevereiro e agosto, que vivenciam o per\u00edodo gestacional final durante o inverno. A rela\u00e7\u00e3o entre comportamento humano e sazonalidade \u00e9 complexa, mas os dados sugerem que certas condi\u00e7\u00f5es ambientais durante a gravidez podem deixar marcas duradouras no funcionamento emocional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o per\u00edodo gestacional influencia o comportamento humano?<\/h2>\n\n\n\n<p>A explica\u00e7\u00e3o mais aceita pela psicologia envolve o conceito de &#8220;origens desenvolvimentais da sa\u00fade e da doen\u00e7a&#8221;. Durante a gesta\u00e7\u00e3o, o feto passa por janelas cr\u00edticas de <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Neurodesenvolvimento\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">neurodesenvolvimento<\/a> nas quais fatores externos exercem impacto significativo. Existem alguns mecanismos que ajudam a explicar essa rela\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00edveis de vitamina D materna: a menor exposi\u00e7\u00e3o ao sol nos meses frios reduz a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D, nutriente essencial para o desenvolvimento cerebral do beb\u00ea.<\/li>\n\n\n\n<li>Cortisol elevado: uma pesquisa publicada na revista Psychoneuroendocrinology, conduzida pela Universidade de Cardiff, revelou que mulheres que d\u00e3o \u00e0 luz no outono e inverno apresentam n\u00edveis de cortisol salivar at\u00e9 20% mais elevados do que aquelas que t\u00eam filhos na primavera e ver\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Infec\u00e7\u00f5es sazonais: gripes e outras doen\u00e7as respirat\u00f3rias, mais frequentes no inverno, podem provocar respostas inflamat\u00f3rias na m\u00e3e que afetam o desenvolvimento do sistema nervoso fetal.<\/li>\n\n\n\n<li>Altera\u00e7\u00f5es no rel\u00f3gio biol\u00f3gico: pesquisadores da Universidade de Vanderbilt demonstraram que o ciclo de luz ao qual o rec\u00e9m-nascido \u00e9 exposto pode causar um &#8220;imprinting sazonal&#8221; no rel\u00f3gio biol\u00f3gico, com efeitos persistentes sobre o humor e a regula\u00e7\u00e3o emocional.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"558\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh-1024x558.jpg\" alt=\"A vitamina D \u00e9 um aliado muito importante para o ser humano\" class=\"wp-image-196776\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh-1024x558.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh-768x419.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh-750x409.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh-1140x622.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Gemini_Generated_Image_mvhhu3mvhhu3mvhh.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A vitamina D \u00e9 um aliado muito importante para o ser humano<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que dizem as pesquisas mais recentes sobre ansiedade e m\u00eas de nascimento?<\/h2>\n\n\n\n<p>Um estudo publicado em 2025 no peri\u00f3dico PLOS Mental Health, conduzido por pesquisadores da Kwantlen Polytechnic University no Canad\u00e1, investigou a associa\u00e7\u00e3o entre esta\u00e7\u00e3o de nascimento e sintomas de <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Ansiedade\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">ansiedade<\/a> e depress\u00e3o em 303 adultos. Os resultados mostraram que, embora a rela\u00e7\u00e3o direta entre esta\u00e7\u00e3o de nascimento e ansiedade n\u00e3o tenha sido estatisticamente significativa, foram observadas diferen\u00e7as relevantes quando o sexo biol\u00f3gico foi considerado como vari\u00e1vel. Homens nascidos na primavera e no ver\u00e3o apresentaram escores mais altos de sintomas depressivos, enquanto mulheres nascidas no inverno e na primavera tiveram n\u00edveis mais elevados de sofrimento emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa pesquisa refor\u00e7a uma ideia central da psicologia contempor\u00e2nea: o comportamento humano resulta de uma intera\u00e7\u00e3o complexa entre fatores biol\u00f3gicos, ambientais e sociais. O m\u00eas de nascimento \u00e9 apenas uma pe\u00e7a nesse mosaico, mas pode funcionar como um marcador indireto das condi\u00e7\u00f5es \u00e0s quais o feto foi exposto durante a gesta\u00e7\u00e3o. Para aprofundar o entendimento sobre esse tema, <a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/mentalhealth\/article?id=10.1371\/journal.pmen.0000296\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">o estudo completo pode ser consultado na revista PLOS Mental Health<\/a>, onde os autores detalham a metodologia e discutem as limita\u00e7\u00f5es dos achados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Nascer em determinado m\u00eas significa que a pessoa ser\u00e1 ansiosa?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u00c9 fundamental esclarecer que nenhuma pesquisa s\u00e9ria em psicologia afirma que o m\u00eas de nascimento determina o destino emocional de algu\u00e9m. Os efeitos encontrados nos estudos s\u00e3o estatisticamente pequenos e representam apenas uma tend\u00eancia populacional. A <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Sa%C3%BAde_mental\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade mental<\/a> de uma pessoa \u00e9 moldada por uma combina\u00e7\u00e3o de fatores que inclui:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Gen\u00e9tica e hist\u00f3rico familiar de transtornos emocionais.<\/li>\n\n\n\n<li>Qualidade dos v\u00ednculos afetivos na inf\u00e2ncia e estilo de apego.<\/li>\n\n\n\n<li>Condi\u00e7\u00f5es socioecon\u00f4micas, acesso \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e moradia.<\/li>\n\n\n\n<li>Experi\u00eancias de vida, traumas e n\u00edvel de suporte social.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Um grande estudo europeu publicado na revista Scientific Reports, que avaliou mais de 72 mil adultos, concluiu que a esta\u00e7\u00e3o de nascimento teve efeito praticamente nulo sobre sintomas de ansiedade e depress\u00e3o na terceira idade. Os pesquisadores sugerem que melhorias no acesso \u00e0 nutri\u00e7\u00e3o e aos cuidados pr\u00e9-natais ao longo das d\u00e9cadas podem ter atenuado o impacto sazonal sobre a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cuidar da sa\u00fade mental independentemente do m\u00eas de nascimento?<\/h2>\n\n\n\n<p>A psicologia baseada em evid\u00eancias oferece caminhos eficazes para quem convive com a ansiedade, independentemente de quando nasceu. A <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Terapia_cognitivo-comportamental\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">terapia cognitivo-comportamental<\/a>, por exemplo, \u00e9 considerada padr\u00e3o-ouro no tratamento de transtornos ansiosos e pode ajudar a reestruturar padr\u00f5es de pensamento disfuncionais. Pr\u00e1ticas de autocuidado, exerc\u00edcio f\u00edsico regular e t\u00e9cnicas de regula\u00e7\u00e3o emocional tamb\u00e9m s\u00e3o recursos valiosos.<\/p>\n\n\n\n<p>Compreender como fatores do in\u00edcio da vida influenciam o comportamento humano \u00e9 um avan\u00e7o importante para a psicologia. Ainda que o m\u00eas de nascimento n\u00e3o defina quem somos, ele nos lembra de que o cuidado com a sa\u00fade mental come\u00e7a antes mesmo do primeiro respiro, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia de pol\u00edticas p\u00fablicas voltadas ao bem-estar materno e ao acompanhamento pr\u00e9-natal de qualidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade \u00e9 um dos transtornos psicol\u00f3gicos mais comuns no mundo, e uma linha de pesquisa intrigante da psicologia sugere que o m\u00eas de nascimento pode ter rela\u00e7\u00e3o com a predisposi\u00e7\u00e3o a esse tipo de sofrimento emocional. 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