{"id":197185,"date":"2026-02-22T21:35:00","date_gmt":"2026-02-23T00:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=197185"},"modified":"2026-02-20T19:56:39","modified_gmt":"2026-02-20T22:56:39","slug":"os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/","title":{"rendered":"Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>A esteatose hep\u00e1tica, comumente chamada de <strong>Gordura no F\u00edgado<\/strong>, \u00e9 caracterizada pelo ac\u00famulo de gordura nas c\u00e9lulas hep\u00e1ticas. Embora muitas vezes assintom\u00e1tica, essa condi\u00e7\u00e3o pode evoluir para um est\u00e1gio mais grave, impactando a fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica. Geralmente, est\u00e1 associada ao sobrepeso, sedentarismo, resist\u00eancia \u00e0 insulina e consumo excessivo de \u00e1lcool. O tratamento envolve mudan\u00e7as no estilo de vida, como uma dieta balanceada e atividades f\u00edsicas regulares, que levam \u00e0 perda de peso.<\/p>\n\n\n\n<p>Dentro desse contexto, certas infus\u00f5es herbais surgem como auxiliares no tratamento da gordura hep\u00e1tica. Essas ervas s\u00e3o conhecidas por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e antioxidantes, contribuindo para a sa\u00fade do f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os melhores ch\u00e1s para tratar a esteatose hep\u00e1tica?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>ch\u00e1 verde<\/strong>&nbsp;figura entre os mais eficazes. Ele \u00e9 rico em catequinas, especialmente a epigalocatequina galato (EGCG), que desempenha um papel crucial no combate \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o e no aprimoramento da sensibilidade \u00e0 insulina. Al\u00e9m disso, auxilia no controle do peso, fundamental para a revers\u00e3o da condi\u00e7\u00e3o. Para preservar seus compostos, recomenda-se o preparo com \u00e1gua quente, evitando fervura, e infus\u00e3o por dois a tr\u00eas minutos. O ch\u00e1 verde n\u00e3o deve ser consumido com leite para que as catequinas sejam plenamente absorvidas.<\/p>\n\n\n\n<p>Para compreender melhor quais s\u00e3o os ch\u00e1s utilizados para auxiliar na fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica e como consumi-los de forma adequada, assista ao v\u00eddeo a seguir, no qual o <strong>Dr. Juliano Teles<\/strong> explica o assunto de forma clara e did\u00e1tica no canal <strong>Dr. Juliano Teles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1396\" height=\"785\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bndWjdbjQn4\" title=\"Ch\u00e1s poderosos para limpar e regenerar o F\u00edgado | Dr Juliano Teles\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a c\u00farcuma pode beneficiar o f\u00edgado?<\/h2>\n\n\n\n<p><em>C\u00farcuma<\/em>, ou a\u00e7afr\u00e3o-da-terra, cont\u00e9m curcumina, um poderoso anti-inflamat\u00f3rio e antioxidante que melhora a resposta \u00e0 glicose, beneficiando tamb\u00e9m aqueles com resist\u00eancia \u00e0 insulina. O preparo do&nbsp;<strong>ch\u00e1 de c\u00farcuma<\/strong>&nbsp;pode ser feito com raiz fresca ou p\u00f3 dilu\u00eddo em \u00e1gua quente. Adicionar uma pitada de pimenta-do-reino ajuda na absor\u00e7\u00e3o da curcumina, e a presen\u00e7a de uma pequena quantidade de gordura saud\u00e1vel, como azeite, potencializa seus efeitos ben\u00e9ficos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-50646\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/curcuma_1749493897945.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">C\u00farcuma &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ IgorTishenko<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c9 seguro consumir ch\u00e1 de boldo regularmente?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<strong>ch\u00e1 de boldo<\/strong>&nbsp;\u00e9 amplamente utilizado para a sa\u00fade digestiva devido \u00e0 sua capacidade de melhorar o funcionamento intestinal e aliviar a sensa\u00e7\u00e3o de desconforto estomacal. Cont\u00e9m silimarina, conhecida por seu efeito hepatoprotetor, protegendo as c\u00e9lulas hep\u00e1ticas contra danos oxidativos. Tamb\u00e9m possui boldina, um antimicrobiano eficaz que inibe o crescimento de bact\u00e9rias e microorganismos, prevenindo infec\u00e7\u00f5es intestinais.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Existem contraindica\u00e7\u00f5es para o consumo de ch\u00e1s?<\/h2>\n\n\n\n<p>Ainda que naturais, os ch\u00e1s podem ter riscos, especialmente quando consumidos em excesso. Eles podem interagir com medicamentos como estatinas, anticoagulantes, hipoglicemiantes e anti-hipertensivos. O consumo excessivo de ch\u00e1 verde pode irritar o f\u00edgado de pessoas sens\u00edveis, e o ch\u00e1 de boldo, se consumido frequentemente, j\u00e1 foi associado \u00e0 toxicidade. Doses elevadas de c\u00farcuma podem afetar a coagula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n\n\n\n<p>Por essa raz\u00e3o, \u00e9 crucial que ch\u00e1s sejam vistos como um complemento ao tratamento da gordura no f\u00edgado, e n\u00e3o uma substitui\u00e7\u00e3o. A alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, exerc\u00edcio f\u00edsico regular e acompanhamento m\u00e9dico s\u00e3o fundamentais para a sa\u00fade hep\u00e1tica. Sempre consulte um profissional de sa\u00fade antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. Anna Lu\u00edsa\"\n          style=\"border-radius: 50%; width: 80px; height: 80px; object-fit: cover;\"\n        \/>\n        <span style=\"display: flex; flex-direction: column;\">\n          <span style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; color: #2c3e50;\">Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n          <span style=\"color: #555;\">CRM-GO 33.271<\/span>\n        <\/span>\n      <\/span>\n\n      <!-- Redes -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-top: 12px;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-icons-png.flaticon.com\/24\/1384\/1384063.png\" alt=\"Instagram\" width=\"24\" height=\"24\" \/>\n        <span style=\"text-decoration: underline; color: #2c3e50;\">@dra.annaluisabf<\/span>\n      <\/span>\n\n    <\/span>\n  <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A esteatose hep\u00e1tica, comumente chamada de Gordura no F\u00edgado, \u00e9 caracterizada pelo ac\u00famulo de gordura nas c\u00e9lulas hep\u00e1ticas. Embora muitas vezes assintom\u00e1tica, essa condi\u00e7\u00e3o pode evoluir para um est\u00e1gio mais grave, impactando a fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica. Geralmente, est\u00e1 associada ao sobrepeso, sedentarismo, resist\u00eancia \u00e0 insulina e consumo excessivo de \u00e1lcool. O tratamento envolve mudan\u00e7as no estilo [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":38239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"tags":[120,247,1318],"class_list":["post-197185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-qualidade-de-vida","tag-saude-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A esteatose hep\u00e1tica pode ser auxiliada por ch\u00e1s como verde e c\u00farcuma. Entenda benef\u00edcios e cuidados necess\u00e1rios.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A esteatose hep\u00e1tica pode ser auxiliada por ch\u00e1s como verde e c\u00farcuma. Entenda benef\u00edcios e cuidados necess\u00e1rios.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-23T00:35:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Gordura-no-Figado_1747423536244.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","description":"A esteatose hep\u00e1tica pode ser auxiliada por ch\u00e1s como verde e c\u00farcuma. Entenda benef\u00edcios e cuidados necess\u00e1rios.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","og_description":"A esteatose hep\u00e1tica pode ser auxiliada por ch\u00e1s como verde e c\u00farcuma. Entenda benef\u00edcios e cuidados necess\u00e1rios.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-02-23T00:35:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Gordura-no-Figado_1747423536244.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/","name":"Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Gordura-no-Figado_1747423536244.jpg","datePublished":"2026-02-23T00:35:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"A esteatose hep\u00e1tica pode ser auxiliada por ch\u00e1s como verde e c\u00farcuma. Entenda benef\u00edcios e cuidados necess\u00e1rios.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Gordura-no-Figado_1747423536244.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Gordura-no-Figado_1747423536244.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"esteatose hep\u00e1tica: como reverter antes que vire um problema s\u00e9rio - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ eranicle"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/os-chas-mais-eficazes-para-gordura-no-figado-e-controle-da-inflamacao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Os ch\u00e1s mais eficazes para gordura no f\u00edgado e controle da inflama\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197185"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197185\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":197188,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197185\/revisions\/197188"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}