{"id":199131,"date":"2026-02-26T06:05:00","date_gmt":"2026-02-26T09:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=199131"},"modified":"2026-02-25T15:14:04","modified_gmt":"2026-02-25T18:14:04","slug":"ginkgo-biloba-pode-melhorar-memoria-e-circulacao-sanguinea","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/ginkgo-biloba-pode-melhorar-memoria-e-circulacao-sanguinea\/","title":{"rendered":"Ginkgo biloba pode melhorar mem\u00f3ria e circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea"},"content":{"rendered":"\n<p>O <strong>Ginkgo Biloba <\/strong>\u00e9 uma planta milenar reconhecida por benef\u00edcios para a mem\u00f3ria e a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Extra\u00eddo das folhas de uma das \u00e1rvores mais antigas do planeta, \u00e9 amplamente usado como suplemento natural. Seus compostos ativos, como flavonoides e terpenoides, ajudam a promover um fluxo sangu\u00edneo mais eficaz e a proteger as c\u00e9lulas nervosas contra danos causados por radicais livres, favorecendo um cuidado hol\u00edstico com a sa\u00fade mental e vascular.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o Ginkgo Biloba atua na mem\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ginkgo biloba impacta o c\u00e9rebro ao aumentar o fluxo sangu\u00edneo e proteger as c\u00e9lulas nervosas. Os flavonoides funcionam como antioxidantes, neutralizando radicais livres que prejudicam os neur\u00f4nios, enquanto os terpenoides, especialmente os ginkgol\u00eddeos, ajudam na dilata\u00e7\u00e3o dos vasos e na redu\u00e7\u00e3o da viscosidade do sangue.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa combina\u00e7\u00e3o favorece fun\u00e7\u00f5es cognitivas como aten\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e capacidade de memoriza\u00e7\u00e3o, especialmente em idosos ou pessoas com comprometimento cognitivo leve. Al\u00e9m disso, o ginkgo biloba auxilia na prote\u00e7\u00e3o das mitoc\u00f4ndrias neuronais e na redu\u00e7\u00e3o de processos inflamat\u00f3rios, contribuindo para menor deteriora\u00e7\u00e3o da forma\u00e7\u00e3o de novas mem\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p>Para compreender melhor para que serve o ginkgo biloba e se vale a pena utilizar esse fitoter\u00e1pico, assista ao v\u00eddeo a seguir, no qual o <strong>Dr. Juliano Teles<\/strong> explica o assunto de forma clara e did\u00e1tica no canal <strong>Dr. Juliano Teles<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1396\" height=\"785\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/6fry4DeLIuA\" title=\"Para que serve GINKGO BILOBA? Vale a pena usar esse rem\u00e9dio natural?\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o ginkgo biloba impacta a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ginkgo biloba melhora a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea sist\u00eamica, atuando como um vasodilatador leve e reduzindo a agrega\u00e7\u00e3o plaquet\u00e1ria. Isso \u00e9 \u00fatil em problemas circulat\u00f3rios perif\u00e9ricos, pois favorece um fluxo mais eficaz por art\u00e9rias e veias, al\u00e9m de estimular a produ\u00e7\u00e3o de \u00f3xido n\u00edtrico, que relaxa as paredes dos vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n\n\n\n<p>Pessoas com claudica\u00e7\u00e3o intermitente, dor nas pernas ao caminhar e sintomas como m\u00e3os e p\u00e9s frios podem se beneficiar de seu uso adequado. Estudos indicam melhora da circula\u00e7\u00e3o coronariana, com aumento de subst\u00e2ncias vasodilatadoras e redu\u00e7\u00e3o de vasoconstritoras, sempre devendo ser considerado o acompanhamento profissional.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as recomenda\u00e7\u00f5es de uso e dosagem do ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>O ginkgo biloba \u00e9 comercializado em c\u00e1psulas, comprimidos e extratos l\u00edquidos padronizados. A dosagem usual varia entre 120 mg e 240 mg por dia, dividida em duas ou tr\u00eas tomadas, preferencialmente durante as refei\u00e7\u00f5es, em produtos com cerca de 24% de flavonoides e 6% de terpenoides.<\/p>\n\n\n\n<p>Os efeitos n\u00e3o s\u00e3o imediatos e, em geral, surgem ap\u00f3s quatro a seis semanas de uso cont\u00ednuo, desde que haja regularidade na ingest\u00e3o. Para aumentar a efic\u00e1cia e a seguran\u00e7a, o acompanhamento por um profissional de sa\u00fade \u00e9 recomendado, sobretudo em tratamentos prolongados ou combinados com outros medicamentos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-199136\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Ginkgo-Biloba_1772043160128.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O que ningu\u00e9m conta sobre os riscos do ginkgo biloba &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Sapientisat<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os cuidados e contraindica\u00e7\u00f5es do uso de ginkgo biloba?<\/h2>\n\n\n\n<p>Embora seja considerado seguro para a maioria das pessoas, o ginkgo biloba exige aten\u00e7\u00e3o em situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, principalmente por sua a\u00e7\u00e3o sobre a coagula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea. Pessoas que utilizam anticoagulantes, antiagregantes plaquet\u00e1rios ou outros medicamentos de uso cont\u00ednuo devem conversar com um m\u00e9dico antes de iniciar o suplemento.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns cuidados e poss\u00edveis riscos associados ao uso de ginkgo biloba incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Interromper o uso duas semanas antes de cirurgias eletivas.<\/li>\n\n\n\n<li>Aus\u00eancia de comprova\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a durante gravidez e lacta\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Aumento potencial do risco de convuls\u00f5es em indiv\u00edduos predispostos.<\/li>\n\n\n\n<li>Poss\u00edveis intera\u00e7\u00f5es com antidepressivos, anticonvulsivantes e antidiab\u00e9ticos.<\/li>\n\n\n\n<li>Efeitos colaterais como dor de cabe\u00e7a, tontura e n\u00e1usea em alguns usu\u00e1rios.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Em caso de sintomas persistentes ou graves relacionados \u00e0 mem\u00f3ria, circula\u00e7\u00e3o ou efeitos adversos, \u00e9 essencial procurar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para definir a melhor conduta terap\u00eautica e ajustes no uso do ginkgo biloba.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. 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