{"id":199391,"date":"2026-02-26T06:15:09","date_gmt":"2026-02-26T09:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=199391"},"modified":"2026-02-25T23:45:47","modified_gmt":"2026-02-26T02:45:47","slug":"esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou na frente do prato, olhando para o br\u00f3colis, e se perguntou se ele faz mesmo alguma diferen\u00e7a na sua sa\u00fade ou se \u00e9 s\u00f3 \u201cmais um legume verde\u201d? Entre os alimentos do dia a dia que apoiam o funcionamento do organismo, o <strong>br\u00f3colis<\/strong> vem ganhando destaque justamente por ser um aliado silencioso do <strong>f\u00edgado<\/strong>, ajudando na rotina sem exigir grandes mudan\u00e7as na alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais benef\u00edcios do br\u00f3colis para o f\u00edgado no dia a dia<\/h2>\n\n\n\n<p>Os benef\u00edcios do br\u00f3colis para o f\u00edgado est\u00e1 ligada \u00e0 capacidade desse vegetal de proteger as c\u00e9lulas hep\u00e1ticas, funcionando como um apoio extra na rotina. O br\u00f3colis cont\u00e9m sulforafano e ind\u00f3is, subst\u00e2ncias que estimulam enzimas envolvidas na desintoxica\u00e7\u00e3o natural do corpo.<\/p>\n\n\n\n<p>Essas enzimas ajudam a neutralizar res\u00edduos de medicamentos, \u00e1lcool e poluentes ambientais que passam pelo <strong>f\u00edgado<\/strong> diariamente. Por ser um alimento simples, acess\u00edvel e f\u00e1cil de preparar, o br\u00f3colis acaba sendo uma forma pr\u00e1tica de cuidar melhor do organismo sem complica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-172127\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/brocolis-plantar_1768063331510.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O consumo frequente de br\u00f3colis e de outros vegetais ricos em fibra alimentar est\u00e1 associado a uma rotina alimentar &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ foto-pixel.web.de<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-erva-refrescante-que-alivia-a-ma-digestao-e-cresce-rapido-em-qualquer-vaso-na-janela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">A erva refrescante que alivia a m\u00e1 digest\u00e3o e cresce r\u00e1pido em qualquer vaso na janela<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como os antioxidantes do br\u00f3colis ajudam a proteger o f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>O br\u00f3colis tamb\u00e9m se destaca por seus antioxidantes, como vitaminas C e E e carotenoides, que ajudam a reduzir o <strong>estresse<\/strong> oxidativo nas c\u00e9lulas. Esse estresse acontece quando h\u00e1 excesso de radicais livres \u201cagredindo\u201d os tecidos, inclusive os hepat\u00f3citos, que s\u00e3o as c\u00e9lulas do <strong>f\u00edgado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao diminuir esse processo, o consumo regular de br\u00f3colis pode colaborar na manuten\u00e7\u00e3o da fun\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica ao longo dos anos. Essa prote\u00e7\u00e3o fica ainda mais forte quando o vegetal aparece em refei\u00e7\u00f5es variadas, com outros legumes, cereais integrais e fontes de prote\u00edna <strong>magra<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o br\u00f3colis pode ajudar na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as do f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns estudos observacionais e experimentais indicam que o consumo frequente de vegetais cruc\u00edferos, como br\u00f3colis, couve-flor e couve-de-bruxelas, est\u00e1 associado a menor risco de dist\u00farbios hep\u00e1ticos. Entre eles, destaca-se a esteatose hep\u00e1tica n\u00e3o alco\u00f3lica, conhecida como gordura no <strong>f\u00edgado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Embora n\u00e3o seja um \u201crem\u00e9dio\u201d, o br\u00f3colis entra como um refor\u00e7o importante na rotina de <strong>preven\u00e7\u00e3o<\/strong>. Por conter fibras e fitoqu\u00edmicos, ele pode auxiliar no controle de peso e no equil\u00edbrio de gorduras no sangue, fatores diretamente ligados ao ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado. Se voc\u00ea gosta de ouvir profissionais, separamos esse v\u00eddeo da nutricionista Esther Costa do canal <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@MundoBoaFormaTV\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MundoBoaForma<\/a> falando com mais detalhes sobre o br\u00f3colis: <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"10 Benef\u00edcios da BR\u00d3COLIS para Emagrecer e Sa\u00fade - Dicas e Receitas\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1E0kBfpgIEk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais benef\u00edcios gerais o br\u00f3colis oferece ao f\u00edgado e ao organismo<\/h2>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de ajudar a evitar o ac\u00famulo de gordura, o br\u00f3colis apresenta compostos que modulam a inflama\u00e7\u00e3o, algo muito presente na progress\u00e3o de danos hep\u00e1ticos. Esses efeitos n\u00e3o acontecem de um dia para o outro, mas s\u00e3o resultado de escolhas consistentes e de um prato mais <strong>colorido<\/strong> ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para visualizar melhor como esse vegetal pode atuar no cotidiano, confira alguns dos principais <strong>efeitos<\/strong> que o br\u00f3colis pode oferecer ao f\u00edgado quando consumido com regularidade.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Apoio \u00e0 desintoxica\u00e7\u00e3o:<\/strong> aumento da atividade de enzimas hep\u00e1ticas espec\u00edficas.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>A\u00e7\u00e3o antioxidante:<\/strong> prote\u00e7\u00e3o contra danos causados por radicais livres.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aux\u00edlio no controle de peso:<\/strong> baixo teor cal\u00f3rico e boa quantidade de fibras.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Contribui\u00e7\u00e3o anti-inflamat\u00f3ria:<\/strong> presen\u00e7a de fitoqu\u00edmicos como o sulforafano.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a melhor forma de consumir br\u00f3colis para proteger o f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>No dia a dia, a forma de preparo impacta bastante na preserva\u00e7\u00e3o dos compostos ben\u00e9ficos do <strong>br\u00f3colis<\/strong> para o f\u00edgado. M\u00e9todos com pouco tempo de cozimento e pouca \u00e1gua, como vapor r\u00e1pido ou salteado, tendem a manter mais vitaminas e fitoqu\u00edmicos, deixando o prato mais <strong>nutritivo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-pinterest wp-block-embed-pinterest\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Torta de Br\u00f3colis: F\u00e1cil e Deliciosa\" src=\"https:\/\/assets.pinterest.com\/ext\/embed.html?id=1337074889124692&#038;src=oembed\" height=\"899\" width=\"450\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" ><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>J\u00e1 o cozimento prolongado em muita \u00e1gua pode levar \u00e0 perda de parte desses nutrientes importantes. Alternar entre br\u00f3colis levemente cozido e cru, sempre bem higienizado, \u00e9 uma estrat\u00e9gia simples para garantir variedade de textura e de <strong>sabor<\/strong> sem abrir m\u00e3o dos benef\u00edcios.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais nutrientes do br\u00f3colis e sua rela\u00e7\u00e3o com o f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>A tabela a seguir resume alguns componentes do br\u00f3colis e como eles se relacionam com a sa\u00fade hep\u00e1tica. Os valores s\u00e3o aproximados e se referem a uma por\u00e7\u00e3o de 100 g de br\u00f3colis cru, ajudando voc\u00ea a entender por que esse vegetal pode ser t\u00e3o <strong>valioso<\/strong> na rotina.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Nutriente \/ Composto<\/th><th>Fun\u00e7\u00e3o principal<\/th><th>Rela\u00e7\u00e3o com o f\u00edgado<\/th><\/tr><tr><td>Vitamina C<\/td><td>Antioxidante, participa da imunidade<\/td><td>Ajuda a reduzir estresse oxidativo em c\u00e9lulas hep\u00e1ticas<\/td><\/tr><tr><td>Vitamina E<\/td><td>Prote\u00e7\u00e3o de membranas celulares<\/td><td>Contribui para a defesa das c\u00e9lulas do f\u00edgado contra danos<\/td><\/tr><tr><td>Fibra alimentar<\/td><td>Melhora do tr\u00e2nsito intestinal e controle glic\u00eamico<\/td><td>Auxilia no controle de peso e gorduras, impactando a esteatose<\/td><\/tr><tr><td>Sulforafano<\/td><td>Fitoqu\u00edmico da fam\u00edlia das isotiocianatos<\/td><td>Estimula enzimas de desintoxica\u00e7\u00e3o hep\u00e1tica<\/td><\/tr><tr><td>Ind\u00f3is (como o indol-3-carbinol)<\/td><td>Modula\u00e7\u00e3o do metabolismo de horm\u00f4nios e toxinas<\/td><td>Apoia processos de neutraliza\u00e7\u00e3o de compostos potencialmente nocivos<\/td><\/tr><tr><td>Carotenoides<\/td><td>A\u00e7\u00e3o antioxidante<\/td><td>Atuam na prote\u00e7\u00e3o geral dos tecidos, incluindo o f\u00edgado<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00f3ximo passo para cuidar melhor do seu f\u00edgado<\/h2>\n\n\n\n<p>De forma geral, os <strong>benef\u00edcios<\/strong> do br\u00f3colis para o f\u00edgado aparecem quando o consumo \u00e9 regular e vem acompanhado de outros h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Pequenas escolhas repetidas todos os dias, como colocar uma por\u00e7\u00e3o de br\u00f3colis no prato, fazem mais diferen\u00e7a do que mudan\u00e7as radicais que n\u00e3o se mant\u00eam no <strong>tempo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea deseja dar um passo a mais no cuidado com o <strong>f\u00edgado<\/strong>, experimente incluir br\u00f3colis em pelo menos duas ou tr\u00eas refei\u00e7\u00f5es na semana e observe como ele se encaixa na sua rotina. Para um plano ainda mais ajustado \u00e0 sua realidade, busque orienta\u00e7\u00e3o individualizada com nutricionista ou m\u00e9dico hepatologista e transforme esse cuidado em um compromisso real com o seu <strong>bem-estar<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 parou na frente do prato, olhando para o br\u00f3colis, e se perguntou se ele faz mesmo alguma diferen\u00e7a na sua sa\u00fade ou se \u00e9 s\u00f3 \u201cmais um legume verde\u201d? Entre os alimentos do dia a dia que apoiam o funcionamento do organismo, o br\u00f3colis vem ganhando destaque justamente por ser um aliado silencioso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":177000,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"benef\u00edcios do br\u00f3colis","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Saiba como esse vegetal pode apoiar a sa\u00fade do f\u00edgado com antioxidantes e sulforafano na sua rotina alimentar.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119,4404],"tags":[1691,15575,565],"class_list":["post-199391","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","category-saude","tag-brocolis","tag-brocolis-par-o-figado","tag-saude"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Saiba como esse vegetal pode apoiar a sa\u00fade do f\u00edgado com antioxidantes e sulforafano na sua rotina alimentar.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Saiba como esse vegetal pode apoiar a sa\u00fade do f\u00edgado com antioxidantes e sulforafano na sua rotina alimentar.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-26T09:15:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_w2n2e3w2n2e3w2n2-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniely Cardoso\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia - Correio Braziliense - Radar","description":"Saiba como esse vegetal pode apoiar a sa\u00fade do f\u00edgado com antioxidantes e sulforafano na sua rotina alimentar.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Saiba como esse vegetal pode apoiar a sa\u00fade do f\u00edgado com antioxidantes e sulforafano na sua rotina alimentar.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-02-26T09:15:09+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_w2n2e3w2n2e3w2n2-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Daniely Cardoso","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniely Cardoso","Est. tempo de leitura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/","name":"Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_w2n2e3w2n2e3w2n2-1.png","datePublished":"2026-02-26T09:15:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032"},"description":"Saiba como esse vegetal pode apoiar a sa\u00fade do f\u00edgado com antioxidantes e sulforafano na sua rotina alimentar.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_w2n2e3w2n2e3w2n2-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/Gemini_Generated_Image_w2n2e3w2n2e3w2n2-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"Ao analisar o br\u00f3colis sob a \u00f3tica da prote\u00e7\u00e3o celular, alguns componentes se destacam, como antioxidantes cl\u00e1ssicos"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/esse-vegetal-tem-acao-detox-e-ajuda-o-figado-a-funcionar-melhor-no-dia-a-dia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esse vegetal tem a\u00e7\u00e3o detox e ajuda o f\u00edgado a funcionar melhor no dia a dia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/7356666e12ec0ee53f348ee5db227032","name":"Daniely Cardoso","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4b80ddbd124d1f071b626d52d62e5dff?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniely Cardoso"},"description":"Redatora nos portais CB Radar e EM Foco, formada pela Universidade Federal de Goi\u00e1s, em Goi\u00e2nia. Apaixonada por comunica\u00e7\u00e3o, arte, decora\u00e7\u00e3o e tend\u00eancias, atuo na produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fados envolventes sobre curiosidades, moda, beleza e paisagismo, sempre com um olhar atento \u00e0s novidades do momento.","sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/danielymyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199391","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=199391"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199391\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":199415,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/199391\/revisions\/199415"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/177000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=199391"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=199391"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=199391"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}