{"id":200476,"date":"2026-02-27T14:21:13","date_gmt":"2026-02-27T17:21:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=200476"},"modified":"2026-02-27T14:21:16","modified_gmt":"2026-02-27T17:21:16","slug":"a-psicologia-diz-que-adultos-que-nao-tem-amigos-intimos-nao-sao-necessariamente-introvertidos-ou-antissociais-muitos-deles-aprenderam-na-infancia-que-a-vulnerabilidade-e-punida-e-construiram-uma-vid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-psicologia-diz-que-adultos-que-nao-tem-amigos-intimos-nao-sao-necessariamente-introvertidos-ou-antissociais-muitos-deles-aprenderam-na-infancia-que-a-vulnerabilidade-e-punida-e-construiram-uma-vid\/","title":{"rendered":"A psicologia diz que adultos que n\u00e3o t\u00eam amigos \u00edntimos n\u00e3o s\u00e3o necessariamente introvertidos ou antissociais. Muitos deles aprenderam na inf\u00e2ncia que a vulnerabilidade \u00e9 punida, e constru\u00edram uma vida que os protege perfeitamente da \u00fanica coisa de que eles realmente precisam"},"content":{"rendered":"\n<p>No cen\u00e1rio atual, \u00e9 comum julgar o sucesso de uma pessoa pela sua rede de contatos. No entanto, a psicologia diz que <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Adulto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">adultos<\/a> que n\u00e3o t\u00eam amigos \u00edntimos n\u00e3o s\u00e3o necessariamente <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?q=https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Introversion_e_extroversi%25C3%25B3n\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">introvertidos<\/a> ou <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Transtorno_de_personalidade_antissocial\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">antissociais<\/a>. Muitas vezes, o isolamento \u00e9 uma armadura. Muitos desses indiv\u00edduos aprenderam na inf\u00e2ncia que a <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Vulnerabilidade\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">vulnerabilidade<\/a> \u00e9 punida, e a partir dessa dor, constru\u00edram uma vida que os protege perfeitamente da \u00fanica coisa de que eles realmente precisam: a conex\u00e3o emocional genu\u00edna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A Raiz do Comportamento: A Teoria do Apego<\/h2>\n\n\n\n<p>A base cient\u00edfica para esse fen\u00f4meno reside na <a href=\"https:\/\/www.researchgate.net\/publication\/337550254_Attachment_Theory_and_Research_in_a_Developmental_Framework\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Teoria do Apego<\/a>. Quando cuidadores falham em oferecer seguran\u00e7a emocional, a crian\u00e7a desenvolve um estilo de apego evitativo como forma de defesa. Esse processo cria adultos que, embora funcionais, sentem que depender de algu\u00e9m \u00e9 um erro perigoso. A autossufici\u00eancia torna-se, ent\u00e3o, uma estrat\u00e9gia de sobreviv\u00eancia que se cristaliza ao longo dos anos, impedindo que novas rela\u00e7\u00f5es ultrapassem a barreira do superficial.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Sucesso como Escudo: O Estudo de Simpson e Rholes<\/h2>\n\n\n\n<p>O paradoxo \u00e9 que essas pessoas costumam ser extremamente bem-sucedidas. Os pesquisadores <strong>Jeffry Simpson<\/strong> e <strong>W. Steven Rholes<\/strong> demonstram que o perfil evitativo se adapta muito bem a hierarquias e metas profissionais. Como aprenderam a n\u00e3o contar com ningu\u00e9m, tornam-se figuras de extrema confian\u00e7a e compet\u00eancia. Contudo, essa <a href=\"https:\/\/socialinteractionlab.psych.umn.edu\/sites\/socialinteractionlab.psych.umn.edu\/files\/files\/simpson_rholes_cop_2017.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">autossufici\u00eancia<\/a> absoluta \u00e9 o que <strong>Mario Mikulincer<\/strong> chama de estrat\u00e9gia de desativa\u00e7\u00e3o: o indiv\u00edduo foca no &#8220;fazer&#8221; para n\u00e3o ter que &#8220;sentir&#8221; ou &#8220;precisar&#8221;, eliminando a chance de ser rejeitado novamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A Biologia do Isolamento: O C\u00e9rebro em Estado de Alerta<\/h2>\n\n\n\n<p>A dificuldade em manter intimidade tem uma explica\u00e7\u00e3o <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Neuroci%C3%AAncia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">neurol\u00f3gica<\/a>. Pesquisas publicadas na <em>Neuroscience &amp; Biobehavioral Reviews<\/em> indicam que, em adultos evitativos, a proximidade social n\u00e3o ativa os centros de prazer, mas sim as \u00e1reas ligadas ao processamento de amea\u00e7as. Para o sistema nervoso desse indiv\u00edduo, ser visto sem filtros \u00e9 um risco fisiol\u00f3gico real. Por isso, a rea\u00e7\u00e3o comum diante de um gesto de carinho n\u00e3o \u00e9 o relaxamento, mas uma tens\u00e3o reflexiva e o desejo de se afastar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O Caminho para a Cura: A Experi\u00eancia Corretiva<\/h2>\n\n\n\n<p>A supera\u00e7\u00e3o desse isolamento n\u00e3o exige que a pessoa mude sua ess\u00eancia, mas que permita pequenas frestas em sua armadura. O conceito de <strong>Experi\u00eancia Emocional Corretiva<\/strong> sugere que o c\u00e9rebro pode ser reprogramado atrav\u00e9s de intera\u00e7\u00f5es seguras. Quando um adulto se permite ser vulner\u00e1vel e recebe apoio em vez de puni\u00e7\u00e3o, a percep\u00e7\u00e3o de perigo come\u00e7a a diminuir. Exercitar a empatia consigo mesmo e aceitar pequenos atos de ajuda s\u00e3o os primeiros passos para que a vida deixe de ser apenas uma prote\u00e7\u00e3o e passe a ser um espa\u00e7o de troca real.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No cen\u00e1rio atual, \u00e9 comum julgar o sucesso de uma pessoa pela sua rede de contatos. No entanto, a psicologia diz que adultos que n\u00e3o t\u00eam amigos \u00edntimos n\u00e3o s\u00e3o necessariamente introvertidos ou antissociais. Muitas vezes, o isolamento \u00e9 uma armadura. 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