{"id":207695,"date":"2026-03-13T15:55:00","date_gmt":"2026-03-13T18:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=207695"},"modified":"2026-03-12T20:47:15","modified_gmt":"2026-03-12T23:47:15","slug":"o-que-significa-acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-significa-acordar-varias-vezes-para-urinar-durante-a-noite\/","title":{"rendered":"O que significa acordar v\u00e1rias vezes para urinar durante a noite"},"content":{"rendered":"\n<p>Levantar-se durante a noite para urinar, condi\u00e7\u00e3o conhecida como&nbsp;<strong>noct\u00faria<\/strong>, \u00e9 um desafio comum, especialmente ap\u00f3s os 50 anos. Al\u00e9m do inc\u00f4modo, esse sintoma afeta o repouso noturno, aumenta o risco de quedas e pode sinalizar problemas de sa\u00fade subjacentes, o que torna essencial compreender suas poss\u00edveis causas e formas de manejo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como funciona a produ\u00e7\u00e3o de urina \u00e0 noite?<\/h2>\n\n\n\n<p>Normalmente, o organismo reduz a produ\u00e7\u00e3o de urina durante o sono, regulado por um horm\u00f4nio que diminui a quantidade de urina produzida pelos rins nesse per\u00edodo. Com o avan\u00e7o da idade, essa fun\u00e7\u00e3o hormonal pode ser prejudicada, levando a uma produ\u00e7\u00e3o noturna semelhante \u00e0 do dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, ao nos deitarmos ocorre redistribui\u00e7\u00e3o dos fluidos acumulados nas pernas ao longo do dia, exigindo maior trabalho dos rins. Em pessoas com incha\u00e7o nas pernas, insufici\u00eancia venosa ou uso de certos medicamentos, esse efeito pode ser ainda mais evidente.<\/p>\n\n\n\n<p>Para compreender melhor <strong>por que algumas pessoas acordam v\u00e1rias vezes \u00e0 noite para urinar<\/strong>, assista ao v\u00eddeo a seguir, no qual o m\u00e9dico <strong>Dr. Fernando Lemos<\/strong> explica as principais causas e poss\u00edveis tratamentos da <strong>noct\u00faria<\/strong> de forma clara e did\u00e1tica em seu canal no YouTube.<\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"1396\" height=\"785\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LMSege03IJI\" title=\"Por qu\u00ea voc\u00ea acorda muitas vezes \u00e0 noite para urinar? Conhe\u00e7a as causas e tratamentos da Noct\u00faria.\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores contribuem para a noct\u00faria em diferentes idades?<\/h2>\n\n\n\n<p>A origem da noct\u00faria \u00e9 multifatorial e varia de pessoa para pessoa. Entre as causas comuns est\u00e3o a redu\u00e7\u00e3o da capacidade da bexiga, altera\u00e7\u00f5es hormonais, hipertrofia prost\u00e1tica em homens e outras condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas como insufici\u00eancia card\u00edaca e diabetes.<\/p>\n\n\n\n<p>Com o envelhecimento, a elasticidade da bexiga diminui, reduzindo sua capacidade de armazenamento de urina. Em homens, o crescimento da pr\u00f3stata pode comprimir a uretra e dificultar o esvaziamento completo da bexiga, aumentando a vontade de urinar \u00e0 noite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o as bases cl\u00ednicas da noct\u00faria em idosos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Estudos revisados, como os publicados na&nbsp;<em>Nature Reviews Nephrology<\/em>, destacam a complexa intera\u00e7\u00e3o entre sistema urin\u00e1rio, horm\u00f4nios e padr\u00f5es de sono em idosos. A produ\u00e7\u00e3o excessiva de urina \u00e0 noite \u00e9 frequentemente associada \u00e0 insufici\u00eancia do horm\u00f4nio antidiur\u00e9tico, que deveria reduzir a diurese noturna.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da a\u00e7\u00e3o hormonal, doen\u00e7as cardiovasculares, renais, respirat\u00f3rias (como apneia do sono) e o uso de diur\u00e9ticos podem agravar a noct\u00faria. Entender esses mecanismos \u00e9 fundamental para que o tratamento seja direcionado e individualizado.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-73234\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/urinar-a-noite_1753108293125.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Acordar para urinar \u00e0 noite pode estar ligado a h\u00e1bitos do dia &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Tharakorn<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais estrat\u00e9gias ajudam a minimizar a noct\u00faria?<\/h2>\n\n\n\n<p>Algumas mudan\u00e7as simples na rotina di\u00e1ria podem reduzir a frequ\u00eancia das idas ao banheiro durante a noite e complementar o tratamento m\u00e9dico, quando necess\u00e1rio. A seguir, est\u00e3o medidas pr\u00e1ticas que costumam ser recomendadas por profissionais de sa\u00fade:<\/p>\n\n\n\n<style>\n  .make-wrap{\n    max-width: 760px;\n    margin: 26px auto;\n    padding: 18px;\n    border-radius: 18px;\n    background: linear-gradient(135deg,#fff7fb 0%,#f6f2ff 100%);\n    border: 1px solid #f7d4ea;\n    box-shadow: 0 8px 20px rgba(236,72,153,.12);\n    font-family: system-ui, -apple-system, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n  }\n\n  .make-title{\n    display:flex; \n    align-items:center; \n    gap:10px;\n    margin:0 0 12px 4px;\n    font-size:1.2rem; \n    font-weight:900; \n    color:#9d174d;\n  }\n\n  .make-table{\n    width:100%;\n    border-collapse:separate;\n    border-spacing:0;\n    overflow:hidden;\n    border-radius:16px;\n    border:1px solid #f7d4ea;\n    background:#fff;\n    font-size:.92rem;\n  }\n\n  .make-table thead th{\n    background:linear-gradient(90deg,#fde7f3 0%,#f8e9ff 100%);\n    padding:12px;\n    color:#7a1e63;\n    font-weight:800;\n    text-align:left;\n    border-bottom:1px solid #f7d4ea;\n  }\n\n  .make-table tbody td{\n    padding:12px;\n    color:#374151;\n    vertical-align:top;\n    border-bottom:1px dashed #f7d4ea;\n  }\n\n  .make-table tbody tr:nth-child(odd){\n    background:#fffaff;\n  }\n\n  .price{\n    display:inline-flex;\n    align-items:center;\n    background:#fff7ed;\n    color:#b45309;\n    padding:6px 10px;\n    border-radius:10px;\n    border:1px solid #fed7aa;\n    font-weight:700;\n    white-space:nowrap;\n  }\n\n  .badge{\n    display:inline-block;\n    background:#fde7f3;\n    color:#c026d3;\n    border:1px solid #fecdd3;\n    padding:4px 10px;\n    border-radius:999px;\n    font-weight:700;\n    font-size:.78rem;\n  }\n\n  @media (max-width:720px){\n    .make-table thead{display:none}\n    .make-table, .make-table tbody, .make-table tr, .make-table td{\n      display:block; \n      width:100%;\n    }\n    .make-table tr{\n      margin-bottom:12px;\n      border:1px solid #f7d4ea;\n      border-radius:14px;\n      overflow:hidden;\n      background:#fff;\n    }\n    .make-table td[data-label]:before{\n      content:attr(data-label);\n      display:block;\n      font-weight:800;\n      color:#7a1e63;\n      margin-bottom:4px;\n    }\n    .make-table tbody td:last-child{border-bottom:none}\n  }\n<\/style>\n\n<div class=\"make-wrap\">\n  <h3 class=\"make-title\">\ud83c\udf19\ud83d\udebb Dicas para Evitar Levantar \u00e0 Noite para Urinar<\/h3>\n\n  <table class=\"make-table\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th>Recomenda\u00e7\u00e3o<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Recomenda\u00e7\u00e3o\">Evitar o consumo excessivo de l\u00edquidos nas 2\u20133 horas que antecedem o sono.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Recomenda\u00e7\u00e3o\">Restringir a ingest\u00e3o de cafe\u00edna e \u00e1lcool no fim do dia, pois s\u00e3o subst\u00e2ncias diur\u00e9ticas e irritantes da bexiga.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Recomenda\u00e7\u00e3o\">Elevar as pernas no fim da tarde para ajudar a reduzir o incha\u00e7o e a redistribui\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos ao deitar.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Recomenda\u00e7\u00e3o\">Garantir que a bexiga esteja completamente vazia antes de dormir, tentando urinar mais de uma vez se necess\u00e1rio.<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n\n  <p style=\"margin-top:14px; color:#6b7280; font-size:.9rem;\">\n    \ud83d\udca1 <strong>Dica:<\/strong> Pequenos ajustes na rotina noturna podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir interrup\u00e7\u00f5es durante a noite.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a noct\u00faria exige avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 fundamental quando a noct\u00faria se torna frequente, piora de forma progressiva ou prejudica a qualidade do sono e das atividades di\u00e1rias. Esse sintoma pode indicar doen\u00e7as card\u00edacas, diabetes, problemas de pr\u00f3stata, dist\u00farbios do sono ou disfun\u00e7\u00f5es renais que requerem diagn\u00f3stico precoce.<\/p>\n\n\n\n<p>Um profissional de sa\u00fade pode investigar as causas espec\u00edficas, revisar medicamentos em uso e propor estrat\u00e9gias de tratamento, que podem incluir ajustes de estilo de vida, fisioterapia p\u00e9lvica, medicamentos e, em alguns casos, interven\u00e7\u00f5es urol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. 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Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n          <span style=\"color: #555;\">CRM-GO 33.271<\/span>\n        <\/span>\n      <\/span>\n\n      <!-- Redes -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-top: 12px;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-icons-png.flaticon.com\/24\/1384\/1384063.png\" alt=\"Instagram\" width=\"24\" height=\"24\" \/>\n        <span style=\"text-decoration: underline; color: #2c3e50;\">@dra.annaluisabf<\/span>\n      <\/span>\n\n    <\/span>\n  <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Levantar-se durante a noite para urinar, condi\u00e7\u00e3o conhecida como&nbsp;noct\u00faria, \u00e9 um desafio comum, especialmente ap\u00f3s os 50 anos. Al\u00e9m do inc\u00f4modo, esse sintoma afeta o repouso noturno, aumenta o risco de quedas e pode sinalizar problemas de sa\u00fade subjacentes, o que torna essencial compreender suas poss\u00edveis causas e formas de manejo. 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