{"id":212103,"date":"2026-03-21T16:25:16","date_gmt":"2026-03-21T19:25:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=212103"},"modified":"2026-03-20T16:41:34","modified_gmt":"2026-03-20T19:41:34","slug":"este-conselho-de-uma-dermatologista-pode-mudar-a-pele-de-mulheres-com-mais-de-50-anos-algo-que-muitas-ignoram-na-rotina-de-skincare","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/este-conselho-de-uma-dermatologista-pode-mudar-a-pele-de-mulheres-com-mais-de-50-anos-algo-que-muitas-ignoram-na-rotina-de-skincare\/","title":{"rendered":"Este conselho de uma dermatologista pode mudar a pele de mulheres com mais de 50 anos, algo que muitas ignoram na rotina de skincare"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se olhou no espelho e sentiu que, de uns anos pra c\u00e1, a <b>pele<\/b> parece ter mudado \u201cdo nada\u201d? Depois dos 50, principalmente ap\u00f3s a <b>menopausa<\/b>, essa sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 muito comum. A pele fica diferente em textura, firmeza e brilho, e insistir na mesma rotina de <b>skincare<\/b> da juventude pode n\u00e3o funcionar mais \u2013 e at\u00e9 piorar o ressecamento e o desconforto.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que realmente muda na pele feminina ap\u00f3s os 50 anos<\/h2>\n\n\n\n<p>Nessa fase, a queda de <b>estrog\u00eanio<\/b> faz com que a pele fique mais fina, seca e com menos capacidade de se recuperar. O <b>col\u00e1geno<\/b>, a elastina e o \u00e1cido hialur\u00f4nico v\u00e3o diminuindo, favorecendo rugas mais profundas, <b>flacidez<\/b> e sensa\u00e7\u00e3o de repuxamento.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, a l\u00f3gica do cuidado precisa mudar: em vez de pensar s\u00f3 em <b>\u201climpar<\/b> e controlar oleosidade\u201d, o foco passa a ser \u201cproteger, reparar e hidratar\u201d. Isso significa escolher produtos mais <b>suaves<\/b>, nutritivos e que ajudem a fortalecer a barreira de prote\u00e7\u00e3o da pele, sempre aliados ao <b>protetor<\/b> solar di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pele-madura_1774035306555.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-212304\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pele-madura_1774035306555.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pele-madura_1774035306555-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pele-madura_1774035306555-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pele-madura_1774035306555-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/pele-madura_1774035306555-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Nessa fase, a queda de estrog\u00eanio faz com que a pele fique mais fina, seca e com menos capacidade de se recuperar &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ NatashaFedorova<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/4-perfumes-refrescantes-da-mary-kay-que-deixam-cheiro-de-banho-tomado-o-dia-inteiro\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">4 perfumes refrescantes da Mary Kay que deixam cheiro de banho tomado o dia inteiro<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 o principal conselho de skincare para mulheres com mais de 50 anos<\/h2>\n\n\n\n<p>Dermatologistas s\u00e3o un\u00e2nimes ao dizer que o ponto central \u00e9 colocar a <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> profunda no centro da rotina, sempre junto com o uso correto do protetor solar. Muitas mulheres continuam usando sabonetes muito espumantes, t\u00f4nicos alco\u00f3licos e esfoliantes <b>agressivos<\/b>, que removem a gordura natural da pele e aumentam o <b>ressecamento<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma rotina simples e consistente costuma funcionar melhor: limpeza suave, hidrata\u00e7\u00e3o em camadas, filtro solar de amplo espectro e cuidados noturnos voltados \u00e0 <b>repara\u00e7\u00e3o<\/b>. Consultas regulares com o <b>dermatologista<\/b> ajudam a ajustar produtos, principalmente quando a pele est\u00e1 mais <b>sens\u00edvel<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais ativos s\u00e3o mais indicados para a pele madura na rotina di\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n<p>Na hora de escolher os cosm\u00e9ticos, vale buscar f\u00f3rmulas que combinem <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b>, prote\u00e7\u00e3o antioxidante e est\u00edmulo ao col\u00e1geno, sempre respeitando o tipo de pele e poss\u00edveis sensibilidades. Menos \u00e9 mais: poucos produtos bem escolhidos costumam trazer mais <b>conforto<\/b> e resultado, evitando sobrecarregar a <b>pele<\/b> madura. Se voc\u00ea gosta de ouvir especialistas, separamos esse v\u00eddeo da dermatologista <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/@DraMarinaHayashida\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Dra. Marina Hayashida<\/a> mostrando com mais detalhes como cuidar da pele depois dos 50 anos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"PELE DEPOIS DOS 50 ANOS - Como cuidar da PELE DEPOIS dos 50 ANOS| DRA. MARINA HAYASHIDA |\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nob9ZxOeMRY?start=1&#038;feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Alguns ingredientes aparecem com frequ\u00eancia nas recomenda\u00e7\u00f5es para quem tem mais de 50 anos, justamente por ajudarem na <b>firmeza<\/b>, luminosidade e maciez da pele, sem precisar de tratamentos exageradamente fortes. Combinar esses ativos com h\u00e1bitos saud\u00e1veis pode potencializar ainda mais os <b>resultados<\/b> e a sensa\u00e7\u00e3o de <b>bem-estar<\/b>.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><b>\u00c1cido<\/b> hialur\u00f4nico: ajuda a reter \u00e1gua, deixando a pele mais <b>preenchida<\/b> e vi\u00e7osa.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Ceramidas:<\/b> refor\u00e7am a barreira de prote\u00e7\u00e3o e diminuem o <b>ressecamento<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Niacinamida:<\/b> colabora na uniformiza\u00e7\u00e3o do tom e melhora a <b>textura<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Vitamina<\/b> C: atua como antioxidante, trazendo mais <b>luminosidade<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Retinoides<\/b> suaves: estimulam renova\u00e7\u00e3o celular quando usados com <b>orienta\u00e7\u00e3o<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li><b>Pept\u00eddeos:<\/b> podem ajudar na firmeza e <b>elasticidade<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como montar uma rotina de skincare para pele madura passo a passo<\/h2>\n\n\n\n<p>Para que a rotina funcione de verdade, ela precisa caber no <b>dia<\/b> a dia. Em vez de dezenas de passos, vale apostar em um ritual pr\u00e1tico, que voc\u00ea consiga manter a longo prazo. Assim, a pele vai sendo cuidada todos os dias, e n\u00e3o s\u00f3 em fases de <b>\u201cempolga\u00e7\u00e3o\u201d<\/b>, o que aumenta a consist\u00eancia e os <b>benef\u00edcios<\/b>.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_bqz362bqz362bqz3-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-212311\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_bqz362bqz362bqz3-2.png 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_bqz362bqz362bqz3-2-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_bqz362bqz362bqz3-2-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_bqz362bqz362bqz3-2-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Gemini_Generated_Image_bqz362bqz362bqz3-2-1140x641.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Alimenta\u00e7\u00e3o, sono, consumo de \u00e1gua e exposi\u00e7\u00e3o solar ao longo da vida influenciam<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais cuidados extras podem potencializar a rotina de skincare madura<\/h2>\n\n\n\n<p>A pele tamb\u00e9m reflete o que acontece no <b>corpo<\/b> como um todo. Alimenta\u00e7\u00e3o, sono, consumo de \u00e1gua e exposi\u00e7\u00e3o solar ao longo da vida influenciam diretamente na apar\u00eancia e na <b>sa\u00fade<\/b> da pele, principalmente ap\u00f3s os <b>50<\/b> anos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evitar exposi\u00e7\u00e3o <b>solar<\/b> prolongada sem prote\u00e7\u00e3o f\u00edsica (chap\u00e9u, \u00f3culos) e <b>qu\u00edmica<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Manter boa <b>hidrata\u00e7\u00e3o<\/b> ao longo do dia, conforme orienta\u00e7\u00e3o <b>profissional<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Cuidar da qualidade do <b>sono<\/b>, fundamental para os processos de reparo da <b>pele<\/b>.<\/li>\n\n\n\n<li>Realizar avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas com <b>dermatologista<\/b> para acompanhar manchas e <b>pintas<\/b>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses h\u00e1bitos n\u00e3o substituem os cosm\u00e9ticos, mas potencializam os <b>resultados<\/b> da rotina di\u00e1ria de cuidados e ajudam a manter a pele mais confort\u00e1vel, protegida e saud\u00e1vel por mais tempo. Atividade <b>f\u00edsica<\/b> regular, controle do estresse e acompanhamento m\u00e9dico global tamb\u00e9m contribuem para uma <b>pele<\/b> mais equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 se olhou no espelho e sentiu que, de uns anos pra c\u00e1, a pele parece ter mudado \u201cdo nada\u201d? Depois dos 50, principalmente ap\u00f3s a menopausa, essa sensa\u00e7\u00e3o \u00e9 muito comum. 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