{"id":213867,"date":"2026-03-25T16:35:57","date_gmt":"2026-03-25T19:35:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=213867"},"modified":"2026-03-24T17:44:35","modified_gmt":"2026-03-24T20:44:35","slug":"o-vegetal-amargo-que-muita-gente-ignora-pode-ajudar-rins-e-figado-e-ainda-crescer-facil-no-seu-quintal-ensolarado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-vegetal-amargo-que-muita-gente-ignora-pode-ajudar-rins-e-figado-e-ainda-crescer-facil-no-seu-quintal-ensolarado\/","title":{"rendered":"O vegetal amargo que muita gente ignora pode ajudar rins e f\u00edgado e ainda crescer f\u00e1cil no seu quintal ensolarado"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 imaginou colher seu pr\u00f3prio jil\u00f3<\/b> no quintal e, ao mesmo tempo, cuidar melhor da sua sa\u00fade<\/b> no dia a dia? Cada vez mais pessoas t\u00eam descoberto o prazer<\/b> de plantar em casa, seja em \u00e1reas urbanas ou periurbanas, unindo o cultivo de alimentos frescos com o interesse em entender como os vegetais podem colaborar com o bem-estar de rins e f\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n

Como plantar jil\u00f3 no quintal passo a passo<\/h2>\n\n\n\n

Para come\u00e7ar o plantio de jil\u00f3<\/b> no quintal, escolha um lugar que receba sol direto<\/b> por cerca de cinco a seis horas por dia. O jil\u00f3 gosta de clima quente<\/b>, noites amenas e n\u00e3o lida bem com geadas intensas, por isso \u00e9 ideal para quintais ensolarados, perto de muros, desde que n\u00e3o fiquem o tempo todo na sombra.<\/p>\n\n\n\n

O solo precisa ser leve<\/b>, bem drenado e rico em mat\u00e9ria org\u00e2nica<\/b>, para que as ra\u00edzes cres\u00e7am com facilidade. Antes de plantar, vale a pena soltar<\/b> a terra de 20 a 30 cent\u00edmetros de profundidade, retirando pedras e entulhos, e misturando composto org\u00e2nico ou esterco bem curtido para deixar tudo mais f\u00e9rtil.<\/p>\n\n\n

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O jil\u00f3, parente pr\u00f3ximo da berinjela e do piment\u00e3o, \u00e9 um fruto de sabor bem amargo, muito comum em feiras e mercados brasileiros<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: As plantas com flores rosadas mais f\u00e1ceis de cuidar e que deixam qualquer ambiente mais bonito<\/a><\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os cuidados essenciais com o jil\u00f3 e quando colher<\/h2>\n\n\n\n

Voc\u00ea pode semear o jil\u00f3 direto no canteiro ou em bandejas de mudas<\/b>, transplantando quando as plantinhas estiverem com cerca de 10 a 15 cent\u00edmetros e folhas bem formadas<\/b>. O espa\u00e7amento ideal fica entre 60 e 80 cent\u00edmetros entre plantas, com regas<\/b> frequentes para manter o solo \u00famido, sem encharcar, principalmente nas primeiras semanas.<\/p>\n\n\n\n

Ao longo do desenvolvimento do jiloeiro<\/b>, observe pragas como pulg\u00f5es<\/b> e \u00e1caros em per\u00edodos secos e sinais de fungos quando h\u00e1 excesso de umidade. Em quintais pequenos, o tutoramento<\/b> com estacas ou fios ajuda a sustentar os ramos, evitando que os frutos encostem no ch\u00e3o e apodre\u00e7am, al\u00e9m de facilitar a colheita cont\u00ednua por v\u00e1rios meses.<\/p>\n\n\n\n

Quando o jil\u00f3 est\u00e1 no ponto certo para ser colhido<\/h2>\n\n\n\n

Na hora de colher, o ideal \u00e9 observar o ponto<\/b> correto, para ter frutos saborosos e menos amargos<\/b>. O jil\u00f3 deve estar firme<\/b>, com casca brilhante e ainda n\u00e3o muito grande, pois quanto mais ele cresce, mais intensa tende a ficar a amargura do sabor.<\/p>\n\n\n\n

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  1. Observar o tamanho<\/b> m\u00e9dio do fruto, geralmente de pequeno a m\u00e9dio<\/b> porte;<\/li>\n\n\n\n
  2. Verificar a cor<\/b>, que costuma ser verde intensa, conforme a variedade<\/b>;<\/li>\n\n\n\n
  3. Colher com aux\u00edlio de tesoura<\/b> ou faca para evitar danos ao ramo<\/b>;<\/li>\n\n\n\n
  4. Realizar colheitas frequentes<\/b> para estimular novos frutos<\/b>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Se voc\u00ea gosta de cultivo, separamos esse v\u00eddeo do canal Minuto Horta<\/a> ensinando a plantar jil\u00f3 em casa:<\/p>\n\n\n\n

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