{"id":228186,"date":"2026-04-19T10:08:00","date_gmt":"2026-04-19T13:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=228186"},"modified":"2026-04-19T08:12:35","modified_gmt":"2026-04-19T11:12:35","slug":"a-psicologia-diz-que-a-parte-mais-dificil-do-crescimento-dos-filhos-nao-e-a-saudade-da-infancia-mas-renegociar-a-propria-identidade-apos-anos-de-dedicacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-psicologia-diz-que-a-parte-mais-dificil-do-crescimento-dos-filhos-nao-e-a-saudade-da-infancia-mas-renegociar-a-propria-identidade-apos-anos-de-dedicacao\/","title":{"rendered":"A psicologia diz que a parte mais dif\u00edcil do crescimento dos filhos n\u00e3o \u00e9 a saudade da inf\u00e2ncia, mas renegociar a pr\u00f3pria identidade ap\u00f3s anos de dedica\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n

Maternidade<\/strong> costuma ser tratada como uma experi\u00eancia centrada no cuidado com os filhos, na rotina da casa e nas demandas emocionais da fam\u00edlia. S\u00f3 que a sa\u00fade mental de muitas mulheres passa por outro ponto sens\u00edvel, a reconstru\u00e7\u00e3o da identidade pessoal<\/strong> quando o papel de m\u00e3e deixa de ocupar quase todo o espa\u00e7o ps\u00edquico e pr\u00e1tico do dia.<\/p>\n\n\n\n

Por que o crescimento dos filhos mexe tanto com a identidade?<\/h2>\n\n\n\n

A psicologia familiar observa que a presen\u00e7a dos filhos organiza agenda, prioridades, v\u00ednculos e at\u00e9 a forma como a m\u00e3e se apresenta ao mundo. Quando essa din\u00e2mica muda, n\u00e3o aparece apenas a saudade da inf\u00e2ncia deles. Surge uma transi\u00e7\u00e3o de vida marcada por perguntas concretas: quem sou eu sem a rotina escolar, sem a media\u00e7\u00e3o constante de conflitos, sem a fun\u00e7\u00e3o de refer\u00eancia imediata dentro de casa?<\/p>\n\n\n\n

Esse movimento costuma ganhar for\u00e7a na adolesc\u00eancia tardia e no come\u00e7o do ninho vazio<\/strong>. A identidade pessoal, que por anos ficou amarrada ao cuidado, precisa ser renegociada. N\u00e3o se trata de abandonar a maternidade, mas de reposicionar esse papel ao lado de desejo, trabalho, autonomia, lazer, v\u00ednculo conjugal e projetos que ficaram suspensos.<\/p>\n\n\n\n

O ninho vazio \u00e9 sempre sofrimento?<\/h2>\n\n\n\n

O ninho vazio nem sempre representa crise. Em muitos casos, ele traz al\u00edvio da sobrecarga, mais sil\u00eancio na casa e tempo para reorganizar a vida adulta. O desconforto aparece quando a sa\u00edda dos filhos exp\u00f5e uma estrutura emocional que estava apoiada quase inteiramente no cuidado, sem espa\u00e7o consistente para individualidade, descanso e pertencimento fora da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n

Na pr\u00e1tica cl\u00ednica, a psicologia familiar costuma notar alguns sinais recorrentes nessa fase:<\/p>\n\n\n\n