{"id":229970,"date":"2026-04-24T10:05:00","date_gmt":"2026-04-24T13:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=229970"},"modified":"2026-04-23T12:28:47","modified_gmt":"2026-04-23T15:28:47","slug":"roer-unhas-pode-afetar-a-saude-bucal-e-desgastar-os-dentes-entenda-os-riscos-e-como-parar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/roer-unhas-pode-afetar-a-saude-bucal-e-desgastar-os-dentes-entenda-os-riscos-e-como-parar\/","title":{"rendered":"Roer unhas pode afetar a sa\u00fade bucal e desgastar os dentes: entenda os riscos e como parar"},"content":{"rendered":"\n

O h\u00e1bito de roer unhas, conhecido cientificamente como onicofagia<\/strong>, ultrapassa a quest\u00e3o est\u00e9tica e pode esconder s\u00e9rios perigos para a estrutura do seu sorriso. Muitas pessoas ignoram que esse comportamento repetitivo \u00e9 capaz de causar danos irrevers\u00edveis ao esmalte dent\u00e1rio e comprometer a sa\u00fade das gengivas.<\/p>\n\n\n\n

Os principais riscos de roer unhas para a estrutura dent\u00e1ria<\/h2>\n\n\n\n

Ao roer as unhas constantemente, voc\u00ea exerce uma press\u00e3o mec\u00e2nica excessiva sobre os dentes frontais, o que pode resultar em microfaturas no esmalte<\/strong>. Esse desgaste cont\u00ednuo altera a forma dos dentes, deixando-os desalinhados e aumentando significativamente a sensibilidade dent\u00e1ria<\/strong> a temperaturas extremas, como alimentos frios ou quentes.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m do desgaste vis\u00edvel, o impacto repetitivo pode causar o encurtamento das ra\u00edzes dos dentes, um processo perigoso que compromete a estabilidade da arcada. Em casos mais graves, pacientes que utilizam aparelhos ortod\u00f4nticos em cidades como S\u00e3o Paulo<\/strong> ou Curitiba<\/strong> podem ter o tratamento prolongado devido \u00e0 interfer\u00eancia do h\u00e1bito na movimenta\u00e7\u00e3o \u00f3ssea.<\/p>\n\n\n

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Do ponto de vista do comportamento, roer unhas com frequ\u00eancia costuma ser uma forma autom\u00e1tica de aliviar emo\u00e7\u00f5es como ansiedade<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: 4 cortes de cabelo curto que ajudam a dar mais corpo aos fios ralos e sem volume<\/a><\/p>\n\n\n\n

Infec\u00e7\u00f5es e problemas bucais causados por bact\u00e9rias nas m\u00e3os<\/h2>\n\n\n\n

As m\u00e3os est\u00e3o em contato constante com diversas superf\u00edcies, acumulando fungos e bact\u00e9rias patog\u00eanicas<\/strong> que s\u00e3o levadas diretamente para a mucosa bucal ao roer as unhas. Esse transporte de microrganismos facilita o surgimento de aftas, estomatites e at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es mais severas nas gengivas, conhecidas como gengivites ou periodontites.<\/p>\n\n\n\n

O ac\u00famulo de sujeira sob as unhas tamb\u00e9m pode desencadear quadros de halitose<\/strong>, ou mau h\u00e1lito, devido \u00e0 prolifera\u00e7\u00e3o bacteriana no ambiente \u00famido da boca. Manter a sa\u00fade bucal<\/strong> em dia exige n\u00e3o apenas a escova\u00e7\u00e3o regular, mas tamb\u00e9m a consci\u00eancia de que a boca n\u00e3o deve ser porta de entrada para pat\u00f3genos externos.<\/p>\n\n\n\n

Danos na articula\u00e7\u00e3o temporomandibular e dores cr\u00f4nicas<\/h2>\n\n\n\n

A for\u00e7a exercida pela mand\u00edbula durante o ato de roer pode sobrecarregar a ATM (Articula\u00e7\u00e3o Temporomandibular)<\/strong>, gerando dores de cabe\u00e7a e estalos ao abrir a boca. Esse estresse articular \u00e9 uma das causas comuns de disfun\u00e7\u00e3o mandibular<\/strong>, que afeta a qualidade de vida e pode exigir tratamentos fisioter\u00e1picos complexos e caros.<\/p>\n\n\n\n

Para evitar que o problema evolua para um quadro de dor cr\u00f4nica, \u00e9 fundamental identificar os gatilhos emocionais que levam ao comportamento compulsivo. Abaixo, listamos estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para interromper esse ciclo prejudicial:<\/p>\n\n\n\n\n