{"id":232403,"date":"2026-04-26T15:45:00","date_gmt":"2026-04-26T18:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=232403"},"modified":"2026-04-26T07:41:13","modified_gmt":"2026-04-26T10:41:13","slug":"o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/","title":{"rendered":"O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Carnes embutidas<\/strong> aparecem com frequ\u00eancia em lanches, pizzas, sandu\u00edches e refei\u00e7\u00f5es prontas, quase sempre ao lado de outros <strong>ultraprocessados<\/strong>. Esse padr\u00e3o alimentar chama aten\u00e7\u00e3o porque combina excesso de s\u00f3dio, aditivos, gordura e baixa oferta de fibras, um cen\u00e1rio que afeta a <strong>parede do intestino<\/strong>, altera a microbiota e tamb\u00e9m pesa sobre a <strong>press\u00e3o arterial<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que esse tipo de alimento mexe tanto com o intestino?<\/h2>\n\n\n\n<p>O consumo frequente de salsicha, presunto, salame, nuggets e refei\u00e7\u00f5es industrializadas exp\u00f5e o tubo digestivo a emulsificantes, conservantes, nitritos e muito sal. Na pr\u00e1tica, essa mistura pode irritar a mucosa, reduzir a camada de muco e favorecer maior permeabilidade intestinal, o que muita gente conhece como intestino mais \u201cvazado\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>A parede do intestino funciona como uma barreira seletiva. Ela precisa deixar passar nutrientes e bloquear subst\u00e2ncias inflamat\u00f3rias, toxinas e microrganismos. Quando a dieta fica centrada em ultraprocessados por muito tempo, a composi\u00e7\u00e3o das bact\u00e9rias intestinais muda, a fermenta\u00e7\u00e3o piora e o equil\u00edbrio dessa barreira tende a perder efici\u00eancia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece com a parede do intestino no consumo frequente?<\/h2>\n\n\n\n<p>Consumo frequente n\u00e3o significa apenas exagero em um fim de semana. O problema aparece quando carnes embutidas e ultraprocessados entram na rotina di\u00e1ria, no caf\u00e9 da manh\u00e3, no almo\u00e7o r\u00e1pido e no jantar pr\u00e1tico. Nesse contexto, a parede do intestino pode sofrer com menos produ\u00e7\u00e3o de compostos protetores, como os derivados da fermenta\u00e7\u00e3o de fibras, e com mais contato com ingredientes que favorecem inflama\u00e7\u00e3o local.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso costuma acontecer por alguns caminhos combinados:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>redu\u00e7\u00e3o da diversidade da microbiota intestinal<\/li>\n\n\n\n<li>afinamento da camada de muco que protege o epit\u00e9lio<\/li>\n\n\n\n<li>maior est\u00edmulo inflamat\u00f3rio por aditivos e excesso de sal<\/li>\n\n\n\n<li>menor consumo de fibras, leguminosas, frutas e verduras<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultrapr-corpo-1-1.jpg\" alt=\"Trocas simples no prato ajudam a reduzir s\u00f3dio e ultraprocessados.\" class=\"wp-image-232555\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultrapr-corpo-1-1.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultrapr-corpo-1-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultrapr-corpo-1-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultrapr-corpo-1-1-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultrapr-corpo-1-1-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Trocas simples no prato ajudam a reduzir s\u00f3dio e ultraprocessados.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como a press\u00e3o arterial entra nessa hist\u00f3ria?<\/h2>\n\n\n\n<p>A press\u00e3o arterial responde de forma sens\u00edvel ao volume de s\u00f3dio da dieta. Carnes embutidas concentram sal para conservar, dar textura e intensificar sabor. Quando esse consumo frequente se soma a molhos prontos, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, salgadinhos e p\u00e3es industrializados, a carga total de s\u00f3dio sobe sem que a pessoa perceba.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos, esse padr\u00e3o alimentar costuma vir com pior qualidade nutricional geral. H\u00e1 menos pot\u00e1ssio, menos magn\u00e9sio, menos fibras e mais densidade cal\u00f3rica. O resultado \u00e9 um terreno favor\u00e1vel para rigidez vascular, ganho de peso e eleva\u00e7\u00e3o persistente da press\u00e3o arterial, principalmente em quem j\u00e1 tem predisposi\u00e7\u00e3o familiar, sedentarismo ou idade mais avan\u00e7ada.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia j\u00e1 observou sobre essa rela\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Esse efeito n\u00e3o aparece s\u00f3 na teoria. Segundo a revis\u00e3o sistem\u00e1tica <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8955286\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">A Systematic Review on Processed\/Ultra-Processed Foods and Arterial Hypertension in Adults and Older People<\/a>, publicada no peri\u00f3dico <strong>Nutrients<\/strong>, maior ingest\u00e3o de alimentos processados e ultraprocessados esteve associada a n\u00edveis mais altos de press\u00e3o e a maior risco de hipertens\u00e3o em adultos e idosos. O valor do trabalho est\u00e1 em reunir v\u00e1rios estudos e mostrar que o impacto n\u00e3o depende apenas de calorias, mas tamb\u00e9m do grau de processamento e da carga de s\u00f3dio.<\/p>\n\n\n\n<p>No intestino, a literatura segue a mesma dire\u00e7\u00e3o. Revis\u00f5es recentes descrevem que ultraprocessados e seus aditivos podem prejudicar a integridade da barreira intestinal, alterar prote\u00ednas de jun\u00e7\u00e3o e modificar a microbiota. Isso ajuda a explicar por que a parede do intestino e a press\u00e3o arterial podem piorar ao mesmo tempo, j\u00e1 que inflama\u00e7\u00e3o, metabolismo e sistema cardiovascular conversam o tempo todo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais do dia a dia merecem aten\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Nem sempre o corpo avisa de forma \u00f3bvia. Em muita gente, o consumo frequente se instala antes de surgirem sintomas claros. Ainda assim, alguns sinais aparecem com mais regularidade quando a rotina alimentar fica carregada de carnes embutidas e ultraprocessados.<\/p>\n\n\n\n<p>Vale observar estes pontos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>incha\u00e7o e desconforto abdominal ap\u00f3s refei\u00e7\u00f5es prontas<\/li>\n\n\n\n<li>intestino preso ou funcionamento irregular<\/li>\n\n\n\n<li>sede excessiva por causa do alto teor de s\u00f3dio<\/li>\n\n\n\n<li>press\u00e3o arterial subindo em consultas ou medi\u00e7\u00f5es caseiras<\/li>\n\n\n\n<li>depend\u00eancia de produtos muito salgados no dia a dia<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como reduzir o impacto sem radicalismo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O melhor caminho costuma ser mexer na frequ\u00eancia, n\u00e3o buscar perfei\u00e7\u00e3o imediata. Trocar parte das carnes embutidas por ovos, frango fresco, feij\u00e3o, iogurte natural e prepara\u00e7\u00f5es caseiras j\u00e1 reduz o teor de s\u00f3dio e melhora a oferta de fibras quando o prato inclui legumes, verduras e gr\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n<p>Para a categoria de curiosidades, o ponto mais interessante \u00e9 este: a parede do intestino n\u00e3o sofre isoladamente. Ela reage ao padr\u00e3o alimentar inteiro, e a press\u00e3o arterial responde junto. Quando carnes embutidas e ultraprocessados deixam de ser base da rotina e voltam a ser exce\u00e7\u00e3o, o organismo tende a funcionar com menos sobrecarga digestiva, vascular e inflamat\u00f3ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Carnes embutidas aparecem com frequ\u00eancia em lanches, pizzas, sandu\u00edches e refei\u00e7\u00f5es prontas, quase sempre ao lado de outros ultraprocessados. Esse padr\u00e3o alimentar chama aten\u00e7\u00e3o porque combina excesso de s\u00f3dio, aditivos, gordura e baixa oferta de fibras, um cen\u00e1rio que afeta a parede do intestino, altera a microbiota e tamb\u00e9m pesa sobre a press\u00e3o arterial. Por [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":232401,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"carnes embutidas","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Carnes embutidas t\u00eam um efeito que poucos associam ao intestino e \u00e0 press\u00e3o arterial, e o detalhe mais importante est\u00e1 no padr\u00e3o di\u00e1rio de consumo","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"post_tag":[],"class_list":["post-232403","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Carnes embutidas t\u00eam um efeito que poucos associam ao intestino e \u00e0 press\u00e3o arterial, e o detalhe mais importante est\u00e1 no padr\u00e3o di\u00e1rio de consumo\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Carnes embutidas t\u00eam um efeito que poucos associam ao intestino e \u00e0 press\u00e3o arterial, e o detalhe mais importante est\u00e1 no padr\u00e3o di\u00e1rio de consumo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-26T18:45:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocess-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Gabriel Leme\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial - Correio Braziliense - Radar","description":"Carnes embutidas t\u00eam um efeito que poucos associam ao intestino e \u00e0 press\u00e3o arterial, e o detalhe mais importante est\u00e1 no padr\u00e3o di\u00e1rio de consumo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Carnes embutidas t\u00eam um efeito que poucos associam ao intestino e \u00e0 press\u00e3o arterial, e o detalhe mais importante est\u00e1 no padr\u00e3o di\u00e1rio de consumo","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-04-26T18:45:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocess-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Gabriel Leme","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Gabriel Leme","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/","name":"O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocess-1.jpg","datePublished":"2026-04-26T18:45:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/67a081d63a0fe55fb267145a7be2f7c1"},"description":"Carnes embutidas t\u00eam um efeito que poucos associam ao intestino e \u00e0 press\u00e3o arterial, e o detalhe mais importante est\u00e1 no padr\u00e3o di\u00e1rio de consumo","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocess-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocess-1.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Carnes embutidas na rotina podem pesar no intestino e na press\u00e3o."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-consumo-frequente-de-carnes-embutidas-e-ultraprocessadas-faz-na-parede-do-intestino-e-na-pressao-arterial\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que o consumo frequente de carnes embutidas e ultraprocessadas faz na parede do intestino e na press\u00e3o arterial"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/67a081d63a0fe55fb267145a7be2f7c1","name":"Gabriel Leme","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85bf2e3517d27149969b72412b460c20?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/85bf2e3517d27149969b72412b460c20?s=96&d=mm&r=g","caption":"Gabriel Leme"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/gabrielmyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232403","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232403"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232556,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232403\/revisions\/232556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/232401"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/post_tag?post=232403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}