{"id":245039,"date":"2026-05-21T21:15:00","date_gmt":"2026-05-22T00:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=245039"},"modified":"2026-05-20T21:32:21","modified_gmt":"2026-05-21T00:32:21","slug":"a-oms-alerta-sobre-o-mito-da-taca-de-vinho-e-seus-perigos-para-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-oms-alerta-sobre-o-mito-da-taca-de-vinho-e-seus-perigos-para-saude\/","title":{"rendered":"A OMS alerta sobre o mito da ta\u00e7a de vinho e seus perigos para sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n

\u201cS\u00f3 uma ta\u00e7a de vinho por dia n\u00e3o faz mal, faz at\u00e9 bem\u201d, talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha ouvido isso em um jantar de fam\u00edlia ou entre amigos. Esse costume ganhou status de h\u00e1bito saud\u00e1vel, quase um ritual de relaxamento<\/b> e bem-estar. Por\u00e9m, estudos recentes em sa\u00fade p\u00fablica mostram que tratar esse consumo como algo \u201cseguro\u201d pode esconder riscos importantes para o organismo e para a vida.<\/p>\n\n\n\n

O que realmente acontece no corpo quando bebemos uma ta\u00e7a de vinho por dia<\/h2>\n\n\n\n

A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade<\/a> lembra que qualquer bebida alco\u00f3lica cont\u00e9m etanol, uma subst\u00e2ncia psicoativa e t\u00f3xica<\/b>, capaz de causar depend\u00eancia e favorecer v\u00e1rias doen\u00e7as ao longo do tempo. Em 2019, cerca de 2,6 milh\u00f5es de mortes no mundo foram relacionadas ao \u00e1lcool, envolvendo tanto quem bebe pouco todos os dias quanto quem exagera em epis\u00f3dios espec\u00edficos.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, a ideia de que existe uma dose totalmente segura para todas as pessoas n\u00e3o se sustenta diante das evid\u00eancias. Cada organismo reage de um jeito, dependendo de fatores como idade, uso de rem\u00e9dios, hist\u00f3rico de doen\u00e7as e at\u00e9 da rela\u00e7\u00e3o emocional que a pessoa tem com o \u00e1lcool e com o prazer<\/b>.<\/p>\n\n\n

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\"consumo
\u201cS\u00f3 uma ta\u00e7a de vinho por dia n\u00e3o faz mal, faz at\u00e9 bem\u201d, talvez voc\u00ea j\u00e1 tenha ouvido isso em um jantar de fam\u00edlia ou entre amigos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Por que o mito da ta\u00e7a de vinho di\u00e1ria pode ser perigoso<\/h2>\n\n\n\n

Quando repetimos que \u201cuma ta\u00e7a por dia faz bem\u201d, acabamos normalizando um h\u00e1bito que pode ir crescendo sem que a pessoa perceba o aumento do consumo total. O que come\u00e7a como um pequeno ritual noturno pode se transformar em duas ta\u00e7as, depois em fins de semana mais pesados e, aos poucos, em um padr\u00e3o dif\u00edcil de controlar<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Muitos dos poss\u00edveis benef\u00edcios atribu\u00eddos ao vinho, como prote\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o, hoje s\u00e3o vistos com mais cuidado, j\u00e1 que popula\u00e7\u00f5es estudadas tamb\u00e9m tinham alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, faziam exerc\u00edcios e cuidavam da sa\u00fade. Ou seja, o efeito positivo costuma estar mais ligado ao estilo de vida do que \u00e0 ta\u00e7a de vinho em si, o que muda totalmente a forma de encarar esse h\u00e1bito di\u00e1rio e essa suposta prote\u00e7\u00e3o<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os principais riscos do consumo frequente de vinho<\/h2>\n\n\n\n

Quando o consumo vira rotina, mesmo em quantidades consideradas \u201cpequenas\u201d, os riscos tendem a se acumular de maneira silenciosa ao longo dos anos. A OMS refor\u00e7a que grande parte dos danos vem do consumo intenso, mas deixa claro que n\u00edveis baixos tamb\u00e9m trazem perigo, especialmente com o passar do tempo<\/b>.<\/p>\n\n\n\n

Entre os problemas mais associados a esse uso regular de \u00e1lcool, est\u00e3o quest\u00f5es que muitas vezes s\u00f3 aparecem quando j\u00e1 est\u00e3o mais graves:<\/p>\n\n\n\n