{"id":245291,"date":"2026-05-25T22:25:00","date_gmt":"2026-05-26T01:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=245291"},"modified":"2026-05-20T19:16:11","modified_gmt":"2026-05-20T22:16:11","slug":"poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/","title":{"rendered":"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme"},"content":{"rendered":"\n<p>Poucas pessoas percebem que muitos t\u00eanis possuem furos extras pr\u00f3ximos ao tornozelo al\u00e9m da \u00e1rea tradicional dos cadar\u00e7os. Embora pare\u00e7am apenas detalhes est\u00e9ticos, esses espa\u00e7os foram criados para melhorar a firmeza do cal\u00e7ado durante caminhadas, corridas e exerc\u00edcios f\u00edsicos. Quando usados corretamente, ajudam a reduzir movimentos internos do p\u00e9 e aumentam a sensa\u00e7\u00e3o de estabilidade ao longo do uso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Para que servem os furos extras no t\u00eanis?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os furos adicionais foram projetados para criar um tipo especial de amarra\u00e7\u00e3o conhecido como<a href=\"https:\/\/gearmoose.com\/how-to-make-a-lace-lock\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> \u201clace lock\u201d <\/a>ou trava de cadar\u00e7o. Esse sistema prende melhor o <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/fisioterapeutas-recomendam-a-partir-dos-55-anos-e-importante-treinar-o-equilibrio-diariamente-usar-apoio-em-casa-evitar-quedas-e-fortalecer-tornozelos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tornozelo <\/a>e diminui o deslizamento do p\u00e9 dentro do t\u00eanis durante movimentos r\u00e1pidos. Muitas marcas esportivas utilizam esse recurso em modelos voltados para corrida, treino funcional e caminhadas prolongadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de aumentar a firmeza, essa amarra\u00e7\u00e3o ajuda a distribuir melhor a press\u00e3o do cadar\u00e7o sobre o peito do p\u00e9. Isso reduz desconfortos causados por aperto excessivo e melhora a sensa\u00e7\u00e3o de encaixe. Pessoas que praticam atividades f\u00edsicas frequentemente costumam perceber mais estabilidade e menos atrito interno quando utilizam corretamente os furos extras dispon\u00edveis no cal\u00e7ado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1250\" height=\"703\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190832.468-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-245293\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190832.468-1.png 1250w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190832.468-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190832.468-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190832.468-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190832.468-1-1140x641.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1250px) 100vw, 1250px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O segredo dos t\u00eanis esportivos que quase ningu\u00e9m utiliza<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como esse sistema deixa o cal\u00e7ado mais firme?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando o cadar\u00e7o passa pelos furos extras, ele forma pequenas al\u00e7as laterais respons\u00e1veis por segurar melhor a regi\u00e3o do tornozelo. Esse travamento reduz a movimenta\u00e7\u00e3o do calcanhar dentro do t\u00eanis e evita que o p\u00e9 deslize durante mudan\u00e7as r\u00e1pidas de dire\u00e7\u00e3o. O resultado costuma ser um encaixe mais firme sem necessidade de apertar excessivamente os cadar\u00e7os.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse detalhe tamb\u00e9m melhora a seguran\u00e7a durante exerc\u00edcios de impacto repetitivo, principalmente em corridas longas ou caminhadas inclinadas. Sem o travamento correto, o p\u00e9 pode sofrer pequenos deslocamentos internos que aumentam atritos e desconfortos. Por isso, especialistas em biomec\u00e2nica esportiva frequentemente recomendam utilizar todos os recursos estruturais presentes no pr\u00f3prio cal\u00e7ado para melhorar estabilidade.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais benef\u00edcios aparecem ao usar os furos corretamente?<\/h2>\n\n\n\n<p>O uso correto dos furos extras pode trazer vantagens pr\u00e1ticas tanto para esportistas quanto para pessoas comuns. Pequenas mudan\u00e7as na forma de amarrar o t\u00eanis alteram diretamente a firmeza, o conforto e a estabilidade durante atividades f\u00edsicas mais intensas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Redu\u00e7\u00e3o do deslizamento interno do p\u00e9<\/li>\n\n\n\n<li>Maior estabilidade durante corridas e caminhadas<\/li>\n\n\n\n<li>Menos atrito na regi\u00e3o do calcanhar<\/li>\n\n\n\n<li>Melhor distribui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o dos cadar\u00e7os<\/li>\n\n\n\n<li>Sensa\u00e7\u00e3o mais firme sem apertar excessivamente<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que muita gente nunca usa esses furos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Grande parte das pessoas acredita que os furos extras existem apenas como detalhe visual ou acabamento do design esportivo. Como muitos t\u00eanis chegam \u00e0s lojas com cadar\u00e7os j\u00e1 posicionados nos furos tradicionais, pouca gente percebe que existe outra forma de amarra\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel. Esse h\u00e1bito faz com que diversos usu\u00e1rios ignorem um recurso funcional bastante \u00fatil.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro motivo envolve falta de orienta\u00e7\u00e3o sobre ajustes corretos do cal\u00e7ado. Muitas pessoas utilizam t\u00eanis largos, apertados ou mal ajustados sem perceber que pequenas mudan\u00e7as podem melhorar significativamente o conforto. O travamento adicional oferecido pelos furos extras costuma ser mais valorizado por corredores, atletas ou indiv\u00edduos que passam longos per\u00edodos caminhando diariamente.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190828.567-1.png\" alt=\"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme\" class=\"wp-image-245292\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190828.567-1.png 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190828.567-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190828.567-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190828.567-1-750x422.png 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190828.567-1-1140x641.png 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">O segredo dos t\u00eanis esportivos que quase ningu\u00e9m utiliza<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando vale a pena usar essa amarra\u00e7\u00e3o especial?<\/h2>\n\n\n\n<p>A trava utilizando os furos extras costuma ser especialmente \u00fatil em corridas, trilhas, caminhadas longas e treinos com movimentos r\u00e1pidos. Nessas situa\u00e7\u00f5es, o p\u00e9 sofre deslocamentos constantes dentro do t\u00eanis, aumentando risco de atrito e instabilidade. O ajuste adicional ajuda o cal\u00e7ado a acompanhar melhor os movimentos sem gerar press\u00e3o exagerada sobre os dedos ou laterais.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo fora do ambiente esportivo, pessoas que sentem o calcanhar escapando do t\u00eanis tamb\u00e9m podem se beneficiar bastante desse m\u00e9todo. O recurso melhora a sensa\u00e7\u00e3o de encaixe sem necessidade de trocar imediatamente de cal\u00e7ado. Pequenos detalhes estruturais como esse mostram que muitos objetos cotidianos possuem fun\u00e7\u00f5es pouco percebidas pela maioria das pessoas durante o uso comum.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":245294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"Furos extras no t\u00eanis","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[144,8540,1974],"class_list":["post-245291","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-curiosidades","tag-poucos-sabem","tag-tenis"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-26T01:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190836.642-1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nicolas Otto\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nicolas Otto\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme - Correio Braziliense - Radar","description":"O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme - Correio Braziliense - Radar","og_description":"O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-05-26T01:25:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190836.642-1.png","type":"image\/png"}],"author":"Nicolas Otto","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Nicolas Otto","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/","name":"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190836.642-1.png","datePublished":"2026-05-26T01:25:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/3221b250518e74ac52c442d1c1236aaa"},"description":"O problema das IAs emocionais talvez n\u00e3o seja a frieza, mas o excesso de conforto. Veja o alerta feito por pesquisadores","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190836.642-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/download-2026-05-20T190836.642-1.png","width":1280,"height":720,"caption":"O segredo dos t\u00eanis esportivos que quase ningu\u00e9m utiliza"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/poucas-pessoas-sabem-o-que-significam-os-furos-extras-no-tenis-e-por-que-eles-podem-deixar-o-calcado-mais-firme\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Poucas pessoas sabem o que significam os furos extras no t\u00eanis e por que eles podem deixar o cal\u00e7ado mais firme"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/3221b250518e74ac52c442d1c1236aaa","name":"Nicolas Otto","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05925f730d72f0ea0df144f236adfb18?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/05925f730d72f0ea0df144f236adfb18?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nicolas Otto"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/nicolas-otto\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245291","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=245291"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245291\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":245295,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/245291\/revisions\/245295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245291"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=245291"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=245291"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}