{"id":250859,"date":"2026-05-30T10:27:00","date_gmt":"2026-05-30T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=250859"},"modified":"2026-05-30T10:15:42","modified_gmt":"2026-05-30T13:15:42","slug":"eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/","title":{"rendered":"Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>A primeira \u00e1gua do feij\u00e3o<\/strong> parece inofensiva, mas concentra compostos que atrapalham sua digest\u00e3o e reduzem o aproveitamento dos minerais do gr\u00e3o. Entender o que acontece nessa \u00e1gua muda completamente a forma como voc\u00ea prepara o feij\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que torna a \u00e1gua de molho do feij\u00e3o problem\u00e1tica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante o per\u00edodo de molho, o feij\u00e3o libera <strong>fitatos<\/strong> e <strong>oligossacar\u00eddeos<\/strong> na \u00e1gua. Esses compostos s\u00e3o classificados como antinutrientes: eles n\u00e3o causam intoxica\u00e7\u00e3o, mas interferem no trabalho do seu organismo de formas bem espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n<p>Os <strong>fitatos<\/strong>, por exemplo, se ligam a minerais como <strong>ferro<\/strong> e <strong>zinco<\/strong> dentro do trato digestivo, formando complexos que o corpo simplesmente n\u00e3o consegue absorver. O mineral est\u00e1 l\u00e1 no prato, mas parte dele passa direto.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197-1024x576.jpg\" alt=\"O que o feij\u00e3o consumido todos os dias causa no seu corpo?\" class=\"wp-image-24264\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/feijao_1744810840197.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por que descartar a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o antes de cozinhar &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os antinutrientes que saem com a \u00e1gua?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os dois compostos que mais justificam o descarte s\u00e3o os fitatos e os oligossacar\u00eddeos. Cada um age de forma diferente no organismo. <\/p>\n\n\n\n<p>Os principais compostos eliminados com o descarte da \u00e1gua s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Fitatos (\u00e1cido f\u00edtico):<\/strong> reduzem a biodisponibilidade de minerais como ferro, zinco e c\u00e1lcio ao formar quelatos insol\u00faveis no intestino.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Oligossacar\u00eddeos (rafinose e estaquiose):<\/strong> carboidratos que o intestino delgado n\u00e3o digere; chegam ao c\u00f3lon intactos, onde as bact\u00e9rias os fermentam e produzem gases.<\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A flatul\u00eancia do feij\u00e3o tem mesmo explica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica?<\/h2>\n\n\n\n<p>Tem, e ela est\u00e1 diretamente ligada aos <strong>oligossacar\u00eddeos<\/strong>. O intestino delgado humano n\u00e3o produz a enzima necess\u00e1ria para quebrar rafinose e estaquiose. Esses carboidratos chegam intactos ao intestino grosso, onde a microbiota os fermenta.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse processo de fermenta\u00e7\u00e3o \u00e9 natural e esperado, mas produz volumes consider\u00e1veis de g\u00e1s. Reduzir a quantidade de oligossacar\u00eddeos que entra no cozimento \u00e9 a forma mais eficaz de diminuir o desconforto intestinal associado ao consumo de <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Feij%C3%A3o\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">feij\u00e3o<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem quer cozinhar melhor, vai curtir esse v\u00eddeo especialmente selecionado do canal <strong>Chef Iracema Bertoco<\/strong>, com mais de <strong>13 mil<\/strong> visualiza\u00e7\u00f5es, onde <strong>Chef Iracema Bertoco<\/strong> mostra os segredos do <strong>feij\u00e3o<\/strong> perfeito:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<div class=\"jeg_video_container jeg_video_content\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Como Cozinhar o Feij\u00e3o Perfeito\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Oi-kE2OzCho?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-regra-de-ouro-para-nao-confundir-o-uso-de-ss-e-c-nas-palavras\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A regra de ouro para n\u00e3o confundir o uso de SS e \u00c7 nas palavras<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Descartar a \u00e1gua realmente aumenta o valor nutritivo do feij\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Pesquisa da <strong>Embrapa Arroz e Feij\u00e3o<\/strong> publicada em <strong>2018<\/strong> mostrou que o descarte da \u00e1gua de molho eleva a biodisponibilidade de minerais em at\u00e9 <strong>30%<\/strong>. Isso significa que o ferro e o zinco presentes no gr\u00e3o passam a ser absorvidos em propor\u00e7\u00e3o maior pelo organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Estudos registrados no <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/?term=phytate+legumes+mineral+bioavailability\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>PubMed<\/strong><\/a> refor\u00e7am que t\u00e9cnicas de pr\u00e9-preparo em leguminosas, incluindo o molho com descarte de \u00e1gua, s\u00e3o estrat\u00e9gias validadas para melhorar o perfil nutricional real do alimento consumido.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146767918.jpg\" alt=\"Por que descartar a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o antes de cozinhar\" class=\"wp-image-250868\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146767918.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146767918-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146767918-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146767918-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146767918-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por que descartar a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o antes de cozinhar<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como fazer o molho corretamente para aproveitar esse efeito?<\/h2>\n\n\n\n<p>O procedimento \u00e9 simples e n\u00e3o exige equipamento especial. O tempo e a temperatura da \u00e1gua influenciam a efici\u00eancia do processo.<\/p>\n\n\n\n<p>Para obter o melhor resultado, siga estas etapas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cubra o feij\u00e3o com \u00e1gua em temperatura ambiente, na propor\u00e7\u00e3o de tr\u00eas partes de \u00e1gua para uma de gr\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Deixe de molho por no m\u00ednimo <strong>8 horas<\/strong> (ou uma noite inteira).<\/li>\n\n\n\n<li>Descarte completamente a \u00e1gua de molho antes de cozinhar.<\/li>\n\n\n\n<li>Cozinhe em \u00e1gua nova, sem reaproveitar o l\u00edquido do remolho.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vale perder tempo com isso se voc\u00ea usa feij\u00e3o enlatado?<\/h2>\n\n\n\n<p>O feij\u00e3o enlatado j\u00e1 passa por processos industriais que reduzem parte dos antinutrientes. Mesmo assim, especialistas em nutri\u00e7\u00e3o recomendam escorrer e lavar os gr\u00e3os enlatados antes do uso, pelo mesmo princ\u00edpio: o l\u00edquido de conserva concentra compostos que n\u00e3o precisam ir para o prato.<\/p>\n\n\n\n<p>O h\u00e1bito de descartar a \u00e1gua, portanto, n\u00e3o \u00e9 um ritual sem fundamento transmitido de gera\u00e7\u00e3o em gera\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma pr\u00e1tica com respaldo cient\u00edfico que melhora simultaneamente a digest\u00e3o e o aproveitamento nutricional do feij\u00e3o, um dos alimentos mais consumidos no <strong>Brasil<\/strong> e com maior potencial de contribuir para uma dieta equilibrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A primeira \u00e1gua do feij\u00e3o parece inofensiva, mas concentra compostos que atrapalham sua digest\u00e3o e reduzem o aproveitamento dos minerais do gr\u00e3o. Entender o que acontece nessa \u00e1gua muda completamente a forma como voc\u00ea prepara o feij\u00e3o. O que torna a \u00e1gua de molho do feij\u00e3o problem\u00e1tica? Durante o per\u00edodo de molho, o feij\u00e3o libera [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":250865,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"primeira \u00e1gua do feij\u00e3o","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Voc\u00ea joga fora a \u00e1gua do feij\u00e3o por h\u00e1bito ou sabe o que realmente est\u00e1 descartando? A resposta muda o jeito de cozinhar para sempre.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[20323,3051,2987,1400],"class_list":["post-250859","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-casa-e-decoracao","tag-antinutrientes","tag-digestao","tag-feijao","tag-nutricao"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Voc\u00ea joga fora a \u00e1gua do feij\u00e3o por h\u00e1bito ou sabe o que realmente est\u00e1 descartando? A resposta muda o jeito de cozinhar para sempre.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Voc\u00ea joga fora a \u00e1gua do feij\u00e3o por h\u00e1bito ou sabe o que realmente est\u00e1 descartando? A resposta muda o jeito de cozinhar para sempre.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-30T13:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146556594.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar - Correio Braziliense - Radar","description":"Voc\u00ea joga fora a \u00e1gua do feij\u00e3o por h\u00e1bito ou sabe o que realmente est\u00e1 descartando? A resposta muda o jeito de cozinhar para sempre.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Voc\u00ea joga fora a \u00e1gua do feij\u00e3o por h\u00e1bito ou sabe o que realmente est\u00e1 descartando? A resposta muda o jeito de cozinhar para sempre.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-05-30T13:27:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146556594.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulo Custodio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Paulo Custodio","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/","name":"Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146556594.jpg","datePublished":"2026-05-30T13:27:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3"},"description":"Voc\u00ea joga fora a \u00e1gua do feij\u00e3o por h\u00e1bito ou sabe o que realmente est\u00e1 descartando? A resposta muda o jeito de cozinhar para sempre.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146556594.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/IMAGEM_720p_1780146556594.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Por que descartar a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o antes de cozinhar"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/eu-entendi-tarde-demais-por-que-a-primeira-agua-do-feijao-deve-ser-descartada-antes-de-cozinhar\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Eu entendi tarde demais por que a primeira \u00e1gua do feij\u00e3o deve ser descartada antes de cozinhar"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3","name":"Paulo Custodio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulo Custodio"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/paulomyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250859","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=250859"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":250869,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/250859\/revisions\/250869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/250865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=250859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=250859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=250859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}