{"id":250879,"date":"2026-05-30T11:07:00","date_gmt":"2026-05-30T14:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=250879"},"modified":"2026-05-30T10:50:14","modified_gmt":"2026-05-30T13:50:14","slug":"quem-recebe-um-elogio-e-imediatamente-o-rejeita-ah-nao-foi-nada-qualquer-um-faria-nao-esta-sendo-humilde-segundo-a-psicologia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quem-recebe-um-elogio-e-imediatamente-o-rejeita-ah-nao-foi-nada-qualquer-um-faria-nao-esta-sendo-humilde-segundo-a-psicologia\/","title":{"rendered":"Quem recebe um elogio e imediatamente o rejeita, “ah, n\u00e3o foi nada”, “qualquer um faria”, n\u00e3o est\u00e1 sendo humilde, segundo a psicologia"},"content":{"rendered":"\n

Voc\u00ea j\u00e1 disse “ah, n\u00e3o foi nada” quando algu\u00e9m te elogiou? Segundo a psicologia<\/strong>, essa atitude autom\u00e1tica de minimizar o reconhecimento n\u00e3o revela humildade, mas um padr\u00e3o de autoestima fr\u00e1gil. A rejei\u00e7\u00e3o imediata do elogio funciona como um mecanismo de prote\u00e7\u00e3o aprendido em ambientes onde o reconhecimento era raro ou sempre acompanhado de cobran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

Por que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil receber um elogio sem questionar?<\/h2>\n\n\n\n

Quando algu\u00e9m nos elogia, a resposta mais natural seria um simples “obrigado”. Mas muitas pessoas sentem urg\u00eancia em rejeitar o reconhecimento antes que ele “pegue”. Essa rea\u00e7\u00e3o vem de uma cren\u00e7a profunda de que aceitar seria arrogante ou colocar-se em risco emocional<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

A dificuldade em aceitar elogios est\u00e1 ligada a como voc\u00ea aprendeu a processar reconhecimento. Se na inf\u00e2ncia eles eram raros, inconsistentes ou vinham com cr\u00edticas impl\u00edcitas, voc\u00ea internalizou a ideia de que o pr\u00f3prio valor precisa ser constantemente provado.<\/p>\n\n\n

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\"Por
Por que rejeitar elogios n\u00e3o \u00e9 humildade<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n

Rejeitar elogios \u00e9 um sinal de humildade?<\/h2>\n\n\n\n

N\u00e3o. A humildade verdadeira<\/strong> \u00e9 a capacidade de reconhecer seus pr\u00f3prios m\u00e9ritos sem exagero e sem falsa mod\u00e9stia. Quando voc\u00ea rejeita um elogio de forma autom\u00e1tica, n\u00e3o est\u00e1 sendo humilde: est\u00e1 protegendo uma autoestima que j\u00e1 vinha abalada.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas genuinamente humildes conseguem dizer “obrigado, gosto quando reconhecem esse esfor\u00e7o” sem sentir culpa. A rejei\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica revela desconforto interno com a possibilidade de ser visto como competente em algo.<\/p>\n\n\n\n

Leia tamb\u00e9m: A regra de ouro para n\u00e3o confundir o uso de SS e \u00c7 nas palavras<\/a><\/p>\n\n\n\n

Como a inf\u00e2ncia forma essa rela\u00e7\u00e3o com o reconhecimento?<\/h2>\n\n\n\n

Contextos familiares onde elogios eram usados como moeda de troca ou recompensa para obedi\u00eancia deixam marcas duradouras. Se o reconhecimento sempre vinha acompanhado de cobran\u00e7a maior, voc\u00ea aprendeu que ser bom em algo significa que ainda mais ser\u00e1 exigido de voc\u00ea.<\/p>\n\n\n\n

Alguns padr\u00f5es de cria\u00e7\u00e3o que contribuem para isso s\u00e3o recorrentes na cl\u00ednica psicol\u00f3gica. Veja os mais comuns:<\/p>\n\n\n\n