{"id":255358,"date":"2026-06-08T15:55:00","date_gmt":"2026-06-08T18:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=255358"},"modified":"2026-06-08T10:49:22","modified_gmt":"2026-06-08T13:49:22","slug":"o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/","title":{"rendered":"O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p>As escolhas alimentares desempenham um papel fundamental na preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, e a introdu\u00e7\u00e3o de nutrientes como&nbsp;<strong>\u00f4mega 3<\/strong>, fibras, pot\u00e1ssio, gorduras insaturadas e antioxidantes ajuda a proteger este \u00f3rg\u00e3o vital, reduzindo o risco de doen\u00e7as card\u00edacas ao diminuir o colesterol ruim, regular a press\u00e3o arterial e proteger as art\u00e9rias de inflama\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como o \u00f4mega 3 contribui para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>O&nbsp;<em>\u00f4mega 3<\/em>, conhecido por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, \u00e9 essencial para a manuten\u00e7\u00e3o de art\u00e9rias saud\u00e1veis. Este \u00e1cido graxo pode reduzir triglicer\u00eddeos e melhorar a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, minimizando o risco de infartos e AVCs.<\/p>\n\n\n\n<p>Ele \u00e9 encontrado em peixes de \u00e1gua fria, como salm\u00e3o, sardinha, atum e cavala, bem como em fontes vegetais como a semente de linha\u00e7a, nozes e chia, sendo acess\u00edvel para diferentes tipos de dietas e padr\u00f5es alimentares.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-66618\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720-1140x641.jpg 1140w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/omega-3_1751983306720.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A dose ideal de \u00f4mega 3 &#8211; Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ VadimVasenin<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qual \u00e9 a fun\u00e7\u00e3o das fibras na sa\u00fade cardiovascular?<\/h2>\n\n\n\n<p>As fibras alimentares, especialmente as sol\u00faveis, s\u00e3o aliadas importantes do cora\u00e7\u00e3o, pois diminuem a absor\u00e7\u00e3o de colesterol no intestino e ajudam a controlar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Elas tamb\u00e9m favorecem o equil\u00edbrio da microbiota intestinal, o que se relaciona \u00e0 sa\u00fade metab\u00f3lica.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, as fibras promovem saciedade, auxiliando na manuten\u00e7\u00e3o de um peso corporal saud\u00e1vel, crucial para o bem-estar cardiovascular. Fontes de fibra incluem aveia, frutas com casca, leguminosas e cereais integrais, que podem ser incorporados facilmente nas refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que nutrientes como pot\u00e1ssio e antioxidantes s\u00e3o cruciais para o cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>A prote\u00e7\u00e3o cardiovascular n\u00e3o se limita apenas ao consumo de \u00f4mega 3 e fibras. Nutrientes como pot\u00e1ssio, antioxidantes e gorduras insaturadas tamb\u00e9m desempenham pap\u00e9is essenciais, auxiliando na regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial, no combate aos radicais livres e na prote\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas card\u00edacas.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns alimentos se destacam por concentrarem esses nutrientes e serem de f\u00e1cil inclus\u00e3o na rotina alimentar di\u00e1ria, otimizando a preven\u00e7\u00e3o de danos \u00e0s art\u00e9rias e ao m\u00fasculo card\u00edaco:<\/p>\n\n\n\n<style>\n  .make-wrap{\n    max-width: 760px;\n    margin: 26px auto;\n    padding: 18px;\n    border-radius: 18px;\n    background: linear-gradient(135deg,#f8fbff 0%,#eef4ff 100%);\n    border: 1px solid #c7d8ff;\n    box-shadow: 0 8px 20px rgba(30,64,175,.12);\n    font-family: system-ui, -apple-system, Segoe UI, Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif;\n  }\n\n  .make-title{\n    display:flex;\n    align-items:center;\n    gap:10px;\n    margin:0 0 12px 4px;\n    font-size:1.2rem;\n    font-weight:900;\n    color:#0f172a;\n  }\n\n  .make-table{\n    width:100%;\n    border-collapse:separate;\n    border-spacing:0;\n    overflow:hidden;\n    border-radius:16px;\n    border:1px solid #c7d8ff;\n    background:#fff;\n    font-size:.92rem;\n  }\n\n  .make-table thead th{\n    background:linear-gradient(90deg,#dbeafe 0%,#c7d2fe 100%);\n    padding:12px;\n    color:#0f172a;\n    font-weight:800;\n    text-align:left;\n    border-bottom:1px solid #c7d8ff;\n  }\n\n  .make-table tbody td{\n    padding:12px;\n    color:#334155;\n    vertical-align:top;\n    border-bottom:1px dashed #d6e4ff;\n  }\n\n  .make-table tbody tr:nth-child(odd){\n    background:#f8fbff;\n  }\n\n  .badge{\n    display:inline-block;\n    background:#e0e7ff;\n    color:#1e3a8a;\n    border:1px solid #bfdbfe;\n    padding:4px 10px;\n    border-radius:999px;\n    font-weight:700;\n    font-size:.78rem;\n  }\n\n  @media (max-width:720px){\n    .make-table thead{display:none}\n    .make-table, .make-table tbody, .make-table tr, .make-table td{\n      display:block;\n      width:100%;\n    }\n    .make-table tr{\n      margin-bottom:12px;\n      border:1px solid #c7d8ff;\n      border-radius:14px;\n      overflow:hidden;\n      background:#fff;\n    }\n    .make-table td[data-label]:before{\n      content:attr(data-label);\n      display:block;\n      font-weight:800;\n      color:#1e3a8a;\n      margin-bottom:4px;\n    }\n    .make-table tbody td:last-child{border-bottom:none}\n  }\n<\/style>\n\n<div class=\"make-wrap\">\n  <h3 class=\"make-title\">\ud83e\udd57\ud83d\udc99 Alimentos Ben\u00e9ficos para a Sa\u00fade Cardiovascular<\/h3>\n\n  <table class=\"make-table\">\n    <thead>\n      <tr>\n        <th>Grupo Alimentar<\/th>\n        <th>Principais Benef\u00edcios<\/th>\n      <\/tr>\n    <\/thead>\n    <tbody>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Grupo Alimentar\"><span class=\"badge\">Frutas e Vegetais<\/span><\/td>\n        <td data-label=\"Principais Benef\u00edcios\">Ricos em pot\u00e1ssio, antioxidantes e outros nutrientes importantes para o equil\u00edbrio do organismo.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Grupo Alimentar\"><span class=\"badge\">Oleaginosas<\/span><\/td>\n        <td data-label=\"Principais Benef\u00edcios\">Nozes, castanhas e am\u00eandoas fornecem gorduras boas que auxiliam na sa\u00fade cardiovascular.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Grupo Alimentar\"><span class=\"badge\">Azeites e \u00d3leos Vegetais<\/span><\/td>\n        <td data-label=\"Principais Benef\u00edcios\">Especialmente o azeite de oliva extravirgem, fonte de gorduras monoinsaturadas ben\u00e9ficas ao cora\u00e7\u00e3o.<\/td>\n      <\/tr>\n      <tr>\n        <td data-label=\"Grupo Alimentar\"><span class=\"badge\">Leguminosas<\/span><\/td>\n        <td data-label=\"Principais Benef\u00edcios\">Feij\u00e3o, lentilha e gr\u00e3o-de-bico fornecem fibras, prote\u00ednas vegetais e micronutrientes essenciais.<\/td>\n      <\/tr>\n    <\/tbody>\n  <\/table>\n\n  <p style=\"margin-top:14px; color:#475569; font-size:.9rem;\">\n    \ud83d\udca1 <strong>Dica:<\/strong> Combinar diferentes grupos alimentares ao longo da semana ajuda a garantir uma alimenta\u00e7\u00e3o mais equilibrada e nutritiva.\n  <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a pesquisa cient\u00edfica revela sobre dieta e sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>A dieta mediterr\u00e2nea, rica em peixes, azeite de oliva, frutas, vegetais e gr\u00e3os integrais, tem sido extensivamente estudada por seus benef\u00edcios cardiovasculares. Pesquisas indicam que seguir este padr\u00e3o alimentar pode reduzir consideravelmente o risco de doen\u00e7as card\u00edacas e melhorar marcadores como colesterol e press\u00e3o arterial.<\/p>\n\n\n\n<p>O estudo PREDIMED, por exemplo, demonstrou que a dieta mediterr\u00e2nea, quando complementada com azeite de oliva extravirgem ou oleaginosas, pode diminuir o risco de infartos e derrames em pessoas com alto risco cardiovascular, ao longo de v\u00e1rios anos de acompanhamento cl\u00ednico.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como adotar h\u00e1bitos alimentares que beneficiam o cora\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Integrar nutrientes ben\u00e9ficos em cada refei\u00e7\u00e3o \u00e9 uma estrat\u00e9gia eficaz para proteger o cora\u00e7\u00e3o, aliada \u00e0 pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica e ao controle do estresse. Come\u00e7ar o dia com aveia e frutas, almo\u00e7ar peixes ou leguminosas com saladas regadas a azeite e optar por lanches como nozes ou iogurtes faz grande diferen\u00e7a na <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/miopia-e-astigmatismo-afetam-a-visao-de-formas-diferentes-e-poucos-entendem-o-motivo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">sa\u00fade <\/a>cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<p>Reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados e ricos em a\u00e7\u00facares e s\u00f3dio tamb\u00e9m \u00e9 crucial, assim como manter um padr\u00e3o alimentar equilibrado a longo prazo. Pequenas mudan\u00e7as no cotidiano, quando somadas e mantidas com regularidade, podem trazer melhorias significativas \u00e0 sa\u00fade card\u00edaca ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dra.annaluisabf\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"text-decoration: none; color: inherit;\">\n    <span style=\"display: inline-block; border: 1px solid #ccc; border-radius: 10px; padding: 15px; max-width: 550px; font-family: sans-serif; box-shadow: 0 2px 5px rgba(0,0,0,0.1); width: 100%;\">\n\n      <!-- T\u00edtulo -->\n      <span style=\"display: block; margin: 0 0 15px 0; font-weight: bold; color: #2c3e50; text-align: center;\">\n        Entre em contato:\n      <\/span>\n\n      <!-- Linha do perfil -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 15px;\">\n        <img decoding=\"async\"\n          src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/dra_anna_luisa.jpeg\"\n          alt=\"Foto da Dra. Anna Lu\u00edsa\"\n          style=\"border-radius: 50%; width: 80px; height: 80px; object-fit: cover;\"\n        \/>\n        <span style=\"display: flex; flex-direction: column;\">\n          <span style=\"font-size: 18px; font-weight: 700; color: #2c3e50;\">Dra. Anna Lu\u00edsa Barbosa Fernandes<\/span>\n          <span style=\"color: #555;\">CRM-GO 33.271<\/span>\n        <\/span>\n      <\/span>\n\n      <!-- Redes -->\n      <span style=\"display: flex; align-items: center; gap: 10px; margin-top: 12px;\">\n        <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdn-icons-png.flaticon.com\/24\/1384\/1384063.png\" alt=\"Instagram\" width=\"24\" height=\"24\" \/>\n        <span style=\"text-decoration: underline; color: #2c3e50;\">@dra.annaluisabf<\/span>\n      <\/span>\n\n    <\/span>\n  <\/a>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As escolhas alimentares desempenham um papel fundamental na preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, e a introdu\u00e7\u00e3o de nutrientes como&nbsp;\u00f4mega 3, fibras, pot\u00e1ssio, gorduras insaturadas e antioxidantes ajuda a proteger este \u00f3rg\u00e3o vital, reduzindo o risco de doen\u00e7as card\u00edacas ao diminuir o colesterol ruim, regular a press\u00e3o arterial e proteger as art\u00e9rias de inflama\u00e7\u00f5es. Como o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":50674,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Descubra os nutrientes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o, melhorar a circula\u00e7\u00e3o e favorecer a sa\u00fade cardiovascular.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[4404],"tags":[120,247,1318],"class_list":["post-255358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-bem-estar","tag-qualidade-de-vida","tag-saude-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Descubra os nutrientes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o, melhorar a circula\u00e7\u00e3o e favorecer a sa\u00fade cardiovascular.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Descubra os nutrientes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o, melhorar a circula\u00e7\u00e3o e favorecer a sa\u00fade cardiovascular.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-08T18:55:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coracao-doenca_1749496951161.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"guilherme_saude\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","description":"Descubra os nutrientes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o, melhorar a circula\u00e7\u00e3o e favorecer a sa\u00fade cardiovascular.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Descubra os nutrientes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o, melhorar a circula\u00e7\u00e3o e favorecer a sa\u00fade cardiovascular.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-06-08T18:55:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coracao-doenca_1749496951161.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"guilherme_saude","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"guilherme_saude","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/","name":"O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coracao-doenca_1749496951161.jpg","datePublished":"2026-06-08T18:55:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b"},"description":"Descubra os nutrientes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o, melhorar a circula\u00e7\u00e3o e favorecer a sa\u00fade cardiovascular.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coracao-doenca_1749496951161.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/coracao-doenca_1749496951161.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o - Cr\u00e9ditos: depositphotos.com \/ Vonschonertagen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/o-que-o-omega-3-faz-nas-arterias-e-na-saude-do-coracao\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"O que o \u00f4mega 3 faz nas art\u00e9rias e na sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/5aa4bf3c8fa699c267933611de12978b","name":"guilherme_saude","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/df9adfb835d344bc0af109d41756253f?s=96&d=mm&r=g","caption":"guilherme_saude"},"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/guilherme_saude\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=255358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":255363,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/255358\/revisions\/255363"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50674"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=255358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=255358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=255358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}