{"id":261252,"date":"2026-06-20T18:05:00","date_gmt":"2026-06-20T21:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=261252"},"modified":"2026-06-19T16:01:18","modified_gmt":"2026-06-19T19:01:18","slug":"como-a-inflamacao-pode-afetar-o-cerebro-alterar-o-humor-e-aumentar-o-risco-de-declinio-cognitivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/como-a-inflamacao-pode-afetar-o-cerebro-alterar-o-humor-e-aumentar-o-risco-de-declinio-cognitivo\/","title":{"rendered":"Como a inflama\u00e7\u00e3o pode afetar o c\u00e9rebro, alterar o humor e aumentar o risco de decl\u00ednio cognitivo"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>inflama\u00e7\u00e3o e o c\u00e9rebro<\/strong> est\u00e3o mais conectados do que se imaginava. Pesquisas recentes mostram que processos inflamat\u00f3rios no corpo podem influenciar o humor, a mem\u00f3ria e a clareza mental, embora n\u00e3o sejam a causa \u00fanica de nenhum desses problemas. Entender essa rela\u00e7\u00e3o ajuda a cuidar melhor da sa\u00fade em todas as fases da vida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que acontece no corpo quando a inflama\u00e7\u00e3o se torna cr\u00f4nica?<\/h2>\n\n\n\n<p>A inflama\u00e7\u00e3o aguda \u00e9 uma resposta saud\u00e1vel. O corpo a usa para combater infec\u00e7\u00f5es e reparar tecidos. O problema come\u00e7a quando ela persiste em n\u00edveis baixos por meses ou anos, sem um agente invasor claro para combater. Esse estado \u00e9 chamado de <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Inflama%C3%A7%C3%A3o\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica de baixo grau<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fatores como sedentarismo, sono ruim, alimenta\u00e7\u00e3o ultraprocessada, estresse prolongado e obesidade est\u00e3o entre os principais gatilhos desse estado. Com o tempo, ele come\u00e7a a afetar \u00f3rg\u00e3os que raramente associamos \u00e0 inflama\u00e7\u00e3o, incluindo o c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_with_confusion_and_tiredness_202606171918.jpg\" alt=\"Como a inflama\u00e7\u00e3o pode afetar o c\u00e9rebro, alterar o humor e aumentar o risco de decl\u00ednio cognitivo\" class=\"wp-image-261261\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_with_confusion_and_tiredness_202606171918.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_with_confusion_and_tiredness_202606171918-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_with_confusion_and_tiredness_202606171918-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_with_confusion_and_tiredness_202606171918-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_with_confusion_and_tiredness_202606171918-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Como a inflama\u00e7\u00e3o pode afetar o c\u00e9rebro, alterar o humor e aumentar o risco de decl\u00ednio cognitivo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais s\u00e3o os principais caminhos pelos quais a inflama\u00e7\u00e3o afeta humor e cogni\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>O c\u00e9rebro n\u00e3o est\u00e1 isolado do sistema imunol\u00f3gico. Mol\u00e9culas inflamat\u00f3rias chamadas <strong>citocinas<\/strong>, produzidas em diferentes partes do corpo, podem atravessar ou sinalizar atrav\u00e9s da barreira hematoencef\u00e1lica e ativar c\u00e9lulas imunes residentes no pr\u00f3prio c\u00e9rebro, conhecidas como <strong>microglia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>A rela\u00e7\u00e3o entre inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e sa\u00fade mental n\u00e3o \u00e9 simples nem direta. Ela envolve m\u00faltiplos mecanismos que a ci\u00eancia ainda est\u00e1 mapeando. O que se sabe \u00e9 que esses caminhos existem e s\u00e3o biologicamente plaus\u00edveis.<\/p>\n\n\n\n<p>Os mecanismos mais estudados s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.health-cards{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.health-cards .item{box-sizing:border-box;display:grid;grid-template-columns:52px 1fr;gap:14px;align-items:start;background:#fff;border:1px solid #e0eef5;border-left:4px solid #0077b6;border-radius:0 14px 14px 0;padding:16px;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,119,182,.08);}\r\n.health-cards .num{width:36px;height:36px;border-radius:50%;background:#e8f4fb;color:#0077b6;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:14px;font-weight:800;line-height:1;flex-shrink:0;}\r\n.health-cards .txt{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;}\r\n.health-cards .title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.35;}\r\n.health-cards .desc{font-size:13px;color:#4a6275;line-height:1.55;}\r\n@media(max-width:480px){\r\n  .health-cards{gap:12px;margin:14px auto;}\r\n  .health-cards .item{grid-template-columns:1fr;padding:14px;border-radius:0 12px 12px 0;}\r\n  .health-cards .num{width:32px;height:32px;font-size:13px;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore health-cards\">\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">1<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Altera\u00e7\u00e3o na produ\u00e7\u00e3o de neurotransmissores<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Citocinas inflamat\u00f3rias podem reduzir a disponibilidade de serotonina e dopamina ao desviar o metabolismo do triptofano para a via da quinurenina, associada a sintomas depressivos.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">2<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Ativa\u00e7\u00e3o excessiva da microglia<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">As c\u00e9lulas imunes do c\u00e9rebro, quando cronicamente ativadas, liberam subst\u00e2ncias que prejudicam a comunica\u00e7\u00e3o entre neur\u00f4nios e comprometem a plasticidade cerebral.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">3<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Eixo HPA e estresse cr\u00f4nico<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">A inflama\u00e7\u00e3o ativa o eixo hipot\u00e1lamo-hip\u00f3fise-adrenal, elevando o cortisol. N\u00edveis cronicamente altos de cortisol afetam \u00e1reas do c\u00e9rebro ligadas \u00e0 mem\u00f3ria e ao controle emocional.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">4<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Redu\u00e7\u00e3o da neuroplasticidade<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Processos inflamat\u00f3rios podem diminuir a produ\u00e7\u00e3o de BDNF, prote\u00edna que favorece o crescimento e a conex\u00e3o entre neur\u00f4nios, prejudicando aprendizado e mem\u00f3ria.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">5<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Disfun\u00e7\u00e3o de circuitos emocionais<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Estudos de neuroimagem associam inflama\u00e7\u00e3o a altera\u00e7\u00f5es em circuitos frontol\u00edmbicos, relacionados \u00e0 regula\u00e7\u00e3o do humor, \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o e \u00e0 resposta ao prazer.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a ci\u00eancia j\u00e1 estabeleceu sobre inflama\u00e7\u00e3o e depress\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>A hip\u00f3tese inflamat\u00f3ria da depress\u00e3o \u00e9 uma das linhas de pesquisa mais ativas da psiquiatria contempor\u00e2nea. Revis\u00f5es cient\u00edficas indicam que marcadores inflamat\u00f3rios, como certas interleucinas, aparecem elevados em parte das pessoas com depress\u00e3o, e que altera\u00e7\u00f5es de mem\u00f3ria e cogni\u00e7\u00e3o observadas nesses quadros podem ter rela\u00e7\u00e3o com esse estado.<\/p>\n\n\n\n<p>Isso n\u00e3o significa que inflama\u00e7\u00e3o cause depress\u00e3o diretamente. A etiologia dos transtornos mentais envolve fatores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos e sociais, e a ci\u00eancia ainda investiga o papel exato da inflama\u00e7\u00e3o nesse conjunto. Os principais achados incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Presen\u00e7a elevada de citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias em subgrupos de pessoas com depress\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Associa\u00e7\u00e3o entre marcadores inflamat\u00f3rios e comprometimento de mem\u00f3ria epis\u00f3dica<\/li>\n\n\n\n<li>Evid\u00eancias de que tratar a inflama\u00e7\u00e3o pode melhorar sintomas em alguns casos<\/li>\n\n\n\n<li>Rela\u00e7\u00e3o entre inflama\u00e7\u00e3o e fadiga mental, anedonia e lentid\u00e3o cognitiva<\/li>\n\n\n\n<li>Papel da microbiota intestinal como modulador da neuroinflama\u00e7\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<style>\r\n.sci-card{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;background:#f0f7fc;border:1px solid #b8d9ed;border-left:5px solid #0077b6;border-radius:0 16px 16px 0;padding:20px 22px;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;gap:10px;}\r\n.sci-card .sci-label{font-size:10px;font-weight:800;color:#0077b6;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;}\r\n.sci-card .sci-title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.4;}\r\n.sci-card .sci-desc{font-size:13px;color:#4a6275;line-height:1.55;}\r\n.sci-card .sci-btn{display:inline-block;margin-top:4px;padding:9px 20px;background:#0077b6;color:#fff;font-size:12px;font-weight:700;border-radius:99px;text-decoration:none;width:fit-content;}\r\n.sci-card .sci-btn:hover{background:#005f94;}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore sci-card\">\r\n  <span class=\"sci-label\">Artigo cient\u00edfico de refer\u00eancia<\/span>\r\n  <span class=\"sci-title\">Inflammation and cognition in depression: a narrative review<\/span>\r\n  <span class=\"sci-desc\">Revis\u00e3o narrativa investigou liga\u00e7\u00f5es entre marcadores inflamat\u00f3rios, comprometimento cognitivo e depress\u00e3o, destacando que fatores mediadores ainda est\u00e3o em estudo.<\/span>\r\n  <a class=\"sci-btn\" href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8490908\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ir para o artigo<\/a>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Inflama\u00e7\u00e3o \u00e9 causa ou consequ\u00eancia da depress\u00e3o?<\/h3>\n\n\n\n<p>Essa \u00e9 ainda uma das perguntas abertas da ci\u00eancia. H\u00e1 evid\u00eancias para os dois sentidos: a inflama\u00e7\u00e3o pode contribuir para sintomas depressivos, e o pr\u00f3prio estado depressivo pode elevar marcadores inflamat\u00f3rios. A rela\u00e7\u00e3o, provavelmente, \u00e9 bidirecional em muitos casos.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_looking_forward_worried_tired_202606171921.jpg\" alt=\"Como a inflama\u00e7\u00e3o pode afetar o c\u00e9rebro, alterar o humor e aumentar o risco de decl\u00ednio cognitivo\" class=\"wp-image-261266\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_looking_forward_worried_tired_202606171921.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_looking_forward_worried_tired_202606171921-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_looking_forward_worried_tired_202606171921-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_looking_forward_worried_tired_202606171921-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Woman_looking_forward_worried_tired_202606171921-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Como a inflama\u00e7\u00e3o pode afetar o c\u00e9rebro, alterar o humor e aumentar o risco de decl\u00ednio cognitivo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-4-habitos-de-pessoas-com-inteligencia-superior\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quais s\u00e3o os 4 h\u00e1bitos de pessoas com intelig\u00eancia superior?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais fatores do cotidiano alimentam a neuroinflama\u00e7\u00e3o?<\/h2>\n\n\n\n<p>Alguns h\u00e1bitos e condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade est\u00e3o consistentemente associados a n\u00edveis mais altos de inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e, por extens\u00e3o, a maior ativa\u00e7\u00e3o inflamat\u00f3ria no c\u00e9rebro. Conhec\u00ea-los \u00e9 o primeiro passo para agir.<\/p>\n\n\n\n<p>A tabela a seguir organiza os principais fatores pelo impacto inflamat\u00f3rio observado em estudos:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.health-tbl{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;width:100%;max-width:720px;margin:16px auto;border:1px solid #d0e8f2;border-radius:20px;overflow:hidden;background:#fff;box-shadow:0 8px 24px rgba(0,119,182,.08);font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.health-tbl table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px;}\r\n.health-tbl thead tr{background:#0077b6;color:#fff;}\r\n.health-tbl th{padding:14px 16px;text-align:left;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;font-weight:700;}\r\n.health-tbl td{padding:14px 16px;border-bottom:1px solid #e8f3f9;font-size:13px;color:#1a1a1a;vertical-align:top;}\r\n.health-tbl tbody tr:nth-child(odd){background:#f5fafd;}\r\n.health-tbl tbody tr:nth-child(even){background:#fff;}\r\n.health-tbl tbody tr:hover{background:#e8f4fb;}\r\n.health-tbl tbody tr:last-child td{border-bottom:none;}\r\n.health-tbl .main{display:block;font-weight:700;color:#1a1a1a;margin-bottom:2px;}\r\n.health-tbl .sub{display:block;font-size:11px;color:#5a7a8a;line-height:1.4;}\r\n.health-tbl .status{font-size:18px;line-height:1;}\r\n@media(max-width:640px){\r\n  .health-tbl{border-radius:0;border:0;background:transparent;box-shadow:none;gap:12px;overflow:visible;}\r\n  .health-tbl table{display:block;width:100%;}\r\n  .health-tbl thead{display:none;}\r\n  .health-tbl tbody{display:flex;flex-direction:column;gap:12px;width:100%;}\r\n  .health-tbl tr{display:block;width:100%;background:#fff!important;border:1px solid #d0e8f2;border-radius:18px;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,119,182,.08);overflow:hidden;}\r\n  .health-tbl td{box-sizing:border-box;display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:14px;width:100%;border-bottom:1px solid #e8f3f9;padding:11px 14px;text-align:right;}\r\n  .health-tbl td:last-child{border-bottom:none;}\r\n  .health-tbl td::before{content:attr(data-label);min-width:88px;font-size:10px;font-weight:800;color:#5a7a8a;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;text-align:left;}\r\n  .health-tbl .main,.health-tbl .sub{max-width:190px;text-align:right;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore health-tbl\">\r\n  <table>\r\n    <thead>\r\n      <tr>\r\n        <th>Fator<\/th>\r\n        <th>Rela\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o<\/th>\r\n        <th>Impacto<\/th>\r\n      <\/tr>\r\n    <\/thead>\r\n    <tbody>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Fator\">\r\n          <span class=\"main\">Sono insuficiente ou fragmentado<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Menos de 6h por noite de forma cr\u00f4nica<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Rela\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o\">Eleva citocinas pr\u00f3-inflamat\u00f3rias e prejudica o clearance cerebral noturno<\/td>\r\n        <td data-label=\"Impacto\"><span class=\"status\">\u274c<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Fator\">\r\n          <span class=\"main\">Dieta ultraprocessada<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Alto consumo de a\u00e7\u00facar, gordura trans e aditivos<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Rela\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o\">Alimenta inflama\u00e7\u00e3o sist\u00eamica e prejudica a microbiota intestinal<\/td>\r\n        <td data-label=\"Impacto\"><span class=\"status\">\u274c<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Fator\">\r\n          <span class=\"main\">Estresse cr\u00f4nico<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Press\u00e3o sustentada sem recupera\u00e7\u00e3o adequada<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Rela\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o\">Ativa o eixo HPA, eleva cortisol e favorece neuroinflama\u00e7\u00e3o<\/td>\r\n        <td data-label=\"Impacto\"><span class=\"status\">\u274c<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Fator\">\r\n          <span class=\"main\">Atividade f\u00edsica regular<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Exerc\u00edcio moderado e consistente<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Rela\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o\">Reduz marcadores inflamat\u00f3rios e favorece neuroplasticidade<\/td>\r\n        <td data-label=\"Impacto\"><span class=\"status\">\u2705<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Fator\">\r\n          <span class=\"main\">Dieta rica em fibras e antioxidantes<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Frutas, verduras, leguminosas e gorduras boas<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Rela\u00e7\u00e3o com inflama\u00e7\u00e3o\">Apoia microbiota saud\u00e1vel e reduz estresse oxidativo sist\u00eamico<\/td>\r\n        <td data-label=\"Impacto\"><span class=\"status\">\u2705<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n    <\/tbody>\r\n  <\/table>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer com essa informa\u00e7\u00e3o no dia a dia?<\/h2>\n\n\n\n<p>Saber que inflama\u00e7\u00e3o e sa\u00fade cerebral se conectam n\u00e3o precisa gerar ansiedade. Pelo contr\u00e1rio, aponta para h\u00e1bitos que j\u00e1 fazem sentido por outras raz\u00f5es: <strong>dormir bem<\/strong>, movimentar o corpo, comer com variedade e gerenciar o estresse de forma ativa. Essas pr\u00e1ticas t\u00eam efeito anti-inflamat\u00f3rio comprovado e benef\u00edcio amplo para o c\u00e9rebro.<\/p>\n\n\n\n<p>Se h\u00e1 sintomas persistentes de altera\u00e7\u00e3o de humor, mem\u00f3ria ou cogni\u00e7\u00e3o, a orienta\u00e7\u00e3o de um <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/saude-de-a-a-z\/s\/saude-mental\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">profissional de sa\u00fade mental<\/a> \u00e9 insubstitu\u00edvel. Inflama\u00e7\u00e3o pode ser um fator entre v\u00e1rios, e somente uma avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica permite entender o que est\u00e1 acontecendo em cada caso.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Este conte\u00fado \u00e9 informativo e n\u00e3o substitui avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica ou psiqui\u00e1trica. Se voc\u00ea apresenta sintomas de altera\u00e7\u00e3o de humor, mem\u00f3ria ou cogni\u00e7\u00e3o, procure um profissional de sa\u00fade.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A inflama\u00e7\u00e3o e o c\u00e9rebro est\u00e3o mais conectados do que se imaginava. Pesquisas recentes mostram que processos inflamat\u00f3rios no corpo podem influenciar o humor, a mem\u00f3ria e a clareza mental, embora n\u00e3o sejam a causa \u00fanica de nenhum desses problemas. Entender essa rela\u00e7\u00e3o ajuda a cuidar melhor da sa\u00fade em todas as fases da vida. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":262223,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"inflama\u00e7\u00e3o e c\u00e9rebro","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"A inflama\u00e7\u00e3o no corpo pode afetar o c\u00e9rebro, o humor e a mem\u00f3ria? 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