{"id":264299,"date":"2026-06-25T09:05:00","date_gmt":"2026-06-25T12:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=264299"},"modified":"2026-06-24T14:26:41","modified_gmt":"2026-06-24T17:26:41","slug":"quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?"},"content":{"rendered":"\n<p>Ter <strong>baixos eletr\u00f3litos<\/strong> n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma altera\u00e7\u00e3o em exame de sangue. S\u00f3dio, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e cloreto ajudam nervos, m\u00fasculos, cora\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o a funcionar, por isso quedas importantes podem causar sintomas leves ou sinais graves.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que os baixos eletr\u00f3litos podem afetar tantas partes do corpo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os eletr\u00f3litos s\u00e3o minerais com carga el\u00e9trica presentes nos l\u00edquidos corporais. Eles participam do equil\u00edbrio de \u00e1gua, da contra\u00e7\u00e3o muscular, dos impulsos nervosos e do ritmo do cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando esses n\u00edveis caem demais, o corpo perde parte da capacidade de manter sinais el\u00e9tricos est\u00e1veis. Por isso, os sintomas podem aparecer no c\u00e9rebro, nos m\u00fasculos, na press\u00e3o, no intestino e no sistema cardiovascular.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ilustracao_tecnica_mostra_areas_\u2026_202606231647.jpg\" alt=\"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?\" class=\"wp-image-264357\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ilustracao_tecnica_mostra_areas_\u2026_202606231647.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ilustracao_tecnica_mostra_areas_\u2026_202606231647-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ilustracao_tecnica_mostra_areas_\u2026_202606231647-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ilustracao_tecnica_mostra_areas_\u2026_202606231647-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Ilustracao_tecnica_mostra_areas_\u2026_202606231647-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sintomas podem indicar baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os sinais variam conforme o mineral envolvido e a velocidade da queda. Uma perda leve pode causar apenas mal-estar, enquanto desequil\u00edbrios mais intensos podem afetar consci\u00eancia, for\u00e7a muscular e batimentos card\u00edacos.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 comum que os sintomas sejam confundidos com cansa\u00e7o comum, principalmente quando aparecem ap\u00f3s v\u00f4mitos, diarreia, suor intenso, uso de diur\u00e9ticos ou baixa ingest\u00e3o alimentar.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pontos principais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.health-cards{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.health-cards .item{box-sizing:border-box;display:grid;grid-template-columns:52px 1fr;gap:14px;align-items:start;background:#fff;border:1px solid #e0eef5;border-left:4px solid #0077b6;border-radius:0 14px 14px 0;padding:16px;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,119,182,.08);}\r\n.health-cards .num{width:36px;height:36px;border-radius:50%;background:#e8f4fb;color:#0077b6;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:14px;font-weight:800;line-height:1;flex-shrink:0;}\r\n.health-cards .txt{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;}\r\n.health-cards .title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.35;}\r\n.health-cards .desc{font-size:13px;color:#4a6275;line-height:1.55;}\r\n@media(max-width:480px){\r\n  .health-cards{gap:12px;margin:14px auto;}\r\n  .health-cards .item{grid-template-columns:1fr;padding:14px;border-radius:0 12px 12px 0;}\r\n  .health-cards .num{width:32px;height:32px;font-size:13px;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore health-cards\">\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">1<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Fraqueza e cansa\u00e7o fora do normal<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Podem aparecer quando m\u00fasculos e nervos n\u00e3o recebem sinais el\u00e9tricos de forma adequada.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">2<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">C\u00e3ibras, tremores e contra\u00e7\u00f5es<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">S\u00e3o sinais poss\u00edveis de altera\u00e7\u00e3o em minerais ligados \u00e0 contra\u00e7\u00e3o muscular, como pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">3<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Confus\u00e3o, sonol\u00eancia ou irrita\u00e7\u00e3o<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Altera\u00e7\u00f5es importantes, especialmente de s\u00f3dio e magn\u00e9sio, podem afetar o funcionamento do c\u00e9rebro.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">4<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Batimentos irregulares<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Desequil\u00edbrios de pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio podem interferir no ritmo card\u00edaco e exigem aten\u00e7\u00e3o.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a queda de eletr\u00f3litos pode ficar perigosa?<\/h2>\n\n\n\n<p>O risco aumenta quando h\u00e1 perda r\u00e1pida de l\u00edquidos, doen\u00e7a renal, uso de certos medicamentos, v\u00f4mitos persistentes, diarreia intensa ou desidrata\u00e7\u00e3o. Nessas situa\u00e7\u00f5es, a queda pode deixar de ser apenas inc\u00f4moda.<\/p>\n\n\n\n<p>O perigo maior est\u00e1 nos efeitos neurol\u00f3gicos e card\u00edacos. Em casos graves, podem ocorrer arritmias, convuls\u00f5es, muita sonol\u00eancia, confus\u00e3o importante e piora do estado geral.<\/p>\n\n\n\n<p>Sinais que pedem aten\u00e7\u00e3o incluem:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Fraqueza intensa ou dificuldade para ficar em p\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Confus\u00e3o mental, desmaio ou sonol\u00eancia fora do padr\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Palpita\u00e7\u00f5es, dor no peito ou sensa\u00e7\u00e3o de batimento irregular.<\/li>\n\n\n\n<li>C\u00e3ibras fortes, tremores ou espasmos persistentes.<\/li>\n\n\n\n<li>V\u00f4mitos, diarreia ou suor intenso com piora do estado geral.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<style>\r\n.sci-card{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;background:#f0f7fc;border:1px solid #b8d9ed;border-left:5px solid #0077b6;border-radius:0 16px 16px 0;padding:20px 22px;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;gap:10px;}\r\n.sci-card .sci-label{font-size:10px;font-weight:800;color:#0077b6;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;}\r\n.sci-card .sci-title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.4;}\r\n.sci-card .sci-desc{font-size:13px;color:#4a6275;line-height:1.55;}\r\n.sci-card .sci-btn{display:inline-block;margin-top:4px;padding:9px 20px;background:#0077b6;color:#fff;font-size:12px;font-weight:700;border-radius:99px;text-decoration:none;width:fit-content;}\r\n.sci-card .sci-btn:hover{background:#005f94;}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore sci-card\">\r\n  <span class=\"sci-label\">Artigo cient\u00edfico de refer\u00eancia<\/span>\r\n  <span class=\"sci-title\">Electrolytes<\/span>\r\n  <span class=\"sci-desc\">Revis\u00e3o explica fun\u00e7\u00f5es dos eletr\u00f3litos e riscos neurol\u00f3gicos e card\u00edacos dos desequil\u00edbrios.<\/span>\r\n  <a class=\"sci-btn\" href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/NBK541123\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ir para o artigo<\/a>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por que cora\u00e7\u00e3o e c\u00e9rebro sentem tanto esse desequil\u00edbrio?<\/h3>\n\n\n\n<p>Esses \u00f3rg\u00e3os dependem de sinais el\u00e9tricos bem regulados. Quando minerais como s\u00f3dio, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio e magn\u00e9sio saem do equil\u00edbrio, a comunica\u00e7\u00e3o entre c\u00e9lulas pode falhar, afetando racioc\u00ednio, for\u00e7a, contra\u00e7\u00e3o muscular e ritmo card\u00edaco.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_standing_with_fatigue_elec\u2026_202606231704.jpg\" alt=\"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?\" class=\"wp-image-264383\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_standing_with_fatigue_elec\u2026_202606231704.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_standing_with_fatigue_elec\u2026_202606231704-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_standing_with_fatigue_elec\u2026_202606231704-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_standing_with_fatigue_elec\u2026_202606231704-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Adult_standing_with_fatigue_elec\u2026_202606231704-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quantas-vezes-usar-a-tolha-antes-de-lavar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quantas vezes usar a tolha antes de lavar<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como cada eletr\u00f3lito participa do equil\u00edbrio do corpo?<\/h2>\n\n\n\n<p>Cada mineral tem fun\u00e7\u00f5es pr\u00f3prias, mas eles trabalham em conjunto. Por isso, uma altera\u00e7\u00e3o pode vir acompanhada de outra, especialmente em pessoas com doen\u00e7a cr\u00f4nica, uso de medicamentos ou perda importante de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n<p>Um exame de sangue pode medir parte desses minerais, mas a interpreta\u00e7\u00e3o depende do contexto cl\u00ednico. Nem todo resultado baixo tem a mesma gravidade.<\/p>\n\n\n\n<p>Compare as fun\u00e7\u00f5es mais lembradas:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.health-tbl{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;width:100%;max-width:720px;margin:16px auto;border:1px solid #d0e8f2;border-radius:20px;overflow:hidden;background:#fff;box-shadow:0 8px 24px rgba(0,119,182,.08);font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.health-tbl table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px;}\r\n.health-tbl thead tr{background:#0077b6;color:#fff;}\r\n.health-tbl th{padding:14px 16px;text-align:left;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;font-weight:700;}\r\n.health-tbl td{padding:14px 16px;border-bottom:1px solid #e8f3f9;font-size:13px;color:#1a1a1a;vertical-align:top;}\r\n.health-tbl tbody tr:nth-child(odd){background:#f5fafd;}\r\n.health-tbl tbody tr:nth-child(even){background:#fff;}\r\n.health-tbl tbody tr:hover{background:#e8f4fb;}\r\n.health-tbl tbody tr:last-child td{border-bottom:none;}\r\n.health-tbl .main{display:block;font-weight:700;color:#1a1a1a;margin-bottom:2px;}\r\n.health-tbl .sub{display:block;font-size:11px;color:#5a7a8a;line-height:1.4;}\r\n.health-tbl .status{font-size:18px;line-height:1;}\r\n@media(max-width:640px){\r\n  .health-tbl{border-radius:0;border:0;background:transparent;box-shadow:none;gap:12px;overflow:visible;}\r\n  .health-tbl table{display:block;width:100%;}\r\n  .health-tbl thead{display:none;}\r\n  .health-tbl tbody{display:flex;flex-direction:column;gap:12px;width:100%;}\r\n  .health-tbl tr{display:block;width:100%;background:#fff!important;border:1px solid #d0e8f2;border-radius:18px;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,119,182,.08);overflow:hidden;}\r\n  .health-tbl td{box-sizing:border-box;display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:14px;width:100%;border-bottom:1px solid #e8f3f9;padding:11px 14px;text-align:right;}\r\n  .health-tbl td:last-child{border-bottom:none;}\r\n  .health-tbl td::before{content:attr(data-label);min-width:88px;font-size:10px;font-weight:800;color:#5a7a8a;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;text-align:left;}\r\n  .health-tbl .main,.health-tbl .sub{max-width:190px;text-align:right;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore health-tbl\">\r\n  <table>\r\n    <thead>\r\n      <tr>\r\n        <th>Eletr\u00f3lito<\/th>\r\n        <th>Fun\u00e7\u00e3o lembrada<\/th>\r\n        <th>Aten\u00e7\u00e3o<\/th>\r\n      <\/tr>\r\n    <\/thead>\r\n    <tbody>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Eletr\u00f3lito\">\r\n          <span class=\"main\">S\u00f3dio<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Equil\u00edbrio de \u00e1gua e c\u00e9rebro<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Fun\u00e7\u00e3o lembrada\">Ajuda a regular l\u00edquidos e participa da transmiss\u00e3o de sinais nervosos.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Aten\u00e7\u00e3o\"><span class=\"status\">\u26a0\ufe0f<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Eletr\u00f3lito\">\r\n          <span class=\"main\">Pot\u00e1ssio<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">M\u00fasculos e cora\u00e7\u00e3o<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Fun\u00e7\u00e3o lembrada\">Participa da contra\u00e7\u00e3o muscular e da estabilidade dos batimentos card\u00edacos.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Aten\u00e7\u00e3o\"><span class=\"status\">\u2705<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Eletr\u00f3lito\">\r\n          <span class=\"main\">C\u00e1lcio<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Contra\u00e7\u00e3o e sinaliza\u00e7\u00e3o<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Fun\u00e7\u00e3o lembrada\">Atua em m\u00fasculos, nervos, ossos e processos de sinaliza\u00e7\u00e3o celular.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Aten\u00e7\u00e3o\"><span class=\"status\">\u26a0\ufe0f<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Eletr\u00f3lito\">\r\n          <span class=\"main\">Magn\u00e9sio<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Nervos e m\u00fasculos<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Fun\u00e7\u00e3o lembrada\">Ajuda na fun\u00e7\u00e3o neuromuscular e pode influenciar outros eletr\u00f3litos.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Aten\u00e7\u00e3o\"><span class=\"status\">\ud83d\udd04<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"Eletr\u00f3lito\">\r\n          <span class=\"main\">Cloreto<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">\u00c1gua e acidez do corpo<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Fun\u00e7\u00e3o lembrada\">Contribui para equil\u00edbrio de l\u00edquidos e regula\u00e7\u00e3o \u00e1cido-base.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Aten\u00e7\u00e3o\"><span class=\"status\">\ud83d\udca1<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n    <\/tbody>\r\n  <\/table>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que fazer ao suspeitar de baixos eletr\u00f3litos?<\/h2>\n\n\n\n<p>N\u00e3o \u00e9 seguro tentar corrigir tudo por conta pr\u00f3pria, principalmente com suplementos, solu\u00e7\u00f5es concentradas ou restri\u00e7\u00e3o de \u00e1gua sem orienta\u00e7\u00e3o. O ideal \u00e9 avaliar sintomas, hist\u00f3rico, medicamentos e exames.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando h\u00e1 sinais intensos, palpita\u00e7\u00f5es, confus\u00e3o, desmaio, convuls\u00e3o, v\u00f4mitos persistentes ou diarreia importante, a avalia\u00e7\u00e3o deve ser r\u00e1pida. Em casos leves, um profissional pode orientar hidrata\u00e7\u00e3o, alimenta\u00e7\u00e3o e investiga\u00e7\u00e3o da causa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Este conte\u00fado \u00e9 informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade. Consulte um especialista antes de iniciar qualquer pr\u00e1tica ou mudan\u00e7a de h\u00e1bito.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ter baixos eletr\u00f3litos n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 uma altera\u00e7\u00e3o em exame de sangue. S\u00f3dio, pot\u00e1ssio, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio e cloreto ajudam nervos, m\u00fasculos, cora\u00e7\u00e3o e hidrata\u00e7\u00e3o a funcionar, por isso quedas importantes podem causar sintomas leves ou sinais graves. Por que os baixos eletr\u00f3litos podem afetar tantas partes do corpo? Os eletr\u00f3litos s\u00e3o minerais com carga el\u00e9trica [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":264937,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"baixos eletr\u00f3litos","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Baixos eletr\u00f3litos podem causar c\u00e3ibras, confus\u00e3o e arritmia. Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[22206,12207,11371,2482],"class_list":["post-264299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-arritmia","tag-caibras","tag-eletrolitos","tag-minerais"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos? - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Baixos eletr\u00f3litos podem causar c\u00e3ibras, confus\u00e3o e arritmia. Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos? - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Baixos eletr\u00f3litos podem causar c\u00e3ibras, confus\u00e3o e arritmia. Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-25T12:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Retire_as_nuvens_e_os_202606241421.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos? - Correio Braziliense - Radar","description":"Baixos eletr\u00f3litos podem causar c\u00e3ibras, confus\u00e3o e arritmia. Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos? - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Baixos eletr\u00f3litos podem causar c\u00e3ibras, confus\u00e3o e arritmia. Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-06-25T12:05:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Retire_as_nuvens_e_os_202606241421.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulo Custodio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Paulo Custodio","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/","name":"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos? - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Retire_as_nuvens_e_os_202606241421.jpg","datePublished":"2026-06-25T12:05:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3"},"description":"Baixos eletr\u00f3litos podem causar c\u00e3ibras, confus\u00e3o e arritmia. Quais sinais merecem aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Retire_as_nuvens_e_os_202606241421.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Retire_as_nuvens_e_os_202606241421.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Baixos n\u00edveis de s\u00f3dio podem causar confus\u00e3o mental e fadiga"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/quais-sao-os-riscos-de-ter-baixos-niveis-de-eletrolitos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Quais s\u00e3o os riscos de ter baixos n\u00edveis de eletr\u00f3litos?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3","name":"Paulo Custodio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulo Custodio"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/paulomyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264299"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":264384,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/264299\/revisions\/264384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/264937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=264299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=264299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}