{"id":265474,"date":"2026-06-28T07:25:00","date_gmt":"2026-06-28T10:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=265474"},"modified":"2026-06-26T11:13:13","modified_gmt":"2026-06-26T14:13:13","slug":"dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/","title":{"rendered":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Dores de cabe\u00e7a ao acordar<\/strong> podem parecer s\u00f3 cansa\u00e7o, mas muitas vezes apontam para sono ruim, ronco, tens\u00e3o muscular, bruxismo ou h\u00e1bitos noturnos. Observar o padr\u00e3o da dor ajuda a tratar a causa prov\u00e1vel e prevenir novas crises.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que pode estar por tr\u00e1s das dores de cabe\u00e7a ao acordar?<\/h2>\n\n\n\n<p>A dor matinal costuma aparecer quando a noite n\u00e3o foi reparadora. Sono fragmentado, ronco intenso, apneia obstrutiva do sono, apertamento dos dentes, \u00e1lcool, desidrata\u00e7\u00e3o e tens\u00e3o no pesco\u00e7o podem deixar o corpo mais sens\u00edvel logo cedo.<\/p>\n\n\n\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 importante notar se a dor \u00e9 nova, se piora com frequ\u00eancia ou se vem com enjoo, altera\u00e7\u00f5es visuais, febre ou confus\u00e3o. A <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Cefaleia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">cefaleia<\/a> pode ter muitas origens, e nem toda dor pela manh\u00e3 tem a mesma explica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Two_panels_of_illustration_202606252302.jpg\" alt=\"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las\" class=\"wp-image-265482\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Two_panels_of_illustration_202606252302.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Two_panels_of_illustration_202606252302-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Two_panels_of_illustration_202606252302-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Two_panels_of_illustration_202606252302-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Two_panels_of_illustration_202606252302-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais sinais ajudam a ligar a dor ao sono?<\/h2>\n\n\n\n<p>Quando a dor aparece quase sempre ao despertar, vale olhar para a qualidade da noite. A pista n\u00e3o est\u00e1 s\u00f3 na cabe\u00e7a, mas no modo como a pessoa dorme, respira, acorda e se sente durante o dia.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pontos principais s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.health-cards{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;gap:14px;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.health-cards .item{box-sizing:border-box;display:grid;grid-template-columns:52px 1fr;gap:14px;align-items:start;background:#fff;border:1px solid #e0eef5;border-left:4px solid #0077b6;border-radius:0 14px 14px 0;padding:16px;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,119,182,.08);}\r\n.health-cards .num{width:36px;height:36px;border-radius:50%;background:#e8f4fb;color:#0077b6;display:flex;align-items:center;justify-content:center;font-size:14px;font-weight:800;line-height:1;flex-shrink:0;}\r\n.health-cards .txt{display:flex;flex-direction:column;gap:4px;}\r\n.health-cards .title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.35;}\r\n.health-cards .desc{font-size:13px;color:#4a6275;line-height:1.55;}\r\n@media(max-width:480px){\r\n  .health-cards{gap:12px;margin:14px auto;}\r\n  .health-cards .item{grid-template-columns:1fr;padding:14px;border-radius:0 12px 12px 0;}\r\n  .health-cards .num{width:32px;height:32px;font-size:13px;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore health-cards\">\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">1<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Ronco alto ou pausas na respira\u00e7\u00e3o<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Pode indicar sono interrompido e merece aten\u00e7\u00e3o quando vem com cansa\u00e7o diurno.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">2<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Mand\u00edbula dolorida ao acordar<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Pode sugerir bruxismo, apertamento dos dentes ou tens\u00e3o acumulada durante a noite.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">3<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Pesco\u00e7o r\u00edgido pela manh\u00e3<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Travesseiro inadequado, postura ruim e tens\u00e3o muscular podem irradiar dor para a cabe\u00e7a.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n  <div class=\"item\">\r\n    <div class=\"num\">4<\/div>\r\n    <div class=\"txt\">\r\n      <span class=\"title\">Sono que n\u00e3o descansa<\/span>\r\n      <span class=\"desc\">Acordar cansado mesmo ap\u00f3s muitas horas de cama pode refor\u00e7ar a suspeita de dist\u00farbio do sono.<\/span>\r\n    <\/div>\r\n  <\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como tratar a dor sem cair no uso excessivo de analg\u00e9sicos?<\/h2>\n\n\n\n<p>O al\u00edvio imediato pode envolver hidrata\u00e7\u00e3o, descanso em ambiente calmo e rem\u00e9dios j\u00e1 orientados por profissional. O problema \u00e9 transformar analg\u00e9sico em resposta autom\u00e1tica, porque o uso frequente pode piorar o ciclo de dor em algumas pessoas.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma abordagem mais segura come\u00e7a por observar o padr\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Anote hor\u00e1rio, intensidade e dura\u00e7\u00e3o da dor.<\/li>\n\n\n\n<li>Registre ronco, despertares, \u00e1lcool, estresse e noites mal dormidas.<\/li>\n\n\n\n<li>Evite aumentar doses por conta pr\u00f3pria.<\/li>\n\n\n\n<li>Procure avalia\u00e7\u00e3o se a dor ficar repetitiva ou mudar de padr\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Considere avalia\u00e7\u00e3o odontol\u00f3gica se houver dor na mand\u00edbula.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<style>\r\n.sci-card{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;width:100%;max-width:680px;margin:16px auto;background:#f0f7fc;border:1px solid #b8d9ed;border-left:5px solid #0077b6;border-radius:0 16px 16px 0;padding:20px 22px;font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;gap:10px;}\r\n.sci-card .sci-label{font-size:10px;font-weight:800;color:#0077b6;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;}\r\n.sci-card .sci-title{font-size:15px;font-weight:700;color:#1a1a1a;line-height:1.4;}\r\n.sci-card .sci-desc{font-size:13px;color:#4a6275;line-height:1.55;}\r\n.sci-card .sci-btn{display:inline-block;margin-top:4px;padding:9px 20px;background:#0077b6;color:#fff;font-size:12px;font-weight:700;border-radius:99px;text-decoration:none;width:fit-content;}\r\n.sci-card .sci-btn:hover{background:#005f94;}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore sci-card\">\r\n  <span class=\"sci-label\">Artigo cient\u00edfico de refer\u00eancia<\/span>\r\n  <span class=\"sci-title\">Morning headache as an obstructive sleep apnea-related symptom among sleep clinic patients<\/span>\r\n  <span class=\"sci-desc\">O estudo avaliou dor matinal em pacientes investigados por apneia obstrutiva do sono.<\/span>\r\n  <a class=\"sci-btn\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31963788\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ir para o artigo<\/a>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Por que ronco e cansa\u00e7o diurno mudam a leitura da dor?<\/h3>\n\n\n\n<p>Quando a dor vem com ronco, pausas respirat\u00f3rias percebidas por outra pessoa e sonol\u00eancia durante o dia, a investiga\u00e7\u00e3o precisa ir al\u00e9m do analg\u00e9sico. Nesses casos, avaliar o sono pode ser parte importante do cuidado.<\/p>\n\n\n\n<p>Quem quer entender melhor a rela\u00e7\u00e3o entre sono, ronco e respira\u00e7\u00e3o noturna vai se beneficiar deste v\u00eddeo do canal <strong>Drauzio Varella<\/strong>, que tem mais de <strong>4,22 milh\u00f5es<\/strong> de inscritos:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"position:relative;padding-bottom:56.25%;height:0;overflow:hidden;border-radius:10px;margin:16px 0;\">\r\n  <iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4OUJy_WV_6g\" title=\"Dores de cabe\u00e7a ao acordar e sono\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen style=\"position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;\"><\/iframe>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Que h\u00e1bitos podem prevenir novas crises pela manh\u00e3?<\/h2>\n\n\n\n<p>A preven\u00e7\u00e3o depende da causa, mas alguns ajustes reduzem gatilhos comuns. A meta \u00e9 dormir melhor, acordar menos tenso e evitar fatores que favorecem desidrata\u00e7\u00e3o, contra\u00e7\u00e3o muscular ou fragmenta\u00e7\u00e3o do sono.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns cuidados \u00fateis s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.health-tbl{box-sizing:border-box;display:flex;flex-direction:column;width:100%;max-width:720px;margin:16px auto;border:1px solid #d0e8f2;border-radius:20px;overflow:hidden;background:#fff;box-shadow:0 8px 24px rgba(0,119,182,.08);font-family:'Segoe UI',Arial,sans-serif;}\r\n.health-tbl table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:13px;}\r\n.health-tbl thead tr{background:#0077b6;color:#fff;}\r\n.health-tbl th{padding:14px 16px;text-align:left;font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.06em;font-weight:700;}\r\n.health-tbl td{padding:14px 16px;border-bottom:1px solid #e8f3f9;font-size:13px;color:#1a1a1a;vertical-align:top;}\r\n.health-tbl tbody tr:nth-child(odd){background:#f5fafd;}\r\n.health-tbl tbody tr:nth-child(even){background:#fff;}\r\n.health-tbl tbody tr:hover{background:#e8f4fb;}\r\n.health-tbl tbody tr:last-child td{border-bottom:none;}\r\n.health-tbl .main{display:block;font-weight:700;color:#1a1a1a;margin-bottom:2px;}\r\n.health-tbl .sub{display:block;font-size:11px;color:#5a7a8a;line-height:1.4;}\r\n.health-tbl .status{font-size:18px;line-height:1;}\r\n@media(max-width:640px){\r\n  .health-tbl{border-radius:0;border:0;background:transparent;box-shadow:none;gap:12px;overflow:visible;}\r\n  .health-tbl table{display:block;width:100%;}\r\n  .health-tbl thead{display:none;}\r\n  .health-tbl tbody{display:flex;flex-direction:column;gap:12px;width:100%;}\r\n  .health-tbl tr{display:block;width:100%;background:#fff!important;border:1px solid #d0e8f2;border-radius:18px;box-shadow:0 4px 14px rgba(0,119,182,.08);overflow:hidden;}\r\n  .health-tbl td{box-sizing:border-box;display:flex;justify-content:space-between;align-items:flex-start;gap:14px;width:100%;border-bottom:1px solid #e8f3f9;padding:11px 14px;text-align:right;}\r\n  .health-tbl td:last-child{border-bottom:none;}\r\n  .health-tbl td::before{content:attr(data-label);min-width:88px;font-size:10px;font-weight:800;color:#5a7a8a;text-transform:uppercase;letter-spacing:.04em;text-align:left;}\r\n  .health-tbl .main,.health-tbl .sub{max-width:190px;text-align:right;}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"google-auto-ads-ignore health-tbl\">\r\n  <table>\r\n    <thead>\r\n      <tr>\r\n        <th>H\u00e1bito<\/th>\r\n        <th>Como pode ajudar<\/th>\r\n        <th>Indicado?<\/th>\r\n      <\/tr>\r\n    <\/thead>\r\n    <tbody>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"H\u00e1bito\">\r\n          <span class=\"main\">Dormir e acordar em hor\u00e1rios parecidos<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Rotina mais previs\u00edvel<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Como pode ajudar\">Pode reduzir noites fragmentadas e melhorar a sensa\u00e7\u00e3o de descanso.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Indicado?\"><span class=\"status\">\u2705<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"H\u00e1bito\">\r\n          <span class=\"main\">Evitar \u00e1lcool perto da hora de dormir<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Sono menos interrompido<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Como pode ajudar\">Pode diminuir ronco, despertares e desidrata\u00e7\u00e3o em pessoas sens\u00edveis.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Indicado?\"><span class=\"status\">\u2705<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"H\u00e1bito\">\r\n          <span class=\"main\">Ajustar travesseiro e postura<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Menos tens\u00e3o cervical<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Como pode ajudar\">Pode aliviar sobrecarga no pesco\u00e7o e reduzir dor tensional ao acordar.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Indicado?\"><span class=\"status\">\ud83d\udd04<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n      <tr>\r\n        <td data-label=\"H\u00e1bito\">\r\n          <span class=\"main\">Tomar analg\u00e9sico todos os dias<\/span>\r\n          <span class=\"sub\">Sem orienta\u00e7\u00e3o<\/span>\r\n        <\/td>\r\n        <td data-label=\"Como pode ajudar\">Pode mascarar a causa e favorecer piora do padr\u00e3o de dor.<\/td>\r\n        <td data-label=\"Indicado?\"><span class=\"status\">\u274c<\/span><\/td>\r\n      <\/tr>\r\n    <\/tbody>\r\n  <\/table>\r\n<\/div>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-psicologia-afirma-que-aqueles-nascidos-entre-1960-e-1970-nao-se-tornaram-fortes-por-causa-da-educacao-que-receberam-mas-sim-porque-lidaram-com-conflitos-e-emocoes-sem-a-ajuda-de-adultos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A psicologia afirma que aqueles nascidos entre 1960 e 1970 n\u00e3o se tornaram fortes por causa da educa\u00e7\u00e3o que receberam, mas sim porque lidaram com conflitos e emo\u00e7\u00f5es sem a ajuda de adultos<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quando a dor de cabe\u00e7a ao acordar merece consulta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Procure atendimento se as <strong>dores de cabe\u00e7a ao acordar<\/strong> forem frequentes, novas, progressivas ou acompanhadas de v\u00f4mitos, desmaio, fraqueza, febre, rigidez na nuca, confus\u00e3o, altera\u00e7\u00e3o visual ou dor muito intensa e diferente do habitual.<\/p>\n\n\n\n<p>Se houver ronco alto, engasgos noturnos, sono n\u00e3o reparador e cansa\u00e7o durante o dia, uma avalia\u00e7\u00e3o do sono pode fazer diferen\u00e7a. Tratar a origem costuma ser mais seguro do que apenas repetir rem\u00e9dios pela manh\u00e3.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Este conte\u00fado \u00e9 informativo e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o de um profissional de sa\u00fade. Consulte um especialista antes de mudar h\u00e1bitos ou tratamentos.<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem parecer s\u00f3 cansa\u00e7o, mas muitas vezes apontam para sono ruim, ronco, tens\u00e3o muscular, bruxismo ou h\u00e1bitos noturnos. Observar o padr\u00e3o da dor ajuda a tratar a causa prov\u00e1vel e prevenir novas crises. O que pode estar por tr\u00e1s das dores de cabe\u00e7a ao acordar? A dor matinal costuma aparecer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":265764,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"dores de cabe\u00e7a ao acordar","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem vir do sono? Veja sinais, h\u00e1bitos e quando buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[119],"tags":[12413,1619,1997,22368],"class_list":["post-265474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bem-estar","tag-apneia-do-sono-2","tag-dor-de-cabeca","tag-habitos-saudaveis","tag-sono-ruim"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem vir do sono? Veja sinais, h\u00e1bitos e quando buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem vir do sono? Veja sinais, h\u00e1bitos e quando buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-28T10:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/fotografia_editorial_de_alta_qualidade_202606261112-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las - Correio Braziliense - Radar","description":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem vir do sono? Veja sinais, h\u00e1bitos e quando buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las - Correio Braziliense - Radar","og_description":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem vir do sono? Veja sinais, h\u00e1bitos e quando buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-06-28T10:25:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/fotografia_editorial_de_alta_qualidade_202606261112-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulo Custodio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Paulo Custodio","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/","name":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/fotografia_editorial_de_alta_qualidade_202606261112-1.jpg","datePublished":"2026-06-28T10:25:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3"},"description":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar podem vir do sono? Veja sinais, h\u00e1bitos e quando buscar avalia\u00e7\u00e3o profissional.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/fotografia_editorial_de_alta_qualidade_202606261112-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/fotografia_editorial_de_alta_qualidade_202606261112-1.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/dores-de-cabeca-ao-acordar-a-origem-como-trata-las-e-quais-habitos-adotar-para-preveni-las\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dores de cabe\u00e7a ao acordar: a origem, como trat\u00e1-las e quais h\u00e1bitos adotar para preveni-las"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3","name":"Paulo Custodio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulo Custodio"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/paulomyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=265474"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265474\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":265485,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/265474\/revisions\/265485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/265764"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=265474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=265474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=265474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}