{"id":266462,"date":"2026-06-27T19:25:00","date_gmt":"2026-06-27T22:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=266462"},"modified":"2026-06-27T11:57:13","modified_gmt":"2026-06-27T14:57:13","slug":"por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/","title":{"rendered":"Por que sentimos sono quando estamos tristes"},"content":{"rendered":"\n<p>A <strong>tristeza<\/strong> pode derrubar o corpo antes de virar l\u00e1grima: o <strong>sono quando estamos tristes<\/strong> aparece quando c\u00e9rebro e organismo reduzem energia para lidar com estresse emocional. A resposta direta \u00e9 que emo\u00e7\u00e3o intensa consome recursos, altera aten\u00e7\u00e3o e empurra o corpo para repouso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Por que o sono quando estamos tristes parece t\u00e3o f\u00edsico?<\/h2>\n\n\n\n<p>A tristeza n\u00e3o fica s\u00f3 no pensamento. Ela pode pesar nos m\u00fasculos, diminuir a vontade de conversar, reduzir o interesse por tarefas simples e fazer o corpo pedir sil\u00eancio.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse cansa\u00e7o aparece porque emo\u00e7\u00f5es fortes exigem processamento. O c\u00e9rebro tenta organizar perda, frustra\u00e7\u00e3o, rejei\u00e7\u00e3o ou sobrecarga, enquanto o corpo responde com menos disposi\u00e7\u00e3o e mais busca por prote\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Person_turning_off_lamp_202606271150.jpg\" alt=\"Por que sentimos sono quando estamos tristes\" class=\"wp-image-266476\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Person_turning_off_lamp_202606271150.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Person_turning_off_lamp_202606271150-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Person_turning_off_lamp_202606271150-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Person_turning_off_lamp_202606271150-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Person_turning_off_lamp_202606271150-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por que sentimos sono quando estamos tristes<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que a tristeza faz com a energia mental?<\/h2>\n\n\n\n<p>A <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Tristeza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">tristeza<\/a> \u00e9 uma emo\u00e7\u00e3o ligada \u00e0 perda de \u00e2nimo, disposi\u00e7\u00e3o e satisfa\u00e7\u00e3o. Quando ela aparece, a mente tende a se voltar para dentro, reduzindo interesse pelo ambiente externo.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse recolhimento pode ter uma fun\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica: diminuir est\u00edmulos, evitar conflitos e dar espa\u00e7o para elaborar o que doeu. O problema surge quando essa queda de energia se torna constante.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pilares centrais dessa resposta s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.bullet-list {\r\nwidth: 100%;\r\nmax-width: 700px;\r\nmargin: 16px auto;\r\ndisplay: flex;\r\nflex-direction: column;\r\ngap: 12px;\r\nfont-family: Georgia, serif;\r\ncolor: #2d1e0f;\r\n}\r\n\r\n.bullet-list .bl-item {\r\ndisplay: flex;\r\nalign-items: flex-start;\r\ngap: 12px;\r\nborder-left: 4px solid #c9a96e;\r\npadding: 10px 0 10px 14px;\r\n}\r\n\r\n.bullet-list .bl-dot {\r\nwidth: 16px;\r\nheight: 16px;\r\nborder-radius: 50%;\r\nbackground: #5c3d1e;\r\nposition: relative;\r\nflex: 0 0 16px;\r\nmargin-top: 3px;\r\n}\r\n\r\n.bullet-list .bl-dot::after {\r\ncontent: \"\";\r\nwidth: 6px;\r\nheight: 6px;\r\nborder-radius: 50%;\r\nbackground: #c9a96e;\r\nposition: absolute;\r\ntop: 5px;\r\nleft: 5px;\r\n}\r\n\r\n.bullet-list .bl-text {\r\nfont-size: 17px;\r\nline-height: 1.55;\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"bullet-list google-auto-ads-ignore\">\r\n<div class=\"bl-item\">\r\n<span class=\"bl-dot\"><\/span>\r\n<span class=\"bl-text\"><strong>Redu\u00e7\u00e3o de energia<\/strong> para lidar com dor emocional<\/span>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"bl-item\">\r\n<span class=\"bl-dot\"><\/span>\r\n<span class=\"bl-text\"><strong>Busca de recolhimento<\/strong> diante de excesso interno<\/span>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"bl-item\">\r\n<span class=\"bl-dot\"><\/span>\r\n<span class=\"bl-text\"><strong>Queda de motiva\u00e7\u00e3o<\/strong> para tarefas que exigem esfor\u00e7o<\/span>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"bl-item\">\r\n<span class=\"bl-dot\"><\/span>\r\n<span class=\"bl-text\"><strong>Aten\u00e7\u00e3o voltada para dentro<\/strong> em vez do mundo externo<\/span>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"bl-item\">\r\n<span class=\"bl-dot\"><\/span>\r\n<span class=\"bl-text\"><strong>Fadiga emocional<\/strong> depois de tens\u00e3o prolongada<\/span>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quais situa\u00e7\u00f5es do cotidiano aumentam essa sonol\u00eancia?<\/h2>\n\n\n\n<p>O sono pode surgir depois de uma briga, de uma not\u00edcia ruim, de uma frustra\u00e7\u00e3o no trabalho ou de uma conversa que mexe com inseguran\u00e7as antigas.<\/p>\n\n\n\n<p>Alguns sinais comuns desse padr\u00e3o s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentir vontade de deitar logo ap\u00f3s chorar.<\/li>\n\n\n\n<li>Perder energia depois de uma discuss\u00e3o emocional.<\/li>\n\n\n\n<li>Bocejar ou ficar lento mesmo sem noite maldormida.<\/li>\n\n\n\n<li>Buscar cama, sil\u00eancio ou isolamento como forma de al\u00edvio.<\/li>\n\n\n\n<li>Sentir o corpo pesado quando a mente fica presa no problema.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"720\" src=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Four_panels_showing_emotions_202606271150.jpg\" alt=\"Por que sentimos sono quando estamos tristes\" class=\"wp-image-266474\" srcset=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Four_panels_showing_emotions_202606271150.jpg 1280w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Four_panels_showing_emotions_202606271150-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Four_panels_showing_emotions_202606271150-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Four_panels_showing_emotions_202606271150-750x422.jpg 750w, https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Four_panels_showing_emotions_202606271150-1140x641.jpg 1140w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Por que sentimos sono quando estamos tristes<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que os estudos mostram sobre tristeza e sono?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na psicologia, tristeza, fadiga e sono n\u00e3o s\u00e3o a mesma coisa, mas podem caminhar juntas. Quando o sofrimento emocional se prolonga, a pessoa pode sentir tanto ins\u00f4nia quanto sonol\u00eancia, dependendo do organismo e do contexto.<\/p>\n\n\n\n<p>Publicado no peri\u00f3dico <strong>Journal of Clinical Psychiatry<\/strong>, o estudo <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16848671\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><em>Symptoms of fatigue and sleepiness in major depressive disorder<\/em><\/a> descreveu que fadiga e sonol\u00eancia, tamb\u00e9m chamada de hipersonia, s\u00e3o sintomas frequentes em pessoas com transtorno depressivo maior.<\/p>\n\n\n\n<p>Leia tamb\u00e9m: <a href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/a-maneira-certa-de-lavar-o-brocolis-para-remover-os-vermes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A maneira certa de lavar o br\u00f3colis para remover os vermes<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Como diferenciar sono emocional de um sinal de alerta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sentir sono depois de um dia triste pode ser uma resposta normal de recupera\u00e7\u00e3o. O alerta aparece quando a sonol\u00eancia vira fuga constante, atrapalha trabalho, estudo, higiene, alimenta\u00e7\u00e3o ou rela\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma forma pr\u00e1tica de observar o padr\u00e3o \u00e9 cruzar sinal, leitura poss\u00edvel e a\u00e7\u00e3o concreta:<\/p>\n\n\n\n<style>\r\n.insight-cards {\r\nwidth: 100%;\r\nmax-width: 720px;\r\nmargin: 16px auto;\r\ndisplay: flex;\r\nflex-direction: column;\r\ngap: 12px;\r\nfont-family: Georgia, serif;\r\ncolor: #2d1e0f;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .header {\r\ndisplay: grid;\r\ngrid-template-columns: 1fr 1.2fr 1.3fr;\r\ngap: 10px;\r\nbackground: #5c3d1e;\r\ncolor: #fff;\r\nborder-radius: 14px;\r\npadding: 12px 14px;\r\nfont-weight: 700;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .card {\r\ndisplay: grid;\r\ngrid-template-columns: 1fr 1.2fr 1.3fr;\r\ngap: 10px;\r\nbackground: #fff;\r\nborder: 1px solid #c9a96e;\r\nborder-radius: 16px;\r\nbox-shadow: 0 8px 22px rgba(92, 61, 30, 0.12);\r\npadding: 14px;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .cell {\r\nfont-size: 16px;\r\nline-height: 1.45;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .badge {\r\ndisplay: inline-flex;\r\nborder-radius: 999px;\r\npadding: 6px 10px;\r\nfont-weight: 700;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .badge.ok {\r\nbackground: #f6efe3;\r\ncolor: #5c3d1e;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .badge.alerta {\r\nbackground: #fff5df;\r\ncolor: #5c3d1e;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .badge.risco {\r\nbackground: #f7e8d6;\r\ncolor: #5c3d1e;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .badge.neutro {\r\nbackground: #f3eee8;\r\ncolor: #5c3d1e;\r\n}\r\n\r\n@media (max-width: 640px) {\r\n.insight-cards .header {\r\ndisplay: none;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .card {\r\ngrid-template-columns: 1fr;\r\n}\r\n\r\n.insight-cards .cell::before {\r\ncontent: attr(data-col);\r\ndisplay: block;\r\nfont-weight: 700;\r\ncolor: #6b5a45;\r\nmargin-bottom: 4px;\r\n}\r\n}\r\n<\/style>\r\n<div class=\"insight-cards google-auto-ads-ignore\">\r\n<div class=\"header\">\r\n<div>Sinal<\/div>\r\n<div>Leitura<\/div>\r\n<div>A\u00e7\u00e3o<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"card\">\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Sinal\">Sono ap\u00f3s choro<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Leitura\">Pode ser recupera\u00e7\u00e3o depois de descarga emocional intensa.<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"A\u00e7\u00e3o\"><span class=\"badge ok\">Descanse e retome a rotina aos poucos<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"card\">\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Sinal\">Vontade de sumir<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Leitura\">Pode indicar busca de prote\u00e7\u00e3o contra est\u00edmulos demais.<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"A\u00e7\u00e3o\"><span class=\"badge neutro\">Reduza est\u00edmulos sem cortar apoio afetivo<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"card\">\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Sinal\">Sono todos os dias<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Leitura\">Pode apontar sofrimento persistente ou altera\u00e7\u00e3o de sa\u00fade.<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"A\u00e7\u00e3o\"><span class=\"badge alerta\">Observe dura\u00e7\u00e3o e impacto na rotina<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"card\">\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Sinal\">Cansa\u00e7o sem al\u00edvio<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"Leitura\">Dormir n\u00e3o resolve quando a causa emocional continua ativa.<\/div>\r\n<div class=\"cell\" data-col=\"A\u00e7\u00e3o\"><span class=\"badge risco\">Procure avalia\u00e7\u00e3o se houver preju\u00edzo cont\u00ednuo<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">O que essa rea\u00e7\u00e3o revela sobre o corpo?<\/h2>\n\n\n\n<p>O corpo n\u00e3o separa emo\u00e7\u00e3o e energia como se fossem gavetas diferentes. Quando algo d\u00f3i por dentro, aten\u00e7\u00e3o, motiva\u00e7\u00e3o, tens\u00e3o muscular e sono podem mudar juntos.<\/p>\n\n\n\n<p>Por isso, o sono quando estamos tristes nem sempre \u00e9 pregui\u00e7a ou fraqueza. Muitas vezes, \u00e9 o organismo tentando baixar o volume de uma experi\u00eancia emocional que ficou alta demais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A tristeza pode derrubar o corpo antes de virar l\u00e1grima: o sono quando estamos tristes aparece quando c\u00e9rebro e organismo reduzem energia para lidar com estresse emocional. A resposta direta \u00e9 que emo\u00e7\u00e3o intensa consome recursos, altera aten\u00e7\u00e3o e empurra o corpo para repouso. Por que o sono quando estamos tristes parece t\u00e3o f\u00edsico? A [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":266475,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"sono quando tristes","_yoast_wpseo_title":"","_yoast_wpseo_metadesc":"O sono quando estamos tristes tem rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00e3o, energia e estresse. Por que o corpo pede repouso nessas horas?","jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"format":"standard"},"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[5038,404,1313,9736],"class_list":["post-266462","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-curiosidades","tag-emocoes","tag-psicologia","tag-sono","tag-tristeza"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Por que sentimos sono quando estamos tristes - Correio Braziliense - Radar<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O sono quando estamos tristes tem rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00e3o, energia e estresse. Por que o corpo pede repouso nessas horas?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Por que sentimos sono quando estamos tristes - Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O sono quando estamos tristes tem rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00e3o, energia e estresse. Por que o corpo pede repouso nessas horas?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Correio Braziliense - Radar\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-27T22:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pessoa_com_sono_e_triste_202606271150.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulo Custodio\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Por que sentimos sono quando estamos tristes - Correio Braziliense - Radar","description":"O sono quando estamos tristes tem rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00e3o, energia e estresse. Por que o corpo pede repouso nessas horas?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Por que sentimos sono quando estamos tristes - Correio Braziliense - Radar","og_description":"O sono quando estamos tristes tem rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00e3o, energia e estresse. Por que o corpo pede repouso nessas horas?","og_url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/","og_site_name":"Correio Braziliense - Radar","article_published_time":"2026-06-27T22:25:00+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pessoa_com_sono_e_triste_202606271150.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Paulo Custodio","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Paulo Custodio","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/","name":"Por que sentimos sono quando estamos tristes - Correio Braziliense - Radar","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pessoa_com_sono_e_triste_202606271150.jpg","datePublished":"2026-06-27T22:25:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3"},"description":"O sono quando estamos tristes tem rela\u00e7\u00e3o com emo\u00e7\u00e3o, energia e estresse. Por que o corpo pede repouso nessas horas?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pessoa_com_sono_e_triste_202606271150.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/pessoa_com_sono_e_triste_202606271150.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"Por que sentimos sono quando estamos tristes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/por-que-sentimos-sono-quando-estamos-tristes\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Por que sentimos sono quando estamos tristes"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#website","url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/","name":"Correio Braziliense - Radar","description":"Acompanhe as \u00faltimas not\u00edcias e fique bem informado sobre tudo o que acontece no Brasil e no mundo.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/4cec7857301a9a1a2ef249893cd908d3","name":"Paulo Custodio","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bcd67168d1534e8fcf4f45c726a87cea?s=96&d=mm&r=g","caption":"Paulo Custodio"},"sameAs":["https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar"],"url":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/author\/paulomyth\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266462"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266462\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":266485,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266462\/revisions\/266485"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/266475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}