{"id":268884,"date":"2026-07-03T01:30:00","date_gmt":"2026-07-03T04:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/?p=268884"},"modified":"2026-07-02T15:11:14","modified_gmt":"2026-07-02T18:11:14","slug":"segundo-a-psicologia-o-que-significa-ter-dificuldade-de-receber-elogios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.correiobraziliense.com.br\/cbradar\/segundo-a-psicologia-o-que-significa-ter-dificuldade-de-receber-elogios\/","title":{"rendered":"Segundo a psicologia, o que significa ter dificuldade de receber elogios"},"content":{"rendered":"\n

Um colega de trabalho elogia o seu desempenho e o seu corpo reage com um inc\u00f4modo imediato. Em vez de agradecer de forma simples, voc\u00ea logo inventa uma desculpa boba ou diminui o pr\u00f3prio m\u00e9rito da conquista. Esse desconforto esquisito diante de palavras gentis revela marcas profundas sobre a mente, expondo um medo grande de n\u00e3o dar conta das expectativas alheias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Por que desconfiamos quando algu\u00e9m fala bem da gente?<\/h2>\n\n\n\n

O h\u00e1bito de rejeitar uma do\u00e7ura verbal indica que a pessoa possui uma imagem muito ruim<\/strong> sobre si mesma. Quando o elogio entra em total desacordo com o que o indiv\u00edduo pensa no \u00edntimo, o c\u00e9rebro encara aquela frase como um erro grosseiro. A rea\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica serve para consertar o engano percebido.<\/p>\n\n\n\n

Esse bloqueio em aceitar o carinho alheio cria uma barreira pesada nas rela\u00e7\u00f5es familiares e de trabalho. O indiv\u00edduo se sente uma farsa completa, sempre acreditando que os amigos v\u00e3o achar uma verdade feia a qualquer momento. Assim, a mente prefere a seguran\u00e7a da autocr\u00edtica<\/strong> para evitar uma queda bem dolorosa no futuro pr\u00f3ximo.<\/p>\n\n\n\n

\"Segundo
A psicologia revela por que algumas pessoas t\u00eam dificuldade para aceitar elogios<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ser\u00e1 que a nossa cria\u00e7\u00e3o em casa explica esse medo?<\/h2>\n\n\n\n

Na maioria das vezes, essa grande dificuldade em aceitar elogios brota em lares excessivamente r\u00edgidos. Crian\u00e7as cobradas de forma dura<\/strong> aprendem que s\u00f3 possuem valor real quando realizam tarefas perfeitas. O afeto dos pais ganha um pre\u00e7o alto, fazendo com que o jovem associe o carinho apenas ao seu rendimento di\u00e1rio na escola.<\/p>\n\n\n\n

Pesquisas indexadas na APA PsycNet<\/strong> <\/strong>indicam que a falta de afeto consistente e genu\u00edno nos primeiros anos de vida pode favorecer padr\u00f5es de apego inseguros, aumentando a desconfian\u00e7a diante de aproxima\u00e7\u00f5es emocionais e a vulnerabilidade \u00e0 ansiedade social na vida adulta.<\/a> Quando a pessoa cresce sem seguran\u00e7a relacional suficiente, gestos gentis, elogios e sinais de acolhimento podem ser recebidos com estranhamento, tens\u00e3o ou hipervigil\u00e2ncia, como se a proximidade escondesse algum risco.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o os sinais de que voc\u00ea sofre com esse bloqueio?<\/h2>\n\n\n\n

Identificar essa enorme dificuldade no cotidiano exige olhar com bastante aten\u00e7\u00e3o para os pequenos gestos corporais do indiv\u00edduo comum. Muitas vezes, a timidez exagerada disfar\u00e7a o medo profundo de chamar a aten\u00e7\u00e3o alheia no ambiente profissional. Algumas atitudes repetitivas ajudam a clarear essa postura travada em frente aos amigos queridos:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Justificar o acerto dizendo que foi apenas sorte.<\/li>\n\n\n\n
  • Mudar de assunto rapidamente para tirar o foco de cima de voc\u00ea.<\/li>\n\n\n\n
  • Devolver o elogio na mesma hora para aliviar a tens\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n
  • Sentir um desconforto f\u00edsico real com o coment\u00e1rio gentil.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    \u00c9 poss\u00edvel aprender a aceitar os elogios com leveza?<\/h2>\n\n\n\n

    Modificar essa rea\u00e7\u00e3o autom\u00e1tica exige treino di\u00e1rio e muita paci\u00eancia com os pr\u00f3prios trope\u00e7os. O passo inicial envolve aprender a segurar a l\u00edngua quando a vontade de dar uma desculpa boba surgir na boca. Dizer um obrigado simples<\/strong> representa uma excelente vit\u00f3ria contra a sua antiga mania de se rebaixar na vida di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

    Com o tempo, o c\u00e9rebro come\u00e7a a compreender que receber carinho n\u00e3o \u00e9 um perigo real. Voc\u00ea passa a ocupar os espa\u00e7os com muito mais seguran\u00e7a, sem medo de ser rotulado como uma pessoa metida ou arrogante. Essa mudan\u00e7a de postura<\/strong> traz um bem-estar fant\u00e1stico para todas as suas rela\u00e7\u00f5es familiares e de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

    \"Segundo
    A psicologia revela por que algumas pessoas t\u00eam dificuldade para aceitar elogios<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

    Ser\u00e1 que vale a pena fazer as pazes com o espelho?<\/h2>\n\n\n\n

    Deixar para tr\u00e1s o medo constante de desapontar o mundo abre caminhos para viver dias bem mais calmos. Significa aceitar que voc\u00ea possui qualidades realistas e que o seu esfor\u00e7o di\u00e1rio merece ser reconhecido pelas pessoas ao redor. A vida ganha uma leveza maravilhosa quando paramos de lutar contra os elogios sinceros<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

    Acolher os pr\u00f3prios pontos fortes \u00e9 o primeiro passo para construir uma vida verdadeiramente feliz. Abandonar a falsa mod\u00e9stia desarmar\u00e1 as cobran\u00e7as internas, garantindo noites de sono muito mais tranquilas dentro do lar. Afinal, gostar de si mesmo representa o alicerce fundamental<\/strong> para conquistar um futuro cheio de paz e real contentamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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